中学時代男子に会うと、どうしても隠れたりして逃げてしまう。成人式であって、向こうはだいぶ大人になってたから、何も怖がる必要は無いのに、会った瞬間、怖いって言う感情が少なからずは何故か出てしまって、、本当は普通に話したり挨拶したりしたいのに、、素直になれない。いつも逃げてしまう。のが嫌で苦しい。これからもその先もずっと逃げていかなければならなくなると思うと、、苦しい。。
逃げたくない。けど逃げてしまう。どうすれば良い？( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)

ぶっちゃけますと。

主さんのように引っ込み思案の人はそれでもグイグイきてくれる空気が読めない身勝手な人か、もしくは、相手の反応に無関心なボンヤリしたタイプの人としかうまくいかない傾向があります。

どうしたらいいもなにも、恋愛については自分をシフトチェンジしていくか、ありのままの自分で勝負するしかないんです。

ごまかしが一番ききません。

恋愛に関しては破れ鍋に綴じ蓋か、あわせかがみのどちらかで、かならず凸凹がうまいことあわさっている相手に恵まれてしまうものです。

逃げたくないけど、逃げてしまう。
どうしたらいい。

そういう自分なんだから仕方ない。とまず思うしかありません。
変わろうとして変われない部分のことは、まずはそこを受け止める事と思います。
変われるかどうか？ではなく、今は無理みたいだけど、じゃあどうする？と考えないといけませんが

まずは、今の状態をしっかり把握できないと対策をしようがないです。
嫌だなと思って落ち込むのは悪くないことですが、メソメソしても仕方ないです。

それが自分と知るところからでは？
気づいてしまった困った部分とは、まず向き合う事を勧めます。

ガチで嫌だと思えないと、人間変われないですよ。