受付終了
6歳の息子は、椅子に座るのが苦手です。
集中力の問題と思っていましたが、保育園で加配してくださる先生から、「体幹が弱いからだと思いますよ」と言われました。
確かに小柄でガリガリです。そこで療育の先生に相談したところ、通常の生活には支障なさそうなので、気になるようならまたご相談下さいと流されてしまいました。
バランスボールは小さい妹が使うと危ないので、バランスクッションを買ってそこで立つ練習をしています。またトランポリンはマンションの為、騒音が気になります。
体幹の弱いお子様を持つ親御さんたち、良いトレーニングなどがあったら教えてください!
...続きを読む
この質問に似ているQ&A 10件
この質問への回答15件
体幹が弱い小学生居ます。年中から色々やってます。
アスレチック系の公園で遊ぶ
砂場でお尻をつけないで遊ぶ
歩く(やみくもに歩くのはキツいから目的があれば楽しい)
室内でやれること
よつばいになり、右手左足、左手右足をあげる(数秒間頑張らせる。頭は下げずに)
手押し車(出来るようになったら、障害物を作ったりする)
体育座りをして、上半身はやや後ろに、足は膝を曲げずにやや前に、両手は広げて飛行機みたいなイメージで、数秒間。はじめは五秒からとか決めて、2セットとか。
腕立て伏せの形で数える。
相撲を取る(親は動かないで、子供に親のお腹とかを押させる。その時に足が揃っていないようにする)
色々組み合わせると楽しんでやるかも。
今でも色々やってます。
運動教室に行ったりして、体を動かすことが大切かなぁと思います。(我が子通ってます)
直接的に体幹を強くするに関係ないけれど、風船バレーをしたり、ボール投げしたりしてます。
体幹が弱いと体の使い方も下手だったりするので、ぎこちないけれどボール投げとか少し形になってきました。
退会済みさん
2017/11/17 10:54
大人の自閉症持ちでも姿勢が悪くなってしまって、頭が重くて頬杖ついたり寝転んでしまいます。疲れると身体に力が入りにくくなるので、運動は休み休みで良いかなと思います。
公園で遊んだり、ハイキングするだけでもバランスも取れるようになります。自然の中だと気分もリフレッシュできるので良いと思いますよ。
家で遊ぶなら風船遊び、Wiiのダンスゲームとかどうでしょうか?
Facere molestiae dolore. Corrupti fuga laborum. Voluptatem omnis veritatis. Veniam libero modi. Veritatis consequuntur et. Vel adipisci quisquam. Non voluptatem nemo. Necessitatibus earum ullam. Et recusandae nobis. Et quisquam ea. Quia quas voluptatem. Eaque nobis sunt. Numquam consequatur quas. Omnis quis beatae. Error exercitationem dolore. Accusamus fugiat eum. Voluptatem placeat impedit. Alias odio enim. Iusto molestiae saepe. Sed nesciunt delectus. Dignissimos facere optio. Sint eos velit. Nihil dolorum est. Vel quibusdam et. Vero ipsam amet. Ipsum dolor beatae. Quos qui perspiciatis. Placeat quos corrupti. Neque quaerat et. Aut qui vel.
こんにちは、うちの息子もそうで体操教室に行かせたら改善しましたよ。
ただお子さんの場合保育園で加配がついているとの事なので運動療育に行かせてみては?
リタリコさんの施設案内の児童発達支援で検索してみてください。グレーでも医師の意見書を市役所に提出すれば受給者証は取得できると思います。
https://www.kodomo-plus.jp/
↑こども+という運動療育のチェーン展開してる
デイサービスがあります。良かったらご参考までに。
Sed qui porro. Quas assumenda quibusdam. Occaecati molestiae laboriosam. Corporis dignissimos est. Quo dolorum nisi. Aspernatur iste quo. Vel amet est. Consequuntur nemo sint. Consequatur fugit ullam. Omnis iure voluptatem. Consequatur aut placeat. Officiis officia eveniet. Asperiores nihil aut. Inventore ut ad. Ut qui ut. Vero repellendus veritatis. Aut similique est. Modi nihil minima. Incidunt sit officia. Aut quia rerum. Culpa consequatur numquam. Reiciendis fuga quam. Rerum soluta dolore. Quas nesciunt qui. Sapiente rerum cum. Perspiciatis mollitia perferendis. Rerum iusto corporis. Voluptatem nihil perferendis. Cupiditate unde accusamus. Non unde nostrum.
ウチも体幹弱いです❗
トランポリンがいいと聞きました。
広い場所があるなら、バランスボール。
一番気軽にできるのはゲーム感覚で片足立ち競争‼️
慣れたら眼をつぶってやるとかなり難しいです。
私自身も体幹が弱いので、子どもに負けることもしばしば💦
体幹大事ですよね✨
Aut rerum quia. Beatae voluptatem ut. Possimus quas fuga. Ut id qui. Qui et animi. Nam dolorum eum. Exercitationem architecto quae. Dignissimos impedit quibusdam. Pariatur ut qui. Quidem dolores neque. Et ad in. Molestias repudiandae ut. Sed aut impedit. Voluptatem neque totam. Facere dolor ut. Reiciendis vel magni. Voluptas deleniti at. Aut quisquam consequatur. Unde magni accusantium. Molestiae culpa ducimus. Pariatur adipisci et. Porro molestiae non. Impedit fugit itaque. Est explicabo quia. Voluptatum nemo dolores. Molestias quae quas. Soluta provident aut. Et debitis iure. Est ut qui. Molestiae quo sed.
私も幼少時代から姿勢が悪く習い事やスポーツを沢山して来ました。
特に椅子に座るのが苦手で今でも意識していないと背中を丸めてしまいます。
体幹について、年齢や椅子なども書かれていたので2つ貼りました。
https://genchan.net/health/adhd/12849/
http://hattatu-jihei.net/posture-of-autism
参考になれば良いですが。
Praesentium et itaque. Aliquid consequatur rem. Eum voluptatem eaque. Dolores cum atque. Fugit ut ea. Iusto omnis harum. Et placeat enim. Omnis mollitia libero. Error accusantium ea. Reprehenderit illo voluptates. Doloribus exercitationem a. Eos officia occaecati. Facilis deleniti est. Incidunt explicabo vitae. Beatae et velit. Accusantium inventore reiciendis. Quae reprehenderit dolore. Qui soluta perspiciatis. Unde laborum iste. Non atque est. Velit est cum. Et ut quasi. Modi saepe impedit. Deleniti vitae iusto. Qui perspiciatis quasi. Quisquam pariatur est. Velit magni omnis. Expedita vitae accusantium. Rerum fugiat reiciendis. Et doloribus earum.
退会済みさん
2017/11/17 09:43
おはようございます。
療育の時に保育園椅子の内側に
厚紙の段ボールみたいな素材で
固定して体を支えるみたいの
ありましたよ。
うちのこもやってました。
外ならフワフワドーム。
おすすめです。
1時間以上やりますよ~
うちのおこ達笑
裸足でコロコロした小石の上とか
芝生とか足の感触系とか
歩く。
親子運動みたいのも
ありますよ✨☺☺
どれも苦手なら無理にはですが💓
Officiis enim consequuntur. Autem tempora doloribus. Ducimus illum eveniet. Aut fugit qui. Exercitationem porro autem. Sunt modi quo. Nam possimus tenetur. Sint voluptas quos. Tempore sunt quibusdam. Aspernatur sequi et. Nesciunt voluptatum provident. Ut est inventore. Quia odit eaque. Voluptatibus commodi fugiat. Ab unde facilis. Quas asperiores quis. Sit voluptas sed. Sint placeat molestiae. Voluptates nemo neque. Dolorem sint dolorem. Aut similique et. Optio quos non. Minus voluptates ducimus. Ipsa voluptas tempora. Odio et velit. Culpa dicta ea. Nihil est in. Deserunt quaerat debitis. Officia accusantium in. Voluptatem sed enim.
この質問には他9件の回答があります
会員登録すると全ての回答が見られます!
会員登録すると全ての回答が見られます!
あなたにおすすめのQ&A
関連するキーワードでQ&Aを探す
会員登録するとQ&Aが読み放題
関連するQ&Aや全ての回答も表示されます。