2018/10/20 08:33 投稿
回答 14

小3の次男についてです。特別支援学級情緒クラスにいます。
小学校で家庭での生活状況をチェックする期間が年に3回くらいあります。
その結果を見て支援級の担任の先生から、寝るのが遅い、学校で眠くなていることがあるので睡眠時間が短いのではないか、ゲームの時間が長い、もっと減らせないかと言われました。
その頃は10時半に寝ていましたので、努力して10時に寝るようにしました。
しかし、まだ遅いといいます。
できたら色を塗るリストをもらい、最初の2週間は9時45分、次からは9時半に寝るように言われています。
最初の1週間半は9時45分が守れましたが、終盤から守れなくなりました。来週からの9時半なんてとても無理です。
リストの中に朝6時15分以降に起きるというのもあります。
実は今まで5時台に自主的に起きてゲームをしていました。(ゲームが長時間になる理由でもあります)
自主的に起きているので睡眠時間は足りているのだと思っていました。
しかし、学校で眠くなるということは睡眠障害(早期覚醒)を疑わないといけないのだろうかと悩んでいます。
今は5時台に目が覚め、6時15分まで布団で待っているようです。(6時15分に母の目覚ましのアラームが鳴ります)朝はゲームをせずに読書などをしています。
涙ぐましい努力をしていているのですが、リストにある「ゲームは1日1時間」は達成できません。デイの後夕飯までゲームをしており、それで1時間半は優に超えています。

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この質問への回答
14件

https://h-navi.jp/qa/questions/118590
テルアさん
2018/10/20 10:13

情緒級6年がいます。
確かに低学年で10時に寝るのは遅い印象です。
うちは遅くとも9時半には布団に入ります。そして6時半起床。
やっぱり8~9時間は寝かせたいですよね。

ゲームは毎日ではないけれど1時間以上やってる日も多いです。
宿題やその他やること(タブレット学習しています)をやるならあまり文句は言いません。
息子さんは宿題や学校の支度などはしっかりされていますか?
しっかりやることやって、寝る時間も早められれば、ゲームに関しては少し大目に見ても
いいのかなぁ。9時半に寝れないのは理由があるのでしょうか?
そういうものだと決めてしまえばいいような気がするのですが、寝付けないのかしら。。。
学校で眠くなると落ち着きもなくなったりするしよいことないです。

https://h-navi.jp/qa/questions/118590
おまささん
2018/10/20 12:42

こんにちは。
私が気になったのは、夜の就寝が遅くなるのは、ゲームをしているから?
日常の支度が終わらないからですか?
もし、そうなら夕方デイの後夕飯までの時間が気になります。ここでお風呂と課題があればやり、ご飯を食べるのを早くはできませんか?
一時間半くらいあるわけでしょう?ご飯が終わらないとゲームができないようにしたらいいのではないかなと?
お風呂などをおざなりにしたらゲームはできないとお約束させて。
わが家も夕飯までの時間が子供によってマチマチです。
何しろ高校生、中学生、小学生がいるのです。そして主人も早く帰ってきます。7時にご飯を食べてどんどんお風呂に入らないと間に合わないので、ご飯の前に私と小学生がお風呂に入りますよ。
時間の隙間を夕方に作らず、つめて生活できたらいいのかな?と思いました。
理想論だと思われたらごめんなさい。

それから個人的に、何時に寝るなどのリストは目安でいいのでは?正直村の村長さんに爆笑してしまいましたが、お母さんが辛くなる程追い込まれる必要はないですよ。
お子さんのためといえども、生活パターンをかえるのはとっても大変ですから、1週間でパタパタ変えられないですよ。肩の力を抜いて、正直村の隣の村の村民くらいの姿勢でやりましょう。

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https://h-navi.jp/qa/questions/118590
すみしーさん
2018/10/20 16:33

デイは2種類行っており、5時40分位に帰るのと6時40分くらいに帰るのとありますが、
私の仕事が忙しく、帰るのが7時から7時半です。それから夕食を作るので、夕食は8時です。
夫は月~金まで出張が多いです。
8時半から(といいながら私の食べ終わるのが遅く、8時40分ころになります)宿題(音読やちゃれんじなど)をし、
デイでやってくる約束にしているドリル系の丸付けを親がし、間違いをお直ししてもらい、
(交流級のクラス担任からは、3年生は40分勉強してくださいと言われています)
9時20分ころに明日の時間割の準備をして風呂に入り、頭を乾かして歯を磨いて仕上げ磨きをして、
9時45分就寝(布団に入る)です。
勉強を始めてから寝るまではギチギチなのでゲームをする時間はないのですが、隙間隙間でやろうと狙ってきます。
そこを「次は〇〇だよ」と言い続けることになります。
どこを縮めれば良いのでしょうか?
一息入れる時間もありません。

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おまささん
2018/10/20 17:34

お返事みました。
お母さんがご飯を作っている間にお風呂と課題をすると書いたつもりですが、小学三年生ではそれらを一人ではできないのですか?ご飯をつくりながら、音読を聞けるでしょう?チャレンジもデイから帰って一人でできますよね?お風呂は次男くんなら、お兄ちゃんがいるのかな?一緒には入らないのかな?頭を乾かして、8時までにそれらを終わらせて、ご飯のあとまるつけ等して時間割をしたらどうですか?余裕で九時半に眠れそうですが。
もし、夕方のお風呂や課題を一人ではできないなら、そこを自立させないと無理でしょうね。というか、自立させましょうよ。
次は〇〇だよと声かけしたら動いてくれるならしましょう。
ゲームをしていると家事がはかどるのはわかりますが、ゲームをやらせない、早寝の両方を解決できると思います。

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カピバラさん
2018/10/20 17:40

お返事拝見しました。
夕食が20時ですか!
これは厳しいですね…
朝のうちに下ごしらえするか、週末にまとめて作って冷凍しておいて、夕食を早めるか…
時間割は帰宅後にすぐやらせています。
勉強も朝型に切り替えるとか…
正直、この生活リズムだとクタクタで、眠いだろうなぁと思いました。
お仕事の都合で仕方ないのかもしれませんが、よっぽど要領が良くないと負担になりそうですね(^-^;)

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退会済みさん
2018/10/20 09:23

寝る時間というよりは、睡眠の質が悪いと思います。

あと、お子さんなりのリズムはあるでしょうが、正直村の村長さんのように、○時に寝て起きてます。と本当のことをただ言っても、理解してもらうのに手間隙がムダにかかるだけで、アホくさいです。

確かに、22時台就寝では昼居眠りするなら遅すぎると思います。
まして、早朝起きてゲームするなら尚更です。
それは、一般的には指摘されても仕方ないですよね。
主さんのいうとおり、修正は無理だとしても、時間をかけてやりつつ、学校にはやってますぅーと方便を使って報告しておいては?

正攻法で戦っても仕方ないのでは?

報告は改竄しつつも、こっそりじっくり修正は必要でしょう。
早起きしても6時15分まではしっかり布団で待機で朝ごはんや朝勉強が済んでから、ゲーム15分とかでは?

ハッキリ言うと、ゲームを自由にやらせすぎだと思います。
一時間だけ。などはこの子には守れるわけがないと考えを切り替えてはいかがですか?

守らせたいなら、思いきって鍵をかけて保管、使っていい時間帯でなければ手渡さない等しないとできないと思いますよ。


日中寝てしまうのは、学校がしんどいからかもしれませんが、だとしても、早寝早起き朝ごはんは徹底しなければなりません。
また、やるべきこともこなさないのにストレス発散だけはいっちょまえにさせるとなると、ストレス発散のしかたの修正が必要になったときにかなり痛みを親子で伴うと思いますので、今さえ良ければということではなく、先のことも見据えてしっかり立ちはだかるべきですね。

寝るな、ゲームもだめ、あれもこれもちゃんとして
としたら追い詰めてしまいますが、最低限のルールとして、早寝早起き朝ごはんは定着をと思います。

また、しばらく安定するまでは、宿題などは減らしてもらうなどした方がよいと思います。
好きなことだけして生きていくことはほとんどの人はできません。

それをコツコツ小さく経験させることたと思います。




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回答
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2023/12/04 投稿
先生 宿題 発達障害かも(未診断)

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2019/10/04 投稿
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2021/03/22 投稿
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2019/07/01 投稿
こだわり 療育 大学

小学4年生の息子がWISC検査を勧められました。 去年・今年と担任が同じですが、今までも宿題を出さない、勉強が出来ないと懇談会の度に言われてきました。他の教師より宿題は多いかと思いますが出来ない量ではありません。 漢字20個書取りと計算ドリル1ページです。2年間毎日変わらずありますが漢字だけをどうしてもやらず結局何も提出しないままの状態でした。音読もとても下手です。同じ行を読んだり飛んだり、~でしょうか。を~です。など変えて読みます。今まであまり本を読むこともなく興味もなかったので勉強不足・怠けぐせと思ってただ口うるさく注意してきました。 本人は、漢字の書取りはとにかく面倒だ。やらないといけないのは分かるけど時間もかかるし面倒でやりたくない!と言いました。。 担任もコミュニケーションは全く問題もないし、ただ勉強不足かなと見てきていたそうですが5年生を目前にさすがに問題だ!と思い連絡した。との事でした。担任は、今までやれていた算数も全く分かっていない事があるとの事で家で確認したところ計算は問題ありません。ただ、表やグラフが出来ませんでした。誰でも不得意はあるので判断出来かねますが、一覧表みたいなものは文字に見えず記号に見えたりモヤモヤして分からなくなる。といわれました。 やはり障害がある可能性が高いのでしょうか? 今まで障害を疑うことなく生活していたので障害があった場合、どのような障害が当てはまるのかもよく分かりません。。検査をしてみない限り断定は出来ませんがそれまでに学べることは学んでおきたいと思いアドバイスなどいただけないでしょうか。 乱文でわかりづらいかと思いますが宜しくお願いします。

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2018/02/08 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 発達障害かも(未診断) WISC

中2娘の特別児童扶養手当、却下されました(TT) これで2度目です。 東京都、ADD,自閉症スペクトラムで精神障害者手帳2級です。 感情のアップダウンが激しく、感情のコントロールが難しいので 診断書の要注意度「常に厳重な注意を必要とする」に医師が〇をつけたのに却下でした。 また対人な不慣れなことに関する恐怖感が強いので特別支援級在籍です。 医師からは「精神障碍者手帳2級」と要注意度「常に厳重な注意を必要とする」があれば 特別児童扶養手当をもらえるのではないか?と言われましたが、今回も却下されました。 本人の希望もあり、薬を飲んでいないのと ビネーでIQ81だったのが却下された理由かなと思いますが・・・。 (あとコロナ対策で税金が減ってるから却下されるかもとも言われましたが) 特別児童扶養手当はもともと中度以上の障害の子向けというのは知っていますが、 IQが普通なのに、軽度の発達障害なのに特別児童扶養手当をもらっているという話を聞くと なんでうちの子は特別児童扶養手当、却下されるんだろうと思ってしまいます。 うちの子はビネーよりウィスクのほうがIQ低く出る可能性がたかいので ウィスクを受けて、再度、申請したら、通ったりしないかな?と思ったりします。 娘の高校の進路はサポート校を考えています。 サポート校は普通の私立高校より学費が高いので 特別児童扶養手当もらえたら、助かるなと思っていたのですが・・・。 却下された理由もわかりますが、軽度の子でももらっているという話を聞くと少しもやもやします。

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2021/03/10 投稿
知的障害(知的発達症) 中学生・高校生 ADHD(注意欠如多動症)

助けて下さい! 3才からたくさんのチックが続いていて、今は白目をむいて舌を出して悲鳴をあげて鼻を鳴らしタンを吐くようにカーっとのどをならす....それを絶え間なく一日中やっていて、もう、限界なのです。 息子が一番つらいでしょう。見守ることが一番でしょう。 でも、夏休みの今、朝から晩まで悲鳴を聞いてて気が狂いそうです(表現が不適切でごめんなさい) つらいので実家に行けば気がまぎれるかと思いきや、あまりのすさまじさに私の母がつらくなり寝込んでしまいました。 どうしたら良いのでしょう?もうガミガミ言いたくないし、息子もガミガミ言われればもっとつらいですよね。頭でわかっているのに。 日頃からたくさん服薬しているので、主治医も少し様子をみましょうって。 私も精神科で安定剤もらいながら様子をみましょうって。 終わりの見えない悲鳴。お互い別の部屋に離れてみたり、イヤホンで音を少し遮断したり、スキンシップをとったり..あと他にできることはありますか? もう深夜なのにまだ悲鳴をあげています。逃げられない。どこに逃げれば良いでしょう? 夏休みあけ、音声チックがひどくて学校でトラブルになるようなら治療対象だけど今はまだだそうです。(なぜならたくさんの薬を服用しているから) 薬づけにしたくないけど、もう少し楽になるなら私も息子も服薬も仕方ないのでは..とも思うのも事実です。 外を歩けば皆がふり返ります。悲鳴が大きくてビックリしています。 私でさえ、ビックリすることがあります。 白い目で見られることには慣れていますが、 どうしたら見守ることができるのでしょう?わからないのです。 見守ることができた方はいらっしゃいますか? なんとか9月頭に息子の児童精神科の予約が取れました。 9月中旬には中学に向けて就学相談も予定しています。 つらいのは息子。でも、私もつらい。 私もつらいと思っても良いですか? 長くて最後まで読んでくださった方、ありがとうございます。 返信なくとも、息子のまえでは絶対に言えないことを吐き出させてもらいありがとうございましたm(_ _)m

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2017/08/14 投稿
トラブル 小学5・6年生 児童精神科

発達障害で境界知能の者です。 私は義務教育の時から勉強が分からず、 親も毒親だったため、 勉強もほとんど 教えてくれず、 塾にも強制的に行かせられていましたが、勉強が全くついていけませんでした。 学校でもサポートというものが、まだない時代で、全く勉強がわからないまま 、小学校・中学校を卒業し、 高校に行きました。 高校に行っても 義務教育で学ぶことが理解できないままだったのに、さらに高度な授業になり、ほとんど勉強 がわからないまま卒業しました。 だいぶ大人になってから義務教育で学んだことを学び直そうとして、その時代の教科書や 参考書や分かりやすい子供向けの本なども買って勉強しましたが 、理解できない部分が多く、全く頭に入りませんでした。 例えば 、歴史の昔の日本の時代に起きたこと等を読んでもちんぷんかんぷんだし、頭に全く入りません。 興味が全く持てないというのもありますが、一通り読んでも意味がわからなかったりして、そこから つまづいてしまって先に進めません……。 学習障害があるからでしょうか……? 小中学生向けの参考書や 子供向けのわかりやすい本など、何冊も買って読みましたが、理解できなかったりして本当に身につきませんでした。 私のような者はどうしたらいいのでしょうか? 子供時代は両親ともに厳しくて、毎日叱咤され、躾という名の暴力も振るわれ、とても勉強を教えてもらえる環境ではありませんでした。自尊心も傷付けられ毎日何年間も人格否定されてきて親への信頼感は全くありません。 大人になってある程度の一般常識は身につけておかないといけないという思いもあるのですが 、昔の 義務教育で学んだことなどの本や参考書などを読んでも、ほとんど理解できない場合はどうやって身につけて行ったらいいのでしょうか? 何か良い案があったら教えていただけますと幸いです。。。

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2023/07/20 投稿
高校 19歳~ LD・SLD(限局性学習症)

IQ90だと普通学級の授業についていけないよね。 ウィスクの結果が総合IQ91の子供がいます。小1です。 下は処理速度86、上は言語理解で103でした。 ASDとADHDの診断が付いております。ADHDなのでなかなか集中できません。 宿題は終わらせられますが(まだ簡単なので)、その後の学研のドリル2ページをやるのに苦労します。。。 ちゃれんじタッチは今まではできていましたが、最近は「疲れたから今日は無理、。土曜日にやろう」と言っています。 読み書きが苦手なので、文章の問題を読んで理解することができない。。。。 例:「|線の文を正しく直してください」 |がどこか分からない。教えるがなんかボーっとしている。 パット見て分かる問題は解けますが、少し問題文を読まないといけないものは読もうともしません。 現在は、 国語→2学期までの漢字はなんとか書ける。ただ音読みと訓読みが怪しい・・・ 物語は読んでもいまいち理解できないから動画を見せてなんとか理解できているかな、程度。 授業の一斉指示が通りにくいから個別に声掛けをしている 算数→繰り上がりと繰り下がりの計算はできる。 文章問題はよくわからないことがある。 「同じ答えになる問題に〇を付けよう」とか、文章を読んで問題を解くことができない。 これまで何回も相談してきていますが、普通級へいるのが難しいのかなと。 これまでの経緯としては、 年長児→幼稚園で困ったことはなし 小児科医→田中ビネー96だし普通級へ行ったら? 幼稚園の先生→普通級へいけると思う。多動じゃないし。 デイ→普通級だと思う 平仮名・カタカナが書けていたのと、上記の意見を参考にして普通級へ進みました。 普通級から支援級へ行くのは、夏が終わって9月くらいに相談会がある、と聞きました。 2年生から支援級へ行くのはもう無理なのでしょうか? 7月の個人面談では担任から「付いていけているし、支援級へ行かなくてもいいと思う」と言われたので、2年生はこのまま普通級かなと思っていましたが。。。。 とりあえず2年生から通級へ行くことにしました。ただ通級はSSTをするだけです。勉強のフォローはなし。 支援級は見学をしていません。 支援級へ行く!!と決意し、揺らがないものとなったときに見学をしたほうがいいですよね? そうでなければ、見学したのに結局入らなかったのかよ、となりませんでしょうか? 見学して微妙だと感じたら断ってもいいですよね? とりあえずもうすぐ担任と個人面談があるのでそこで様子を聞き、それからどうしたらいいのかを考えたほうがいいのでしょうか? 本人に聞くと「授業は分かる」と言い、学校へは頑張って通っている感じです。 周りの子は息子はこんな子と理解しており(?)助けてもらっていることがたまにあるそうです。 周りを見ると1・2年生の頃は普通級で、3年生から支援級へ行っている子が多く、2年生は様子見で、3年生から行こうかなと思っている自分もいます。迷うー。 ただ支援級は普通級の子と遠足が違ったりしてあんまり交流はなさそうなんです。 体育とか図工は交流級ですよね?学校によって違いますよね。。。 支援級へ行くと将来の選択肢が狭まる(普通の高校へは入れなくなる)と思っていましたが、 デイの担当者から 「高校の専門学校や通信もあるから、勉強ができないから入る高校がない、ということはないよ」と言われ、少し安心しましたが本当でしょうか? どこかのブログで、「今の子達のIQが上がってきており、110が平均となっているのかも。IQ90でも普通級で付いていくのは難しい」と書いているのがあり、やっぱりなーと思いました。

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2022/12/08 投稿
小学5・6年生 発達障害かも(未診断) 先生
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