もちもちアザラシさん

2018/06/22 13:32 投稿

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３歳になる知的障害と自閉症スペクトラムの息子の偏食が強く、
食事の献立が思いつかなくて困っています。

パンが大好きで春までパンなら何でも食べていたのですが、
先月から好みが変わって焼いたパンのカリカリした表面しか食べなくなりました。
白米が苦手で、焼きおにぎりや炊き込みご飯、炒飯なら食べてましたが、
最近嫌がって全く食べません。

飲み物は牛乳、ヨーグルトドリンク、野菜ジュースを飲みます。
野菜はこの野菜ジュースからしか取れていないです。

麺類は極たまにうどんを食べます。5回に1回ぐらいだと思います。

食べていたものを食べなくなって、
食事量が減って少し痩せてしまっています。
療育教室の先生と相談しながら色々作っていますが、
教室で全然手をつけない日もありますし、家でも満足に食べていません。

本人もお腹が空いたと訴えたくて私を何度もキッチンまで手を引きますが、
思いつくものを作って出しても食べないので「何なら食べるの！！」と怒鳴ってしまいます。
いま息子の食事を考えるのがとても苦痛です。

質問者からのお礼

2018/06/22 19:59

下に皆様へのお礼のメッセージを先に書いてしまいました(^^;)
初めての投稿で不慣れですみません。
重ねて皆様にお礼申し上げます。

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自閉症の娘の偏食が心配です。 6歳の娘を持つ母です。娘の偏食は半年ほど前から始まりました。自閉症の子に偏食が見られるとは知ってはいたので、娘がほうれん草などの野菜類を食べたくないと言い出したときはあんまり神経質にならないようにしていました。しかしふと、このまま偏食がずっと続くと思うと娘の健康面が心配になり、少しでも嫌いな食べ物と向き合ってもらいたいという思いです。自閉症に関係なく、皆様のお子さんの偏食はありましたか？また、どのように偏食、好き嫌いと向き合っていきましたか？　皆様の経験談をお聞かせください。よろしくお願いします。

ASD（自閉スペクトラム症）小学1・2年生好き嫌い偏食

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2016/05/06 投稿

いつもお返事ありがとうございます。今回、雪予報だった（実際は曇りになった）ためいつものスティックパンを火曜日に買い占めました。スティックパンと食パンとバナナ。それに白いご飯が定番です。が、なんとスティックパンを買い占めた途端食べなくなりました。また食べるものを探します。おやつと朝ごはんこれだったんです。あとはお腹がすいた時とか出先に持っていくとか。今回、実家にいつものパンを食べなくなったと電話で話したら「お腹がすくまで我慢させろ。泣き叫ばせておけ。そうじゃないと大変だろう。人間お腹がすけばなんだって食べるんだ。」と言われました。それが11：30（4月入園の療育園はこの時間にご飯なので合わせています）だったのでやってみました。そうしたら、1時間後ご飯すら食べずに、お腹がすいたのか自分で食パンを持ってきて半分位の大きさまで食べました。（いつものこと）半分しか食べないので、長方形に切ると怒ります。食べません。なので1枚まんまです。うまく説明できないのですが、泣き叫ぶまで我慢させると何でも食べるんでしょうか。拘りが強いのに、お腹がすけば何でも食べる？野菜はみじん切りにして、ご飯に混ぜます。そうしないと食べない上に、分かればその後のご飯だけすら食べないんです。最近、カレーとチャーハンも食べなくなりました・・・。皆さんどうやって食べさせていますか。療育園の先生曰く、連絡帳によく書かれるのは「うちでは決まったものしか食べないけれど療育園だと給食を残さず食べてくれるからとりあえず、安心しています。」ってことで自閉症のこだわりは大変だよねと言われました。もちろん道順や遊び方もこだわります。それが時々変わるみたいなんですが、とりあえずこだわりは結構あるんです。特にご飯類って本当に食べてくれますか？

ASD（自閉スペクトラム症）知的障害（知的発達症）こだわり療育遊び未就学連絡帳先生

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2014/02/20 投稿

(=｀ェ´=)ムカーーーうちの中２の自閉症の息子はご飯に対する文句が多すぎる。気に入らないと「こういうのは好きじゃないんだよね」と言って一切口をつけない。「なんにも食べないの？」と言ってもさぁね、みたいなポーズをするのでそれがさらに腹が立つ。食いたくないなら食うなっ(-'д-)y-~ 食わないなら出てけくらい言いたくなるけど我慢！！偏食多すぎていい加減にしろって感じ毎日毎日ストレス。不登校で家にいるもんだから、３食ストレスなんとかなんないのほんとむっかつく！！ボクシングでもならおうかな

ASD（自閉スペクトラム症）知的障害（知的発達症）小学3・4年生小学5・6年生中学生・高校生 19歳～偏食不登校

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2018/04/13 投稿

いつもこちらでお世話になってます。今回は食事についてです。 3歳10ヶ月の自閉症の娘がいます。食事を落ち着いて食べてくれません。よほど空腹時以外は、一口食べてフラフラ〜を何度か繰り返し、合間みて私が口に入れてあげたりといった感じです。食べたくないのかなと思い下げると、お菓子を要求してきます。「ご飯食べてからだよ」と言ってもダメです。上のお姉ちゃんにも我慢させてしまうので、やはりご飯の時間になんとか食べさせたいんです。もう毎回ご飯の時間が憂鬱で…。4月から年少。箸も練習させたいけど、なんかそれどころじゃないんです。偏食もひどいし、どうしたら楽しい食事が出来るんでしょうか。ちなみに保育園では離席する事なく、だいたい完食してるみたいなんです。もうギャップあり過ぎて、訳分からなくなってきました。

ASD（自閉スペクトラム症） 0~3歳食事偏食要求保育園離席

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2016/03/08 投稿

初めて質問させて頂きます。小2の男の子なのですが、2歳ぐらいから偏食がひどくなり、現在学校給食は白米と牛乳しか食べれない状態で、自宅では白米、鮭、芋天、海苔、しらす。素材そのものを調理したものしか食べれません。カレーなど具材が混ぜて調理してある物は一切食べれません。飲み物も、お水牛乳のみ。もちろん毎日彼は別メニューでそれが当たり前で生活してきました。好き嫌いではなく、視覚的なのか味覚的な所かは分かりませんがとても過敏なのだと思って、食べさせる事は諦めています。入学前の診断では発達障害の診断はつきませんでしたが、やはりこのままの状態で成長していくのが心配でまた病院に行った方がいいのかなと思っています。一方で診断がついた所で何か偏食への治療法があるのかなとも疑問です。同じ様に偏食がひどいお子さんがいらっしゃる方はどうしているのでしょうか？成長とともに食べれる物が広がっていけばいいのですが、今の所全く広がる感じがありません。同じ様なお子様がいらっしゃれば何かアドバイス頂けるとありがたいです。

小学校三年生男子。自閉症スペクトラムとADHD。コンサータ服用してます。最近偏食が酷くなってきて、好きなものでもちょっと焦げたりすると「硬い」といって食べなかったりして参っています。夫が食事を作るときは無理やり食べさせられたり、叩かれたり、暴言のオンパレードです。最近は子供の食事を作らなくなりました。夫がおらず、私が作る時は食べたいというものを作ってあげます。日頃の食事のストレスを緩和してあげたくて。でも一口でやめられたりすると悲しいやら腹立たしいやらでつい大きい声で叱ってしまったり…。親子三人で食事をするのが苦痛で、なるべくバラバラに食べるようにしてます。もういっその事、毎食同じもの（ツナか塩オニギリ）にしてしまおうかと思います。　でも偏った食生活で病気にならないか、給食も食べなくなって、余計に偏食が進むのではないか、かと言って毎食怒鳴られて人格攻撃されて、自己肯定感を下げまくられて、死にたいと泣かれるのも… どうしたらいいでしょうか。偏食のお子様をお持ちの方はどうされていますか？自分自身が偏食の方、どうしてますか？

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こんばんわ。発達障害の小学4年の女の子のママです。こだわりがあり、あれこれ食べれない娘の為、毎日同じメニューになります。少しでも味が変わったり今まで食べれたのが食べれなくなってしまい。困ってます。そんな時皆さんは、どぅされてますか⁉️

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2017/06/19 投稿

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小学校2年の自閉症の男の子の母です。小さい頃からなんでもモリモリ食べる子でした。環境の変化に敏感で不安になりやすい子ではあります。 6月ごろから学校の給食を嫌がる様になり、食べようとしてえずいてしまったり、一口食べていらないと出したり。でもその頃はまだ食べれる物は食べてました。 7月に入って給食は卵焼きだけ、おかず1品のみなど。朝はパン、ヨーグルト、フルーツなどしっかり食べていたのでそこまで、心配してませんでした。夏休みに入って勉強など集団生活から少し解消されたのか、ずっと嫌がっていたお米も海苔を巻いて食べたり食べる量が増えていました。 8月お盆ぐらいから急に今まで食べていた物を嫌がる様になり、大好きでこれなら食べれるとあげていた唐揚げやファミチキも口に入れて嫌とだしたり、匂いを嗅いでいらないと拒否。今では朝昼晩エネルギーゼリーやパインやみかんの果物だけ。あとは、お菓子は普通に食べます。昨日と今日はなんとか、チョコ味のシリアルをあげて牛乳嫌がるのでそのまま食べてる感じです。この様な経験がある方いますか？ 9月から学校も始まるし、運動会の練習も入ってくるので、朝ごはん給食と食べれないと学校行かせて大丈夫か心配で。アドバイスなどあればよろしくお願いします。

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2019/02/03 投稿

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はーちゃんさん

2018/06/22 14:27

うちの子も同じ感じです。

食べれてたものが食べられなくなったりするとものすごく困りますよね。

食べられなくなる理由って子供によりけりだと思うし、うちの子もはっきりとそうだとは言えませんが、なんとなくそうなんじゃないかなーと、嫁と話してる事。

炒飯と一口に言っても家庭によって具材は様々だと思いますが、その具材に『嫌いなもの』が入ってた。今までは嫌な具材だと『気づいてなかった』から食べられた。でも、成長とともに、入っている具材が嫌いなものだと気づいちゃった。
（気まぐれで具材を変えた時に、嫌なものがあって、炒飯自体が嫌になったって可能性も）

これなら、献立には困るけど、成長と考えられなくもない…

今度は逆に考えて、『カリカリのものなら食べる』なら、グラノーラとか。牛乳と一緒にしてビタミン、食物繊維取れてほとんどの栄養カバー。カリカリ食感で献立考える（ベーコンとかを加えて食感に訴える）

と、簡単に言ってみましたが、実際やるとものすごく大変そうですね…
（うちの嫁も頭抱えてます）

結構放任にも聞こえる言い方ですが、実際に発達障害の子どものいる療育の先生から嫁が言われた言葉。
『食べられるもの（食材）が10個あればいい方だよ！うちの子、ミートボールしか必ず食べられるものなかったんだからw栄養は、他の物、例えばジュースや牛乳とかで補っておけば、生きていけてたよ！あまり深刻に考えすぎると、お母さんが参っちゃうよ？そうなって困るのは誰かな？？』

その先生のお子様は、発達とともに食べられる物もゆっくりと増えていって、今は成人されているそうです。

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退会済みさん

2018/06/22 18:29

うちの娘と一緒だなーと思わず、こちらにφ(..)
娘は今年６歳になるASD.ADHDの診断名がついてます。
娘も白米が嫌い、つい最近までは麺類がブームでアンパンマンのラーメンや、うどん、焼きそば。
でも施設にお弁当持参で行くと、それを見事に残してくる毎日。
もう何も作りたくなーいと匙を投げたくなること、多々あります(-_-;)
ある日私がフルーツグラノーラを食べていたら、食べたいというので食べさせてみたら
そのまましばらくは、フルグラを三食食べさせていました。
施設を二か所利用していて、片方の施設で給食があるのでおそらく食べないだろうと
思っていたら、お友達効果で、食べられるものも増えてきました。
といっても、いまだに波があり食べたり食べなかったりしますがお味噌汁は好きなので
具沢山にして作り、これでもかっってくらい食べてる最中、褒めまくっています。
この前、職員さんがおにぎりを食べていたらほしそうにするので作ったら
食べましたというので、我が家でも試してみたら時々食べるように・・・
療育センター、かかりつけ医どちらの医師にも小食で、偏食だから悩んでいる話を
した際に、こんなことを言われました。
「お母さん、戦時中ってさ食べ物なくてお芋とか食べていても立派に大人になったのさ
だから、○○ちゃんも大丈夫、お菓子でもなんでも好きなの少しでも食べたらそれで
いいんだよ、肥満より全然健康体！」と明るく励ましてくれました。

勿論、親なので栄養面を考えあれを食べさせたい、これ食べさせたいといった気持ちが
ないといったら嘘になりますが、少しでも口に入れたらラッキーって思えるようになると
お母さんも楽になりますよ～。今も細身ではありますが、標準よりやや細身ですが育っているし元気です。

それと偏食に絶対効果的といえるか解りませんが、一緒に作るのもいいかもです。
いきなり包丁は危ないので、こねて遊び感覚で「今日は餃子だよ」「しゅうまいだよ」「ハンバーグだよ」「クッキーだよ」「まぜてホットケーキだよ」「フルーチェだよ」などうちでは今も一緒に作ってみると、いつもより食べてくれます。
毎日の事だから、「うーん、考えるのもしんどいっ」ってときあると思いますが(私はそうです）
いつか、モリモリ食べられる日が来ると信じましょうね(^_-)-☆

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ナビコさん

2018/06/22 14:35

お気持ちわかります。
私の息子も偏食で、手作り料理よりカップ麺や冷凍食品、フライドポテト、お菓子を好みます。
白いご飯を食べながら、おかしをおかずにしたりして。
栄養バランスも何もないですね。
給食は全部食べているので救いですが、私の料理は「まずい。」と言われます。
３歳の頃はフルーツが主食でした。
一度にバナナ２～３本と、リンゴ１個とか。
ジュースとアイスも好きでした。（今も）
今でも家族と同じ物を食べないし、今晩は何を食べさせたらいいんだろうといつも悩みます。
昨夜は急にカレーが食べたいというので、レトルトを買ってきて、アイスがデザートでした。（ごはんは別に作っているんですが）
早く大きくなって、自分で作ってくれと思います。
何のアドバイスにもなっていませんが、すごく共感します。
ところでカリカリした物が好きなら、おせんべいとか食べれないかな？
原料がお米だし、海苔がついていたら栄養もとれるし。

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もちもちアザラシさん

2018/06/22 19:55

沢山のご回答を頂けてとても嬉しいです。
皆さんありがとうございます。

皆さんのお話を読みながら、
私がいかに栄養バランスのこだわりで自分を追い込んでいるか気づかせてもらえました。
「食べれるもの少しでも食べてるなら大丈夫」と言って頂けて、
ようやく何か食べてる息子を褒めたい気持ちが出てきました。

アドバイス頂いた食材をこれから試していきたいと思います。
お話を参考に、先程夕飯にいつもよりすごく薄く切ったフランスパンをカリカリに焼いてみたら、
息子は喜んで4枚ペロリと食べて、心から沢山褒めてあげれました！

息子の好みがこれからどう変わる分かりませんが、
皆さんのお話を聞けたことで私の気の持ち方が変われた気がします。
こちらで相談できて本当に良かったです。

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megさん

2018/06/22 14:42

私の息子も2歳頃はとても偏食で、炭水化物(米、うどん)しか食べない時が２年間くらい続きました。なんとか食べられたハンバーグに野菜を混ぜ混んだり、ミックスジュースにしたり、最初はこっそりと食べさせていました。しばらくして幼稚園に通うようになり、毎日お弁当生活が始まると、お友だちが残さず食べているのを見て少しの野菜は食べるようになりました。この頃も嫌いな野菜は混ぜ混んだりしていましたが、野菜の名前が覚えられるようになると、「実はピーマン入っていたんだよ！えらいね、ピーマン食べられたね！」とわざと伝えるようにしていきました。手で食べ物を触るクセもあったので、わざと野菜をスティック状にして、好きなソースをつけて食べさせたり。嫌がることもありましたが、食べられたらかなり誉めました。そんなことを何年かしていくうち、段々と偏食はなくなっていきました。

食べてくれないと、本当に心配ですしお辛いですね。息子さんはカリッとした食間が好きなのでしょうか。
少し潰したごはんや、食パンをわざと薄く伸ばして(カリカリにするため)ピザのように焼くのはどうでしょうか。。具やソースがダメですかね。
パンをスティック状に切って、ベーコンやハムを巻き付けて焼くとか。
パンではないですが、春巻きの皮を1/4に切ったものでチーズやハムを巻いてスティック春巻き。ホットケーキミックスとミニウィンナーでホットドッグ。。見た目が変わるとダメなものもあるかもしれませんが、少しずつでも食べられると良いですね。

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ママさん

2018/06/22 14:47

家の息子　次男（小4）も今　同じ状態です。

少し前までは　凄く多食いでしたが　一転して少食以上に　ご飯が食べれなくなりました。

なので今は　食べれそうな物をスーパーで選ばせています。

食べれそうだったら　お菓子でも　惣菜　パン果物　でもOKにしています。

親としては心配ですよね〜。
作っても食べてくれなくて処分するのも勿体無いし。なので家の場合は息子に選ばせています。

初めて作ったものは　本人からしたら未知の食べ物と感じて食べない場合も…。

同じ材料でも見た目が違うと食べなかったり。

今まで母親が作った事のある料理しか食べなかったり。

逆に　同じ物しか食べなかったり。

でも長男の様に急に　食べれる日が来るので　余り心配はしていないですけどね。

食べれない日が続いたせいで　胃が小さくなったようです。　

今は栄養バランスより　まず食べさせる事を優先しています。

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