生理の数日前になると、やたらイライラしてきます。
いつもは待てること、許せることも、
我満できずに「なんでできないの。」と、子どもにあたってしまいます。
もちろんほかの家族にもイライラ。
そして、自己嫌悪。でも、イライラは解消している訳ではないので常にストレスマックス状態に…。

月経前何とかってやつかなって思い、受診してお薬もらった方がいいのかなって思ったりするのですが。

同じような方いらっしゃいますか？どうされているか教えてください。

ＰＭＳですねー。

月経前緊張症なんていいますが、働く女性にもものすごく多く見られます。

投薬治療が効果的な人もいますし、ピルで調整している人もいますが
イマイチ効果のあがらない人もいます。

私と友人たちは、ガルガル期であるとして、家族に

お母さんはアレでガチキレやすいので、余計な事はしないように、普段より沸点が低い。
わかったかー💢💢💢協力ヨロシクぅ(←夜露死苦風味)

と、言い渡してます。

自分でもコントロール不能で無理なので。
子どもたちも、おかんが普段と違う！と察していて、よっぽど具合悪いとかではない限り、癇癪毎日三時間息子なども、二歳ぐらいからは癇癪控えめ(ほんの気持ちですが)でしてくれましたね。

それぞれのパートナーも普段と違うとして、いつも以上に協力的です。

長くても１週間ちょい、ピークは数日と短期間ですので、理解を求めたり許してもらっています。