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エール
ADHDとLDグレーと自閉症が併発している大学4回生です。去年からSSTに通いだした。
思ったことや悩みを淡々と書き込む、ダイヤリーは結構リアル系の愚痴多め。
物心ついた時からてんかん母との付き合い方を模索中
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した質問

自閉スペクトラムの受験生です

フラッシュバックが激しくて、動悸や不快感が続いてしまって苦しいです。四物湯などの漢方を飲んで、精神科には、行っています。何か良い対処法があ...
回答
フラッシュバックを、なだめる?方法は、両手をグーにして、右手で左肩、左手で右肩を交互にトントンと軽く叩くと良いそうです。 私にもフラッシ...
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発達障害の大学生です

学部は心理学です。大学での英語のグループワークが苦手です。周りの声が聞こえる、頭の中で考えられない日本語でも指示を聴くのが難しいのに、英語...
回答
みかんさん回答ありがとう。 解くだけならいいのですが、英会話状態です。 支持が聞こえない、わからない、集中がてぎない、グループから聞き取れ...
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回答
こんにちは。 私だったら四月でクラス替えがあるならもう三月ですし諦めます。しかし、来年度のこともありますからコーディネーターや校長には訴え...
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