2025/03/20 15:50 投稿

回答 6 件

偏食息子のことで悩んでます。

離乳食期
赤ちゃん煎餅以外、吐きはしないけど嗚咽→2口目から口開かない
幼児食期
保育園よりアレルギーがわからないから食べさせてと言われて奮闘するも口開かず、
海苔と白米、パンの耳、フライドポテトで生活

徐々に食べれるものは増えていき、
具材海苔のみのラーメン
具がない焼きそば
具がない味噌汁
サバ、ホッケ、鮭フレーク
ベーコン、ハム、
ウインナーはシャウエッセンと
バーベキューの時によくある棒がついたウインナーのみ。
豚肉はトンカツとチャーシューのみ
牛肉は脂身がない肉、
鶏肉は私が作った唐揚げ等はダメで
チキンカツ、ファミチキとからあげくん、マックのシャカチキ、ナゲット、
野菜はフライドポテトのみ、
何もついてないトーストかチョコの食パン、ホットケーキ、チョコケーキはガトーショコラのみ、スポンジと生クリームだけのショートケーキ、
飲み物はお茶、水、ファンタグレープ、ジンジャエール、ココアのみ。
と、増えてはいきましたが、
給食で過ごす事は難しいです。

入学時に学校に言って、食べれない日はお弁当、食べれそうなものがある日は給食、と決まりましたが、その後、食べれそうなもの(食パンの日)があっても「おかずを一切口にしてくれないので…」と言われて、給食を止めてお弁当にしています。

ですが、この前、そぼろを食べれるようになり、明日のお弁当もこれがいい！といわれて作っても、『ちょっとオエッてなりそうで食べれなかった』。棒がついたウインナーを入れてと言われて作っても『なんか首が苦しくなって食べれなかった』。ベーコンを入れても『ちょっとこのベーコン、いつもより多くて食べれなかった』と言われます。

1歳半〜3歳児検診まで自閉の特性が強いと言われ、5歳から療育利用、就学時検診で、メンタルヘルス科の先生から、ADHDの特性が見えてますね、知的障害は無いですね。と言われてる支援級1年生です。

『中の肉が美味しい』『この肉の味が美味しい』『塩の味がとってもちょうど良くて美味しい』と、なんか日本語もおかしいのですが…
給食無償化地域でママ友達が喜んでいる中お弁当を作らなきゃ行けない事、本当は作らなくていいお弁当を息子の希望通り作ったのに残される事、今まで食べれなかったものを美味しい！作ってくれてありがとう！と言われて、よかった〜！✨と思ったのに、食べた瞬間水で流し込まれたり、3口ぐらいで『ちょっとお腹いっぱいだからごちそうさま』と言われてオヤツを食べようとする事…
この子はこれしか食べれないからーと、思って食べさせてきていましたが、
定期的に自分の気持ちがぐちゃぐちゃになってしまい、
ニコニコしてる優しいママでいたいのに、怒ってしまい、ママ辞めたい。と思ってしまう自分が嫌になります…

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いつもお世話になっております。まもなく2歳の我が子（多動傾向）ですが、偏食がだんだん激しくなり、最近夕食がフライドポテトのみです。朝食はゼリーです。それだけで昼まで過ごします。こういう極端な偏食の子は、いつ頃からどうやって色々な食べ物を食べるようになるのでしょうか？もちろん、今まで色々工夫はしてきましたが、効果がなく今に至ります。同じようなお子様をお持ちの方々からのアドバイスをお聞きしたいです。

子供の偏食について。食べられるものは増えましたか？どうやって？自然に？努力して？小学校1年生の軽度知的自閉症児の我が子は給食をパンかご飯（ふりかけ有）だけを食べています。療育センター時代も給食が2年間ありましたが、ほとんど食べるものが増えませんでした。小学校に入ってからも今のところ食べられる給食が増えておりません。家では本人の好きなものだけを食べさせております。からあげ、とんかつ、納豆、たこやき、インスタントラーメン、100%フルーツジュース、チョコレート、グミ等お菓子。給食で周りに釣られて食べるようになると期待しておりましたが、あまり変化はありません。最初の頃、本人も努力しようと思ったのかどうかはわかりませんが、牛乳を飲んでいましたが、今は全然飲まなくなりました。

ASD（自閉スペクトラム症）知的障害（知的発達症）小学1・2年生療育療育センター偏食小学校

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2017/12/20 投稿

小学校三年生男子。自閉症スペクトラムとADHD。コンサータ服用してます。最近偏食が酷くなってきて、好きなものでもちょっと焦げたりすると「硬い」といって食べなかったりして参っています。夫が食事を作るときは無理やり食べさせられたり、叩かれたり、暴言のオンパレードです。最近は子供の食事を作らなくなりました。夫がおらず、私が作る時は食べたいというものを作ってあげます。日頃の食事のストレスを緩和してあげたくて。でも一口でやめられたりすると悲しいやら腹立たしいやらでつい大きい声で叱ってしまったり…。親子三人で食事をするのが苦痛で、なるべくバラバラに食べるようにしてます。もういっその事、毎食同じもの（ツナか塩オニギリ）にしてしまおうかと思います。　でも偏った食生活で病気にならないか、給食も食べなくなって、余計に偏食が進むのではないか、かと言って毎食怒鳴られて人格攻撃されて、自己肯定感を下げまくられて、死にたいと泣かれるのも… どうしたらいいでしょうか。偏食のお子様をお持ちの方はどうされていますか？自分自身が偏食の方、どうしてますか？

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）小学3・4年生食事偏食小学校

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2019/07/31 投稿

以前もご相談させていただきましたが、偏食があり困っています。もうすぐ2歳の子どもですが、だんだん偏食がひどくなってきました。野菜はほぼ食べないのでごはんの副菜にとても困っています。今まで食べていたハンバーグに野菜を混ぜたりしていましたが、今日は一口も食べませんでした。そのくせ、バナナなど好きなものは幾らでも欲しがります。保育園に行っていますが保育園でも食べたくないものは食べない、逆におやつは好きなだけ食べてしまうようです。 ①諦めが肝心と、わかってはいますが、毎食用意するのが辛いです。何かご助言下さい。また、こういった悩みはやはり自分で解決するしかないのでしょうか。自治体等こういったいわゆゆ小さな悩みなど相談できるところはないのでしょうか。 ②保育園でのおやつですが、平気で1歳時にショートケーキだしてしまうところなので、際限なくあげてしまうようです。さらに甘い味しか食べなくなってしまうのではととても不安です。しかし保育士さんからすればあげなければ騒いで泣く、それなら、あげたほうがいいとなるのでしょう…。みなさんならどうされますか。よろしくお願いいたします。

発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） 0~3歳偏食保育園

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2025/01/04 投稿

３歳になる知的障害と自閉症スペクトラムの息子の偏食が強く、食事の献立が思いつかなくて困っています。パンが大好きで春までパンなら何でも食べていたのですが、先月から好みが変わって焼いたパンのカリカリした表面しか食べなくなりました。白米が苦手で、焼きおにぎりや炊き込みご飯、炒飯なら食べてましたが、最近嫌がって全く食べません。飲み物は牛乳、ヨーグルトドリンク、野菜ジュースを飲みます。野菜はこの野菜ジュースからしか取れていないです。麺類は極たまにうどんを食べます。5回に1回ぐらいだと思います。食べていたものを食べなくなって、食事量が減って少し痩せてしまっています。療育教室の先生と相談しながら色々作っていますが、教室で全然手をつけない日もありますし、家でも満足に食べていません。本人もお腹が空いたと訴えたくて私を何度もキッチンまで手を引きますが、思いつくものを作って出しても食べないので「何なら食べるの！！」と怒鳴ってしまいます。いま息子の食事を考えるのがとても苦痛です。

ASD（自閉スペクトラム症）知的障害（知的発達症） 0~3歳療育食事偏食先生

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2018/06/22 投稿

初めて利用させて頂きます。家は自閉症スペクトラムの4歳の息子です。今年年少でしたが、プレで通ってた幼稚園は加配はできない。と断言されたので、今は支援センターにあちこち通わせています。保育園も待機待ちです。今一番の問題は食事です。保育園でも食べない子は預かれないかもと言われています。極度の偏食で食べるものは決まった物だけです。麺類、カレーライス、ポテト、ハンバーグとご飯のセットのみです。成長には問題ないです。果物野菜魚、全く食べません。ハンバーグに練り込んで騙し騙し野菜を食べさせてます。極度の偏食のお子さんを育てた方、どのように乗りきったのか教えてください。家は食わず嫌いです。改善ができず八方塞がりです。宜しくお願いします。

ASD（自閉スペクトラム症） 4~6歳食事偏食保育園幼稚園加配

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2016/05/11 投稿

2才4カ月息子。偏食あって今はごはん、素うどん、パン、さつまいも、たまご豆腐、魚少し、ハヤシライス具無し、ヨーグルト、バナナ、みかん、レーズン、ばかり（しか）たべません。うどんは食べますが具があるとダメです。お菓子は好きです。泣き方が酷いです。食事中にみかんを入れたヨーグルトを食べて、もっとと言って騒いでそればかり食べます。ごはんは残す。ヨーグルトのおかわりをあげないと泣いて騒いでもっと食べなくなります。他のを食べさせようにもひと口食べてもすぐにべーと出します。偏食の自閉症の子は幼稚園のお昼はどうでしょうか？食べますか？場所見知りもあり姉の家ではほとんど食べません。

発達障害かも（未診断） 0~3歳食事偏食幼稚園

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2017/09/02 投稿

味覚過敏について教えてください。息子は、家では何でも食べますが給食などで余り食べたことのないメニューや食材に異常に警戒心があります。学校ではどうやら、ほんの少しよそってもらって味見をして大丈夫だったらおかわりという形で普通量食べるそうです。ただ、クラスのルールで減らした時はおかわりは禁止(その通りだと思ってます)なので、息子はズルをしている事になります。できれば学校にこの特性を認めてもらいたいのですが、ルール違反はできないということなので、味覚過敏の子どもにこういう事をしたら給食を普通に食べられるようになったよというようなアドバイスを頂けたらと思います。最近はもう味見をしなくても平気なのでは？と思う事が多いのですが、こだわり故になかなか苦戦しています。

ADHD（注意欠如多動症）小学1・2年生こだわりルール

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2018/07/10 投稿

こんにちは。いつもお世話になっております。 2歳のADHD傾向（未診断）の男の子のママです。我が子は偏食が酷く、ゼリー、白米、具無しの麺類、フライドポテトしか食べません。お腹が空けば他のものを食べることは全くなく、例え空腹でも食べられるものがなければ平気で食べない子です。今はそれでも何とかなっていますが、これから先、幼稚園などに通う年齢になった時、一体どうなるのだろう、私はどうすればいいのだろう・・と、不安と疑問でいっぱいです。お弁当の園ならおにぎりやフライドポテト、焼きそばなどで何とか対応出来るか？と思いますが、給食の場合はどうするのか？そもそも給食の園を選ぶべきではないのか？とか。でも、私以外の人が作ったおいしい給食がいい刺激になって食べ物に興味をもってくれるかもしれない。けど、全く食べてくれなかったら？など、色々考えます。同じように偏食のお子様をお持ちのママさんたちは、どのように対処しているのか、また園を選ぶ際は何を基準にしたかなど、教えて頂きたいです。早い園ではそろそろプレが始まる時期なので、色々迷っています。ざっくりな質問ですみません、よろしくお願いいたします。

発達障害かも（未診断） ADHD（注意欠如多動症） 0~3歳偏食診断幼稚園

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2018/08/01 投稿

はじめて質問させていただきます。現在、3歳2か月。 2歳6か月の時に、自閉症スペクトラム、知的障害の診断がついており、週３日療育を受けています。今回。質問したいことは偏食のことです。なんでも食べていた時期もありますが、2歳くらいから好き嫌いが激しくなり、現在は、コロッケ、納豆、のり、ごはん、ジュース、リンゴ、スナックしか食べることができません。しかも、ここのスーパーのこの商品！という限定の種類がほとんどです。偏食がひどくなってきた頃、あれこれ工夫したり、怒ったり、誉めたり、、、いろいろやりましたが、どんどん食内容の種類が減っていき、あせっていました。調べたり、相談したりして、我が家では「楽しい食の時間」を優先することにし、テレビを見せたり、食べさせたり、食べれるものしか机に並べないようにしてきました。時々、違ったものを勧めたりもしましたが、嫌がる様子がみられるので無理に食べさせていません。そうやって毎日をすごしてきました。しかし、ここ数日、白米と納豆を食べようとしません。食べるように促しても泣いて大きな声をあげます。息子は、理由を伝える言葉の力はありません。結局、食事は水分のみでやり過ごしていますが、お腹もすくのでお菓子を要求してきます。ここで、どうするべきか迷うのです。「食べない」のではなく「食べれない」理由がある息子に、食べることができるお菓子をあげて、楽しい食の時間にさせるのか。それとも、「ごはんを食べない子にはお菓子はなし！」にするのか。。。難しいです。「食事が嫌な時間にならないように」やってきましたが、正直、この私の方針が、ますます食べられる種類を減らしているのではないかと疑問をもつようになってきました。ちなみに、療育先の給食は白いごはんだけを食べています。トレイにおかずが乗っていると怒ります。発育は標準から大きめです。自分で食べることはほとんどできず、食べさせています。視覚、味、舌触り、すべてが敏感な子だと思います。何か、よいアドバイスをいただければと思います。よろしくお願いします。

ASD（自閉スペクトラム症）知的障害（知的発達症） 0~3歳療育食事好き嫌い偏食診断要求

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2016/12/10 投稿

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hatsuneさん

2025/03/20 16:28

こんにちは。
偏食児親の一意見として聞いてくだされば🙇‍♀️

私の娘も今小学一年生、ASDの味覚過敏により幼児期からずっと偏食大魔神です。
るんさんが羅列なさっているお子様の食べられるものリストに我が娘のもよく似ております。

私の娘ですが、療育に通った成果が今出てきているのか、

給食時は周りとそれなりに行動を合わす（社会性）

という事に去年、夏休み後くらいから突然気づいたらしく、嫌いなものは減らしてもらったり、残したりでも『学校では他者に合わせて給食を食べる』にチャレンジし始めたようです。

おそらく偏食が改善し始めるのって味覚の成長もあると思うんですが、『社会性の成長』も影響大きいと思います。

嫌いだけど、残すのは悪いから食べようていうのに気づくのは他の子より時間かかると思うんですが、高校生になる頃には大多数は今ある偏食なんて気にならなくなるので小学生時代が一番親はしんどいですね。

学校では頑張り始めましたが、家での偏食大魔神は幼児期からたいしてスタンスは変わっておりません。
私が作ったものなんか二口くらい食べて、お菓子食べようとしている...あるあるです😂
親の心持ちとしては、食べないなら食べないで『あーーっそ！』て切替しちゃうのが一番良いと思います。

作ったもの食べなかったら普通に怒りちらしていますよ、私...😅
ニコニコ見守ってきたのは未就学までで、小学生からはちょっとずつスライドしてます。

量を食べないのは仕方ないのでそこは怒らないand本人が勘違いしないように気をつけています。

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ナビコさん

2025/03/20 16:42

そんなに頑張らなくても、お昼は給食の白米に、自宅からふりかけ・海苔・鮭フレークでも持って行って食べさせたらいいですよ。

おかずは、朝ご飯、晩ご飯で食べたら問題ないです。

おやつも食べているみたいだし、心配ないです。

うちも偏食だったけど、弁当なんて作らなかったし、アレルギーでなければ学校も食べさせる方針でした。

うちは小４までは、子どもは別の食事を用意しましたが、５年になって「別の食事は作らない。みんなと同じ物を食べて。」と宣言しました。

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まつぼっくりさん

2025/03/20 21:00

現在２５歳の息子も偏食が酷くて食事のたびにイライラしていた記憶があります。
ただ、５歳くらいのときに、アワビでアナフィラキシーになりアワビや貝類のアレルギーが判明。そのときに振り返ってみたら、アサリ入りのお味噌汁だったり、貝類が入った料理を嫌がっていたことに気付きゾッとしました。
アレルギーについては特例かもしれませんが、その後高校生まで偏食は続きましたが、段々と食べられるものは増えていき現在は特に気になりません。
でもあの頃の食卓の雰囲気は今思い出しても気が重くなるくらい私も疲れていました。
結局、本人に合わせることはあまりせず、食卓に出されたもので食べられるものは食べ、食べられなかったら、納豆や海苔などで自分で補うようになっていきました。ただ、その際は作ってくれた人への感謝や礼儀は忘れないよう態度に気を付けるよう伝えました。
高校生頃から友人たちと外食することも増え、友人に合わせたりするうちに変わっていったのも変化の要因かも。
中学生くらいの頃は外食などいつも息子だけなにも食べなかったりして、家族みんな楽しくなくなったりしたので、あまり外食もしなかったです。
今は楽しく外食もします。
あの頃の偏食はなんだったのだろう？と今も不思議です。

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つづやんさん

2025/03/20 19:05

こんばんは、

ご家庭や学校で受けている偏食への配慮は、当然のものであるわけではなく、ずっと続いていくものでもなく、その場の振る舞いやマナーの部分での逸脱は、しっかり訂正していく、または、修正を促していく事は大事かな、と、思います。

自身の状況について、きちんと説明ができているのは良いなと思いましたが、、本人なりの努力を見せたり、作った人に対して軽く謝るなどの気遣いや、大人に残す許可をもらったり、今日はだめだと思ったら代わりに食べてもらったりをお願いする等、、小学生ならそろそろ理解できるかもと思いますし、今後は大事になってくるのかな？って思いました。

偏食で食べられないのか？学校生活のストレス過多で食べられないのか？どちらかな？と、文面からは感じますが、、新学期から給食に戻すのもありかな？と思います。

同じ給食の方が、本人の気が楽かも？と、思ったので、、。

パンと白米が食べられるなら、ふりかけだけ許可をもらったら大丈夫だと私も思いました。毎日ですが１食だけですし、、。食べられそうなオカズがあれば、チャレンジできますし、、。メニューを見て、食べられそう食べられなさそうで判断すると親も学校も対応が大変ですし、、食べられない時は白米やパンでしのぐしかないのでは？

オヤツですが、うちは、ご飯を食べても食べなくてもオヤツは許可制ですね。嫌な感じで残したら絶対に許可しないです。

「感じ悪かったから、許可しない。」とハッキリ言いますね。

ご家庭のルールは、それぞれなので、見当違いなコメントであれば、スルーしてください。（自身のダイアリーにも偏食について記載しました。）

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らんまるさん

2025/03/20 22:59

るんさん、こんにちは。

私の長男もひどい偏食でした。
医師の見立てでは、感覚過敏によるものだろうということで、摂食障害の診断が下りました。

主治医が多くの摂食障害のお子さんを診てきたこともあり、食べれるもの以外は食卓に出さないこと、食事の時間は安心で楽しい環境を整えること、を強く指導されました。
というのも、ひどい摂食障害になると固形物が食べられない、または決まったものしか摂取できないなど、入院しなければならない状態になるお子さんもいるとのことで、「とにかく今、食べられるものを大事にしてください」と言われました。
小学生のときは学校でも個別対応していただき、小5まで給食と併用で、お弁当持参でした。

同じく食べ物でも調理方法や料理時間、メーカーなどが違うと食べられないということは、よくありました。
ごはんは白米以外は食べられない、ごはんの上におかずがのる丼物は食べられない、パンとハンバーグは食べられるけれどハンバーガーは食べられない等、見た目や盛り付け方などでも食べられなくなるため、給食を食べるのは、なかなかハードルが高かったです。

お弁当は白いご飯と、食べられる冷凍食品のおかずが多かったです。冷凍食品は、基本的に味の変化がないので、安心して食べられたようです。
イシイのミートボールとか、市販の卵焼きもよく使いました。
人が調理するものよりも、そうしたおかずの方が安心して食べられたようです。

おそらく、るんさんのお子さんも、いつも同じ味がするおやつを好んで食べているようなので、私の長男と似ているのかなと思います。
お弁当を作るのが大変でしたら、冷凍食品を使ってみるとよいかもしれません。

感覚過敏は年齢を重ねていくうちに、鈍化していきますので、長男は、中学生以降は給食が食べられるようになりました。
20才になり、偏食もだいぶましになりましたが、未だにうどん、そうめんは食べられません。そば、ラーメン、やきそば、ナポリタンは食べられるのですが…麺が太過ぎたり細すぎるのは食べられないようです。
とろみやあんかけもNGです。

摂食障害なのかどうかは医師しか判断できませんが、本人や家族の努力ではどうにもならない偏食もあります。
頑張りすぎず、お子さんが成長して過敏が鈍化するまで見守るしかないかと思います。

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はるちゃんさん

2025/03/23 21:19

こんばんは。
偏食当事者です。
大人になった今も好き嫌い激しいですが、質問者様のお子さんと同じように最初は白米とふりかけ以外は食べない、小学校上がっても給食では見た事無いものは食べない状態で親もいたり尽くせり(献立表が来たら1週間ずらして先に同じ物を作る等)していましたがそれでも食べず物凄い怒られる事多かったなぁと今でも思いだします。

親には申し訳ない気持ちもありつつでも見た目が好きじゃない、気分的に今これ食べたら気持ち悪くなりそうだなぁなど昨日まで食べたのに突然食べなくなる事が小6までありました。

何かしら口に出来てるならOKと言われても本当に大丈夫か心配になるかと思います。
私自身もADHDなので時間が経ってようやく少しずつ食べられる物が増えてきてるので怒りをぶつけたくなる気持ちは分かりますがゆっくり待つのが良いのかな···？というか私は怒号浴びせながら食べたくもない物を見せつけられてずっと座らせるのが今でもトラウマなのでゆっくり待って欲しかった。のが個人的に親からして欲しかった事になります。

当事者としての意見参考になるかわかりませんがそういう日もあるよねしょうがないという気持ちでいると良いのかなと思います。

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