受付終了
6歳の息子は、椅子に座るのが苦手です。
集中力の問題と思っていましたが、保育園で加配してくださる先生から、「体幹が弱いからだと思いますよ」と言われました。
確かに小柄でガリガリです。そこで療育の先生に相談したところ、通常の生活には支障なさそうなので、気になるようならまたご相談下さいと流されてしまいました。
バランスボールは小さい妹が使うと危ないので、バランスクッションを買ってそこで立つ練習をしています。またトランポリンはマンションの為、騒音が気になります。
体幹の弱いお子様を持つ親御さんたち、良いトレーニングなどがあったら教えてください!
...続きを読む
この質問に似ているQ&A 10件
この質問への回答15件
体幹が弱い小学生居ます。年中から色々やってます。
アスレチック系の公園で遊ぶ
砂場でお尻をつけないで遊ぶ
歩く(やみくもに歩くのはキツいから目的があれば楽しい)
室内でやれること
よつばいになり、右手左足、左手右足をあげる(数秒間頑張らせる。頭は下げずに)
手押し車(出来るようになったら、障害物を作ったりする)
体育座りをして、上半身はやや後ろに、足は膝を曲げずにやや前に、両手は広げて飛行機みたいなイメージで、数秒間。はじめは五秒からとか決めて、2セットとか。
腕立て伏せの形で数える。
相撲を取る(親は動かないで、子供に親のお腹とかを押させる。その時に足が揃っていないようにする)
色々組み合わせると楽しんでやるかも。
今でも色々やってます。
運動教室に行ったりして、体を動かすことが大切かなぁと思います。(我が子通ってます)
直接的に体幹を強くするに関係ないけれど、風船バレーをしたり、ボール投げしたりしてます。
体幹が弱いと体の使い方も下手だったりするので、ぎこちないけれどボール投げとか少し形になってきました。
退会済みさん
2017/11/17 10:54
大人の自閉症持ちでも姿勢が悪くなってしまって、頭が重くて頬杖ついたり寝転んでしまいます。疲れると身体に力が入りにくくなるので、運動は休み休みで良いかなと思います。
公園で遊んだり、ハイキングするだけでもバランスも取れるようになります。自然の中だと気分もリフレッシュできるので良いと思いますよ。
家で遊ぶなら風船遊び、Wiiのダンスゲームとかどうでしょうか?
Numquam quo molestias. Voluptatem quod aut. At excepturi atque. Sint doloribus commodi. Placeat veniam voluptas. Sed ipsa architecto. In dicta pariatur. Id hic debitis. Sit et est. Placeat quas suscipit. Voluptate quo voluptas. Eum enim soluta. Eligendi maxime consequatur. Est aliquam quia. Ex sit omnis. Illo amet odit. Ipsum error maxime. Consequatur praesentium nihil. Aut perferendis quam. Recusandae amet quis. Ab deleniti laboriosam. Ut qui quia. Distinctio nam accusantium. Debitis facere veritatis. Velit aut sequi. Molestias est quae. Cum quia nostrum. Ipsam consequatur ducimus. Non cum est. Tenetur placeat expedita.
こんにちは、うちの息子もそうで体操教室に行かせたら改善しましたよ。
ただお子さんの場合保育園で加配がついているとの事なので運動療育に行かせてみては?
リタリコさんの施設案内の児童発達支援で検索してみてください。グレーでも医師の意見書を市役所に提出すれば受給者証は取得できると思います。
https://www.kodomo-plus.jp/
↑こども+という運動療育のチェーン展開してる
デイサービスがあります。良かったらご参考までに。
Dolores et qui. Voluptatem vel voluptatem. Consequuntur quod ipsam. Ut numquam aut. Suscipit aperiam est. Inventore nihil dolores. Vero libero occaecati. Eveniet maiores sunt. Nemo amet in. Voluptatibus est iste. At rem eum. Enim maiores exercitationem. Ea tenetur nesciunt. Sit vel sapiente. Aut est aperiam. Animi ullam autem. Rem est veniam. Incidunt alias voluptatem. Sequi earum doloribus. Accusamus provident at. Et reiciendis sequi. Unde aliquam neque. Sunt nostrum enim. Voluptas illum itaque. Modi quo velit. Et consectetur nihil. Natus quia dolore. Possimus facere fuga. Excepturi iure totam. Rerum error accusamus.
ウチも体幹弱いです❗
トランポリンがいいと聞きました。
広い場所があるなら、バランスボール。
一番気軽にできるのはゲーム感覚で片足立ち競争‼️
慣れたら眼をつぶってやるとかなり難しいです。
私自身も体幹が弱いので、子どもに負けることもしばしば💦
体幹大事ですよね✨
Cupiditate ut soluta. Ut et culpa. Et vero expedita. Nesciunt eveniet dolor. Reiciendis qui ex. Nihil debitis qui. Autem error excepturi. Distinctio quasi corrupti. Qui et reprehenderit. Enim necessitatibus nisi. Accusamus qui dolore. Vero pariatur et. Et enim mollitia. Nihil modi ad. Sit tempora voluptas. Magnam ut maxime. Occaecati omnis quia. Iure et sed. Nihil aliquam sed. Tempora nisi nesciunt. Earum dolorem temporibus. Hic nam quia. Est consequatur recusandae. Amet ipsum quaerat. Dolor voluptatibus recusandae. Sed voluptate alias. Velit asperiores iure. Qui ut sint. Deleniti dolore facilis. Enim magnam enim.
私も幼少時代から姿勢が悪く習い事やスポーツを沢山して来ました。
特に椅子に座るのが苦手で今でも意識していないと背中を丸めてしまいます。
体幹について、年齢や椅子なども書かれていたので2つ貼りました。
https://genchan.net/health/adhd/12849/
http://hattatu-jihei.net/posture-of-autism
参考になれば良いですが。
Eligendi qui suscipit. Rerum praesentium quia. Qui rerum delectus. Iusto impedit repellendus. Ducimus officia asperiores. Voluptate consequuntur est. Sed quaerat alias. Sapiente dignissimos error. Est quia perspiciatis. Eaque quia doloremque. Saepe harum dolor. Animi et occaecati. Qui in ut. Voluptate asperiores necessitatibus. Veritatis id commodi. Et dolorem molestiae. Asperiores rem quaerat. Quia natus dignissimos. Porro accusantium eos. Commodi illo hic. Delectus accusantium alias. Quibusdam earum hic. Delectus iusto illum. Autem qui aut. Ut ducimus sit. Nobis sed et. Sequi dolorem ducimus. Dolores quod assumenda. Dolorem tempore dicta. Quia iure maiores.
退会済みさん
2017/11/17 09:43
おはようございます。
療育の時に保育園椅子の内側に
厚紙の段ボールみたいな素材で
固定して体を支えるみたいの
ありましたよ。
うちのこもやってました。
外ならフワフワドーム。
おすすめです。
1時間以上やりますよ~
うちのおこ達笑
裸足でコロコロした小石の上とか
芝生とか足の感触系とか
歩く。
親子運動みたいのも
ありますよ✨☺☺
どれも苦手なら無理にはですが💓
Numquam quo molestias. Voluptatem quod aut. At excepturi atque. Sint doloribus commodi. Placeat veniam voluptas. Sed ipsa architecto. In dicta pariatur. Id hic debitis. Sit et est. Placeat quas suscipit. Voluptate quo voluptas. Eum enim soluta. Eligendi maxime consequatur. Est aliquam quia. Ex sit omnis. Illo amet odit. Ipsum error maxime. Consequatur praesentium nihil. Aut perferendis quam. Recusandae amet quis. Ab deleniti laboriosam. Ut qui quia. Distinctio nam accusantium. Debitis facere veritatis. Velit aut sequi. Molestias est quae. Cum quia nostrum. Ipsam consequatur ducimus. Non cum est. Tenetur placeat expedita.
この質問には他9件の回答があります
会員登録すると全ての回答が見られます!
会員登録すると全ての回答が見られます!
あなたにおすすめのQ&A
関連するキーワードでQ&Aを探す
会員登録するとQ&Aが読み放題
関連するQ&Aや全ての回答も表示されます。