しろさん

2018/06/08 07:09 投稿

回答 5 件

受付終了

生理の数日前になると、やたらイライラしてきます。
いつもは待てること、許せることも、
我満できずに「なんでできないの。」と、子どもにあたってしまいます。
もちろんほかの家族にもイライラ。
そして、自己嫌悪。でも、イライラは解消している訳ではないので常にストレスマックス状態に…。

月経前何とかってやつかなって思い、受診してお薬もらった方がいいのかなって思ったりするのですが。

同じような方いらっしゃいますか？どうされているか教えてください。

質問者からのお礼

2018/06/08 16:39

同じ悩みを抱えている方の様子を聞けて良かったです。
お薬をもらっても、付き合っていくしかないのかなって感じました。

毎月のこのイライラ。家族の理解が必要ですね！ありがとうございました‼

この質問に似ているQ&A 10件

引くほどイライラしてしまいます。生理前など特定の時期にイライラしやすいです、実家暮らしの頃は主に家族に腹をたてていました、一人暮らしするようになってからは家族に対してイライラすることも無くなり、ちょっと仕事中にイラッとしてしまうだけでしたが、彼氏ができてからは彼氏に対してイライラしてしまうようになりました、別に怒らせるような事を彼氏に言われた訳じゃないのになぜか尋常じゃなくイライラするのです、例えばデートの待ち合わせの時「お待たせ」と言われたら (別に待ってないし(怒))とイライラご飯食べに行ったときに「これ美味しいね」と言われたら (美味しいから売ってるんでしょ！？(怒))とイライラ天気予報が当たらず雨が降ったときに「これやむのかな？」と聞かれたら (私に聞いて分かるわけないでしょ！？(怒))とイライラその他にも何てことない一言や言動にイライラしてしまいます彼氏は私の障害の事も知らないし別に悪い事を言ってる訳じゃないし感情のままぶつかっても良いこと無いので絶対に彼氏にはイライラしてることは隠してます心の中でひっそり怒ってます、多分思ったままに怒りをあらわにすると「え！？なんでこんなことで！？」と驚かれるし、喧嘩の原因のなります意味わからないことでイライラしてる私が悪いので、彼氏には絶対八つ当たりはしません。 (明らかに悪い事を彼氏が言った場合はちゃんと怒りの感情を正直に出します) なので今のところ彼氏と特にトラブルはないですがなんでこんなにイライラするのか分からなくて困ってますイライラしてる日を記録したらだいたい生理前だったのでイライラ日が近くなったらなるべく彼氏と会わないようにしたりスイーツを買ったりしてとにかく自分の機嫌を取ったり対処はしてるのですが根本的な解決にはなってませんイライラを誤魔化してるだけです完全にイライラを無くすのは無理だと思うのですが何か和らげる方法は無いでしょうか、ネットとかでよく見る深呼吸をする温かい飲み物をのんで落ち着くアロマの匂いを嗅ぐなどは試しましたが深呼吸したら息を吸った時点で (なんで私は息を吸ってるの！？(怒))とイライラ飲み物を温めてる時点で (なんで温めるの！？(怒))とイライラアロマに至っては買おうとしてる時点で(なんで買うの！？(怒))とイライラ効果ありませんでしたもう自分の特性だと受け入れるしか無いんでしょうかというかなんでこんなに彼氏にイライラしてしまうのでしょうか大好きだし彼氏はなにも悪い事言ってないのに今はなんとかポーカーフェイスできてますがいつイラッとした表情が漏れ出てしまうかと不安です。解決する方法は無いのでしょうか。

ASD（自閉スペクトラム症）知的障害（知的発達症） 19歳～トラブル仕事

回答14件

4件

2019/10/04 投稿

私は、ADHDの40歳です。月経前症候群（PMDD）があり、生理前に、感情が爆発します。 6歳の子供が一人居ます。子供との関わり方に、すごく悩んでいます。生理前PMDDのイライラの爆破で、四年間ほど、子供を傷つけ続けてきました。子供は、私と2人になると、嫌な記憶を思い出すようで、最近頓に辛そうにしています。これは、ずっと続くのか、悩んでいます。早く楽にしてあげたい。私が怒らなくなれば、自然と良くなるのでしょうか。この様な体験なさった方いらっしゃいませんか？ PMDDは、ホルモン治療をしたり、アルコールや、カフェインの摂取をやめたりと、自分なりに努力もしていますが、なかなか上手く行きませんでした。ストラテラも飲んでみましたが、だめでした。現在は、抗鬱剤を服用しています。これは、なんとなく、成功しそうな気がしています。

ここに書くのが正しいかはわかりませんが聞いてください。生理前の痛みが酷いです、チクチク子宮の痛み、腹痛、吐き気、めまい(フラフラ)があります。普段からめまいの薬や睡眠薬、胃腸の痙攣のため薬は飲んでいます。命の母ホワイトや、痛み止め、下痢止めなど薬まみれです。安定剤もたまに飲みます。勉強もできない状態で辛いです。産婦人科には行きましたが病気はなしです。薬の飲み過ぎも体に悪い。かといって何もしないと耐えられない。

ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症） 0~3歳 4~6歳小学1・2年生小学3・4年生小学5・6年生中学生・高校生 19歳～睡眠

回答11件

4件

2018/04/01 投稿

中2息子への対応について。息子は自閉症スペクトラムと思われます。気に入らない事があると私に対し暴言、無視、わざとやらないでほしい事をこれみよがしにしてくるというひどい態度が続き本当に心が折れそうです。きっかけはいろいろありますが怒りの大きさにより自然に治まることもあれば今回のように4日以上にもなることもあります。今は毎日「お前はくずだ。大嫌い。役立たず。謝れ！そうしたら許してやる。なんで自分の悪いことを認められないのかな。おい！〇〇（私の名前）、お前！答えろよ。」と目の前にせまってきてしつこく言います。あまりにひどい言い方なので無視してしまいます。それに対しても怒りが湧くようです。また、わざとゲームを真夜中までやったりリビングのテレビを独占したり、食べ物も作ったご飯は食べず、好きな物を食べてわざと汚く置きっぱなしにしたりします。嫌がらせをして気をひいているのかもしれませんし思うようにならないことへの怒りを精一杯の方法でぶつけ反発しているのでしょうがとても辛く気が緩むと涙が止まらなくなりそうです。一体何に対してそんなに怒っているのかわからなくなり聞くと「そんな事かわからない時点で終わってる。答える価値ない。お前は障がいだから仕方ないね（私の事）さっさと精神科行ってこいよ」等と人格を否定してくるので本当に私の考え方がおかしいのと思ってしまいます。夫は息子とは関わりたくないようで自分に損の無い事は知らんぷりして逃げます。ひとりぼっちで抱え絶望的な気持ちでおります。何かアドバイス頂ければ幸いです。

生理は今も続いてて今日はバイトでしたが腹痛と不眠で休みました｡病院行くため今日は区役所に行って医療件を貰って明日の午前中だけ婦人科へ行ってきます｡今も量多いし頭がグラグラします…

小一ダウン症男児の母です。漢方薬の抑肝散<http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se52/se5200139.html>を飲んでらっしゃる保護者の方いらっしゃいますか？飲んでる方は効いてますか？またどういったきっかけで飲み始めましたか。また、ぜひ教えて頂きたいのですが、抑肝散で一定の効果を感じていたけど、止めた方はどのように止めましたか？先日小児科で息子の主治医から、診察時の様子をみてリスパダールか抑肝散を飲ませてみないか、と提案があり、薬についてお母さんが調べて納得した上で始めるなら始めましょうということになりました。お薬にはとても慎重な先生で、数年前相談した時にはあまり勧められないということで、様子を見ることにしました。ですが、学齢期に入り、社会参加の頻度を上げ様々な経験をさせたいという思いもあり、自傷他害行為が前面に出てしまうと参加しづらくなることや、親である私たちもストレスだし、お薬はなるべく避けたいという先生が勧めるということは適切な判断と受け止めました。そこで漢方薬の方が飲ませることに抵抗が少ない・・・、という思いから抑肝散からついて調べたところ　「母子同服」　という文言を見つけました。母親のイライラが感の強い子の気に障ってしまうため、母子で服薬することで、母子ともに落ち着くというようなないようでした。私自身夫との関係が大変悪く、離婚が頭にわいてはなんとか子供の為経済の為にと思いとどまっている状況で家庭でのストレスも多く、気質的な問題はそれほどないのに腰痛がひどいなど心身症？？と思うような症状もあります。また、４月より特別支援学校に入り、平日気を張っている分、土日に些細なことで大泣き、パニックになる息子。スクールバスのバス停まで、何度もだだをこねて座り込み、靴を投げ、靴下を投げする息子にイライラ・・・。そんなことで風邪の時に一緒に抑肝散を出してもらうことにしました。なんとなく効いてるかな？と感じることもあるのですが、やはり土日夫にイライラすることが多いときなどに息子が崩れるとイライラは抑えきれず思わず怒鳴ってしまってまた自己嫌悪・・・、ということが多いです。こういったときの対処法について教えてください。こういった目的の為に他のお薬を飲んでらっしゃる方はいらっしゃいますか？よろしければそのお薬と効果についてもお聞かせください。障害を持った子のお母さんには親もストレスが多い傾向があるのではないかと思い、ふぁみえーるの場で質問させて頂きました。宜しくお願いします。

ダウン症多動性小児科社会性小学校特別支援学校先生自傷他害癇癪パニック離婚

回答7件

2件

2014/04/22 投稿

連日の質問すみません。アスペルガー５歳娘と、１歳4カ月の息子の母です。指示が入らない、聞けないことについての対応を教えていただきたく質問します。娘は言われたことに、はい、と素直に従うことが出来ません。自分のやっていることをし続ける、や、フラフラ何処かへいってしまう、ヤダと拒否、ふざける、など。視覚優位なので、身支度については支度パネルやタイマーを使って対応していますが、全てを支度パネルでは網羅できなく、例えば、出発だからコート着て、や、髪を縛るからこっちに着て、等の日常のささいな声かけに本当に従えません。本当に聞こえていない、聞こえているが無視、ふざける、等の様々なパターンがありますが、とにかく、それらをするために膨大な時間がかかり、またイライラしてしまっています。この様子や生活は彼女が産まれてからずっと続いているはずなのに、最近どうしよもなくイライラして、今朝も怒鳴りました。 10数える間にできるかな？、競争でやろう！、絶対にやらないでね！（天邪鬼なので）と言った声かけでできる時もありますが、最近、ネタバレしてるのか動きません。トークン的な感じで、歯磨きしてポイントが貯まったらご褒美的なこともしましたが、日常のささいなことにはあまりこの方法は使いたくないなと思っています。聞けた時に褒めまくる、もしていますが、あまり露骨に褒めるのは嫌がりますので、聞けたね、やったね、という感じで対応しています。が、最近聞けないため、残念ながら褒めれていないかもしれません。あの手この手をしても、最終的に怒鳴らなければしないことが日常的になってきており、そんな状況や、イライラして怒鳴る自分に疲れています。下の子を断乳したことで、私のホルモンバランスが乱れているのか？と考えたりもしますが、私がイライラしていることで、夫とも険悪です。今朝は怒鳴った後、怒鳴った時にしかお話を聞けないのは困るよ。静かにお話をしている時に聞きなさい。と話しましたが、この話では彼女には届いてないと思います。日常のささいな指示を聞くためのアイデアや、指示の出し方があればまた教えていただきたいです。また、私がイライラをコントロールできていないことも問題であると感じています。アンガーマネジメント、カウンセリングなど受けていますが、現状を変えれていないため、私が薬など飲んだ方がよいかな、とも感じています。感情をコントロールするお薬や、漢方などはどうすれば処方してもらえるでしょうか？もし、ご存知の方いらっしゃいましたら合わせて教えていただけるとありがたいです。よろしくお願いいたします。

発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 4~6歳視覚優位トークンカウンセリング身支度歯磨き競争コントロール

回答13件

10件

2018/01/26 投稿

最近発達クリニックを受診しました。５歳の息子がもしかしたら自閉症かもと言われたので、おそらく今後通うことになるかと思います。 3歳あたりから集団からちょっと外れた行動をとる子だなと思っていたので、それに関してはすんなり受け入れることは出来ました。ただそれよりも問題なのは今の私自身にあります。息子が姉妹に意地悪したりぶったり、危ないことをやっていて注意してもなかなかやめないと、つい手をあげてしまうことが増えました。ぶたれた息子はさらに反抗的になってしまうし、親に愛されてるという自信もなくなってきていると思います…。『ママなんか地獄へ行け！』とか『大人になったら絶対殺してやるからな！』と泣きながら言うようになりました。どれほど深く息子を傷つけてしまったのか…と本当に後悔と絶望の気持ちでいっぱいです。でも結局また繰り返してしまう自分がいるんです…。本当にどうしていいか分かりません。皆さんはどうやって理性的に対応していますか…？子どもに対してイライラする気持ちをどう切り替えてますか？普段の心構えも教えて欲しいです。息子は『ママのおっぱい飲みたい』と触ってきたりするようにもなりました。甘えたいし愛情を確認したいんだと思います…。ここまで息子を追い詰めてしまったことが辛いです…。一刻も早く私自身の『子どもに手をあげる』という行動をやめたいです。クリニックでそのことを先生に伝えましたが、カルテになにやら記入するだけで終わり、すぐに息子に関する話に移ってしまったので…。旦那はうつ病を患ってしまったことがあり、今でも子どもの些細な我が儘で余裕を失い泣きわめいたり部屋に閉じこもることがあるので、あまり協力は期待出来ません…。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 4~6歳先生

回答12件

5件

2017/11/14 投稿

小学一年生の息子でASDとADHDの診断を年中からうけています。学校に行き始めて、勉強も友人関係もうまく行かず、先月から吐き気を訴えたり、実際に吐くようになりました。そのため、エビリファイを今月から飲み始めることになったのですが、1mgを飲む以外、時間や中止などの判断は私にお任せすると言われてしまいました。今は副作用もないですが、不安です。飲み始めなので、効果はまだ出てないのかもしれませんが、変化がないのも不安です。薬を出されるというのはこんなものなんでしょうか？もしよろしかったら、飲み始めの様子など教えていただけたら嬉しいです。よろしくお願いします。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）小学1・2年生診断

回答16件

3件

2024/07/06 投稿

4年生女子、ここ2カ月ほど特にひどいのですがイライラするのが抑えられないようで壁を叩いたりけったり叫んだりします。最初は寝れないことが嫌だと言っていましたが、だんだんよくわからないことでもイライラするようになり今週から「イライラするから学校に行きたくない」と言っています。 2年生の時に習い事の先生から指摘があり（落ち着きがない、気持ちの切り替えができない）、受診していますがそのときは困るということはなかったため診断名はついていません。思春期の反抗期と区別がつかない部分もあり、反抗期であればだめなことはだめなので「イライラするから学校を休む」というのはだめといいましたが、言われたことがさらにイライラしたようで私（母）を叩いたり、けったりしました。その後祖母に電話し、休むから学校に連絡するようにと言い続けましたが保健室でもいいから行くようにいわれ行きました（同じながれが2日目）。児童精神科の予約をしまいしたが1ヶ月ほど先なので、この間に相談できる箇所を増やしたいと考えているのですが、区の児童相談のほかどこが適しているのでしょうか。電話を受けている祖母も早く病院に行ったほうが、ということでただの反抗期ではないと思うのですが、1ヶ月ほど前小児科で相談した時には正常と言われ本人は「自分は正常」という認識です。

発達障害かも（未診断）小学3・4年生小児科児童精神科習い事病院診断先生思春期反抗期

回答21件

5件

2020/02/18 投稿

この質問への回答
5件

退会済みさん

2018/06/08 07:58

ＰＭＳですねー。

月経前緊張症なんていいますが、働く女性にもものすごく多く見られます。

投薬治療が効果的な人もいますし、ピルで調整している人もいますが
イマイチ効果のあがらない人もいます。

私と友人たちは、ガルガル期であるとして、家族に

お母さんはアレでガチキレやすいので、余計な事はしないように、普段より沸点が低い。
わかったかー💢💢💢協力ヨロシクぅ(←夜露死苦風味)

と、言い渡してます。

自分でもコントロール不能で無理なので。
子どもたちも、おかんが普段と違う！と察していて、よっぽど具合悪いとかではない限り、癇癪毎日三時間息子なども、二歳ぐらいからは癇癪控えめ(ほんの気持ちですが)でしてくれましたね。

それぞれのパートナーも普段と違うとして、いつも以上に協力的です。

長くても１週間ちょい、ピークは数日と短期間ですので、理解を求めたり許してもらっています。

違反報告

けいちゃんさん

2018/06/08 10:10

お疲れ様です。

私も全く同じで、いつもはスルーできることが
生理前の１週間はイライラしてしまって、「ギャー！！」と怒ってしまいます。

なので私は、１週間前から生理になるまでは【命の母】を飲んでます。
生理が始まると理不尽なイライラは止まるので、始まったら飲むのをやめてます。

思い込みかもしれないですが、私には結構効いてます。
でも月に１回くらいは「ギャー！」ってなりますがｗ

Voluptatem voluptas esse. Voluptas sit at. Ad doloremque recusandae. Iure ipsa quis. Ut fugit hic. Accusamus porro est. Earum ea neque. Sint consequuntur at. Eos ut explicabo. Neque sunt sequi. Placeat aut blanditiis. Minima qui nostrum. Et hic non. Dolores distinctio enim. Qui qui accusamus. Corrupti libero provident. Architecto omnis iusto. Quis et qui. Animi hic a. Amet corrupti quia. At cumque et. Eum voluptas mollitia. Quia qui iste. Quasi et quaerat. Iusto sit et. Ut porro consequatur. Enim quasi nesciunt. Cumque nostrum velit. Quos voluptatem ut. Iure est unde.

違反報告

退会済みさん

2018/06/08 10:39

月経前症候群と診断されました。

排卵日から生理開始日まで、イライラ、不眠、抑鬱傾向などなどが続きます。生理開始日より不眠は良くなりますが、お腹の痛みが出ます。
生理終了日より排卵日まで一番調子がいいです。

婦人科受診し診断されました。漢方薬と生活改善で少し良くなりました。生活改善は規則正しい生活をする。食事時間を決める。夜は遅くご飯を食べない。疲れやすいのでら外出は最低限。
と決めて対応していました。

かかりつけの婦人科で漢方薬の取り扱いがなくなりピルを処方されましたが、吐き気が強く飲み続けれない為、受診をやめましたね。

心療内科でも、漢方薬をいただき飲んでいました。

ただ薬を飲んでもすごく良くなった感じはありません。

一番は生活リズムを整える。お風呂にゆっくり入る。晩御飯を7時までに食べる。夜更かしをしない。事をする事でした。

薬飲んでも生活が乱れていたら薬の効果も無かったです。

後、私はASDと診断されました。そもそもASDの女性は月経前症候群はアルアルみたいです。
直すのを諦めて付き合うようにしていました。
排卵日〜生理終了までは休みの日は一人で過ごす。ゆっくりする。
→そうしないと症状が重くなります。

生理終了日〜排卵日までは週末お出かけOK
→一週間ほどの期間しか出かけてOKがありません。

仕事をしているときはほとんど休みの日は引きこもっていました。そうしないと月経前症候群の症状がとんでもなく悪化するからです。

休日遊ばない私を知って同僚は遊んだ方がいい。楽しんだ方がいいってアドバイスを頂いた事もあります。

イヤイヤ、遊んだら体調悪くなるやん！

遊ぶなんて夢の夢。自分の体調管理でいっぱいです。

個人的な経験を書かせていただきました。

Aliquid quis velit. Id et et. Numquam ut reprehenderit. Vel et qui. Quia est ipsam. Amet placeat animi. Assumenda odit in. Et adipisci eius. Modi dolorum libero. Eveniet nam consequatur. Sint fuga voluptatem. Sed qui tenetur. Tenetur maiores assumenda. Vel eum sunt. Voluptatum repellendus cum. Ut iste laudantium. Eligendi accusamus est. Hic qui dolorem. Nihil et dolor. Enim est quibusdam. Voluptatibus ad tempore. Quis necessitatibus sit. Sunt eligendi sed. Eaque quia exercitationem. Rem quisquam architecto. Eaque aliquam quia. Voluptatum aut voluptatibus. Illo sapiente laudantium. Aut non unde. Eaque vero et.

違反報告

世界に一つだけの向日葵🌻･:*+.さん

2018/06/08 12:13

私は1人目の子どもを出産した半年後ぐらいから、毎月イライラがすごい時期があると感じていました。
最初は気づかなかったのですが。
気付くまでに数年かかりました。
ネットでPMSという言葉を知ってから。

私の場合、育児ストレスでひどくなったんじゃないかと思いました。
しかも、生理が始まる2週間前ぐらいからイライラが出て来ました。
ほんとにすごかったです。
子どもにも悪影響だと思って、婦人科に相談に行ったのですが、説教されて終わりました。
一応漢方薬は出されましたが。
あまり効かなかったような？

それから数年、子どもが大きくなって来てストレスも軽減されてからは嘘のように生理前のイライラはなくなったかな？と思います。
たまーにイライラ爆発する事もありますが、以前ほどではありません。
私の場合、元々感情のコントロールがきかないので、生理前とか関係なく爆発しちゃう事もありますが。

今現在、大きなストレスはないですか？

私も、「今回はやたらイライラするなー…」って感じた時は、子ども達に「お母さん、最近イライラがひどいから注意してねっ」と呼び掛けてます😅

Laudantium exercitationem et. Et itaque ullam. Et qui est. Nisi sit iste. Autem et quo. Qui ad doloremque. Est voluptatem quo. Temporibus repudiandae quis. Inventore magni aliquam. Nesciunt nobis sunt. Ex molestiae doloribus. Velit accusamus tenetur. Voluptatibus eligendi iusto. Commodi dolores tenetur. Consectetur qui quis. Ducimus debitis rerum. Temporibus maxime incidunt. Nobis cum porro. Minima sit ad. Accusantium vero modi. Assumenda beatae est. Ipsum sit sint. Eos corrupti blanditiis. Repellendus autem impedit. Nobis quas unde. Nobis sed dolores. Sapiente quasi excepturi. Mollitia fugit sit. Illo modi laudantium. Qui nesciunt sed.

違反報告

退会済みさん

2018/06/08 13:01

同じ悩みですぅ。
先月もかちわめいたあと、はっ！生理はじまるわ！！みたいな感じです。妊活必要なくなってからあまり生理周期を気にしてないので、かんしゃく起こしてから気付いて、主人からは「頼むから書いといて、カレンダーに」と言われる同じ過ちを繰り返しています。
来月からはPMS予想されるときに、早期帰宅命令を出しています。
こどもにはイライラ虫がいるからっ！て宣言しています。
婦人科に行って相談したいけど、なかなか暇がないですよね。
過ぎればけろっと忘れて、漢方飲むのは忘れるし、なかなか改善しないです。

Soluta recusandae ipsam. Aut pariatur et. Dolorem ab illo. Saepe dicta tenetur. Necessitatibus alias et. Reiciendis iure id. Itaque consequuntur aut. Eius mollitia repellendus. Omnis cupiditate velit. Sint accusamus ipsum. Architecto error autem. Porro aut cupiditate. Alias recusandae accusantium. Quisquam qui est. Placeat vel sed. Vitae sint ea. Omnis eum debitis. Vel vero incidunt. Eum et voluptatem. Delectus a quisquam. Et nobis aut. Est distinctio blanditiis. Aliquam voluptas porro. Nesciunt magnam velit. Consectetur corporis odit. Inventore beatae sunt. Quod veniam dignissimos. Modi totam omnis. Necessitatibus adipisci natus. Nulla qui consequatur.