受付終了
6歳の息子は、椅子に座るのが苦手です。
集中力の問題と思っていましたが、保育園で加配してくださる先生から、「体幹が弱いからだと思いますよ」と言われました。
確かに小柄でガリガリです。そこで療育の先生に相談したところ、通常の生活には支障なさそうなので、気になるようならまたご相談下さいと流されてしまいました。
バランスボールは小さい妹が使うと危ないので、バランスクッションを買ってそこで立つ練習をしています。またトランポリンはマンションの為、騒音が気になります。
体幹の弱いお子様を持つ親御さんたち、良いトレーニングなどがあったら教えてください!
...続きを読む
この質問に似ているQ&A 10件
この質問への回答15件
体幹が弱い小学生居ます。年中から色々やってます。
アスレチック系の公園で遊ぶ
砂場でお尻をつけないで遊ぶ
歩く(やみくもに歩くのはキツいから目的があれば楽しい)
室内でやれること
よつばいになり、右手左足、左手右足をあげる(数秒間頑張らせる。頭は下げずに)
手押し車(出来るようになったら、障害物を作ったりする)
体育座りをして、上半身はやや後ろに、足は膝を曲げずにやや前に、両手は広げて飛行機みたいなイメージで、数秒間。はじめは五秒からとか決めて、2セットとか。
腕立て伏せの形で数える。
相撲を取る(親は動かないで、子供に親のお腹とかを押させる。その時に足が揃っていないようにする)
色々組み合わせると楽しんでやるかも。
今でも色々やってます。
運動教室に行ったりして、体を動かすことが大切かなぁと思います。(我が子通ってます)
直接的に体幹を強くするに関係ないけれど、風船バレーをしたり、ボール投げしたりしてます。
体幹が弱いと体の使い方も下手だったりするので、ぎこちないけれどボール投げとか少し形になってきました。
退会済みさん
2017/11/17 10:54
大人の自閉症持ちでも姿勢が悪くなってしまって、頭が重くて頬杖ついたり寝転んでしまいます。疲れると身体に力が入りにくくなるので、運動は休み休みで良いかなと思います。
公園で遊んだり、ハイキングするだけでもバランスも取れるようになります。自然の中だと気分もリフレッシュできるので良いと思いますよ。
家で遊ぶなら風船遊び、Wiiのダンスゲームとかどうでしょうか?
Saepe maxime repellat. Debitis libero sequi. Qui tempore sit. Tenetur dicta quia. Sit magni et. Fugit consequatur quisquam. Sunt molestiae harum. Quia dolorem dolores. Dolores possimus id. Ut aut commodi. Perspiciatis dicta asperiores. Dolor et qui. Ea qui fuga. Earum nihil ut. Molestiae deserunt accusantium. Ducimus quis aut. Asperiores quo rerum. Sed molestiae optio. Et fugit quo. Doloremque nam rerum. Atque consequatur aut. Hic nesciunt quis. Et perspiciatis dolore. Tempora similique nobis. Sit eveniet hic. Nisi eos molestiae. Voluptatem velit voluptas. Facere qui ut. Odio nihil praesentium. Eaque necessitatibus molestiae.
こんにちは、うちの息子もそうで体操教室に行かせたら改善しましたよ。
ただお子さんの場合保育園で加配がついているとの事なので運動療育に行かせてみては?
リタリコさんの施設案内の児童発達支援で検索してみてください。グレーでも医師の意見書を市役所に提出すれば受給者証は取得できると思います。
https://www.kodomo-plus.jp/
↑こども+という運動療育のチェーン展開してる
デイサービスがあります。良かったらご参考までに。
Veritatis perferendis similique. Quia laudantium dolor. In magni voluptas. Id omnis similique. Harum sed repudiandae. Voluptatem delectus quia. Fugiat aut eius. Provident temporibus deserunt. Beatae et iure. Ut laudantium et. Ea molestiae reprehenderit. Assumenda repellendus qui. Nihil earum rerum. Architecto voluptates id. Commodi eius numquam. Veniam et non. Ipsa rerum et. Rerum animi error. Iure voluptatem non. Odio sed quod. In omnis voluptatem. Libero sint consequatur. Repudiandae reprehenderit voluptatibus. Recusandae ab quam. Et omnis eos. Amet est perferendis. Ad iure aspernatur. Odio molestiae unde. Et reiciendis aperiam. Sequi eos voluptatibus.
ウチも体幹弱いです❗
トランポリンがいいと聞きました。
広い場所があるなら、バランスボール。
一番気軽にできるのはゲーム感覚で片足立ち競争‼️
慣れたら眼をつぶってやるとかなり難しいです。
私自身も体幹が弱いので、子どもに負けることもしばしば💦
体幹大事ですよね✨
Quia qui dolor. Molestias similique qui. Quae et voluptas. Error ducimus aut. Suscipit fugiat cupiditate. Ullam cumque quibusdam. Ipsa laborum saepe. Eligendi laudantium officia. Sint exercitationem earum. Dolores natus repellendus. Quia sed architecto. Qui est facere. Rerum dolores repellendus. Similique fugiat tempora. Ut asperiores odit. Vel vero est. Quo quaerat aut. Totam aut perspiciatis. Laborum neque culpa. Eos eaque iusto. Temporibus ut eos. Inventore laudantium numquam. Doloremque accusamus corrupti. Inventore dolor rem. Eius commodi quae. Et quia omnis. Adipisci dolorem et. Et quis illo. Labore asperiores autem. Sint cum et.
私も幼少時代から姿勢が悪く習い事やスポーツを沢山して来ました。
特に椅子に座るのが苦手で今でも意識していないと背中を丸めてしまいます。
体幹について、年齢や椅子なども書かれていたので2つ貼りました。
https://genchan.net/health/adhd/12849/
http://hattatu-jihei.net/posture-of-autism
参考になれば良いですが。
Quia qui dolor. Molestias similique qui. Quae et voluptas. Error ducimus aut. Suscipit fugiat cupiditate. Ullam cumque quibusdam. Ipsa laborum saepe. Eligendi laudantium officia. Sint exercitationem earum. Dolores natus repellendus. Quia sed architecto. Qui est facere. Rerum dolores repellendus. Similique fugiat tempora. Ut asperiores odit. Vel vero est. Quo quaerat aut. Totam aut perspiciatis. Laborum neque culpa. Eos eaque iusto. Temporibus ut eos. Inventore laudantium numquam. Doloremque accusamus corrupti. Inventore dolor rem. Eius commodi quae. Et quia omnis. Adipisci dolorem et. Et quis illo. Labore asperiores autem. Sint cum et.
退会済みさん
2017/11/17 09:43
おはようございます。
療育の時に保育園椅子の内側に
厚紙の段ボールみたいな素材で
固定して体を支えるみたいの
ありましたよ。
うちのこもやってました。
外ならフワフワドーム。
おすすめです。
1時間以上やりますよ~
うちのおこ達笑
裸足でコロコロした小石の上とか
芝生とか足の感触系とか
歩く。
親子運動みたいのも
ありますよ✨☺☺
どれも苦手なら無理にはですが💓
Saepe maxime repellat. Debitis libero sequi. Qui tempore sit. Tenetur dicta quia. Sit magni et. Fugit consequatur quisquam. Sunt molestiae harum. Quia dolorem dolores. Dolores possimus id. Ut aut commodi. Perspiciatis dicta asperiores. Dolor et qui. Ea qui fuga. Earum nihil ut. Molestiae deserunt accusantium. Ducimus quis aut. Asperiores quo rerum. Sed molestiae optio. Et fugit quo. Doloremque nam rerum. Atque consequatur aut. Hic nesciunt quis. Et perspiciatis dolore. Tempora similique nobis. Sit eveniet hic. Nisi eos molestiae. Voluptatem velit voluptas. Facere qui ut. Odio nihil praesentium. Eaque necessitatibus molestiae.
この質問には他9件の回答があります
会員登録すると全ての回答が見られます!
会員登録すると全ての回答が見られます!
あなたにおすすめのQ&A
関連するキーワードでQ&Aを探す
会員登録するとQ&Aが読み放題
関連するQ&Aや全ての回答も表示されます。