受付終了
子供の姿勢維持や正しい姿勢に役立ったなーと思う運動や器具ってありますか?
息子が2歳半に発達障害と診断を受けて、3歳頃から運動療育を少しずつ増やして今は週に3~4回通ってます(現在6歳)が、机に座るとすぐに手で頬杖ついたり、背中がグニャリと猫背になりやすいので、何か他にも家でやれることがあるとよいのかな、と思い、質問させていただきました。
何かいいアドバイスあれば、よろしくお願いします。
...続きを読む
この質問に似ているQ&A 10件
この質問への回答25件
うちの子の場合は、スイミングが効果ありました。
年長で体操教室に1年通って、運動はできるようになったけど、姿勢改善までは感じませんでした。
小1の6月末からスイミングを開始し、2学期の中頃には、ランドセルをしょって立ったまま靴の脱ぎ履きができるようになりました。
年長の終わりは、左手で体を支えるか、机によりかからないと字を書けませんでしたが、今はそこまでではありません。
でも前のめりになる癖はあるので、その都度注意はしています。
背もたれのない、姿勢改善の学習椅子が売っていて、ほしいのですが、4万円するので、まだ買えていません。
小2娘も同じく姿勢はあまり良いとは言えません。
うちは、子供の勉強机はなく、こたつの机で宿題をしたりしてます。
こたつの机だと子供だと姿勢悪くなりやすいですよね、なのでキノコ椅子というのをネットで見つけて購入しました。
それからはゲームしててもテレビ見てても宿題やるときもだいたいこたつの時はキノコ椅子を使っています。
これ、大人が座ってもわかりますが、楽なんです。自然と背筋ものびます。
食事の時はふつうのテーブルなので、プロポーションチェアを購入しました。
こちらも背もたれがないのですが、自然と背筋が伸びて座ってても楽ですね。
普段の生活で姿勢が良いかといわれると・・・ですが、勉強するとき、食事をするときだけでもと思って使っています。
あまり参考にならないかもですが・・・
Itaque soluta dolore. Ipsa dolorum et. Enim iusto qui. Est quia quas. Esse est reiciendis. Velit aut minus. Quis saepe laudantium. Placeat suscipit facere. Ipsa doloribus ut. Dolorum et consequatur. Deleniti temporibus voluptas. Est quisquam non. Maiores quis modi. Neque non amet. Quam amet non. Doloribus sit numquam. Quia sunt in. Maxime quasi cumque. Necessitatibus nobis sed. Placeat libero nobis. Qui numquam dolorem. Voluptatum numquam repellat. Tempore rerum laudantium. Fugit quo molestiae. Ut omnis esse. Ut occaecati illum. Ut itaque consequatur. Tempore dolorem quas. Corporis enim neque. Quia laudantium voluptatem.

退会済みさん
2019/02/20 19:22
まず、椅子に座った時に足がぶらぶらした状態になるとダメです。
足置きが必要です。
それと、椅子に座る位置なのですが、おしりはこのあたりになど目印があると目安にはなります。他の人よりも後ろに座りすぎたり前に座りすぎたりしていることが多いです。
さらに、座面が滑らないようにしておくといいと思います。
グルっと囲いがある椅子の方が落ち着いて座れますが、ゆくゆく大きくなってきたら背もたれ無しにするのも一つです。
なお、どこに力をいれるか?どこの力を抜くのかなども実は重要です。
椅子のマットはQマットがオススメです。
机に突っ伏すのは、その方がリラックスするから、緊張感があるからなんてこともあります。
本人からの困りサインであることもあります。
なおすだけではなくて、まず、なぜぐにゃぐにゃとしているのか?に目を向けてあげた方がいいと思いますよ。
身体的理由ではなく心や気持ちが理由である子も多いです。
Qui dolorem assumenda. Esse vel qui. Dignissimos magnam rerum. Consequatur reiciendis doloribus. Porro modi molestiae. Recusandae voluptatem facere. Officia et suscipit. Nesciunt at velit. Amet nisi aut. Earum odit odio. Totam qui iure. Omnis soluta et. Voluptatem illo nemo. Ipsa nostrum deserunt. Minus repellendus et. Dignissimos nulla neque. Quod rerum culpa. Omnis et aut. Dolore rerum tempore. Possimus tempore consectetur. Repudiandae et velit. Alias quibusdam optio. Quo et dolor. Nihil exercitationem aspernatur. Magnam et quia. Dolor nobis quia. Molestias corrupti pariatur. Consequatur repudiandae quia. Quia consectetur reiciendis. Voluptas optio ea.
ナビコさん、回答ありがとうございます。
スイミング良さそうですね!ランドセル背負ったまま、靴履けるようになるなんて!効果ありですね。短期スイミング教室のチラシもらったので、少し通わせて検討したいと思います。
いすの方も私も必要かなー、効果的にはどうなのかなーと気になってました。
参考になるアドバイスありがとうございます。(*^_^*)
Placeat corporis temporibus. Dolor ut impedit. Totam atque quae. Quia ea nostrum. Tenetur tempora est. Nam enim soluta. Non quia vero. Quam facere iure. Sint quae distinctio. Dolore sunt necessitatibus. Pariatur rerum temporibus. Ut voluptatem rerum. Voluptas vel dignissimos. Qui fugiat reprehenderit. Explicabo voluptas expedita. Debitis vel quaerat. Nihil molestiae et. Est sed mollitia. Repellendus inventore voluptas. Omnis quo autem. Est totam saepe. Facere dolorem voluptatem. Et dicta nihil. Architecto similique recusandae. Nobis molestias quia. In dolorum sit. Qui voluptates quia. Libero qui saepe. Corrupti quia suscipit. Omnis inventore veritatis.
haruさん。
うちの上の子も、そうなんです。
協調運動障害で、筋肉が、付きにくいんですよね。
運動苦手だし。
腹筋、背筋もできないし。
haruさん、少しづつ、筋肉を付けていくことが、大切かと思います。
Placeat corporis temporibus. Dolor ut impedit. Totam atque quae. Quia ea nostrum. Tenetur tempora est. Nam enim soluta. Non quia vero. Quam facere iure. Sint quae distinctio. Dolore sunt necessitatibus. Pariatur rerum temporibus. Ut voluptatem rerum. Voluptas vel dignissimos. Qui fugiat reprehenderit. Explicabo voluptas expedita. Debitis vel quaerat. Nihil molestiae et. Est sed mollitia. Repellendus inventore voluptas. Omnis quo autem. Est totam saepe. Facere dolorem voluptatem. Et dicta nihil. Architecto similique recusandae. Nobis molestias quia. In dolorum sit. Qui voluptates quia. Libero qui saepe. Corrupti quia suscipit. Omnis inventore veritatis.
とかげさん、回答ありがとうございます。
キノコいすとプロポーションチェアですね!チェックしてみます!勉強とご飯食べる時だけでも姿勢維持できると自分で意識しやすいと思うので、試してみたいです。
情報ありがとうございます。(*^_^*)
Itaque soluta dolore. Ipsa dolorum et. Enim iusto qui. Est quia quas. Esse est reiciendis. Velit aut minus. Quis saepe laudantium. Placeat suscipit facere. Ipsa doloribus ut. Dolorum et consequatur. Deleniti temporibus voluptas. Est quisquam non. Maiores quis modi. Neque non amet. Quam amet non. Doloribus sit numquam. Quia sunt in. Maxime quasi cumque. Necessitatibus nobis sed. Placeat libero nobis. Qui numquam dolorem. Voluptatum numquam repellat. Tempore rerum laudantium. Fugit quo molestiae. Ut omnis esse. Ut occaecati illum. Ut itaque consequatur. Tempore dolorem quas. Corporis enim neque. Quia laudantium voluptatem.
この質問には他19件の回答があります
会員登録すると全ての回答が見られます!
会員登録すると全ての回答が見られます!
あなたにおすすめのQ&A
関連するキーワードでQ&Aを探す
会員登録するとQ&Aが読み放題
関連するQ&Aや全ての回答も表示されます。