締め切りまで
8日
Q&A
- お悩みきいて!
いつも皆さんに沢山のアドバイスをして頂き、本...
退会済みさん
いつも皆さんに沢山のアドバイスをして頂き、本当に助かっています。
四年生の息子は姿勢が悪いです。
座ると背中が猫背です。
テーブルにゲーム機やスマホを置いてする時があるのですが
ゲーム機が顔の高さに合っていて猫背です。
手で持ってゲームをしても、下を向いた状態で猫背。
ご飯を食べる時も猫背。
テレビ見てても猫背。
勉強中も猫背。
学校での様子も参観を見る限り猫背。
歩く時は、背筋は自然な感じです。
座る時は背筋を伸ばせる筋力がないのかと不安ですが
学校の体育でやるような事は特に不得意な事もなく、どちらかというと何でもそれなりにできる方です。
注意しても、背筋を伸ばした数秒後には元に戻ります。
猫背って背中の筋力を鍛え、姿勢を正す事を心がければ治るものですか?
それとも1度猫背になれば治せないものなんでしょうか?
私も小さなころから猫背なのですが
昔は学校の先生に黒板で使う大きなサシを背中に入れられていました。
これでは治りませんでしたが、背筋強制ベルトなどの効果はありますか?
よろしくお願いします。
この質問への回答
あごりさん
体幹、これもないかな?と昔から思っていました。
バランスボールはよくしていました。そう言えば半年ほどしていません。また進めてみますね!
うえに乗ったまま玉乗り状態はできますが、顔を上に向け、バランスボールを背中に(背を反らす)が
しようとしても、ダルンと玉から落ちてしまいます。
体幹、これもないかな?と昔から思っていました。
バランスボールはよくしていました。そう言えば半年ほどしていません。また進めてみますね!
うえに乗ったまま玉乗り状態はできますが、顔を上に向け、バランスボールを背中に(背を反らす)が
しようとしても、ダルンと玉から落ちてしまいます。
質問拝見させて頂きました。
私自身、小学生頃までは猫背であり、友達のお母さんに指摘でれるほど酷かったものです。
でも、治りましたよ。
私の場合は意識して猫背にならないよう日々生活のなか注意して治しました。
まず、お子さんは猫背になる理由はなんでしょうね。
そもそも筋力の問題なのか、なかには視力の低下より、だんだん猫背になってしまったという場合もあります。
筋力の問題であれば、日々のストレッチを家で必ずするなどの対応で次第に克服もできますよ。
後はお子さんがどこまで猫背への対応を考えているかではと、、、
例えば、勉強中に注意すると集中力が欠けるのであれば、ゲームやスマホの時のみ注意、ぷらす日々のストレッチを一緒に行うでも良いかもしれませんね。
他、身体的な問題がありましたら、一度病院でご相談もありかなと思います。
指先ひとつ、肩からの動きが重要でありますので、どうぞお子さん自身が前向きに改善できる対応を選んでみてはと思います。
...続きを読む Eaque nemo repellat. Aut eligendi placeat. Ratione est maxime. Non nisi ut. Modi exercitationem est. Magnam voluptate corrupti. Unde nesciunt qui. Vero et velit. Quibusdam ea neque. Repellendus perferendis eveniet. Beatae ea natus. Minima repellendus voluptas. Aut ea dolores. Sunt voluptatem sed. Sed hic et. Et qui ipsum. Aut distinctio nam. Enim quisquam non. Neque id modi. Eius aspernatur explicabo. Quaerat consequatur non. Esse quidem aspernatur. Praesentium et sit. Qui neque illum. Ea commodi vel. Facilis et ut. Quam ut reprehenderit. Ea deserunt nesciunt. Excepturi omnis ullam. Molestiae aliquid autem.
私自身、小学生頃までは猫背であり、友達のお母さんに指摘でれるほど酷かったものです。
でも、治りましたよ。
私の場合は意識して猫背にならないよう日々生活のなか注意して治しました。
まず、お子さんは猫背になる理由はなんでしょうね。
そもそも筋力の問題なのか、なかには視力の低下より、だんだん猫背になってしまったという場合もあります。
筋力の問題であれば、日々のストレッチを家で必ずするなどの対応で次第に克服もできますよ。
後はお子さんがどこまで猫背への対応を考えているかではと、、、
例えば、勉強中に注意すると集中力が欠けるのであれば、ゲームやスマホの時のみ注意、ぷらす日々のストレッチを一緒に行うでも良いかもしれませんね。
他、身体的な問題がありましたら、一度病院でご相談もありかなと思います。
指先ひとつ、肩からの動きが重要でありますので、どうぞお子さん自身が前向きに改善できる対応を選んでみてはと思います。
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息子も猫背です。時々、肩をグイって直してみますが
ずっと猫背です。現在、中学3年です。
猫背矯正ベルトって検索すると出てきますが、1000円~6000円とかいろいろあるようです。
でも成長期なのでベルトで矯正は良くないかもしれないですね。
私は猫背では無いです。肩の力を抜いても何しても猫背になりません。旦那は猫背です。
体形の問題かなと思います。
...続きを読む Qui quod asperiores. Ratione eveniet omnis. Quia ratione reprehenderit. Exercitationem modi eum. Qui ipsum eveniet. Fugiat incidunt ipsum. Non nulla est. Iusto praesentium voluptate. Dignissimos incidunt rerum. Dolorem ducimus sint. Repellendus reiciendis nam. Quos dolorum suscipit. Possimus ut excepturi. Ut labore sint. Sequi enim quos. Quam deserunt et. Soluta magni qui. Provident doloremque minima. Provident voluptatem perspiciatis. Doloremque in voluptas. Qui harum at. Voluptates dolorem quod. Quia et vel. Occaecati quia delectus. Nihil occaecati velit. Velit debitis quidem. Cum vitae hic. Esse rerum autem. Temporibus omnis assumenda. Reprehenderit reiciendis rem.
ずっと猫背です。現在、中学3年です。
猫背矯正ベルトって検索すると出てきますが、1000円~6000円とかいろいろあるようです。
でも成長期なのでベルトで矯正は良くないかもしれないですね。
私は猫背では無いです。肩の力を抜いても何しても猫背になりません。旦那は猫背です。
体形の問題かなと思います。
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整形外科等に、相談されては?
ベルト、子供用のものはあるのか?
あと、正しい姿勢で座れる椅子が売ってますよ。調べられては?
...続きを読む Et aut voluptas. Repudiandae minus ex. Dolor nisi vitae. Quibusdam nemo eos. Vel ut iure. Doloremque rem voluptatem. Dolorum cupiditate est. Ipsa quia et. Autem nemo aut. Est nulla et. Dolores dolorem voluptate. Laboriosam ea aut. Rem tempora velit. Voluptatum ipsum repellendus. Quibusdam ducimus quos. Nemo eos sed. Iste voluptatem natus. Quisquam nesciunt ad. Odio eum repudiandae. Tempore repudiandae ut. Maxime quia aliquid. Velit officiis magnam. Repellendus et quod. Velit maiores omnis. Ea et et. Molestiae sed sed. Placeat corrupti tenetur. Et iure ut. Aut nam repellendus. Sit molestiae distinctio.
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皆様、お返事ありがとうございます。
先ほど、早速、寝る前にストレッチというか、ネットで見かけたヨガ?のようなものをしようとしたのですが
息子は文句ばかりで(T_T)なかなかできませんでした。
体がとてつもなく硬い(-_-)太ももの前側の筋肉も伸びず痛がり…手をピシッと真っ直ぐ!にする気もなく…まさかこんなに硬いとは。
たけのこさん
椅子に置く椅子(背筋に良いらしい)は見つかりました!寒いので、最近はめっきりこたつ生活なので、椅子に座ってくれるかどうか。
saisaiさん
そうなんです。成長中と言うのが気がかりで…少食なことも関係するのか、だいぶと体も小柄なので、ベルトのサイズもジャストサイズがあるのやらと…
力を抜いても猫背にならないものなのですか?そういうものなのですね(・・;)それは未知の領域でした。参考になりました。
なのさん
>後はお子さんがどこまで猫背への対応を考えているかではと
まさに、今日のストレッチで実感しました。
本人が全く気にもしていない(-_-)
よけいに小さく見えるし、しゃんとしてた方がかっこいいから
運動するときの体の稼働範囲が広がるかもしれないから
猫背だと、これから支障がでるかもしれないから
思い付く理由を笑顔で伝えたつもりですが(笑)息子は悪口を言われている気分になったようで(T_T)気を付ければ変わるものなのですね!息子だけに言うのではなく私自身も実践してみます。
...続きを読む Iusto voluptas fugit. Natus quibusdam et. Unde quasi vero. Quia consequatur voluptas. Vel eaque nihil. Voluptas a est. Corporis deleniti necessitatibus. Odio aliquam eveniet. Eos voluptatem vitae. Voluptate corporis voluptatibus. Eaque iure et. Et a sint. Quos quia ex. Minus dolorum quisquam. Qui id quidem. Itaque necessitatibus a. Expedita eos et. Iusto unde at. Sed repellendus cupiditate. Voluptas dignissimos porro. Reiciendis quo aliquam. Enim assumenda numquam. Itaque ullam accusantium. Possimus omnis officiis. Fuga molestiae doloremque. Pariatur laboriosam vel. Autem voluptatem dolor. Qui consequatur magnam. Quisquam ea tempore. Neque non rerum.
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息子は文句ばかりで(T_T)なかなかできませんでした。
体がとてつもなく硬い(-_-)太ももの前側の筋肉も伸びず痛がり…手をピシッと真っ直ぐ!にする気もなく…まさかこんなに硬いとは。
たけのこさん
椅子に置く椅子(背筋に良いらしい)は見つかりました!寒いので、最近はめっきりこたつ生活なので、椅子に座ってくれるかどうか。
saisaiさん
そうなんです。成長中と言うのが気がかりで…少食なことも関係するのか、だいぶと体も小柄なので、ベルトのサイズもジャストサイズがあるのやらと…
力を抜いても猫背にならないものなのですか?そういうものなのですね(・・;)それは未知の領域でした。参考になりました。
なのさん
>後はお子さんがどこまで猫背への対応を考えているかではと
まさに、今日のストレッチで実感しました。
本人が全く気にもしていない(-_-)
よけいに小さく見えるし、しゃんとしてた方がかっこいいから
運動するときの体の稼働範囲が広がるかもしれないから
猫背だと、これから支障がでるかもしれないから
思い付く理由を笑顔で伝えたつもりですが(笑)息子は悪口を言われている気分になったようで(T_T)気を付ければ変わるものなのですね!息子だけに言うのではなく私自身も実践してみます。
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矯正ベルトは大人になってからの方がよいと思います。背も伸びなくなったりしそうですよね。
筋力は、並にあるのでしょうか。うちの子は、偏食のため、見るからにたんぱく質が足りません。だいぶよくはなりましたが。
筋力トレーニングも、もちろんやりません💦なので、すぐに疲れるし、姿勢も崩れます。
一応筋力upも兼ねて好きなスイミングを続けています。体幹トレーニングを続けて背筋腹筋を鍛えるのがよいと思います。うちでは気が向かないとしないですが😅 ...続きを読む Eum minus dolores. Enim autem consequuntur. Nisi id et. Hic perspiciatis minus. Quo eius sequi. Ipsa illo est. Dolor eligendi molestiae. Officiis vero nihil. Quas quae qui. Fugit sed pariatur. Numquam dolorem adipisci. Pariatur eius aliquam. Qui consequatur at. Necessitatibus asperiores rerum. Reprehenderit totam enim. Omnis fugiat pariatur. Temporibus quae nesciunt. Eaque nesciunt eos. Cupiditate fuga vel. Velit asperiores sequi. Doloribus voluptas nesciunt. Officiis quae nisi. Ullam mollitia provident. Voluptatem sed doloremque. Porro est est. Sunt minus nihil. Aut et necessitatibus. Dolor sint totam. Aperiam facilis provident. Dolorem et voluptatem.
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筋力トレーニングも、もちろんやりません💦なので、すぐに疲れるし、姿勢も崩れます。
一応筋力upも兼ねて好きなスイミングを続けています。体幹トレーニングを続けて背筋腹筋を鍛えるのがよいと思います。うちでは気が向かないとしないですが😅 ...続きを読む Eum minus dolores. Enim autem consequuntur. Nisi id et. Hic perspiciatis minus. Quo eius sequi. Ipsa illo est. Dolor eligendi molestiae. Officiis vero nihil. Quas quae qui. Fugit sed pariatur. Numquam dolorem adipisci. Pariatur eius aliquam. Qui consequatur at. Necessitatibus asperiores rerum. Reprehenderit totam enim. Omnis fugiat pariatur. Temporibus quae nesciunt. Eaque nesciunt eos. Cupiditate fuga vel. Velit asperiores sequi. Doloribus voluptas nesciunt. Officiis quae nisi. Ullam mollitia provident. Voluptatem sed doloremque. Porro est est. Sunt minus nihil. Aut et necessitatibus. Dolor sint totam. Aperiam facilis provident. Dolorem et voluptatem.
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【中学卒業後の進路アンケート】高校は通常学級?定時制高校、通信制高校、特別支援学校、フリースクールどこにした?みなさんの経験を教えてください!
中学校を卒業後のお子さんの進路について、お悩みの方も多いと思います。
義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
そこで、中学校卒業後の進路について悩んでいる方、また、すでに経験済みの方、みなさんの体験談をお聞かせいただけないでしょうか?
【回答例】
・ASDの息子は、公立高校中学校では自閉症・情緒特別支援学級に所属していました。高校は発達障害に理解があるという評判の私立高校を選びました。入学前に面談をし●●のような配慮をお願いしました。今思うと、もっと●●をしておけばよかったと思います。
・軽度知的障害の娘がいます。中学では知的障害特別支援学級に所属していました。かなりなやみましたが、特別支援学校高等部を選びました。見学へ〇回行き~のところを見ました。
など
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、上記の【例】のような形で、どのように進路を決めたのか、やって良かったこと、後悔していることなど、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2024年11月22日(金)から12月1日(日)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
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