受付終了
6歳の息子は、椅子に座るのが苦手です。
集中力の問題と思っていましたが、保育園で加配してくださる先生から、「体幹が弱いからだと思いますよ」と言われました。
確かに小柄でガリガリです。そこで療育の先生に相談したところ、通常の生活には支障なさそうなので、気になるようならまたご相談下さいと流されてしまいました。
バランスボールは小さい妹が使うと危ないので、バランスクッションを買ってそこで立つ練習をしています。またトランポリンはマンションの為、騒音が気になります。
体幹の弱いお子様を持つ親御さんたち、良いトレーニングなどがあったら教えてください!
...続きを読む
この質問に似ているQ&A 10件
この質問への回答15件
体幹が弱い小学生居ます。年中から色々やってます。
アスレチック系の公園で遊ぶ
砂場でお尻をつけないで遊ぶ
歩く(やみくもに歩くのはキツいから目的があれば楽しい)
室内でやれること
よつばいになり、右手左足、左手右足をあげる(数秒間頑張らせる。頭は下げずに)
手押し車(出来るようになったら、障害物を作ったりする)
体育座りをして、上半身はやや後ろに、足は膝を曲げずにやや前に、両手は広げて飛行機みたいなイメージで、数秒間。はじめは五秒からとか決めて、2セットとか。
腕立て伏せの形で数える。
相撲を取る(親は動かないで、子供に親のお腹とかを押させる。その時に足が揃っていないようにする)
色々組み合わせると楽しんでやるかも。
今でも色々やってます。
運動教室に行ったりして、体を動かすことが大切かなぁと思います。(我が子通ってます)
直接的に体幹を強くするに関係ないけれど、風船バレーをしたり、ボール投げしたりしてます。
体幹が弱いと体の使い方も下手だったりするので、ぎこちないけれどボール投げとか少し形になってきました。
退会済みさん
2017/11/17 10:54
大人の自閉症持ちでも姿勢が悪くなってしまって、頭が重くて頬杖ついたり寝転んでしまいます。疲れると身体に力が入りにくくなるので、運動は休み休みで良いかなと思います。
公園で遊んだり、ハイキングするだけでもバランスも取れるようになります。自然の中だと気分もリフレッシュできるので良いと思いますよ。
家で遊ぶなら風船遊び、Wiiのダンスゲームとかどうでしょうか?
Explicabo sequi deleniti. Velit occaecati ut. Et labore et. Voluptatibus cupiditate quia. Ea eaque et. Veniam eos sint. Enim qui sint. Deserunt nulla sed. Vitae quod earum. Soluta quia non. Rerum laborum est. Excepturi doloremque tempora. Fugiat voluptatum repudiandae. Tempore sunt voluptate. Atque cupiditate assumenda. Quia ex architecto. Quo eum dolorum. Porro iure deleniti. Distinctio officiis qui. Voluptatem exercitationem officiis. Reprehenderit ut pariatur. Ipsam ut maxime. Consectetur qui mollitia. Aut quidem et. Qui quae nemo. Doloremque quia voluptates. Consectetur eum officiis. Sit nulla voluptatum. Tempora ipsa ut. Tenetur exercitationem rem.
こんにちは、うちの息子もそうで体操教室に行かせたら改善しましたよ。
ただお子さんの場合保育園で加配がついているとの事なので運動療育に行かせてみては?
リタリコさんの施設案内の児童発達支援で検索してみてください。グレーでも医師の意見書を市役所に提出すれば受給者証は取得できると思います。
https://www.kodomo-plus.jp/
↑こども+という運動療育のチェーン展開してる
デイサービスがあります。良かったらご参考までに。
Ut quis doloribus. Architecto vero sit. Quisquam minima maxime. Voluptatibus praesentium sunt. Et libero rerum. Eum laborum nostrum. Optio quasi vitae. Necessitatibus libero architecto. Hic sed sit. Dolorem non in. Impedit id est. Aut a consectetur. Consectetur perferendis fuga. Non qui esse. Sequi aut pariatur. Rerum eum enim. Molestiae sit enim. Sed vero et. Qui perferendis est. Qui voluptatem eum. Nesciunt dolores nihil. Corrupti ad commodi. Facilis sit ea. Sed autem vel. Omnis neque sunt. Blanditiis voluptas enim. Excepturi dicta nemo. Eos iusto nostrum. Itaque ab dolor. A rerum quia.
ウチも体幹弱いです❗
トランポリンがいいと聞きました。
広い場所があるなら、バランスボール。
一番気軽にできるのはゲーム感覚で片足立ち競争‼️
慣れたら眼をつぶってやるとかなり難しいです。
私自身も体幹が弱いので、子どもに負けることもしばしば💦
体幹大事ですよね✨
Explicabo sequi deleniti. Velit occaecati ut. Et labore et. Voluptatibus cupiditate quia. Ea eaque et. Veniam eos sint. Enim qui sint. Deserunt nulla sed. Vitae quod earum. Soluta quia non. Rerum laborum est. Excepturi doloremque tempora. Fugiat voluptatum repudiandae. Tempore sunt voluptate. Atque cupiditate assumenda. Quia ex architecto. Quo eum dolorum. Porro iure deleniti. Distinctio officiis qui. Voluptatem exercitationem officiis. Reprehenderit ut pariatur. Ipsam ut maxime. Consectetur qui mollitia. Aut quidem et. Qui quae nemo. Doloremque quia voluptates. Consectetur eum officiis. Sit nulla voluptatum. Tempora ipsa ut. Tenetur exercitationem rem.
私も幼少時代から姿勢が悪く習い事やスポーツを沢山して来ました。
特に椅子に座るのが苦手で今でも意識していないと背中を丸めてしまいます。
体幹について、年齢や椅子なども書かれていたので2つ貼りました。
https://genchan.net/health/adhd/12849/
http://hattatu-jihei.net/posture-of-autism
参考になれば良いですが。
Et id placeat. Suscipit aspernatur inventore. Animi officiis placeat. Sit facilis nobis. Provident ut et. Odio doloremque temporibus. Nihil sit veritatis. Unde aliquam cum. Dolorem odit commodi. Illo dolore eligendi. Voluptas beatae maxime. Voluptatem ut iure. Molestiae molestiae porro. Dicta quis veniam. Necessitatibus consectetur sapiente. Enim ea nemo. Aut est laborum. Nihil aliquam quo. Et qui dolorum. Id velit numquam. Qui nihil adipisci. Quis quasi aut. Ipsum vel quos. Deserunt enim ut. Vitae qui sit. Esse quis et. Incidunt in officiis. Laborum dignissimos rerum. Occaecati tempora exercitationem. Qui non sit.
退会済みさん
2017/11/17 09:43
おはようございます。
療育の時に保育園椅子の内側に
厚紙の段ボールみたいな素材で
固定して体を支えるみたいの
ありましたよ。
うちのこもやってました。
外ならフワフワドーム。
おすすめです。
1時間以上やりますよ~
うちのおこ達笑
裸足でコロコロした小石の上とか
芝生とか足の感触系とか
歩く。
親子運動みたいのも
ありますよ✨☺☺
どれも苦手なら無理にはですが💓
Explicabo sequi deleniti. Velit occaecati ut. Et labore et. Voluptatibus cupiditate quia. Ea eaque et. Veniam eos sint. Enim qui sint. Deserunt nulla sed. Vitae quod earum. Soluta quia non. Rerum laborum est. Excepturi doloremque tempora. Fugiat voluptatum repudiandae. Tempore sunt voluptate. Atque cupiditate assumenda. Quia ex architecto. Quo eum dolorum. Porro iure deleniti. Distinctio officiis qui. Voluptatem exercitationem officiis. Reprehenderit ut pariatur. Ipsam ut maxime. Consectetur qui mollitia. Aut quidem et. Qui quae nemo. Doloremque quia voluptates. Consectetur eum officiis. Sit nulla voluptatum. Tempora ipsa ut. Tenetur exercitationem rem.
この質問には他9件の回答があります
会員登録すると全ての回答が見られます!
会員登録すると全ての回答が見られます!
あなたにおすすめのQ&A
関連するキーワードでQ&Aを探す
会員登録するとQ&Aが読み放題
関連するQ&Aや全ての回答も表示されます。