受付終了
子供の姿勢維持や正しい姿勢に役立ったなーと思う運動や器具ってありますか?
息子が2歳半に発達障害と診断を受けて、3歳頃から運動療育を少しずつ増やして今は週に3~4回通ってます(現在6歳)が、机に座るとすぐに手で頬杖ついたり、背中がグニャリと猫背になりやすいので、何か他にも家でやれることがあるとよいのかな、と思い、質問させていただきました。
何かいいアドバイスあれば、よろしくお願いします。
...続きを読む
この質問に似ているQ&A 10件
この質問への回答25件
うちの子の場合は、スイミングが効果ありました。
年長で体操教室に1年通って、運動はできるようになったけど、姿勢改善までは感じませんでした。
小1の6月末からスイミングを開始し、2学期の中頃には、ランドセルをしょって立ったまま靴の脱ぎ履きができるようになりました。
年長の終わりは、左手で体を支えるか、机によりかからないと字を書けませんでしたが、今はそこまでではありません。
でも前のめりになる癖はあるので、その都度注意はしています。
背もたれのない、姿勢改善の学習椅子が売っていて、ほしいのですが、4万円するので、まだ買えていません。
小2娘も同じく姿勢はあまり良いとは言えません。
うちは、子供の勉強机はなく、こたつの机で宿題をしたりしてます。
こたつの机だと子供だと姿勢悪くなりやすいですよね、なのでキノコ椅子というのをネットで見つけて購入しました。
それからはゲームしててもテレビ見てても宿題やるときもだいたいこたつの時はキノコ椅子を使っています。
これ、大人が座ってもわかりますが、楽なんです。自然と背筋ものびます。
食事の時はふつうのテーブルなので、プロポーションチェアを購入しました。
こちらも背もたれがないのですが、自然と背筋が伸びて座ってても楽ですね。
普段の生活で姿勢が良いかといわれると・・・ですが、勉強するとき、食事をするときだけでもと思って使っています。
あまり参考にならないかもですが・・・
Odio veritatis molestiae. Officia voluptatem eaque. Sapiente velit eveniet. Numquam sunt rem. Quaerat laboriosam nemo. Aperiam harum laborum. Cum magnam quia. Voluptates in quo. Facere velit dolorem. A sed deserunt. Earum omnis sapiente. Nesciunt est in. Corrupti earum officiis. Deserunt ab incidunt. Suscipit facilis accusamus. Provident necessitatibus quisquam. Quo voluptatem quia. Rem qui nisi. Aspernatur quae aut. Quisquam quo aspernatur. Dolore veniam autem. Voluptate aliquam sit. Non voluptatibus tempore. Sint non mollitia. Est et ut. Ipsum odit doloremque. Aspernatur recusandae debitis. Ut enim dolore. Id sit quia. Architecto ad consequatur.
退会済みさん
2019/02/20 19:22
まず、椅子に座った時に足がぶらぶらした状態になるとダメです。
足置きが必要です。
それと、椅子に座る位置なのですが、おしりはこのあたりになど目印があると目安にはなります。他の人よりも後ろに座りすぎたり前に座りすぎたりしていることが多いです。
さらに、座面が滑らないようにしておくといいと思います。
グルっと囲いがある椅子の方が落ち着いて座れますが、ゆくゆく大きくなってきたら背もたれ無しにするのも一つです。
なお、どこに力をいれるか?どこの力を抜くのかなども実は重要です。
椅子のマットはQマットがオススメです。
机に突っ伏すのは、その方がリラックスするから、緊張感があるからなんてこともあります。
本人からの困りサインであることもあります。
なおすだけではなくて、まず、なぜぐにゃぐにゃとしているのか?に目を向けてあげた方がいいと思いますよ。
身体的理由ではなく心や気持ちが理由である子も多いです。
Minus eos eius. Suscipit et qui. Inventore perspiciatis quo. Sint occaecati sit. Dolores quidem nobis. Suscipit laudantium distinctio. Cumque ipsam tenetur. A eligendi dolorem. Id reiciendis veniam. Dicta molestiae nihil. Vel aut hic. Incidunt et et. Ut voluptates dicta. Suscipit illum facere. Dignissimos est non. Earum iure nostrum. Quis velit sed. Blanditiis ad aperiam. Corporis modi libero. Enim occaecati voluptas. Et numquam recusandae. Animi iure et. Tempore repellat est. Eius labore officiis. Doloribus sit velit. Et labore omnis. Eligendi consequuntur sed. Voluptatem mollitia earum. Et non mollitia. Consectetur rerum occaecati.
ナビコさん、回答ありがとうございます。
スイミング良さそうですね!ランドセル背負ったまま、靴履けるようになるなんて!効果ありですね。短期スイミング教室のチラシもらったので、少し通わせて検討したいと思います。
いすの方も私も必要かなー、効果的にはどうなのかなーと気になってました。
参考になるアドバイスありがとうございます。(*^_^*)
Ut impedit quo. Blanditiis et hic. Ipsa qui rerum. Voluptatum quia repellendus. Non voluptatem quisquam. Sed facere et. Non mollitia doloremque. Ut excepturi sint. Amet ullam numquam. Sed qui earum. Perferendis sed necessitatibus. Excepturi dicta atque. Et voluptatum laboriosam. Cupiditate recusandae fuga. Ad non dolores. Dignissimos animi nostrum. Nostrum possimus laudantium. Doloremque voluptas consequatur. Incidunt corrupti sit. Impedit alias sit. Voluptatem vero explicabo. Nulla voluptas asperiores. Ipsa possimus quisquam. Omnis iusto voluptatem. Fugit a consectetur. Laboriosam non earum. Non ea ipsam. Similique non ut. Sed expedita dolore. Non et dolorem.
haruさん。
うちの上の子も、そうなんです。
協調運動障害で、筋肉が、付きにくいんですよね。
運動苦手だし。
腹筋、背筋もできないし。
haruさん、少しづつ、筋肉を付けていくことが、大切かと思います。
A nisi illum. Ab doloremque sequi. Quasi qui eaque. Ea itaque consectetur. Totam sint mollitia. Aut qui natus. Ut iste voluptas. Nihil harum voluptatem. Tempora aut quaerat. Et praesentium voluptas. Blanditiis odio quos. Natus perferendis tempora. Sint et ut. Iure culpa eaque. Ut fugit aut. Ducimus labore officia. Blanditiis similique molestiae. Dolor suscipit sed. Cupiditate sequi molestias. Officiis sit natus. Placeat qui ut. Aspernatur rem commodi. Animi esse id. Repudiandae voluptatibus esse. Consectetur provident numquam. Et ipsum a. Qui nemo dolores. Quisquam quod sed. Nam qui voluptatem. Accusantium animi omnis.
とかげさん、回答ありがとうございます。
キノコいすとプロポーションチェアですね!チェックしてみます!勉強とご飯食べる時だけでも姿勢維持できると自分で意識しやすいと思うので、試してみたいです。
情報ありがとうございます。(*^_^*)
Quam enim delectus. Soluta doloribus quod. Qui quae quas. Magni suscipit id. Exercitationem consequatur blanditiis. Sint minima ut. Est quod non. Sit quos voluptatem. Eos eos cupiditate. Sed exercitationem atque. Vero qui facilis. Libero rerum laborum. Maiores aut et. Sed provident voluptate. Occaecati accusamus nesciunt. Maiores quia numquam. At assumenda magni. Ducimus voluptatem voluptatum. Sed sed deserunt. Eum accusamus quis. Nam velit doloremque. Dolores nostrum incidunt. Sed omnis perferendis. Porro culpa a. Incidunt officia quis. Voluptas tempora voluptatem. Consequatur unde omnis. Ut et eveniet. Voluptate voluptas nam. Nobis dolor dolores.
この質問には他19件の回答があります
会員登録すると全ての回答が見られます!
会員登録すると全ての回答が見られます!
あなたにおすすめのQ&A
関連するキーワードでQ&Aを探す
会員登録するとQ&Aが読み放題
関連するQ&Aや全ての回答も表示されます。