質問詳細 Q&A - こんなときどうしてますか?

❬感覚過敏で、偏食な子の食事はどうしたらいい...

❬感覚過敏で、偏食な子の食事はどうしたらいいでしょう?❭

3才男子の母です。息子は、感覚過敏があり、まだ具体的な診断名はおりていません。
感覚過敏で偏食なことに困っています。

食べられるのは…
米、素の麺類、パン、ふりかけ(銘柄による。最近飽きてきた)、カレー(その時の気分による)、お菓子(プリン、クッキー、チョコレート、ビスケット、ホットケーキ、せんべい、ゼリー )です。
全て、食感と味によっては食べません。

野菜や肉、魚、玉子を食べないので、栄養が気になります。

何か良い方法はありますでしょうか?
この質問は回答受付を終了しました

回答する 質問者からの「ありがとう」のメッセージ

ぬかゆうさん
2019/08/13 10:29
改めて、ご回答いただいた皆様、お忙しい中、ありがとうございました!

一応子供成長しているので、皆様にいただいた方法を試していってみたいと思います!

返事遅くなってすみません💦試したものは回答に書かせていただきました!

本当にありがとうございました✨子育てに煮詰まることも多いので、また相談させて下さい!🙇

本当に感謝感謝です。ありがとうございました!

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https://h-navi.jp/qa/questions/137441
ふう。さん
2019/08/01 20:24
ふりかけ食べられると、ゴマが摂取できますね。うんうん。
ノリは食べられそうですか?
海苔は野菜です。ぜひぜひ使ってください、って言われたことがあります。
じゃこはどうかしら……。

カレーの具はどこまで頑張れるかな……。
ビタミンって、分量としてはそんなに多くないですから。
余談ですが、うちの子は玉ねぎ食べないです。
https://h-navi.jp/qa/questions/137441
teamKさん
2019/08/01 21:18
おそらく息子さんにとって問題なのは味よりも食感なので、食材の切り方や調理法(火の通し方など)をいろいろ試してみてお好みの食感を探されることをオススメします。具体的にはうちの次男はトマトが大好きですが皮が苦手なのでくし形に切るとあまり食べられず、輪切りか角切り、もしくはくし形をさらに三分割くらいに切り、皮が付いている部分の面積を小さくするとめちゃくちゃ食べます。ナスやキュウリも三歳の頃は皮をところどころピーラーで剥いたりしてました。野菜は薄く切ってみたり火を通して甘みを出してみたりすると食べてくれるかも?
うちの次男は偏食でしたが保育園に通わせるようになり味覚が広がりました。具体的には生野菜のサラダが食べられるようになりました。
双子の長男は食に貪欲で割となんでもチャレンジしますが2人共通で苦手なものはぐちゃっとする食感?のもの(プリンやゼリー、アイスなど)やふわっとやわらかいものです。なのでパンはなるべくカリカリに焼きます。ゼリー系のおやつは買いません。赤ちゃんの頃はヨーグルト食べましたが食べなくなったので今は与えていません。次男はフルーツ全般食べませんが、なぜかアボカドは最近大好きになりました。成長とともに味覚の変化を感じます。
食べなくなったもの、食べられなかったものも数カ月から1年スパンくらいで再度試してみたりしています。 ...続きを読む
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saisaiさん
2019/08/01 22:19
食べないものは仕方ないので、サプリメントを試してみては?
子供用のタブレットタイプのとか売ってありますよ。
息子は食物アレルギーで少食で食べれるものは無かったに等しいですが
ちゃんと成長しました。小さかったですけど。。。
ちなみに食べれたものは、ご飯と芋だけでした・・・魚も卵も牛乳も小麦もアレルギーでNGでした。
ただ、保育園に行くようになると、少ないなりに保育園では食べてたようです。(この頃は生魚だけNGでした)
保育園にはまだ通っていないんでしょうか?
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おまささん
2019/08/01 22:41
こんばんは
本当はなんとかして食べさせる方法を教えてあげるべきなんだろうけど。

随分前に、保育園で働いていた地元の友達が、ご飯と納豆と卵焼きしか食べないってお子さんが入園してきたと驚いていた。
その子は、萩尾望都(年がバレる)の漫画から出てきたような色白薄幸の美少年で、もしかしたら宇宙から来た?と思ったそうです。
これまでほとんど外遊びしたことなく、給食も食べないので心配していましたが、卒園までにかなり給食を頑張って食べるようになったんですって。

数年後、道で○○先生と呼ばれて振り向くと知らないお子さんが。その子、だいぶがっしりした体になっていたんですって。好き嫌いはあるけど、頑張っているらしいよ。個人差はあるけど、お子さんも焦ってはダメだと思う。

とにかく諦めないこと(新しい食材と出会うことを続ける)。楽しく食べること。調理をさせること(ちぎるとか、洋食用のナイフでかまぼこきるとか)。できたら褒めることを忘れずに。

お母さんがしんどい時は、手をかけない料理でその場をしのいで、ぼちぼちやりましょう。とりあえず、この時期水分補給は忘れずにね!
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春なすさん
2019/08/01 23:42
うちの子も、そうでしたが、柔らかい物しか食べられないんですよね。

うちでは、療育に通っていたこともあり、療育では氷を噛む練習から始めました。氷は好きなので抵抗なかったです。

うちでは、煎餅やスルメからかみかみの練習を始めました。意外と味の濃いものは、うちの子は大丈夫でした。
そのうち、暫くは毎日練習してないとやはり食べられなくなってしまうとのことで、自閉症児の先輩のママから聞いた、玄米を混ぜることにして、早8年、毎日白米に玄米を混ぜたご飯を食べています。
そのかいあって、パパの毎年恒例の口内炎も、すっかりなくなりました(^^)
うちの子は、野菜はキュウリとブロッコリーしか食べられませんでしたが、今は、給食の影響もあり、(友達が食べてると食べてみる)かなりの物が食べられるようになりました(^^)
野菜では、スープにしたり、トマトはダメだけど、トマトケチャップは食べたので、調理法も色々やってみるとよいと思います。 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/137441
うちの息子は4歳まで白ごはんとパンとヨーグルト、味噌汁、おかずはほとんど食べませんでした
保育所の給食で少しずつ食べる事が出来るようになりました
先生に聞くとご飯に少しずつおかずを入れ
食べたら褒めてくれたようです
お肉を食べるようになったのは小学校3年

噛む力が弱かったと思います
食感が嫌だったのは、えだ豆など、口に長く残る物でした
細かく刻み、チャーハンや味噌汁に野菜や肉をたくさん入れました
柔らかくすると食べやすいみたいです

家の食事だけでは限界があるので実家に手伝ってもらったり、外食で試してみたりしました
魚はツナマヨなら食べれました

大変ですが、ひとくちずつから試してみてください

大人になった息子は、ほとんど食べれるようになりました ...続きを読む
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