以前もご相談させていただきましたが、偏食があり困っています。
もうすぐ2歳の子どもですが、だんだん偏食がひどくなってきました。

野菜はほぼ食べないのでごはんの副菜にとても困っています。
今まで食べていたハンバーグに野菜を混ぜたりしていましたが、今日は一口も食べませんでした。

そのくせ、バナナなど好きなものは幾らでも欲しがります。

保育園に行っていますが保育園でも食べたくないものは食べない、逆におやつは好きなだけ食べてしまうようです。

①諦めが肝心と、わかってはいますが、毎食用意するのが辛いです。何かご助言下さい。
また、こういった悩みはやはり自分で解決するしかないのでしょうか。自治体等こういったいわゆゆ小さな悩みなど相談できるところはないのでしょうか。

②保育園でのおやつですが、平気で1歳時にショートケーキだしてしまうところなので、際限なくあげてしまうようです。さらに甘い味しか食べなくなってしまうのではととても不安です。しかし保育士さんからすればあげなければ騒いで泣く、それなら、あげたほうがいいとなるのでしょう…。みなさんならどうされますか。

よろしくお願いいたします。

こんにちは！

小学一年生、未だ超偏食児の母親です。


食に対するストレスを幼児期に与え続けると、今ではなく成長後に更に食べ物や食べ方に影響を及ぼす可能性があるので...

先ず今は、大人があれこれ考える栄養バランス云々より本人が食べられる物があるということを褒めて、食べることは楽しいのだ思う様にしてあげてほしいなて思います。

〇〇ちゃんはバナナ食べれるんだもんね、すごいぞ！

て感じでなんか食べてたら誉めまくってあげて欲しいです。
例として、バナナしか食べないなら本人が気が済むまでバナナあげとけば良いです。

『偏食児はなんかを食べてるだけですごく頑張ってる』んです。
↑↑↑重要です↑↑↑

栄養バランスとか調理方法とか、偏食児には〇〇すれば食べる様になる！とかの民間療法系も私の娘には一切通用しませんでした...笑。些細な味の変化を見抜かれました。
料理して食べないから勿体無いから...私が食べてたら太りました🤣
味覚食感過敏の場合は、その時期に味や感触は嫌いなものは絶対に嫌い、です。
親がさらっと割り切ってあげてください。
食べさせる事に執着すると、食事行為自体にトラウマが付いてしまうかもしれません💦
あ、これは今は嫌なのね〜、わかったわかった。て感じで...。

成長した小1私の娘は、乳児期よりは本人の食べられる物がだいぶ増えました。
が他の子に比べたら相変わらずの超偏食ぶりです。
お土産のお菓子なんかも、貰ったものはほぼ怖がって？食べないです😅ケーキ類も好きでは無いです。
学校の給食自体は他の子に合わせて、まあまあ食べる様になってきたようです（これは社会性の成長）。

作業療法士からは、口内機能が成長したら偏食が減る子も多いので気にしない方が良いかも、ともアドバイスいただいてます。
（確かに私の娘は頭蓋骨全体が他の子と比べたら小さめなので、顎もまだ小さいのかもしれません）。

長くなりましたが、偏食児の親からの一つの意見として捉えていただけたら幸いです。
高校生になったら嫌いだったはずのアレが好きで食べる様になってた！て話も偏食児あるあるなので...。

偏食は親としては長い付き合いになると思いますので、今からあまり些細なことは気にしない方が良いと思います。