津川拓也さん
水泳、素晴らしかったですね。メダルおめでとうございます。　　
まだ若いし、東京も目指してほしいね。

運動会、終わった。 息子、がんばりました。 支援の先生が息子の団の担当になり、ずっと隣ですわって、雑談や指示をして、息子がひまになり、変なことしないように配慮してくれた。 また、足で砂遊びしてる息子に上級生の女の子が、何度もやさしく、やらないよって言い聞かせ。聞いてない風だったので、私が近くによって、そういうの○だったっけ、ときゅっとにらむとやめる。だけど、上級生他にも、いろんなこえかけしてくれた。ありがとう。しかも、一回も怒らずに。みならわなければ。 競技も、どれも、がんばった。はしるのも、ちゃんとはしって、リレーも、頑張ってはしって、親子のも、旦那と息子ですごくはやかったし。最後のフォークダンスはすこしだれてたけど、息子はがんばりました。 チームの応援もできました。 お昼はタコサンウィンナー独り占め、唐揚げを旦那になかなかあげないということをしましたがまーゆるしてやろうかな。 今日はお寿司パーティー。 宿題の音読もやり、えらかったけど、デリバリーの電話のとき、いいたいことがあると、大暴れ。 注文の数あってるかしら？

初めて質問させていただきます。haruと申します。最近息子がニュースなどで見るスポーツに興味を示し、サッカーや野球をやりたい（本気かは怪しいですが）など言い始め、幸い発達支援の事業所で幼児サッカーを教えてくれる所があり、通わせたいなーと思っています。 ただ、息子は身体の動かし方がちょっと不自然で、椅子に長く座れず、姿勢が崩れやすく、グニャっと軟体動物のように感じる時があるので、運動は厳しいかなーとちょっと足踏みしてる状態です。あと、勝手な親の希望ですが、長く続けられるところがよいなーと思っていて、サッカーなんてチームプレーなスポーツは発達障害の子に向かないのでは…考えすぎかもしれないですが、考えてしまいます。 小さい頃、運動苦手そうだったけど長く続けて楽しんでるよー、などありましたら、どのスポーツでいくつ位からどれ位続けられたなど、教えて欲しいです。よろしくお願いします。m(_ _)m

ASDの診断を受けているものです、昔から体育（実技）が苦手です よく小学校のころから「ドカドカと音を立てて走っている」と言われました、実際小走りがよくわかっていません バランス感覚が弱いのか走るが苦手です（片足立ち10秒もたなかったりアキレス腱伸ばしでバランスが崩れるほどバランスが弱い） 団体競技は相手がどう動くかわからないのですごく怖いです、球技が多いのでボールが当たらないかと心配にもなります あと、団体競技になると力の入れ具合を間違えているのか必ずと言っていいほど周りから「休め」といわれます、普通に体育やってるつもりなのにすこし納得がいかないですが結構息が苦しくなってるので休むことが多いです。 あとは ・騎馬戦で馬になったときに他の子を傷つけてしまう（汗ですべってしまうから強く握っただけ） ・自分の投げるボールがなかなか前に飛ばない ・縄跳びの前飛び走り飛び以外のすべての飛び方ができない ・跳び箱、鉄棒（前回り）がいくら練習してもできない ほぼすべての競技で練習を欠かさずしているのですがなかなかうまくいきません あとは体育では他の生徒が興奮しやすく、なかなか指示が始まらないので少し苦手なのかもしれません よく体育館の床に寝そべるのが好きなのですが先生にやめろと言われます…心配するからだって 発達性協調運動障害というわけではなさそうな気がしますが… 来年また体育祭がすぐ始まってしまうのでそれまでには何とかしたくて質問してみます

こんばんは。 もうすぐ七歳になる、うっすらADD?男子の母です。 赤ちゃん時代から身体面の発達がとにかくゆっくりな子で、体幹がぐにゃぐにゃでした。 今も腹筋背筋が弱く、食事中に姿勢がぐらぐらして何度も声かけしている状態です。 先日授業参観で息子の授業中の姿を見る機会があったのですが、足を投げ出してふんぞり返ったり両ひじをついたり、ひどい姿勢をとっていました… のび太タイプで授業の邪魔にはなっていないからか、先生から指摘されたことはないようですが、だからＯＫという問題でもなく… 何か体幹を鍛える工夫をご存知でしたら教えていただきたいです。 筋トレが一番なのかな？と思うのですが、運動大嫌い、放っておくとひたすら家でゴロゴロな息子には筋トレはハードルが高いようです（実際やらせてみたら、腹筋が一回もできなくてショックでした…） 本人はものすごく嫌がっているのですが水泳教室にもう一度入れようかと悩んでいます。 皆さんはどんな事をさせておられますか？

小五の女児、広汎性発達障害です。 去年、今年とスポーツジムの短期水泳教室に通わせてますが、ちっとも進歩せず… 本人は楽しいと言ってますが、ジム側からは年齢的にもこれが最後のチャンスだとおもうので、出来ればスイミングをやらせた方がいいと言われてます。 子供の進捗具合がは…やっとこさ短い時間、顔を水に浸けられるようになりましたが、蹴伸びとまでは行かない感じで… グループの中でも娘が一番年上ですが、どんどん年下の子に抜かれてる感じで… 別にそれはいいんです。 今の悩みとしては、このまま短期で終わりにするか、それともスイミングを習わせようかです。 私としては習わせた場合は、25m泳がせたいとは思っておらず、取り敢えず、何でもいいので顔をつけて浮き輪無しで泳げるようになれればと思ってます。 ただ懸念材料もあって…肌が弱い‼︎アトピー体質で水いぼも経験済み。去年は首にヘルペス？が出来て完治に1ヶ月も掛かり、その跡が未だに残ってるので、まだ1ヶ月もならないかと怖いんです。 以上です。 皆さんの声お待ちしてます。

頑張るってどういう事なんだろう、普通に生活しているだけで精一杯なのに、それ以上に頑張るのは難しい。きっと他人には頑張っていないように見えるんだろうな。

アスペルガーの子どもの習い事について 今小学校低学年の子どもがいます。アスペルガーという診断が出ています。 学校は今のところは普通級に在籍しています。 先日、家の近くの塾に行き、入塾テストを受けてきました。 学力的には問題ない(むしろできる方)と言われましたが、障害のあることを伝えたところ、 「他の生徒さんの邪魔をされたりすると困るので…」と言われ、入塾を断られてしまいました。 これから水泳教室などにも行かせようかと考えていたのですが、アスペルガーと診断されていたらできないんでしょうか… 障害者はダメ、と言われているようで、親の私も傷ついてしまいました。 アスペルガー等の診断があっても、何か習い事をされている方はいらっしゃいますか？

私の悩みをきいてください。 中学校1年の娘なのですが、小さい頃から育てづらく、軽いADHDではないかと感じています。 小学校6年の時に、宿題をすることができなくなって、卒業前の1か月くらいは毎日朝起きれず遅刻していっていました。 今年の夏休みに療育のカウンセリングのみ受けて、診断は受けてはいません。 その娘なのですが、中学校の水泳部に入部したのはいいのですが、コーチが厳しく、練習についていくのも結構辛いようで、練習に行きたがりません。 親としては、一度始めた事を「嫌だから」という理由で簡単にやめるようなことはさせたくないので、なるべく続けさせるようにサポートしてきましたが、練習の度に涙を浮かべて嫌がる様子に、このまま続けさせていいものかどうか分からなくなってきました。 水泳（スイミングクラブ）は幼稚園から始めて、小学校4年で1級をとったので一旦辞めたのですが、やっぱり泳ぎたいとのことで、ずっと続けることを条件に6年からまた通い始めました。 水泳自体は大好きなのでスイミングは続けたいけど、学校の水泳部だけをやめたいというのです。 ただのわがままにしか見えないのですが・・・。 みなさんのご意見を聞かせていただけたら嬉しいです。

20代、自閉症スペクトラム当事者です。 自分は、「頑張れない人」だと思います。 長時間勤務や、同僚が多いアルバイトが とても苦手なのです。 これくらい普通、みんな当たり前にやっている、ということが、出来ません。 出来ても長続きはせず、心の限界一歩手前くらいで辞めてしまいます。 頑張りを継続できないのです。 将来の夢のためにお金が必要で、調子のいいときは何でもできる気がするのに、つくづく自分が情けないです。 特性なのか甘えなのかわからない。 頑張ってるはずなのに、頑張ってない気がする。 「これくらいできるだろう」と、「実際はできなかった」のギャップが酷く、辞めた直後は、何もできないような気分になっています。 こういう気分になる方、いらっしゃいますか。(自分一人ではないと確認したいのです)

ADHDですが運動を習わせるとしたら何がオススメでしょうか？ ADHDの小2男児の子持ちの母です。 この子は比較的転びやすく、平衡感覚がやや乏しい気がします。 平衡感覚が乏しいのはADHDに見られる特徴らしいですね。 でも、下手の横好きといいますか、本人は身体を動かすのが好きなようで せっかくなら運動系の習い事させてみるのもいいかなと思って、何かオススメの運動系の習い事ありますか？