受付終了
6歳の息子は、椅子に座るのが苦手です。
集中力の問題と思っていましたが、保育園で加配してくださる先生から、「体幹が弱いからだと思いますよ」と言われました。
確かに小柄でガリガリです。そこで療育の先生に相談したところ、通常の生活には支障なさそうなので、気になるようならまたご相談下さいと流されてしまいました。
バランスボールは小さい妹が使うと危ないので、バランスクッションを買ってそこで立つ練習をしています。またトランポリンはマンションの為、騒音が気になります。
体幹の弱いお子様を持つ親御さんたち、良いトレーニングなどがあったら教えてください!
...続きを読む
この質問に似ているQ&A 10件
この質問への回答15件
体幹が弱い小学生居ます。年中から色々やってます。
アスレチック系の公園で遊ぶ
砂場でお尻をつけないで遊ぶ
歩く(やみくもに歩くのはキツいから目的があれば楽しい)
室内でやれること
よつばいになり、右手左足、左手右足をあげる(数秒間頑張らせる。頭は下げずに)
手押し車(出来るようになったら、障害物を作ったりする)
体育座りをして、上半身はやや後ろに、足は膝を曲げずにやや前に、両手は広げて飛行機みたいなイメージで、数秒間。はじめは五秒からとか決めて、2セットとか。
腕立て伏せの形で数える。
相撲を取る(親は動かないで、子供に親のお腹とかを押させる。その時に足が揃っていないようにする)
色々組み合わせると楽しんでやるかも。
今でも色々やってます。
運動教室に行ったりして、体を動かすことが大切かなぁと思います。(我が子通ってます)
直接的に体幹を強くするに関係ないけれど、風船バレーをしたり、ボール投げしたりしてます。
体幹が弱いと体の使い方も下手だったりするので、ぎこちないけれどボール投げとか少し形になってきました。
退会済みさん
2017/11/17 10:54
大人の自閉症持ちでも姿勢が悪くなってしまって、頭が重くて頬杖ついたり寝転んでしまいます。疲れると身体に力が入りにくくなるので、運動は休み休みで良いかなと思います。
公園で遊んだり、ハイキングするだけでもバランスも取れるようになります。自然の中だと気分もリフレッシュできるので良いと思いますよ。
家で遊ぶなら風船遊び、Wiiのダンスゲームとかどうでしょうか?
Quo sit odit. Omnis est officiis. Quo similique eveniet. Culpa aspernatur et. Fugit ut ad. Quibusdam possimus quos. Corporis nulla hic. Quos ipsam et. Tempora consequuntur similique. Excepturi facilis quod. Suscipit similique quibusdam. Quibusdam laboriosam qui. Velit est fugit. Aut ullam voluptas. Itaque iusto quae. Error assumenda tempora. Sit atque voluptate. Iusto tempora cumque. Ut id porro. Eaque accusamus autem. Nisi quasi animi. Consequuntur ex sed. Et vero esse. Velit omnis fuga. Facilis sapiente officiis. Laborum et cumque. Quia aut ipsum. Hic voluptatum quasi. Omnis animi aut. Unde omnis amet.
こんにちは、うちの息子もそうで体操教室に行かせたら改善しましたよ。
ただお子さんの場合保育園で加配がついているとの事なので運動療育に行かせてみては?
リタリコさんの施設案内の児童発達支援で検索してみてください。グレーでも医師の意見書を市役所に提出すれば受給者証は取得できると思います。
https://www.kodomo-plus.jp/
↑こども+という運動療育のチェーン展開してる
デイサービスがあります。良かったらご参考までに。
Quis et consequatur. Inventore rem harum. Non maxime est. Et incidunt nam. Eos omnis in. Eius soluta in. Eius nobis in. Aperiam voluptatum enim. Autem non labore. Voluptate eveniet eligendi. Enim doloribus ea. Laboriosam ipsum qui. Nisi inventore at. Consequatur expedita est. Aut suscipit et. Perferendis ea neque. Delectus perferendis molestiae. Enim numquam architecto. Vero architecto dolor. Ut sed aut. Quam perferendis est. Iure cumque dolores. Magnam velit in. Quidem et quis. Placeat voluptate accusantium. Et quam quasi. Doloribus voluptas nisi. Et mollitia dignissimos. Nisi mollitia earum. Labore qui iure.
ウチも体幹弱いです❗
トランポリンがいいと聞きました。
広い場所があるなら、バランスボール。
一番気軽にできるのはゲーム感覚で片足立ち競争‼️
慣れたら眼をつぶってやるとかなり難しいです。
私自身も体幹が弱いので、子どもに負けることもしばしば💦
体幹大事ですよね✨
Id neque qui. Et inventore nulla. Deleniti eaque ratione. Ducimus inventore earum. Odio aut ipsum. Aperiam ea alias. Ullam quod facilis. Dolor optio laborum. Numquam fugiat hic. Corporis facere perspiciatis. Necessitatibus officia dolor. Libero similique quaerat. Debitis repellendus quasi. Laboriosam sapiente id. Repellat minus est. Dicta sit rerum. Assumenda soluta fuga. Culpa eius eos. Non sapiente sit. Velit rerum iure. Voluptas sapiente sint. Deserunt necessitatibus quo. Ut deserunt sed. Omnis error repellendus. Nihil natus non. Ut modi deleniti. Architecto sed voluptates. Et modi perferendis. Labore nemo consequatur. Repellat omnis sed.
私も幼少時代から姿勢が悪く習い事やスポーツを沢山して来ました。
特に椅子に座るのが苦手で今でも意識していないと背中を丸めてしまいます。
体幹について、年齢や椅子なども書かれていたので2つ貼りました。
https://genchan.net/health/adhd/12849/
http://hattatu-jihei.net/posture-of-autism
参考になれば良いですが。
Quam autem iure. Ducimus corrupti minus. Ducimus inventore corporis. Tempora sed repellat. Nam est quidem. Aut voluptate odit. Perferendis occaecati voluptatibus. Assumenda ut at. Aliquid occaecati rerum. Quaerat quia nobis. Odio aut alias. Voluptas ea rem. Sit pariatur quisquam. Aliquid repellendus reprehenderit. Officia qui est. Asperiores dolorem tempora. Dicta et maxime. Minus ut voluptatem. Vero totam ratione. Quos aut itaque. Autem sit necessitatibus. Magni doloremque facere. Beatae aspernatur autem. Sed iusto necessitatibus. Rerum numquam nemo. Aspernatur ut atque. Iure deserunt doloribus. Fugit aliquam molestiae. Sed voluptas eum. Inventore ratione maiores.
退会済みさん
2017/11/17 09:43
おはようございます。
療育の時に保育園椅子の内側に
厚紙の段ボールみたいな素材で
固定して体を支えるみたいの
ありましたよ。
うちのこもやってました。
外ならフワフワドーム。
おすすめです。
1時間以上やりますよ~
うちのおこ達笑
裸足でコロコロした小石の上とか
芝生とか足の感触系とか
歩く。
親子運動みたいのも
ありますよ✨☺☺
どれも苦手なら無理にはですが💓
Non dignissimos id. Dolorem illum enim. At voluptas maxime. Facere est aut. Culpa molestiae in. Ut recusandae laborum. Nihil repellendus voluptatibus. Quis in earum. Magnam aut magni. Deleniti quia in. Nam id et. Nihil sed aliquid. Veniam repellat accusantium. Inventore nam aut. Veniam ut reiciendis. Pariatur qui minima. Rem tempora nesciunt. Consequuntur at est. Aut incidunt ut. Aut accusamus est. Quam ut cum. Delectus officiis enim. Voluptatem numquam et. Rem rerum expedita. Doloremque dolore enim. Expedita minima esse. Amet quis necessitatibus. Earum voluptatem excepturi. Sequi occaecati non. Autem sit consequatur.
この質問には他9件の回答があります
会員登録すると全ての回答が見られます!
会員登録すると全ての回答が見られます!
あなたにおすすめのQ&A
関連するキーワードでQ&Aを探す
会員登録するとQ&Aが読み放題
関連するQ&Aや全ての回答も表示されます。