退会済みさん

2017/10/21 12:40 投稿

回答 3 件

受付終了

もう一つの悩み。
きっちり6時間しか眠れない。
今は復職したてで軽勤務。
飲み会などに参加したりします。
次の日の勤務のため早く寝ますが、例えば、9時に寝ると３時に起きる。早朝覚醒になってしまうという他人の悩み。

私は起きたい時間から逆算して寝たらとアドバイス。

みなさまならなんとアドバイスしますか？

質問者からのお礼

2017/10/21 16:28

ＨＹさんご忠告ありがとうございます😊
締め切ります。
えじそんくらぶで本日会える人よろしくお願いします。

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2018/05/01 投稿

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たかたかさん

2017/10/21 12:59

花火師さんと同じアドバイスをするかな。あとは起床の時間から出勤までの時間を活用する方法（趣味とか）を考えるとかかな。

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花火師さんと同じアドバイスをするかな。 あとは起床の時間から出勤までの時間を活用する方法（趣味とか）を 考えるとかかな。

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花火師さんと同じアドバイスをするかな。あとは起床の時間から出勤までの時間を活用する方法（趣味とか）を考えるとかかな。

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