ううきさん
2017/08/22 07:55 投稿
回答 4 件
受付終了

僕は昔から朝が苦手なのですが
朝の工夫をされてる方はいますか？

...続きを読む
質問者からのお礼
2017/08/22 13:29
もう少し朝のルーティンを増やそうと思いました。ありがとうございます。
この質問に似ているQ&A 10件
いつも相談に乗って頂き、ありがとうございます。 皆様のお子さんで、朝起きられない子はいらっしゃいますか？ 息子は今、年中で、幼稚園に通うようになってから、朝起きられなくなりました。 最初はまだ慣れてないから、疲れてるんだろうなと思っていたのですが、1年経っても変わらないので、どうしようかと最近悩んでいます。 幸い、幼稚園は息子のことを理解してくれていて、朝の会も10時頃からなので、その時間を目安に幼稚園には登園しています。 ですが小学校を見据えると、そういうわけにもいきませんよね…。 息子は、日中は疲れたとか眠いとは言わず、基本ずっと動いてます。家に帰ると対照的に、テレビやゲームを静かに観たりやったりしてます。 21時前には布団に入りますが、寝たくないようで、寝付くまでに１時間程かかり、朝は8時半から9時の間に起きる感じです。 起こしてしまえばいいのかもしれませんが、絶対機嫌が悪くなるだろうなと思うと、それだったら本人が起きてからの方がスムーズに行くし、疲れてるならやっぱり寝かしてあげるべきかなとも思って、そのままの状況です。 同じような状況の方が、もしいらっしゃいましたら、コメント頂けたらと思います。 よろしくお願いします。
発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 4~6歳 幼稚園 小学校
回答10件
2021/05/13 投稿
おはようございます、知的の息子朝早すぎてつらいです、年齢5歳 とうしたら良いですか？ 5時半には目覚めます、、、(*T^T)
ASD（自閉スペクトラム症） 知的障害（知的発達症） 4~6歳
回答8件
2019/05/01 投稿
息子が4月から特別支援学校の小学部1年生になります。徐々に早起きしないといけないんですが、何か良い方法はありませんか？
ASD（自閉スペクトラム症） 小学1・2年生 特別支援学校
回答9件
2024/03/25 投稿
もう一つの悩み。 きっちり6時間しか眠れない。 今は復職したてで軽勤務。 飲み会などに参加したりします。 次の日の勤務のため早く寝ますが、例えば、9時に寝ると３時に起きる。早朝覚醒になってしまうという他人の悩み。 私は起きたい時間から逆算して寝たらとアドバイス。 みなさまならなんとアドバイスしますか？
回答3件
2017/10/21 投稿
子どもたちが早寝早起きできず、みんなと同じように起きて登校できません。通学班に遅れます。準備もできず、時間もかかります。
ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症） 小学1・2年生 小学3・4年生
回答4件
2017/02/24 投稿
久しぶです。 もうすぐ六才になる次男は自閉症スペクトラムの診断を受けています。 睡眠障害があり、朝起きられません。夜寝る時間を早めても、なかなか起きられず、時には14時間寝るときもあります。 今、リスパダールとロゼレムを飲んでます。 リスパダールを服用し始めてから、起きられない日が増えましたが、朝のこだわり、癇癪は減り、起きてからの用意はスムーズに進んでいます。 来年は小学生になるのですが、平均の起床時間が８時の次男は完全に遅刻です。 周りからは私が甘いせいで、起きないんだとか、ちゃんと起きるまで起こさないで、楽してるからだとか言われますが、本当に起きないんです。 起こしても、なかなか目が開けられず白目をむいていたり、暴れたり、付き合う私が辛いです。 ここで質問です。 このまま、睡眠障害があるからと、小学校を遅刻するのか、叩き起こしてでも、時間通りに起こして行かせるのか、その他の方法があるのか、意見を聞けたらと思ってます。 ロゼレムはなかなか寝付けず、本人が辛そうなので、飲み始めました。おかげで、寝付くのに時間もかからず、寝るのを嫌がらなくなりました。 それまでは寝るの嫌がったり、癇癪を起こしたり、暴れたりしていましたが、すんなり寝られるようになりました。
ASD（自閉スペクトラム症） 4~6歳 こだわり 睡眠 診断 小学校 癇癪
回答14件
2019/05/21 投稿
朝起きられず悩んでいるのですが、皆さんは朝の自分へのご褒美って何を選んでいますか(例:コーヒーなど)
ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 19歳～
回答2件
2025/05/18 投稿
子供が、毎日寝るのが21時すぎなんですが、朝はいつも5時には目を覚ましてしまいます。お昼の時間になると眠たくなってしまうのですが、どうしたらもう少しゆっくりねてくれるようになりますか❓
知的障害（知的発達症） 4~6歳
回答4件
2018/06/08 投稿
小３の次男についてです。特別支援学級情緒クラスにいます。 小学校で家庭での生活状況をチェックする期間が年に３回くらいあります。 その結果を見て支援級の担任の先生から、寝るのが遅い、学校で眠くなていることがあるので睡眠時間が短いのではないか、ゲームの時間が長い、もっと減らせないかと言われました。 その頃は１０時半に寝ていましたので、努力して１０時に寝るようにしました。 しかし、まだ遅いといいます。 できたら色を塗るリストをもらい、最初の２週間は９時４５分、次からは９時半に寝るように言われています。 最初の１週間半は９時４５分が守れましたが、終盤から守れなくなりました。来週からの９時半なんてとても無理です。 リストの中に朝６時１５分以降に起きるというのもあります。 実は今まで５時台に自主的に起きてゲームをしていました。（ゲームが長時間になる理由でもあります） 自主的に起きているので睡眠時間は足りているのだと思っていました。 しかし、学校で眠くなるということは睡眠障害（早期覚醒）を疑わないといけないのだろうかと悩んでいます。 今は５時台に目が覚め、６時１５分まで布団で待っているようです。（６時１５分に母の目覚ましのアラームが鳴ります）朝はゲームをせずに読書などをしています。 涙ぐましい努力をしていているのですが、リストにある「ゲームは１日１時間」は達成できません。デイの後夕飯までゲームをしており、それで１時間半は優に超えています。
ASD（自閉スペクトラム症） 小学3・4年生 睡眠 小学校 特別支援学級 先生
回答14件
2018/10/20 投稿
ADHDの子の睡眠問題について😓 来月から６年生になる男の子の母です。 ADHDの子は寝ない子・寝付きが悪い子が多いと言われていますが例にもれずうちも小さい頃から寝付きが非常に悪く、そして寝ると朝本当に起きられません💦 少し前までおやすみをした後隠れてタブレットで動画見てたりしていたので没収しました・・・携帯は夜間ロックをかけています。 普段は自分の携帯のアラームをかけさせていますが、全く起きず叩いても起きず、ベッドから引きずり降ろしてようやく起きます😓体も大きくなってきたので正直この起こし方が最近本当に大変です・・・。 現在春休み中ですが朝からデイに行くこともあるのですが、私は仕事で家におらず、何回電話しても起きなくて案の定遅刻してしまいました。来年には中学生になります。朝起きられないのがかなり心配です。 とりあえず大音量の目覚まし時計を買おうと思いますが、同じようなお子さんお持ちの親御さん、どのような対策とられてますか？病院にかかってみた方がいいのかな？と思ったこともあります💦 よかったらお聞かせください
ADHD（注意欠如多動症） 小学5・6年生 睡眠 病院 仕事
回答7件
2022/03/29 投稿

この質問への回答
4件

https://h-navi.jp/qa/questions/66115
退会済みさん
2017/08/22 08:02

主さまが知りたいのは

朝起きるための工夫でしょうか？
それとも、起きてから活動をスムーズにするための工夫ですか？

違反報告 違反報告
https://h-navi.jp/qa/questions/66115
MITUKIさん
2017/08/22 08:35

早く寝ることに尽きます

そして早く寝るためには、寝る前のゲームやスマホはやめて、日中めいいっぱい頭や身体を使って働いたり学んだり運動したりするのがオススメです♥

Doloribus consectetur aliquam. Voluptatem saepe earum. Ea sunt natus. Esse ipsam ullam. Illum voluptas sapiente. Amet esse sit. Soluta maxime omnis. Omnis accusamus molestiae. Exercitationem quia velit. Alias soluta id. Velit vero totam. Officiis earum quisquam. Dicta alias repellat. Laudantium aperiam mollitia. Et veniam nihil. Eaque laudantium nobis. Nemo eligendi dolorem. Autem quos commodi. Enim ut minima. Occaecati itaque neque. Quidem tempore est. Optio aut nihil. Minima possimus unde. Laudantium omnis quae. Aut adipisci asperiores. Repellendus vel autem. Eum culpa totam. Aut tenetur nostrum. Tempora ut quidem. Incidunt est laborum.
違反報告 違反報告
https://h-navi.jp/qa/questions/66115
退会済みさん
2017/08/22 13:25

ううきさん、こんにちは。

朝起きる時間を決めることです。
遅く寝ても早く寝ても起きる時間を一緒にすることでリズムが整ってきます。
起きたらまずカーテンを開けて朝陽を部屋に入れる。
トイレ、着替え、歯磨き、コーヒーを飲む、等のルーティンを決める。
寝る前のPCやスマホは厳禁です。
頑張ってください。

Nihil ab sunt. Maxime enim ratione. Tempora possimus quaerat. Explicabo fugit et. Sint aut officia. Et autem animi. Quae qui iste. Qui ut sint. Eum incidunt doloribus. Qui voluptas est. Quam est molestias. Sapiente qui qui. Laboriosam rem labore. Laborum est praesentium. Qui dolorem ullam. Et voluptas reiciendis. Voluptas quod laborum. Ullam mollitia similique. Inventore quo placeat. Totam dicta assumenda. Harum placeat sapiente. Excepturi at tempore. Labore sed enim. Magnam eaque beatae. Sapiente accusamus consequatur. Aut occaecati provident. Reprehenderit ipsa necessitatibus. Doloremque quia officia. Vitae est dolorum. Et magni natus.
違反報告 違反報告
https://h-navi.jp/qa/questions/66115
ううきさん
2017/08/22 13:28

もう少し朝のルーティンを増やそうと思いました。ありがとうございます。

Ea repellendus commodi. Aut atque quis. Id cumque error. Quidem eius labore. Reiciendis quis ipsam. Maiores quis aut. A voluptate aut. Et rem omnis. Perferendis optio omnis. Deleniti est aliquam. Adipisci cum voluptatem. Quia hic minus. Sint fugiat saepe. Blanditiis pariatur qui. Et fuga laborum. Dolor quo explicabo. Possimus autem atque. Eos ea numquam. Repellat ab ad. Aspernatur quia doloribus. Architecto qui saepe. Doloribus vero ut. Rerum tenetur qui. Nobis autem sequi. Laborum vitae non. Quas praesentium quaerat. Praesentium sit consequatur. Accusantium maxime et. Laborum ratione enim. At iste molestias.
違反報告 違反報告
このQ&Aは参考になりましたか
子育てに関する疑問や悩みを質問したり、疑問や悩みに回答できます。
質問をしてみる

あなたにおすすめのQ&A

朝起きられず悩んでいるのですが、皆さんは朝の自分へのご褒美って何を選んでいますか(例:コーヒーなど)

回答
2件
2025/05/18 投稿
19歳～ ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）

中2の長男の事で質問です。中1の時WISC-IV のテストを受け、軽度知的障害と判断され、病院ではまだ話すべき時期ではないと言われましたが、普通級にいて勉強に全くついていけていない、周りの友達に高校行くとこないぞーと言われる… 本人に言わない方がいい、知らない方がいいと言う人もいましたが、知らないで生きにくいと感じたら、かわいそうだと思うのですが、皆さん本人にどの時期にどう伝えましたか？

回答
10件
2017/12/05 投稿
中学生・高校生 知的障害（知的発達症） 高校

現在小4の9歳の娘ですが、ADHD LD（ディスレクシア含）自閉症スペクトラム 多々過敏症を持ち合わせています。 診断は7歳の時に受けました。通級には通えず私立の普通級で踏ん張っています。 今は学習面で非常に困難ですが、忘れ物や失くし物などでも困っています。今だに時間の概念がありません。 家庭で頑張ってサポートしていますが、特性が多過ぎて何の困り感からサポートしてあげれば良いのか悩んでいます。（支援センターでの療育は2ヶ月に一度60分と、運動療育に今月から通い始めました） 様々な特性を持ち合わせていらっしゃるお子様をお持ちの方にお聞きしたいのですが、先ずこの部分をサポートしたら、他の特性にも、自信や相乗効果があったよ！と言うような成功体験やアドバイスがありましたらお聞かせ願いますか？ 宜しくお願いします。

回答
6件
2016/01/21 投稿
学習 小学3・4年生 運動

こんにちは。 わが子はＨ２２年生まれの５歳です。 これからの成長を期待しながら、週２回リーフジュニアに通っています。 まだまだ周りのお友達に、追いつかない部分も多くある状態です。 先日、幼稚園で面談がありました。 面談の時、担任の先生に園で出来きていない事を 色々と言われるので、いつも緊張をしてしまいます。 今回は、 ○　先生の全体指示を聞いていない。 ○　工作は「はじめて、どうぞ」と先生が言ってから始めてほしいのに、待つことができない。 ○　朝と帰りのお支度も、他の園児の２～３倍の時間がかかる。 など指摘をされ、どうしたらいいのか悩んでしまいました。 リーフの先生にも相談をしているのですが、 日常で使える何かおすすめの「声かけ」とかありましたら、ぜひ教えて頂きたいです！ どうぞよろしくお願いいたします。(＾_＾；)hinaco

回答
4件
2016/02/01 投稿
発達障害かも（未診断） 4~6歳 幼稚園

18才になり就労支援事業所や、児童相談所や、行政の言われる通りに通院半年以上してから、自立支援医療も、手帳申請も診断書出せません。と主治医から言われました。 社会福祉士さんとの面談と、今までの経緯で福祉サービス受給者証は、頂けましたが… こちらのサイトを拝見し、幼い頃に手帳申請するなら児童相談所のみで、出来る。と書かれているのをみつけ、どうして？？？ どうしたら良いの？と、悩み中です〰️

回答
4件
2017/12/03 投稿
受給者証 19歳～ 児童相談所

初めまして、ご相談にのって頂きたき投稿いたしました。 長文で申し訳ありません。 私、男性　27歳 ADHD（不注意優勢）診断済みです。社会人歴 3年 2017年3月に診断が下り、４月に会社に辞職願を出しました。 理由は、不注意優勢により、内勤担当の業務がしんどいということです。 1人当たりの仕事が多く、自分の事業所は会社内でも人間関係ややり方などから 評判はあまりよくありません。（営業3人に対して内勤1人,別に派遣の経理1人） 営業もありますが、あくまでも人の意見ですが、書類仕事が多いと言っています。 （中途採用の方より） そのため営業も断りました。 しかし、会社より新設したマーケティング部の話を頂きました。 そこは電話もなく、もくもくと仕事をする部署と聞き異動しました。 しかし、業務を行うと、どうしても誤字・脱字、指示通りに動けないなどADHDの特性がバンバンにでています。 カウンセリング設けていますが、自分とは合っていないのではないかといわれています。 正直辞めたいと思っています。 ここで問題が2点あります。 3月にやめるといいながら続けている自分がいる。 ⇒わがままではないかと思っています。 2017年10月に特別に昇給をご厚意でいただきました。 （本当は障害のため無） 以上2点より辞職するというのは非常識に値するのでしょうか？ 皆様のご意見聞かさせてください。

回答
11件
2017/12/26 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ カウンセリング

16歳の息子は自閉症と軽度知的障がい。 そんな私も先月、専門医師から発達障がい注意欠陥多動性障がい(ADHD)と診断されました。現在、法定障がい者雇用率も年々上がることもあり精神手帳申請中。 43歳にしてその診断には落胆はなく、納得した気持ちがします。 今までは性格だと思い込み、双極性障がいや衝動的な自殺感情など二次障がいも多々ありました。 周囲の人々にはこの診断を基に持病のてんかんも含めオープンにしています。 残り半生は今までの苦労や失敗など生きづらさのこと。また、今後どのように生きていくのかなど語れる場所(活動)があればよいかなと思います。 同じ悩みなど持つ人たちの手助けがしたいと考えていますが、どのようにしたらよいか模索したり悩んでいます。

回答
1件
2018/06/05 投稿
19歳～ ADHD（注意欠如多動症） 多動性

2013年に『その他の心理的発達の障害』と診断され、これまでなんとか障害者雇用で仕事をしてきたのですが、環境の変化と慣れぬ作業と発達障害あるあるでひと悶着を起こしてしまい、再び適応障害と診断され、今月いっぱい休職しています。 焦りや経済的理由もあり、職場復帰や転職も含め、いろいろと考えなければならなくなりました。できれば早めに復帰したいですが。 そこでみなさまに。 適応障害などで休職をせざるを得なくなり、再び仕事に就くことを考えるときに、焦りも含めどんなことに気をつけて休んだり活動したりしていますか？

回答
7件
2017/09/11 投稿
仕事 診断 ADHD（注意欠如多動症）

思春期男子、息子2人発達障害の疑いです。 高校1年と中学1年です。 コミュニケーションが苦手になってきたのか最近は、友達もいなくゲームが唯一の楽しみ。居場所なのかもしれません。 ゲーム時間を減らして欲しいのですが、何度言っても聞き入れません。 ゲームとの関わりかた、また喧嘩も多く2人ともイライラしています。 子供部屋の工夫などどうしていますか？ 息子2人、長男は最近アスペルガーと注意欠陥の疑い、検査はまだ先です。 次男は5年生に多動と衝動性の疑いで、検査は拒否状態です。 2人共に、今まで学校からの指摘はなく思春期に問題が起こり、発達しょうがいだろうという経緯です。私がもっと早く発見できたらと後悔の日々です。 宜しくお願い致します。

回答
3件
2017/03/13 投稿
コミュニケーション 思春期 高校

自閉症スペクトラムについて教えてください。 先日精神科で診察とアンケート、WAIS-Ⅳを受けた結果、自閉症スペクトラムがベースにあるADHDだと診断されました。 自閉症スペクトラムと言うと、その中に色々あると思うのですがどれに当たるのですか？ と聞くと、 今は中身を分類せず、全部自閉症スペクトラムと言うようになってきているけれど、あなたはいわゆる自閉症やアスペルガーと呼ばれるものではない。 と言われました。 家に帰って調べたら、PDD-NOSというものがあることを知りました。 でもPDD-NOSに関する記事や参考になるものが全然ありません。 定義もふわっとしていて、どうしてこれに当たると診断されたのかがよくわかりません。 できるだけ沢山知りたいので、知っている方がいらっしゃれば教えて頂きたいです。 1番知りたいのは、WAIS-Ⅳの結果から、PDD-NOSの診断に参考になる部分はあったのか？ということです。

回答
3件
2021/12/22 投稿
19歳～ WAIS ADHD（注意欠如多動症）

普段の生活の人付き合いについての質問です。 自分のことを信じることが出来ない方、人のことが信じられない方はどうしていますか？ その事で人間関係に支障が出てしまっている方はなにか工夫していることはありますか。 対人恐怖はないと思います。 トラウマはあるかも知れません。 今までの人間関係は家族関係を含めてよくなかったです。 同じような環境にいる方はどのように生きていますか。 すみません、補足があります。 信頼できる相手にたいして不安を持ってしまう事、落ち込んだりむなしくなる事があります。

回答
21件
2017/12/27 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～

今日も怒りのイライラが続いています。 怒りに過集中しています。 何処かでアンガーマネジメントを教えてもらわないと。 私は過集中になってしまったときは、マインドフルネスで切り替えをしていますが、みなさまの切り替え方法を教えてください！

回答
1件
2017/06/22 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ 過集中

お医者様で困っています。　私は勘違いが強く　理解力が人より弱く　何度も聞くことで　障害を補ってきました　ところがそれは　通用しません　その他の専門家も　難しいです

回答
7件
2018/01/17 投稿
19歳～ ADHD（注意欠如多動症）

最近自分が、ADDだと診断された中1男子の母。ひとり親家庭。 人付き合いが大の苦手で、息子は硬式野球クラブにこの春から入っていて、 私、とにかく親同士で話すのが大の苦手でで、ぽつんなかんじです。 いろんな雑談とか話し方みんな早いし、みんなで話すみたいのがついていけず、合わせることが出来ないし、 深く考えすぎなんだろうな。 子供を通じての人間関係気楽に考えれる、一言あれば教えて下さい🤩

回答
6件
2018/06/14 投稿
19歳～ ADHD（注意欠如多動症） 診断

みなさまは家計簿はつけていますか？ レシート財布にたまりませんか？ みなさまはどのように整理をされていますか？

回答
3件
2017/06/26 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～

質問２回目です。よろしくお願いします。 現在就労Aを辞め、機能性ディスペプシアとじんましんに悩まされつつ自宅にいます。 栗原類さんの書いた著書を読んで、悪いことも忘れるっていいなあーと思っていたのですが、私の忘れてしまうところに今日ハッと気づいて質問してみました。 体調管理にしても、胃の具合が少しよくなると、悪かったときの苦しみを速攻で忘れてお酒を飲み、そして食べます。以前は食べずにタバコばかり吸っていました。 そしてまた胃を悪くして、うんうんうなるわけです。普通、なんで懲りないんだろう。。バカじゃないの。と思うと思います。というか自分で思います。 お金に関しても、すごいどうしよう、全然お金ない！と、ものすごく困ったことを速攻で忘れて電子書籍を購入し、同じことの繰り返しです。忘れるだけではなくて衝動性ももちろん関わっていると思うのですが、、 こういったことにどう対処したらいいのでしょうか？金銭管理は親に何度か頼んだりしたことはありますが、失敗に終わっています。 対処法の本を読んだりもして、うん、やるぞ！と思うんですが私にはとても難しいです。 本当に幼稚だしだらしない質問で申し訳ないんですが、どなたかよい考えがあれば教えてください。よろしくお願いします。

回答
6件
2017/09/27 投稿
19歳～ 衝動性 発達障害かも（未診断）

初めて質問させていただくTKDこと、つかだと申します。 元々小学生2年生の頃から突然奇声を発したり暴れたりで、鬱病に近い症状が現れはじめ、小学校3年生の時から突然教室を飛び出し、気の向くままに学校を歩く「多動｣の症状が出始め、問題行動化したので、「通級教室｣というものに通い始め、小学校5年生の頃にはみんなと同じく座って授業を受けれるようになりました。 自分は、家に発達障害関連の本があったので、恐らくADHDだと思います。また通級教室も発達障害を持った子が行く場所ですし、パズルを組み立てたり、迷路を解かされるなどのテストも病院で受けたので今は確信がもてます。 自分の過去の話に戻しますが、小学校、中学校までは周囲の理解も多少あったお陰で、友達はそれなりにいましたが、高校に入ってから友達は1人しか出来ず、良好な人間関係を作るということが難しく感じてきました。 高校で初めて入った軽音部で自分が自覚なしの出過ぎた発言をしたせいで部活から孤立、結果やめてしまったり、やめたことによって散々嫌がらせを受けました。 今はもうだいぶ落ち着いて、色々な人と喋れるようになりましたが、コミュニケーションは相手の気持ちを読み取ったりは多少マシにはなりましたが、それでも失敗したりして中学校で仲の良かった友達と今も喧嘩別れした状態になった人とかもいます。 最近は受験が終わり、2月に休職していたマクドナルドのアルバイトに復帰したのですが、自分の中では100%の力を出していますが、周りからは「遅い｣と言われて、自分が1番悪いといつも思って、怒られないようにしようとしますが、また不注意などで怒られ…の繰り返しで、正直合ってないんじゃないか、貰えるのは最低賃金だし、もっと別で楽なバイトをした方がいいんじゃないか、と思っています。 ですが、それはただ逃げてるだけのクズ野郎なんじゃないかと考えるもう1人の自分がいます。 そこで質問です。 自分はこのまま、今自分が合わないアルバイトを続けるべきなのかと、 1度ADHDかもう一度診断してもらって、もしADHDだと診断されたらお薬などで治療する方がよいのか、それとも病院に行かなくても出来る治療法をするのがよいのか 優しい回答者の皆様、どうか教えていただけないでしょうか、質問があればなんでも答えます、そのくらい本気で悩んでます。 よろしくお願いします。

回答
8件
2018/03/30 投稿
コミュニケーション 小学校 発達障害かも（未診断）

二週間振りの質問です。 約１ヶ月前に病院の結果が出て、ADHDの可能性が高いのとASDの傾向があると診断されました。 小さい時から１人でいるのが好きだったり、皆と違うと分かったのが、小学4年の時でした。 学業がその時からついて行けなくなり、カタカナも上手く言えなかったり、学問はほぼダメで、高校の時にはあまりにも酷く母親と校長室まで行ったくらいです。 社会人になると自分の責任であり、覚えることや人の話を聞いても分からなかったり、自分で上手く話せないことが良くあります。 今では、自分の出来ることを遣らしてくれる会社なので凄く助かっています。 皆さんは自分の障害に上手く付き合って行けてますか？障害になったとき、どうやって乗り越えましたか？ 質問が下手ですみません。これでも、精一杯上手く伝えてるつもりです。よろしくお願いします。

回答
2件
2017/06/22 投稿
病院 高校 診断

はじめまして 43歳 高校生の娘を持つ×1です 元々、周りに気を遣いすぎ、人と深く関われなかったんですが 数年前から夏季はハイテンションで何でもできる気がする・冬季は全く何にもできる気がしない、何にもしたくない,言葉すら出づらい状態があります。 こんな状態に近い方いらっしゃいますか?

回答
3件
2017/05/06 投稿
発達障害かも（未診断） 高校 19歳～

いつも怒られることばかり気にしてしまう！怒られるから生きるこう言う風になってしまい実際いきたいとは全く思はないが生きないと怒られるしいざ包丁を持ったり橋の上に立ったりクビに縄を巻いたりすると怖くてやめてしまうからと言うだけでいきたいと思えない！辛い！だから大学受験中だが一切身が入らず！怒られないならなんでもいいで実際行動してしまっている。勉強するふりをした様につくろってしまい繕いきれなかったら嘘でごまかす。だから怒られるますますやる気をなくす。この悪循環どうにかしたい！

回答
2件
2018/09/27 投稿
19歳～ ADHD（注意欠如多動症） 大学
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
3日
「わが子に合う学校、どう選んだ？」中学・高校進学の不安を安心に変えた、あなたの経験談を教えてください！
子どもの日々の成長を感じると同時に、進級や進学の二文字が心に重くのしかかることはありませんか？「今の特性で、中学の集団生活に馴染めるかな？」「高校進学を控えているけれど、内申点が足りない……。どんな選択肢があるの？」

「わが子にぴったりの環境を見つけてあげたい」という親心がある一方で、あふれる情報の中で「結局、何が正解なの？」と迷子になってしまうこともありますよね。そんなとき、一番の支えになるのは、同じ道を通り抜けてきた先輩保護者の方々の「うちはこう選んだよ」「ここは盲点だった！」という生の声です。
成功したお話はもちろん、「もっとこうしておけばよかった」という後悔や、進学先を変えた経験なども、今まさに悩んでいる方にとっての貴重な地図になります。あなたの歩んできた道のりを、少しだけお裾分けいただけませんか？

例えば、こんな経験はありませんか？
・合同説明会や学校見学で、先生に「ここだけは確認した」というチェックポイント
・通信制高校や単位制高校、サポート校など、多様な選択肢の中から今の学校に決めた決め手
・中学校の通級指導教室や特別支援学級から、普通科高校への受験に挑戦したときの手続きや工夫
・受験当日のパニックや不安を防ぐために、親子で取り組んだメンタルケアや事前準備
・「偏差値」ではなく「お子さんの特性（少人数、静かな環境など）」を優先して選んで良かったこと
・オープンスクールで見落としていたけれど、入学してから気づいた「配慮」の実態
・進学後に環境が合わず、転校や編入を経験したからこそ分かった「学校選びの本当の基準」

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開
などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年2月25日 〜 2026年3月9日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。 採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
選択肢をクリックすると61人の回答が見られるよ! (回答してもタイムラインには流れません)
いますぐ回答してみよう
カテゴリ別でQAを探す

専門家に個別に相談してみる （発達ナビPLUS）

関連するキーワードでQ&Aを探す

ADHD（注意欠如多動症）