2016/12/10 22:24 投稿
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はじめて質問させていただきます。

現在、3歳2か月。
2歳6か月の時に、自閉症スペクトラム、知的障害の診断がついており、週3日療育を受けています。

今回。質問したいことは偏食のことです。なんでも食べていた時期もありますが、2歳くらいから好き嫌いが激しくなり、現在は、コロッケ、納豆、のり、ごはん、ジュース、リンゴ、スナックしか食べることができません。しかも、ここのスーパーのこの商品!という限定の種類がほとんどです。

偏食がひどくなってきた頃、あれこれ工夫したり、怒ったり、誉めたり、、、いろいろやりましたが、どんどん食内容の種類が減っていき、あせっていました。調べたり、相談したりして、我が家では「楽しい食の時間」を優先することにし、テレビを見せたり、食べさせたり、食べれるものしか机に並べないようにしてきました。時々、違ったものを勧めたりもしましたが、嫌がる様子がみられるので無理に食べさせていません。そうやって毎日をすごしてきました。しかし、ここ数日、白米と納豆を食べようとしません。食べるように促しても泣いて大きな声をあげます。息子は、理由を伝える言葉の力はありません。

結局、食事は水分のみでやり過ごしていますが、お腹もすくのでお菓子を要求してきます。
ここで、どうするべきか迷うのです。

「食べない」のではなく「食べれない」理由がある息子に、食べることができるお菓子をあげて、楽しい食の時間にさせるのか。
それとも、「ごはんを食べない子にはお菓子はなし!」にするのか。。。
難しいです。

「食事が嫌な時間にならないように」やってきましたが、正直、この私の方針が、ますます食べられる種類を減らしているのではないかと疑問をもつようになってきました。

ちなみに、療育先の給食は白いごはんだけを食べています。トレイにおかずが乗っていると怒ります。発育は標準から大きめです。自分で食べることはほとんどできず、食べさせています。視覚、味、舌触り、すべてが敏感な子だと思います。

何か、よいアドバイスをいただければと思います。よろしくお願いします。

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質問者からのお礼
2016/12/12 21:41
みなさん。具体的なアドバイスをありがとうございます。今朝は、弟のごはんを見て「おぇ!」となり、手にごはんがついただけで挫けていました。まだまだ時間はかなりかかりそうですが、アドバイスからまたがんばろうという気持ちになれたところだったので、笑顔で寄り添うことができました。ありがとうございました。
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この質問への回答
7件

https://h-navi.jp/qa/questions/42295
ムーミンさん
2016/12/11 00:35

うちの息子は知的障害と自閉症
2.3歳は親子教室でお弁当(食べれるものだけ)
4歳から加配あり、保育所でした
保育所は、給食は初め、白ごはんのみでした
先生達が根気強く、関わってくれた事で
小学校では、ほぼ食べれるようになりました
外食も、簡単なお子様セットを頼み、いろいろ試しました

テレビをつけると
食べる事に集中できません
テレビは見ない

お菓子やジュースは、よくありません
甘い物ばかりだと食べ物の味がわからず
何も食べなくなります
お菓子がなくても、おかずの甘みを利用したり
バナナなど甘い果物やヨーグルトなど少し甘みのある物に変える事ができます

おかずをひと口でもいいのでいろいろ
試してみて食べなくても少し口に入れてみる
味を慣れさせます

手づかみできるようなサイズにし(ミニおにぎり)
汚れてもいいから、本人の手で食べれるようにしていきたいですね
好きな、キャラクターの食器にするとか
お子様ランチのような皿に飾ってみたりしました

毎日、大変ですが、ちょっとしたきっかけで
食べれるようになったりします

保育所など集団の中に入ると、まわりにつられて
食べたりもします

どんどん成長します
食べれるようになりますよ

ダメでも根気強く試して、頑張って下さい💕😊

https://h-navi.jp/qa/questions/42295
退会済みさん
2016/12/11 07:23

やえもんさん、おはようございます。

食事の悩みは疲れますよね!

どの様な対応が正しいのかは、わかりませんが...
我が家の息子(ADHD、アスペルガー)
の幼少期に私がしていた事は。
テレビは必ず消してました。これは小5の今でもです!
食事中は集中して食べるを教えてます。

息子も感触や舌触り、臭いなど敏感でした。
今でもあります。
なので偏りもあったのですが、いらないなど食べなくなったら時間を決めて下げてました。
しばらくすると、お腹が空いたのサインがあれば
先ほど食べなかった物を出してました。
「ご飯はこれなんだよ!他はないんだよ!」を教えたかったのです。

おやつは必ずおやつの時にしかあげてなかったです。

スパルタ母だったと思いますが、私の育児のルールがありまして
我が子の為になるかどうか?が基準でした。
ご飯の代わりにおやつを出せば喜んで食べるだろうけど
この子の為にならない!
そして、おやつしか要求しない子になる。
なのでしませんでした。
(それをされてる方を否定してるのではないですよ!私の決めたルールなんです)

小5の今ですが、ハイエナの様に雑食でなんでも食べます!
そして成長期もあるのかとてもよく食べます!
食べ過ぎだと注意する事もあります。

親は勝手なもんで、食べなければ食べろ!
食べ過ぎたらもう食べるな!です。

子供は成長と共に食事も変わってきます!
楽しみながらはとても大事な事なので、大変ですが付き合ってあげて下さい。

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https://h-navi.jp/qa/questions/42295
さん
2016/12/11 12:36

初めまして。
偏食、ご心配ですよね。
乱暴な結論から申し上げれば、「死ななければよし」です。
ごめんなさいね、すごく極論ですけど。

食べることは一生続きます。今の嗜好が一生続くわけでないですし、(発達障害の子どもがこだわりから偏食になることは少なくないですが、それでも途中で嗜好やこだわりが変わることもしばしば経験します)とりあえず食べることは楽しいと思ってもらうのが、このころでは一番大切ではないかと思うのです。
もちろん、お菓子ばっかりとかになるのは良くないでしょうけど、お腹空いたら食べるようであれば多少の偏食は大目に見つつ、楽しく食事ができるといいなと思います。

他の保護者の方が書いておられる方法も素敵だと思います。いろいろと肩の力を抜きながら、遊び感覚で試して見られてもいいと思いますよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/42295
退会済みさん
2016/12/11 12:50

広汎性発達障害、自閉症スペクトラムの子を持つ親です。

大変ですね。でも、お菓子を食事の代わりには、絶対だめ。習慣化したら何が起こるかをよく考えてください。

自閉症スペクトラム者に、一度何らかの習慣を始めてしまうと、本人の特性上その習慣を直すのは困難を極めます(直せない場合も)。現に今は、テレビも切れなくなっているのでは?テレビは食事に関係ないのに、それが習慣づいてしまっていませんか。
また、食事に菓子を食べることがそうするもの(同一性保持)になってしまったら、小さいうちだけでは終わりません。本人にはその結果として健康上の問題が必ず出ます。

食事に限らず、何につけ、同一性保持を良いことに使えるよう育てたほうが、お互い幸せになれます。

「食べられない」理由は、一般に推測する「味がまずい、自分の好みに合わない」ということではない可能性もあります。
買った商品のパッケージを子供から容易に見える環境にしていませんか?買うたび見せすぎていませんか?そこから子どもが安心不安好き嫌いなどの感情を呼び起こしていたとしたら、それは、不必要な思い込みでしかないです。食べ物はパッケージで食べるのではありません。必要ない情報は見せない工夫もいります。

それから、食べても食べなくても「食事のメニューとして、ご飯やおかずや色々あるのは当たり前」として出すことは必要です。一般的食事の姿を必ず視覚化してください。そうあるもの、にしてください。
そういう意味で、療育先の食事の出し方は甚だ理解し難いものが…「そうするもの」=習慣は一般的に教えて然るべき形を呈示しないと支援がどんどん辛くなります。食べないから怒るからご飯だけ、という食事の出し方は、後々困る課題が出てきます。小さいからこそ、言葉や理屈でなく、しっかり視覚化して見せてください。

見た目から、食事の楽しみを知る一端になる可能性は高いです。四季折々の食品があり、色目もいろいろあります。和洋中のメニューによっても、雰囲気やカラーがあるでしょう。
子どもはそんな感性がない、と思い込んでいませんか。騙されたと思って、色々なメニューを見せて触れさせてあげてください。
トマトしか食べなかった私の娘も、今は、様々な食べ物に興味をもち、お肉以外は好き嫌いナシにまでなりました。見せることの威力は侮れないです。

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退会済みさん
2016/12/11 08:53

私も楽しい食事時間は、テレビはだめでは?
お子さんにとって、もはや、食事時間でなくテレビ時間。食事への誘導は楽しいどころか邪魔ということ、ないですか?
皿、フォーク、スプーン、お子さんが好きなデザインにしてみる。
普段の遊びのなかで、人形と食べる真似をする遊びを取り入れてみるなどの工夫を。
まずは、短い時間でも、座って食べるから。

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ふう。さん
2016/12/11 08:57

食べられるものを増やすにはよく似たものを一口だけ、から挑戦させるように、と言われました。
ウチのコを振り返ってみると、「おなかがすいているときに」「出先とか、いつもとちょっと違った状況下で」のチャレンジが成功率高かった気がします。
のりとごはん、のうちの子ですが、実は味海苔を食べさせたことがありません。(笑)
マクドナルドのフライドポテトは良く買いますが、ワガママに「塩なし」をお願いしています。
母には譲れないことがあってもいいと思います。リンゴ食べられるのうらやましい……。
コロッケがいけるんなら、いつものコロッケと、ちょっと違うコロッケをならべてみたらどうかしら?

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2023/11/02 投稿
知的障害(知的発達症) 0~3歳

2歳2ヶ月男の子のことで相談があります。 自閉傾向ありと言われています。 偏食で食べる量も少なく、イスに座っていられないので食べさせるのにずっと苦労してきました。DVDや好きなビデオを見ながらだとわりと座って食べてくれます。(といっても、食べれるものは極限られたものです。自分からは食べず、私がスプーンで与えています。) 仕事をしてるので食事に時間をかけていられず、ダメだ止めなくてはと思いつつも、もう長いこと見せながら食べさせています。 仕事が休みの日に何もつけずにトライしてみては、あまりの手のかかりように(まずイスに座らない。座ってもすぐ這い出ようとし、スプーンは投げ、皿はひっくり返し、泣く)イライラして泣けてきてしまい、結局見せながら食べさせています。 大好きなもの…イチゴくらいですが、それは見なくても食べるのですが…。食べれるものが本当に少ないので、毎日食事が苦痛です。 よく、お腹を空かせたらといいますが、朝と昼を食べない時も全然平気で遊んでいました。そして夜もいつものように食べたがらず…。 赤ちゃんの時から母乳やミルクを飲みたがらない子でした。生まれは標準でしたが、今は体も小さいです。 やはりDVDなどを見ながら食べはよくないですよね?食べてくれるならとつい頼ってしまいますができたら止めていきたいので、もし同じように悩まれた方がいらっしゃったら、どう乗り越えたか、こうしたら良かったなど、助言いただけたらと思い投稿しました。 どうぞよろしくお願い致します。

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2017/12/30 投稿
偏食 仕事 発達障害かも(未診断)

うちの子はやはり発達障害でしょうか? もうすぐ1歳になる息子です。 自閉症の特徴にことごとく当てはまり、落ち込む日々です。 以下たくさんありますが息子の症状です。 名前を呼んでも振り返らない 遠くから呼ぶとたまにこちらを見ることもある 近くからは無視 目線が合いにくく、顔を覗き込むと反らす 遠くからはこっちを気にしてチラチラ見る 遠くから目が合い笑い返してくることもある 知らない場所に行くと目が合わない、呼びかけに反応しないのがひどくなり、回すおもちゃかボールを転がすのに熱中し、1人の世界に引きこもる バスや電車に乗ると窓の外を静かに見ている 窓の外や明るい方、キラキラするものをジッと見る(新生児の頃から窓の方をジッと見ていることが多かった) 車をひっくり返してタイヤを回す(走らせることは出来ない) ボールを転がすのが好き 転がらない物も転がす 新しい場所や嫌な時、お腹が空いた時、口に合わないおかずを食べさせると反り返って「あーー!」と大きな奇声を出す 同時に髪の毛を引っ張る事もある(生後1ヶ月くらいから授乳中に「んーーー!!」と癇癪あり 抱っこをすると両手で私の体を押し、仰け反る、横抱っこも反り返り不可能(眠い時に縦抱っこすると寝ることもある) イライラすると手をグーでパチパチさせる模倣はほぼ出来ないが、ハイタッチのみ出来る 手引き歩行のとき体(膝)を上下に揺らす 四つん這いで体を前後に揺らす おもちゃを叩く 構ってもらえないと頭を壁にゴンゴン打ち付ける 入眠時の寝返りが激しい 絵本は読んでいる最中に次々ページをめくる 指差した方を見ない 指差し出来ない こちらが言っていることの理解が全くなく意思疎通できない 手を持たれるのを嫌がる 顔を拭かれるのを嫌がる 指を曲げ伸ばししたりクネクネさせる 人を選んで人見知り 初めての人でも、気に入った人には膝に顔をうずめる 後追いはある いないいないばあの時は目を見て笑う くすぐると笑う このような感じなのですが、皆様の意見が聞きたいです。市の発達相談は予約中ですが、それまで症状の検索ばかりして不安な日々を過ごしております。 もし発達障害と分かれば、早くに療育を受けさせてやりたいです。 皆様ご教授ください。

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2017/01/12 投稿
指差し 発達相談 絵本

お子さんと親子で療育に通われていた方でお仕事されていた方はいらっしゃいますか?どんな感じで両立されていましたか? もうすぐ3歳と1歳になる子がいます。上の子が自閉症です。軽度から中度の境目の知的障害もあるようで愛の手帳を申請予定です。保育園には通っていますが、生活面で周りの子との差が目立ち加配をお願いしました。下の子の育休中で下の子が保育園に入れたら来春復帰しようと思っています。ただ、最近少し遠いのですが病院併設ですごく子供に合いそうな療育園に出会えて週1回(親子通園3時間半)通う予定です。平日のみの園のため仕事復帰したらそこには通園できなくなります。先生には5ヶ月間ぐらいになりますがと話したら5ヶ月間で訓練すれば成果は出ますよ、大丈夫ですよと言われました。かわりに民間の療育施設の空きが出たら土日どちらかに1時間だけ療育に行くことになります。 正社員をやめてパートを見つけて子供と週数回療育園に通ったほうが専門の先生たちに手厚く見てもらえて子供ものびのびと過ごせるのかなと思ったりします。将来上の子がどうなるかわからないのでなるべく貯金しておくなら正社員。色々考えます。

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2024/10/26 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) 保育園 病院
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
3ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

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