2019/01/17 00:09 投稿

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ASDの診断を受けているものです、昔から体育（実技）が苦手です
よく小学校のころから「ドカドカと音を立てて走っている」と言われました、実際小走りがよくわかっていません
バランス感覚が弱いのか走るが苦手です（片足立ち10秒もたなかったりアキレス腱伸ばしでバランスが崩れるほどバランスが弱い）
団体競技は相手がどう動くかわからないのですごく怖いです、球技が多いのでボールが当たらないかと心配にもなります
あと、団体競技になると力の入れ具合を間違えているのか必ずと言っていいほど周りから「休め」といわれます、普通に体育やってるつもりなのにすこし納得がいかないですが結構息が苦しくなってるので休むことが多いです。
あとは
・騎馬戦で馬になったときに他の子を傷つけてしまう（汗ですべってしまうから強く握っただけ）
・自分の投げるボールがなかなか前に飛ばない
・縄跳びの前飛び走り飛び以外のすべての飛び方ができない
・跳び箱、鉄棒（前回り）がいくら練習してもできない

ほぼすべての競技で練習を欠かさずしているのですがなかなかうまくいきません
あとは体育では他の生徒が興奮しやすく、なかなか指示が始まらないので少し苦手なのかもしれません
よく体育館の床に寝そべるのが好きなのですが先生にやめろと言われます…心配するからだって
発達性協調運動障害というわけではなさそうな気がしますが…
来年また体育祭がすぐ始まってしまうのでそれまでには何とかしたくて質問してみます

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いつもお世話なっております。小二の息子でASD、発達性協調運動障害があります。ボディーイメージの弱さ、低緊張もあり、運動がとても苦手です。 3歳で診断がつき、まずはOTで評価をしました。そのときにOTの先生から、「この子は二つの筋肉を同時に収縮させることができない」と言われました。そのときは、他にもたくさん指摘があり、受け止めないといけないことが多く、そのことについてきちんと聞くことができませんでした。そして現在、縄跳びをするとき、はさみを使うとき、逆上がりの練習をするとき、どうしても脇が開いてしまいます。手を使って、前腕の筋肉を動かしているときに、同時に肩、上腕の筋力を収縮できていないからだと思います。脇が開くと、縄跳びも飛び続けられないし、はさみの切り方もきれいになりません。それでも日々の上達は感じてはいます。質問ですが、この2つの筋肉を同時に収縮できないという特性は、今後努力で改善するものなのでしょうか。知り合いのOTさん数人に質問してみたことろ、「小児のOTの経験はないのでわからない」とのことでした。区との相談では、「息子に受けられるOTサービスはない」とのことでした。

ASD（自閉スペクトラム症）小学1・2年生 DCD（発達性協調運動症）低緊張 OT 診断運動先生

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2018/04/29 投稿

小３の息子がいます。通級に通っています。診断名はありません。自分の気持ちを伝えるのが苦手なこと、困った時に助けを求めることができないなどがあります。通級の先生の勧めもあり、２年生からバスケに通っています。２年生の時はゆるく通っていたのですが、最近は親がバスケに行こうよと言う→渋る →どうにか行く、見たいのが基本ペースになってきて、疲れてきました。運動神経は悪くなく、縄跳びや走るのも得意です。練習そのものは好きなようですが、試合で積極的な子たちにボールが行きがちで、あまりからめません。同じクラスのお友達もいますが、特に仲が良いと言うわけでもないので基本マイペースにやっています。平日はゲームやタブレットは禁止しており、休日のみのお楽しみにしています。ゲームは大好きで注意しないと何時間もやっていたりします。それ目当てもあったりするのかなあと。このままゆるく頑張らせるのがいいのか、やめさせて他の運動をやらせたほうがいいのか。運動は何か一つやらせたいとは思っています。

発達障害かも（未診断）小学3・4年生診断運動先生

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2019/05/05 投稿

ADHDですが運動を習わせるとしたら何がオススメでしょうか？ ADHDの小2男児の子持ちの母です。この子は比較的転びやすく、平衡感覚がやや乏しい気がします。平衡感覚が乏しいのはADHDに見られる特徴らしいですね。でも、下手の横好きといいますか、本人は身体を動かすのが好きなようでせっかくなら運動系の習い事させてみるのもいいかなと思って、何かオススメの運動系の習い事ありますか？

ADHD（注意欠如多動症）小学1・2年生習い事運動

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2016/03/14 投稿

6歳の息子は、椅子に座るのが苦手です。集中力の問題と思っていましたが、保育園で加配してくださる先生から、「体幹が弱いからだと思いますよ」と言われました。確かに小柄でガリガリです。そこで療育の先生に相談したところ、通常の生活には支障なさそうなので、気になるようならまたご相談下さいと流されてしまいました。バランスボールは小さい妹が使うと危ないので、バランスクッションを買ってそこで立つ練習をしています。またトランポリンはマンションの為、騒音が気になります。体幹の弱いお子様を持つ親御さんたち、良いトレーニングなどがあったら教えてください！

ASD（自閉スペクトラム症） 4~6歳療育保育園加配先生

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2017/11/17 投稿

こんにちは。ＡＳＤとＡＤＨＤの診断を受けている小1の息子がいます。情緒級にいます。うちの息子がみなさんのお子さんでしたら、どの部分を重視していくかを教えていただきたいです。家庭でできる学習の教え方のコツや療育的な遊びなど実践されていることを教えて下さい。療育はSST、運動療育を週一回行っています。この休校中、毎日勉強を見ていたのですが、色々な場面で苦手があることに気付きました。 (気付いてはいたのですが、これほどとは思っていませんでした。) ①椅子に座っていられない。立ち上がったり、突っ伏したり寝転んだり…体幹が弱いということで療育ではトレーニングをしています。うちではトランポリンを勧められたので購入しましたが、嫌がって跳ばず、洗濯干しになってしまっています。 ②算数を教えてもなかなか理解がすすまない。１つの数を2つに分ける(７は４といくつに分かれる？のような問題)、一桁の足し算などは○を書いたり消したりして、それを１つずつ数える。５までなら数えずにわかるが、６以上が５と幾つかで出来ていることが分からず１から数える。 ③体育の課題で上に投げたボールをキャッチするものがあったが適切な高さまで投げられないし、目で追うことができない。キャッチボールやスーパーボール遊びも一切とれない。休校中には自転車もすんなり乗れましたし、国語の勉強はすごく得意で、文章を読んで答えるものはどんどん進んでいきましたので、収穫はあったのですが…やはり苦手だと思っていたことが想像の上を行く苦手さだったようで、どこから手を着けたら良いのか途方に暮れています。毎日の積み重ねで少しでも生きやすくなってほしいと思っています。よろしければアドバイス下さい。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）小学1・2年生療育 ST SST 遊び診断国語算数学習運動

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2020/06/17 投稿

私は発達性協調運動障害でしょうか？私は小さい頃から運動音痴で、球技はドリブルもできないほど、縄跳びは猛特訓して小6で前跳びができるようになった程度、跳び箱やハードルは全く飛べません。また、よく転びます。手先も不器用でリボン結びができるまで相当時間がかかりました。今までは運動音痴だと思っていたのですが、インターネットで調べていたところ、発達性協調運動障害の症状に当てはまっているものが多く、質問させていただきました。これらの症状は発達性協調運動障害でしょうか？また、そうであった場合これからどうすればいいでしょうか？

小学5・6年生 DCD（発達性協調運動症）運動

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2016/05/10 投稿

こんばんは。もうすぐ七歳になる、うっすらADD?男子の母です。赤ちゃん時代から身体面の発達がとにかくゆっくりな子で、体幹がぐにゃぐにゃでした。今も腹筋背筋が弱く、食事中に姿勢がぐらぐらして何度も声かけしている状態です。先日授業参観で息子の授業中の姿を見る機会があったのですが、足を投げ出してふんぞり返ったり両ひじをついたり、ひどい姿勢をとっていました… のび太タイプで授業の邪魔にはなっていないからか、先生から指摘されたことはないようですが、だからＯＫという問題でもなく… 何か体幹を鍛える工夫をご存知でしたら教えていただきたいです。筋トレが一番なのかな？と思うのですが、運動大嫌い、放っておくとひたすら家でゴロゴロな息子には筋トレはハードルが高いようです（実際やらせてみたら、腹筋が一回もできなくてショックでした…）本人はものすごく嫌がっているのですが水泳教室にもう一度入れようかと悩んでいます。皆さんはどんな事をさせておられますか？

発達障害かも（未診断）小学1・2年生食事運動先生

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2018/10/27 投稿

こんばんは。来年度年中になる、発達がゆっくりな次女(4歳)についてです。現在週一回の作業療法と月二回の理学療法に通っています。今日、理学療法の先生から大分身体がしっかりしてきたので卒業で大丈夫、と言って頂きました。通い始めて約半年、娘も成長して、確かに今後も理学療法に通う程ではないかも…と思います。 (その施設は割と重度のお子さんが多く、ウチが通うのは申し訳ない気持ちもありました) 今の娘は"日常生活には"不自由なく行動出来ます。姿勢はめちゃくちゃだけど走れるし、階段も問題なし、何より身体を動かすのを嫌がらなくなりました。ただ、今後、園やその先の小学校で集団競技だとか、難度の高い運動だとか、それらを考えると娘は出来ない自分に辛い思いをするのではないかと心配になってしまいます。これは運動に限ったことではないですが、子供がそういう状況になった時、皆さんはお子さんをどうやって支えてあげていますか？声掛けや、他の得意な面を沢山褒めてあげるなど、先輩ママさん方の経験談があれば教えて下さい。宜しくお願いします。

発達障害かも（未診断） 4~6歳作業療法理学療法運動小学校先生

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2017/03/23 投稿

4月から年中の男の子、自閉症スペクトラムの習い事について相談です。息子が苦手な事はいくつかありますが、最近気づいた事が目でボールなど追うのが苦手です。調べたら眼球運動が関係していてや空間認識や記憶力などにも関わっているみたいで。今のうちからビジョントレーニングをした方がいいのかと思い、公園遊びでの粗大運動やボール遊びを誘ってもあまり好きじゃなく、すぐやめてしまいます。そこで、習い事でサッカーや水泳をさせるのはどう思いますか？知り合いの人からは、本人が苦手な事をさせてもストレスになるだけだから、得意な事を伸ばした方がいいよ！と言われました。もともと家で工作したりおもちゃで遊ぶ事が好きなので本当は幼稚園の工作クラブを習わせたらとても楽しむだろうなと思います。でも、眼球運動がうまくできていないと小学生に上がり読み書きに苦労したり、その他の記憶力や勉強の土台となる所を積み上げるのに大変と聞きました。息子の性格上、まだ4歳なのでご褒美などでイヤでも我慢するタイプです。ちなみにサッカーとプールだと、息子はサッカーの方が苦手だと思いますが、ビジョントレーニングではサッカーが1番良さそうだなと考えていました。私もビジョントレーニングなどまたま詳しくないので、体験談やこれがよかったなどアドバイス頂けたらと思います。長くなりすみません、どうぞよろしくお願いします。

ASD（自閉スペクトラム症） 4~6歳ビジョントレーニング習い事遊びおもちゃ公園読み書き工作運動粗大運動幼稚園

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2017/03/03 投稿

　いつもお世話になっております。どなたか子供が扁平足もしくはがに股で整骨院で骨盤矯正をして改善された方はいらっしゃいますか？　子供は小学５年の男子で、adhdと自閉症スペクトラムと書字障害の診断がでていてコンサータを服用しています。１年生の時に靴の底の擦れ具合が内向きになって異様な擦れ方をしていたため、近くの一応スポーツドクターの整形外科に連れて行ったところ、「この子は運動に向いてない足をしている。運動してもすぐ疲れる足」と言われ、ではどうすればいいのかでの判断は「インソール」を作るのと土踏まずがあがっているアシックスの靴を使って様子を見てとのことで、ずっと様子をみていました。ちなみに、体を動かすことをあんまり好みません。かといって、跳び箱ができないわけでもなく、片足立ちは苦手でした。（しかしできないかんじでもなく）　その間にいろいろと違うところが目についたりして現在の診断に至っているのですが、足に関しては一向に変わらず日々が過ぎていたので、遺伝もありこれはもう変わらないのでは？という感覚でみておりました。発達障害の診断と足の状態は平行に進んでいて、自閉症スペクトラムがあるから体を動かすのが苦手なのか扁平足だから動くのが嫌なのかよくわからない状態です。　そして、この度近所の整骨院でオーダーメイドインソールキャンペーンをやっていたので（しかも安く）、作ってもらう為に予約をして体の状態をみてからのインソール作成となりました。　その時に、「この子は骨盤の影響で足が外向きになっているから、膝下でへんな調整が入って扁平足になってる。だから、骨盤矯正したら扁平足も変わってきますよ。」と受けた次第です。　そこの整骨院は理学療法士の方たちがやられている場所です。かなり前に担当の先生（療育センター）に息子の足腰がどうもしっかりしてないので姿勢も悪く、そこから書字障害のようなものがきているのではないか？ということを尋ねると「頭の問題なので、それは関係ないですよ」というやりとりがあったので、足の方は正直スルーしていたのもあります。

ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症）小学5・6年生遺伝療育理学療法療育センター診断運動先生

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2018/11/21 投稿

この質問への回答
7件

kinocoさん

2019/01/17 01:10

こんばんは。
苦手なことも、前向きに努力し、練習されていらっしゃるのですね。
素晴らしいと思いました。

うちのグレーの息子も運動全般が苦手でした。
特に球技はダメダメです。運動技能の他に、コミュニケーション能力も問われる種目ですものね。すごく疲れてしまうんだと思います。

でも、持病の喘息に良いという理由で10歳ごろから始めたスイミングは向いていたようです。中学生くらいまでに4泳法をマスターしました。得意なスポーツがあることは今も本人の自信になっていると思います。

他にはスケートボード(エスボード？)みたいなのも、案外得意でした。
自分に向いている全身運動系のスポーツから始めて、身体感覚やバランス感覚を少しずつ楽しく身につけられたら良いですよね。

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退会済みさん

2019/01/17 05:42

主さんのお困りの問題なのですが、「体育でやること全般が苦手」というくくりにはなっていますが、おそらくそうなる理由はひとつではありません。

①競技の目的の理解がズレている
②目的がわかっても、大事なことの優先順位がうまくつけられない。
③自分の能力からして、何ならできるのか？などの見通しをたてたり、何ならできそうか？と考えるのも苦手
③動作手順そのものがわからない。
④人との距離感や感覚過敏により、違和感が強い
⑤力の加減がわかってない
⑥力の微調整をしようにもそもそも脱力ができない
⑦活動にあてるエネルギーの配分ができない
⑧ボディーイメージを掴めていない。どこをどう動かしたらやりたい動作になるのか？がわかってない。
⑨からだがかたい、関節の動きがかたく滑らかさがない。
⑩視機能の問題。動体視力が弱い。

こんな形で課題がたくさんあり、更にひとつではなく複数の課題が重なってうまくいってないと思います。

私自身も運動はかなり苦手ですが、①③は問題がありません。②⑦も概ねできます。よぉく考えたら課題があるな程度。④⑤はダメですが、理屈と研究と努力でなんとかしているところ。⑧⑨は全然ダメですが工夫して少しずつ改善させることができます。⑥⑩は訓練や練習ではほとんど補えませんが、苦手を意識して作業することで、自分なりに不便さを軽減させるようにしています。
まず、自分の動きがどうなっているかを鏡や録画画像等で確認しながら動いてみるのがオススメです。

ボディイメージが掴めていないと、人に教わってもうまく真似できません。ですが、人から聞いたことをできるように工夫する努力や工夫は必要です。ただし評価は他人にしてもらってください。
練習を自己流でやっても、経験談としては無益というか、下手な癖がつくだけです。かならず評価や助言してくれる誰かにサポートしてもらうことです。

これから動かしますというところを軽くさするだけでも、動作しやすくなります。特に動かすなかでも、大きな関節や大きな筋肉をさするのがオススメです。

球技はオフェンスではなく、ディフェンスに意識した方が周囲の邪魔にはなりません。敵の導線をいかに消すか考え、間合いをとりながら行動するといいですが、短い距離をダッシュし、一瞬で止まってまたダッシュ。等ができないといけません。

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退会済みさん

2019/01/17 07:45

おはようございます😃
運動が苦手…特性がない私も苦手です😩
ウチの娘は、かなりバランス感覚が悪かったので、体幹を鍛えるためにスイミングスクールに週に2回通っています。
本人が好きで、ヨガの本を見ながら真似事をやり、暇になると自転車をこいでいます😓床に寝そべるのが好きなので、ついでに腹筋でもやれば？と勧めています😁
体育は、自由な運動とは違って、ルールを理解する事から始めないとダメなんで難しいようです。
何か、継続出来る、簡単な運動を始めてみるのはいかがでしょうか？(^^)

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＊さん

2019/01/17 09:41

うちの息子とそっくりです😆

ご自分の苦手をよくわかっていて
努力している姿は本当に凄いと思います。

体幹が弱いのかな。
バランスボールは良いですよ。ダイエットにもなりますし😆
うちの息子も私も最初はひっくり返っていましたが徐々に慣れていき、今では座りながらラーメン食べてます😁

効果は
息子→姿勢が良くなりました。疲れにくい体になりました。バランスボールの効果かはわかりませんが走り方が変わりました。以前はキンちゃん走りみたいな感じだったのですが今は普通のフォームで走ります。

私→転けなくなりました。以前は足首をゴキッ💨💦なんて、くじいたり骨折したりだったのですが、最近はないです。

球技のお話も息子とそっくり。
相手にボールが当たらないか心配でみんなみたいに思いっきりできない。体育祭の玉入れでは玉を上に投げず、地面に投げてました。豆まきみたいに😅
性格かな？いろんな事に不安が強い子なので医師に相談していますが
あまり言うと益々不安になってしまうので、そっと見守っています。

体育、音楽、美術は健常障害関係なく得意不得意がわかりやすいです。
生きていく上で(社会に出てから)支障がなければいいと私は思っています。

ちなみに息子、徒競走はビリですが逃げ足だけは速いです😀

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らくださん

2019/01/17 22:28

こんばんは。

練習をしているのにうまくならない…とのことですが、
うちの子はビジョントレーニングで体の使い方がぐっと良くなりました。

走り方が変わったね～と言われるようになりました。
キャッチボールができるようになりました。
縄跳びではやぶさができるようになりました。

ビジョントレーニングで紹介されている運動の中には、
介護予防運動やヨガなど体幹を鍛えるトレーニングと共通しているものも沢山あります。
他にもバランスボールやトランポリンも効果的です。

床に寝そべっちゃうのって、体育の時間だけではないのでは？
ご自宅で過ごしている時も、座っているより寝そべっている方が楽なのでは？

体幹が弱いと、体を支えられないからそうなるんです。
うちの子も、寝ながらゲームテレビ読書なので…。

もしかしたら原因は他にもあるのかもしれませんが、
体幹を鍛えるのは悪いことではありません。
プロのアスリートだって鍛えてますし、
介護予防の為にだって取り入れられているんです。

大事なのは、できるだけ継続して取り組むこと。
がんばってくださいね。

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ムーミンさん

2019/01/17 15:10

うちの娘も体育は苦手で中学の時から
周りの人達に嫌な顔をされていました

身体の使い方が難しいようです

本人はいろいろ努力していましたが
ワンテンポずれてしまい難しいようです

発達障害については中学から学校に伝えていました
高校も体育祭は参加したら大丈夫と言われたので
本人も失敗しても気にせず参加出来ました

出来なくても
みんなで参加出来たら、それでいいと思います

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