2019/08/01 20:16 投稿
回答 19
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❬感覚過敏で、偏食な子の食事はどうしたらいいでしょう?❭

3才男子の母です。息子は、感覚過敏があり、まだ具体的な診断名はおりていません。
感覚過敏で偏食なことに困っています。

食べられるのは…
米、素の麺類、パン、ふりかけ(銘柄による。最近飽きてきた)、カレー(その時の気分による)、お菓子(プリン、クッキー、チョコレート、ビスケット、ホットケーキ、せんべい、ゼリー )です。
全て、食感と味によっては食べません。

野菜や肉、魚、玉子を食べないので、栄養が気になります。

何か良い方法はありますでしょうか?

...続きを読む
質問者からのお礼
2019/08/13 10:29
改めて、ご回答いただいた皆様、お忙しい中、ありがとうございました!

一応子供成長しているので、皆様にいただいた方法を試していってみたいと思います!

返事遅くなってすみません💦試したものは回答に書かせていただきました!

本当にありがとうございました✨子育てに煮詰まることも多いので、また相談させて下さい!🙇

本当に感謝感謝です。ありがとうございました!
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この質問への回答
19件

https://h-navi.jp/qa/questions/137441
おまささん
2019/08/01 22:41

こんばんは
本当はなんとかして食べさせる方法を教えてあげるべきなんだろうけど。

随分前に、保育園で働いていた地元の友達が、ご飯と納豆と卵焼きしか食べないってお子さんが入園してきたと驚いていた。
その子は、萩尾望都(年がバレる)の漫画から出てきたような色白薄幸の美少年で、もしかしたら宇宙から来た?と思ったそうです。
これまでほとんど外遊びしたことなく、給食も食べないので心配していましたが、卒園までにかなり給食を頑張って食べるようになったんですって。

数年後、道で○○先生と呼ばれて振り向くと知らないお子さんが。その子、だいぶがっしりした体になっていたんですって。好き嫌いはあるけど、頑張っているらしいよ。個人差はあるけど、お子さんも焦ってはダメだと思う。

とにかく諦めないこと(新しい食材と出会うことを続ける)。楽しく食べること。調理をさせること(ちぎるとか、洋食用のナイフでかまぼこきるとか)。できたら褒めることを忘れずに。

お母さんがしんどい時は、手をかけない料理でその場をしのいで、ぼちぼちやりましょう。とりあえず、この時期水分補給は忘れずにね!

https://h-navi.jp/qa/questions/137441
だろうさん
2019/08/03 09:39

ぬかゆうさんはじめまして。ぱんだろうと申します。
息子も超偏食の子だったので、お気持ちお察しいたします。
多分、ぬかゆうさんは、ありとあらゆることを、すでに試してみているのではないかと
思います。
私の息子は、もしかしたら主さんのお子さんよりも、すごい偏食だったかもです。
お菓子は一切受け付けず、ごはん 味噌汁の汁、ヨーグルト ジャガイモしか食べれず。
しかも食欲求が薄くて、お腹がすいたという感覚も乏しかったので、
小食で、たいへん苦労致しました。
そんな息子でしたが、小学校2年生くらいから、食べることが好きになり、身長176センチ
体重63キロの大柄な青年に育ちました。障害はあっても体は健康です。大きな病気もしたことありません。
だから、あまり心配しなくても大丈夫ですよ。

3歳くらいの時は、味覚が急成長するので、人生において、一番味覚が鋭い時期です。
定型の子でも、小さいうちは辛くて食べられない物が、大人になると食べられますよね。
味覚って、成長とともに、少しずつ薄れていくんです。
まず、そういう時期だということで腹をくくってしまうと良いと思います。
こんな言い方、よくないかもしれませんが、当時の私の努力は99%徒労に終わりました。
成功は1%くらいです。
時期が来れば食べられるようになるのにエネルギー使って、半分ノイローゼみたいになってた
なあ。と今、改めて感じています。

さて、ビタミンの話ですが、当時うちの子もどうしてもビタミンC取れてないなあと感じてまして、
どうしようもない時は、野菜ふりかけにビタミンC入ってる、少しは取れてる!なんて、
誤魔化してました(笑)
そのうち、みかん果汁が飲めるようになり、毎日ミカンを絞ってお薬のように
スプーンで飲ませてました。15CCくらいだったと思いますが、1日二回で30CC
それでも毎日飲めば、飲まないより良いはず。と続けていました。
お子さんが食べる機会はつぶさないように、大人の食事も、
食卓に必ず並べて、たまに「食べる?」なんて聞いて拒否されて、を繰り返しているうちに、
ある日突然、これ食べたい。と言い出し、本当に少しずつ食べられるものが広がりました。
長期戦です。大らかに行きましょう。応援しております。




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https://h-navi.jp/qa/questions/137441
ぬかゆうさん
2019/08/13 10:23

皆様お忙しい中ご返答いただいてありがとうございます!お返事おそくなりすみません😣💦⤵
子供は幼稚園年少に通ってます。特別学級的な通い方ですが…。加配もしていただいてます。
給食が少ない幼稚園ですが、給食の日はご飯だけ食べ、おかずは丸々残してきます…。
行動療育にも月2回位通い、病院にも行っていますが、診断は早くて年末と先生に言われました💦お話はけっこう話すタイプです。

もともと、一口食べてみて、吐き出してOKというのはやっていましたが、あまり効果はなく…😥野菜ジュース、果実ジュースもあまり好きではないです…😥
ペーストホットケーキ練り込み(乗り物型抜き)、チャーハン、ペースト混ぜ込みカレーとやってみましたが、全滅…😥

野菜出汁はまだやっていませんが、やってみたいと思います!

お菓子が多くなってる点は反省します。ちょっと減らす方向で頑張ってみます。

大きくなって、食べるようになったというご意見もあり、将来そうなってくれたらいいなあと希望を持てました✨

とりあえず、ビタミングミは食べてくれて、ミロは拒否でした…😥
一応大きくはなってるので、これからも試行錯誤して長期戦でユルユルやってみます!
本当にご回答が励みになりました!悩んでるのが私だけじゃない…それだけで、気が楽になりました!ありがとうございます🙇感謝感謝です!🙇

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https://h-navi.jp/qa/questions/137441
さっくぅさん
2019/08/04 21:41

うちもちょうど偏食で困っている3歳児がいます〜。今は自閉症の診断降りて育成室に通っているんですが毎月来てくれる小児科の先生に相談したら身長体重が右肩上がりなら食べれているものから体が栄養を上手く取っているって事だけど、一度病院で血液検査を受けてみると何が足りてない部分か明確になるからと言われ先月採血してきたばかりです。結果酷く欠乏しているところはないけど鉄分が足りない傾向とわかりその結果を相談したらアーモンドを1日20粒とか取れれば良いんだけどね〜と言われたのでアーモンドパウダーを使って薄いカリ、パリっとしたクッキーもどきを作って食べさせています。うちは食べれるものも主様のところより更に限定されている感じなのですがそれでも酷い欠乏は無かったので人の体はそれなりに上手く栄養とかを使えるものなのかな?と気が楽になれました。もし血液検査を頼める病院を受診されているようでしたら一度受けてみるのも良いのではと思います。その病院に栄養管理士さんがいるようでしたら併せてそちらにも相談を申し入れてみてはいかがでしょう?ホットケーキやプリンは卵、牛乳が原材料に入ってますから偏食の子にはそれも卵料理としてもいいかなとも思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/137441
ママさん
2019/08/04 21:43

娘(6歳)がまさにそんな感じでした。
うちの場合はいろいろな食材が混ざったものは特にダメで、食材そのままのほうが食べる傾向がありました。キュウリやリンゴも切ったものは食べられないのに、床に座って丸かじりなら食べられることがありました。

あまりに食べないのでかなり怒ったりしてしまいましたが、4歳くらいから「一口だけ口に入れてみれば上出来!食感や味がイヤだったらティッシュに出しちゃって構わない」というルールにしたら少しずつですが口に入れられるものが増えていきました。未だに口に入れた瞬間出してしまうものも多いですが、それでも口に運べたことだけで褒めるようにしています。2、3歳のときとは比べ物にならないくらい飲み込めるものも多くなっています。

ぬかゆうさんのお子さんも数年かけて食べられるものが増えてくれたらうれしいですね!栄養偏るのではと不安になる気持ちすごく分かりますが、案外大丈夫ですよ。

ちなみに私はあまりに不安になったときは
①日本は飽食だから豊富に栄養とることを求めすぎてるだけ。お米さえ食べられてひもじくなければ十分恵まれている!
②イギリス帰りの友だちが「イギリスでは最近食育が盛んで1日5品目を目標にしていた」と言っていた。
というのを何度も自分に言い聞かせていました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/137441
春なすさん
2019/08/01 23:42

うちの子も、そうでしたが、柔らかい物しか食べられないんですよね。

うちでは、療育に通っていたこともあり、療育では氷を噛む練習から始めました。氷は好きなので抵抗なかったです。

うちでは、煎餅やスルメからかみかみの練習を始めました。意外と味の濃いものは、うちの子は大丈夫でした。
そのうち、暫くは毎日練習してないとやはり食べられなくなってしまうとのことで、自閉症児の先輩のママから聞いた、玄米を混ぜることにして、早8年、毎日白米に玄米を混ぜたご飯を食べています。
そのかいあって、パパの毎年恒例の口内炎も、すっかりなくなりました(^^)
うちの子は、野菜はキュウリとブロッコリーしか食べられませんでしたが、今は、給食の影響もあり、(友達が食べてると食べてみる)かなりの物が食べられるようになりました(^^)
野菜では、スープにしたり、トマトはダメだけど、トマトケチャップは食べたので、調理法も色々やってみるとよいと思います。

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2018/08/10 投稿
運動 お風呂 会話

ご飯を食べない子どもたち。 アスペルガー5歳の少食娘と、1歳4カ月の息子がいます。 娘は食感がふにゃふにゃしたものが嫌いで、歯ごたえがある硬いものが好きです。同じ野菜でも調理法によっては食べないです。また、野菜炒めやチャーハンなど複数の食材が混ざっているものも苦手で食べません。野菜炒めは最近作っていませんが、作った場合はキャベツはキャベツ、にんじんはにんじんと分けないと食べません。そして歯ごたえが無くなっていると食べません。また一皿に一種類のものしか乗せたくないこだわりもあります。 また繊維質な野菜や、筋のあるお肉は飲み込めず出してしまいます。 基本、小さい頃から食欲があまりないので、食卓に着くまでに時間がかかり、いただきますをしても自分では食べない、食べさせて〜と口に入れてもらうが、ずっと噛んでいて進まない。作った食べ物を見た瞬間いらないという、、など、私がイライラすることが満載です。 食べ物を見た瞬間いらないと言った場合は食べせさせず終了ですが、それ以外の食事の遅延行為は食べなくて結構にしてしまうと、本当に食べずに平気で過ごしてしまうため、こちらが心配であの手この手で食べさせている感じです。 娘に加え、弟も遊び食べ真っ只中で、全くしっかり食べてくれません。椅子から立つ、食べ物を投げる、グチャグチャにする、白米など炭水化物を食べない。ハンバーグや魚しか食べない。かと思えば、この子は食欲旺盛なので、食べ物を寄越せと泣き叫ぶ、やっぱ食べない、、の繰り返しでホトホト2人の食事の支度に疲れてきました。 食事のたびに怒りたくないですし、私も普通にご飯が食べたいのですが。。 因みに、娘の好きな食べ物は、スティックにんじん、サッポロ1番塩ラーメン、コーンスープ、チーズ 息子は、ハンバーグ、豆腐、チーズ、コーン、大根 毎回、子どもたちが食べそうなもので何を作るかに頭を悩ませ、結局作ったものを食べないことにも腹が立ち、そんなことがここ数日続き何だか悲しくなってきました。 もう今日の夜ご飯はボイコットしようか。。 愚痴を聞いていただきありがとうございました。 みなさんは、ごはんの困りごとをどのように解決されていますか?アドバイスあればよろしくお願いします。

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2018/01/23 投稿
こだわり ADHD(注意欠如多動症) 0~3歳

幼稚園から発達支援センターを勧められた 年少男児の母です。 幼稚園からは、話してるときに視線が合わない、 運動会やお遊戯会の練習のとき上の空、 お友だちとふざけ始めると止まらない、 不器用などといわれました。 親としては、全く発育に心配をしていません。 欲目とかではなく、 家で困ってることはなく、むしろしっかりしているので助けてもらうこともよくあります。 歯医者では母は待合室にいて、子どもひとりで治療にいけています。 遊び広場でも時間を伝えれば、その時間に片付けて帰れます。 大人数の体操教室も特に問題なく参加できています。 支援センターは家の様子ではなく、 幼稚園からの意見書でこどもの発達を判断するそうです。 私が幼稚園に何をいっても、 そうですよね、お母さん、受け入れられないですよね、わかりますよ、 みたいにいわれて、 受け入れられない母認定をされています。 確かに子育てで不都合を感じてるなら 支援センターにいかせるべきだとおもいます。 しかし、親は不都合をかんじてなく、 幼稚園からの意見だけで療育にいかせるべきなのでしょうか。 私の知る限り、こどもは視線が合わなかったり、 上の空のときなどは、興味のない話の時だけです。

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2020/10/13 投稿
歯医者 4~6歳 片付け

3歳10カ月の長男が、発達障害では?と思いはじめた母親です。最近長男との関わり方が分からなくなってきて、誰かに相談したいと思い、市の発達相談に行ってみよう…と思い始めていますが、踏み出せずにいます。ネットをみているうち、この発達ナビさんを見つけ、質問させていただきました。 今の息子の状態で、相談に行っていい立場なのか、私の気にしすぎで、逆に忙しい相談窓口に迷惑をかけるのでは…とも思ったりしています…窓口に連絡してみていいんでしょうか?もしよろしければ、アドバイスお願いします。長文すみません。 長男の、健診の過程は、おすわり8カ月、ハイハイ1歳1ヶ月、歩き始め1歳半、と身体的にはやや遅く運動は得意な方ではないと思います。言葉は話し始めは1歳8ヶ月、2歳に二語文で、今は普通に会話はできます。ひらがなは読めています。3歳健診は、私の自治体はかかりつけの小児科での健診で、赤ちゃんから小児喘息で定期的に通っている小児科の先生より、『こだわりやや強め、物事の切り替えが下手な面もあり、経過を自院でみましょう』という結果でした。 私が気になり始めたのは、2歳半位からで、スーパーで商品を色々と触りたがったり、買い物中気にくわないと寝転がったり、小児科で検温や診察を嫌がり、順番がきても寝転がったり、始めはイヤイヤ期ってこんなものかなぁと思っていました。 長男は、1歳過ぎから、今年の3月末(3歳7ヶ月)まで保育園に通っていて、この4月から年少で新しい幼稚園に通い始めている状況ですが、 保育園時代後半の3歳前後からは、お迎えに行っても好きな絵本を読みだして帰らず、挙げ句の果てに泣いて座り込み抱っこで連れ帰ることも多々ありました。園を出ても帰りは歩きで5分の距離を、止まったり座り込んだりで50分かけて帰った日もありました。 発表会や運動会は、なんとか泣かずに参加はできるが、固まっていたという印象です。歌ってないけど鈴だけは鳴らしてたり、かけっこは途中でコースアウトしつつゴールしたり、という感じで。運動会の踊りの時は脱走してママの所にきたりなどありました。私は、長男は他の子と少し違うのかな?と思う反面、当時次男妊娠中で、体調も悪く仕事も忙しかったので、私の接し方が悪いのかなと思っていて、周り(夫や私の実母など)からも赤ちゃん返りじゃない?心配しすぎだよ、等言われてそのまま過ぎて行きました。保育園の先生にも少し発達について相談しましたが、『全体の指示は通るし、こだわりが強いときもあるけど、見通しがわかればちゃんとできるから全然大丈夫ですよー、好きなことを伸ばしてあげてください。』 という見解でした。 3歳半位から今の状況は、着替えや食事、お風呂での体洗いや洗髪など、自分のことは自分でできるようになってきましたが、声かけしないと手が止まってぼーっとしていたり、着替えの途中で他の遊びや話をし始めることも多々あります。私が何回も声かけするのが疲れて、私が手伝うと、自分でするのに!と怒ったり、時にはやってやって!と甘えたり、機嫌で変わり、気にくわないと泣きわめいて癇癪っぽくなることも増えてきました。 声かけや注意してもなかなか言うことを聞いてくれない事も多いので、やはり私は発達が気になり始めました。 具体的な場面は、スーパーで私がお金を払っている隙に走りだしたり、エレベーターの非常呼出ボタンやトイレの非常呼出ボタンを押したり。渡らない横断歩道の押しボタンを注意しても何回も押してしまい困っています。(非常ボタン系はかろうじてはなんとか押さなくなりましたが) 米びつの米をカップですくってひっくり返しばら撒きます。これは注意されても、米びつがあるとやはりしてしまうようで目を離したすきに知人宅でも一度やらかしてみんな引いていました…。 たまにしか行かない親戚の家の冷蔵庫を勝手に開けたりもします。 又、GW中に、親族集まりのホテルでの会食の際は、同年代の大好きなイトコと会ってテンション上がり走り回って、制止を振り切りフロント奥の事務所に1人で入っていって迷惑をかけたりしました。 友達やイトコなど、同年代の子どもとも遊べてはいますが、よく観察すると、叩くまではなくても関わり方が乱暴だったり、自分より小さい子のおもちゃを取り上げたりする場面もあります。久しぶりに会った友達に照れて話すまで時間がかかったり、いつも会うママ友に話しかけられても無視したりします。 4月から新しく入った幼稚園は、始めは幼稚園のトイレが嫌で入らず、終わっていたトイトレが逆戻りしておもらしするようになりましたが、GW明けにはまた戻りトイレ大丈夫になり、順応していっているようですが、心配です… 先々週の保育参観では、みんなと一緒に椅子に座り、脱走などはなく、先生の、立って、とか座って、の指示は分かっているようですが、よくある教室の光景の、 先生『みんな、大きな声で〇〇っていってみよう!』 子どもたち『〇〇〜!(ニコニコ笑顔で)』 という場面で、長男は1人真顔で固まってたのが気になりました。歌の時も他の子が手拍子してる所は、長男は指拍子になっていて…(苦笑)ほとんど歌ってない様子でした。 本人は幼稚園楽しいみたいで、その日あった話をしてくれたり、幼稚園の英語教室で習った英語を楽しそうに教えてくれたり、クラスの友達の名前は入園10日位で全員覚えたりしてました。夜寝る前に、ぼそっと『ママ、幼稚園楽しいよ』と言ったりしてるのですが… 問題は夕方で、幼稚園はお昼寝がないので眠気ピークの夕方は何をしても気にくわないようで、イヤだイヤだと泣きわめいて毎日帰宅後30分くらい癇癪っぽくて、私に当たり、叩いたりするようになりました。時には赤ちゃんの弟にも叩いたりして危ない状況です…孫の顔を見に来てくれた近所の祖父母(私の実親でよく会う)にも冷たくあたり、ただ『おかえり!』と話しかけられただけで、『じいちゃんきらい!帰れー!』と暴言をはいたりします。(休みの日などは仲良く2人で散歩や公園にいきます) 幼稚園で集団生活を無理して頑張ってる反動かなぁ。と叱らずに対応を心がけていますが、このままの接し方で大丈夫なのかな?と不安になる毎日です。癇癪の時は落ち着くまで待ったり、他の楽しい話題を振ったり…普段から褒めることを意識するよう心がけてはいます。 ただ、もし長男が発達障害ならば、家庭だけではできない専門の方の力を借りて、長男がよりスムーズに毎日を過ごせるのかなと思うと、勇気を出して市の窓口に電話してみて、早めに長男に合う接し方を勉強していったほうがいい!とおもいはじめたのです。本を買ったりもしたのですが、よく分からないところもあり…。夫は、『大丈夫でしょ、まだ年少だし発達障害かどうかは分からないよ、出所もわからないネットで得たの知識をうのみにしてるんじゃない?』とあまり取り合ってくれず… 夫は育児に協力的ですが、長男が悪いことをした時は厳しく当たるので、それも長男にはストレスなのかなぁ?と私は勝手に想像していますが…いまこんな状況で窓口に電話していいんでしょうか? 長くなって申し訳ありませんが、手短で結構ですので、ご助言をお願いします。

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2019/06/01 投稿
着替え 二語文 0~3歳

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