退会済みさん
2017/07/01 21:33 投稿
回答 4 件

議事録をとるのが苦手です。
単語を書き留めていますが、抜けていてその部分は推測で繋げていますが、推測で話しが広がってしまうことがあり、そんなこと言ってないと怒られます。
みなさま議事録をとるのは得意ですか？
議事録のポイントを教えてください。

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この質問への回答
4件

https://h-navi.jp/qa/questions/60932
はりーさん
2017/07/01 21:51

私も単語中心にしてますね…
大切と感じた言葉をメモして、それに繋がる言葉出てきたら矢印で繋げて…
関連図みたいなメモになるので、後で綺麗な形にまとめます(笑)

あと、追い付けなくなりそうだったら一旦話を聞くのに集中。
話が止まる間に急いで書く！

どうしても間に合わない！と思ったときは周りに確認します。それか、話し合いをストップしてもらいます←

…なんかあんまり参考にならない気がしてきたf(^_^;

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https://h-navi.jp/qa/questions/60932
うみままさん
2017/07/01 22:37

はじめまして。
議事録に限らず、メモに憶測は入れない方が良いですよ。

例えば、花火師さんの質問を私がメモするとしたら
「議事録、憶測で繋げて怒られる。どうすべきか？」
更に、画数の多い字は時間がかかるので
「ギ事録、おくそくでつなげると怒られる→どうすべき？」
と書きます。

「どうすべき？」という言葉は、花火師さんの質問にはない言葉ですが、ご質問の意図を表す言葉なので、とても重要になります。

こうした「どうする？」「要検討」「してみては？」等の語彙をあらかじめ持っておくと、会議の場で発言の主旨がつかみやすく、メモを取るのも正確で楽になると思いますが、いかがでしょうか？

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https://h-navi.jp/qa/questions/60932
まぐのりあさん
2017/07/01 23:09

花火師さん

こんばんは。
議事録は予習です。その会議で出る内容の課題や現状、発言者(発言しそうな人)とそのポジションや普段からの発言を予習してから会議に挑みます。
会議中は録音をしつつ、メモは5w2ｈを意識して単語を書きます。
30個以上議事録を書くと書き慣れてくると思うので、慣れも大切だと思います。
後は、議事録の上手い先輩のものを参考にしてみるなど。
お互い頑張りましょう！

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https://h-navi.jp/qa/questions/60932
たかたかさん
2017/07/01 22:44

お疲れ様です。頑張っていらっしゃいますね。
昔、お仕事で議事録をとっていたことがあります。

花火師さんはひとりでとっていらっしゃるのでしょうか。私の場合は
３人ほどでとったものと、録音したものを元にまとめていました。

花火師さんに合う方法がみつかるといいですね。

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2018/03/05 投稿
お風呂 ADHD（注意欠如多動症） 小学1・2年生

娘の嘘つきが止まりません。。 簡単に、嘘をつき、嘘を二重三重に重ねていきます。 内容は、些細なことが多いのですが、何度真剣に、嘘をつくのはいけないことだと話をしても、また簡単に嘘をつきます。手洗いうがいをした！というような、嘘は、面倒だから、というのもあるでしょう。 しかし、何の意味もないような、その嘘つくことで、あんた何にも得することないでしょ！！というときも嘘をついては、「本当に？」『うん！』「嘘ついてない？」『ついてないよ。本当だよ』「もしも嘘だったら、お母さん悲しいから、本当の事をいってほしいよ」とまで言われて、やっと、「ごめんなさーい」と泣く。 トイレに行ったか行ってないか、歯磨きしたか、歯ブラシぬれてないけど？証拠を示されるとキレる。 幼稚園で友達から悪知恵吹き込まれて、持っていってはいけない、ビーズやオモチャのようなものを持っていって、我が子が怒られる。状況からして、確実にその子からの指示なんだけど、違うと言い張る。さらに「だって〰でしょー？」みたいな、嘘じゃないことを強調するような、ありもしない話を付け加えたり。 こちらは嘘だとわかって聞いているので、それももう、痛々しくて。。 自分が子供のころにも小学生で嘘つきで有名な子、いたし、みんなから嫌われていたし、そんな子に絶対ならせたくないし。 嘘をついて、もし相手が信じてしまったとき、それを胸が痛いという想いはどうやったらわかるのかなぁ？今のところ、我が子は、なんとも思わないようで💧嘘をつくたびに、なん百回も話をしてきたのに、、繰り返しの連続で。今日なんて、嘘をついて、 それを、怒られてる最中に また嘘をつくという、もう、意味不明も、甚だしい。。。嘘は、必ずばれる、 閻魔様が、見ている、と、地獄めぐりも連れていきました。それはそれは泣いて怖がっていたのに、また嘘をつく。。どうしたもんか。。。

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2018/02/12 投稿
ADHD（注意欠如多動症） ASD（自閉スペクトラム症） 小学1・2年生

発達障害があっても心理カウンセラーになれますかね? 長所 人の話を聞いたり､言葉から読みとる背景を考えたりするのが好き｡ なぜか､相談員に相談される(^_^;) たくさん本を読んだりするのが好き｡ 不安な所 コミュニケーション｡カウンセラーからは､自分が思っている以上にコミュニケーションはあると言われるが自信はありません(^_^;) ときおりやってくる特性うえの体調不良｡理由はわかっていますが､今はまだ改善が…｡ もちろん今すぐってわけではありませんが､自分の特性とかいろいろ考えていたなかでカウンセラーっていう道も悪くはないかと｡ただ､発達障害ある私がカウンセラーっていいのかなって…｡ なったら苦しいこともあるけど､昔の私を思い出せばくらいつきそうで｡だって誰も苦しみをわかってくれなかった｡ほしかったのは改善ではなく寄り添ってほしかった｡だから､私なりたいんです｡一人一人寄り添えるカウンセラーに｡ 無理かな｡ 皆さんの意見聞かせて下さい｡

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2018/12/13 投稿
コミュニケーション 知的障害（知的発達症） 19歳～

どうやら私は発達障害という言葉が嫌いなようです。 私はADHD持ちの人間なのですが、発達障害という言葉自体が嫌いなようです。 最近になって神経発達症という言葉に置きかわってはいるものの、結局一度は障害という名前が着いたからには普通の人ではないと思われているように考えてしまいす。 個性とか才能とかポジティブな言葉に変わったとしてもです。 だとしたらなんで障害という名前がついて、さぞ何かが人より欠けているように『障害者』とレッテルを貼られなければいけないのでしょうか？ 自分が発達障害であるがために、どんなに状況が上手くいってたとしてもこの障害という響きのせいで自分は人とは違う劣ってるダメ人間なんだと絶望と怒りが湧いてきます。 ネットを見ていると発達障害に関して 「仕事ができない」 「人間関係が上手くいかない」 「死ぬしかない」 と、これができないあれが出来ないという情報ばかりが目に入ってしまうからかも知れませんけど……。 またもや愚痴っぽくなってしまいましたが、結局のところ五体満足に生まれてたとしても発達障害は脳みその何かが欠けてるから普通では無い劣った存在ということになってしまうのでしょうか？

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2024/11/18 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 個性 仕事

相手から強い言葉をかけられるとパニックになってしまう方、 追い詰められると反撃してしまう方、 そのご家族の方に質問です。 私は怖いという気持ちが大き過ぎたり、 長く続くと怒りとして感じられてしまいます。 最初は役所の福祉担当や警察署に相談して、 それでも恐怖が続くと管理部署などに相談します。 自閉症とADHDの特性と思うのですが、 恐怖にこだわってしまい、衝動が抑えきれないまま助けを求め続けてしまいます。 対策として不安が強い時の薬を処方されています。 薬を１錠飲んで落ち着くか、２錠飲んで眠ってもよいと言われていました。 今回は２錠でも震えが止まらず、主治医が急病で入院中でした。 成人の発達障害はあまり理解が得られないので、いつか同じ相談先に２回以上電話をして訴えられそうで怖いです。 今は出来事が１つなら、同じ相談先には１度だけに抑えられています。 ご家庭やご自身で工夫されていること、 一人の時のパニックを抑える方法など、 アドバイスをいただきたいです。

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2024/05/09 投稿
パニック ADHD（注意欠如多動症） ASD（自閉スペクトラム症）

現在わたしは短時間勤務を複数掛け持ちしている、自閉症スペクトラムのフリーターです。 具体的な病名はついてないけれど 外出に強い不安があり、フルタイムは体の負担が大きくこういう働きかたをしています。 今までいくつかバイトをしてきましたが、面接時は好印象なくらいなのに、数回の勤務で行けなくなる を繰り返し、辞めてきました。 やる気はあるのに、出勤前になると 激しい不安に襲われ、死にたくなってしまいます。 そんな時に今の職場に出会い、自分でも信じられないくらい長続きしています。 仕事内容は、正社員の方のサポート？的な作業です。専門性が必要とされる仕事なので、わたしは軽作業のみです。 雰囲気はとても良いです。従業員同士もギスギスしてなく、お客様も穏やかな方ばかりです。自分は正社員じゃないため見えない大変さはあるかもしれませんが。 ちなみに、障害者枠ではないですが、採用されてしばらくして、自分から障害名を伝えました。 ミスが多い気がして、免罪符的な期待もありましたが、うまくやっていくため 自分の向き不向きを伝えるしかないと判断したからです。 責任者の方は「それでも来て欲しい」と言ってくださり、それから、特性に合わせた配慮もあり、有り難かったです。 ここならずっと働けるのでは？と思い何回かシフト延長を希望しましたが、断られました。 短時間なので掛け持ちしても給料は少なく、今実家暮らしだから何とかなっているだけで、ずっとこうしている訳にはいかないと分かりつつも、新しい所を探す勇気が無く。 以前の職なし状態に逆戻りは怖い、でも今のままで居てもどうしようもない。 最初から「正社員でいきます」感を出していたら、まだ違っていたかも、わたしは踏ん切りがつかず、責任が増える正社員になる覚悟も実は無く、中途半端な立場だったかもしれない。 仕事は、自分で思う限り、真面目にやっていました。でもミスが多いから他の人雇ったほうが効率いいんじゃ…と自分で思いながら。 そんな時にお店の方から、「発達障害が無かったら正社員になってもらったのに」と言われました。 雑談的な場の発言で、その方は直後すぐ訂正しましたから、傷つけるつもりは無いかと思います。言葉のあやってありますよね。 でもずっと頭から離れなくて、しかもその直後に新人さんが入社してきたので、 「わたしは障害者だから採ってもらえなかった。」という考えに段々と支配されてきました。 新人さんはわたしより仕事を覚えるのが早い。自分は年は上でも単純作業しかできない、それもたまにミスをする… あの発言傷つきました！と言って謝罪を求めたい訳じゃないです。相手がどうでもいい人ならすぐ忘れられますが、信頼してる人ゆえにダメージが…それを本人にはとても言えない。 最近被害妄想が出始め、新人さんがわたしを無能だと思っているような気がして、くるしいです。 はたから見たら、言うほどミスが多くないかも、すべて又は一部、わたしの思い込みかもしれません。 でも、いい環境だから甘えすぎていたのかも。掛け持ち中も別の仕事探しは続けていましたが、どこもダメでした。やはりプレッシャーで続かない。働きたい気持ちはあるのに。 続いている職場は安心感がある。でも収入が少ない。 考えすぎて、訳がわからなくなってきました。 長い文でしたが、読んでくださりありがとうございます。

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2019/04/23 投稿
19歳～ ASD（自閉スペクトラム症） 仕事

先日発達障害の検査を家族に言わずに受けました。 結果は境界知能とASD傾向との事でした。 確定的な診断結果が知りたい為、医師の診察も受ける予定ですが、扶養に入っている為、保険診療では受診した事がバレてしまいます。 自費で受診しようかと思いましたが、現在無職なので金銭的に厳しい状況です。 が、どうしても言いたくないです。 どうすれば良いのでしょうか。

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2023/12/15 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 診断 発達障害かも（未診断）

大人(中高年)のアスペルガーさんが近親者にいます。独特の価値観や世界観があり、社会性が極端に低く攻撃性も強くて、サポートにいつも頭を悩ませています。何度も職を替え、理由も「自分ほどの人間がこんな低賃金で」とか、「教え方が悪い」などの理由です。私に何か出来ることは、無いでしょうか。

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2016/02/12 投稿
社会性 19歳～

発達障害当事者です。 昔からそうでしたが、ここ数年特に太陽の光が眩しく感じるようになりました。 電車に乗ってても対面席側の窓から入る日光がものすごく眩しくて目を開けていられない時があります。日よけを家族におろして貰っても、眩しくて耐えられないときもあります。 また、外を歩いてても日光の眩しさに辛くなったり、目を開けてるのが辛くなる時も多いです。なので、サングラスを買いたいのですが、スーパーや雑貨屋さんで見たら、どれもレンズの色が濃く、いかにも【サングラスしてます！】って感じの色味なのとフレームも大きくて目立つものが多く、かけるのに抵抗があります。 同じように視覚過敏で太陽の光が眩しくて、サングラスかけられてる方はどこで買われましたか？ 良かったらオススメのお店などありましたら教えてください。 よろしくお願いします。

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2024/02/03 投稿
19歳～ ASD（自閉スペクトラム症）

妻と知り合った時に天然？と今迄思ってましたが、調べたらやはりアスペルガーでした。子供一人居ますが不登校で現在中1です。教育センター、子供クリニックに行ってますが中々進展しません。妻は子供が小さい頃から乱暴で子供に虐待を繰り返してます。児相にも相談してますが、妻は病院には行く気配すら有りません。病院の先生に相談したらアスペルガーと人格障害らしいです。子供はアスペルガーらしいと診断されてます。成る可くなら高校にまでは行かせたいのですがどんな方法が有りますか？因みに通信、不登校専門の高校とかの資料は取り揃えて有ります。学校に行く事は有るのか心配です。

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2016/11/06 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 中学生・高校生

1歳5ヶ月の息子がいます。 最近、発達障害を疑うような気になる行動があるので、同じような経験をされた方がいらっしゃったらお話伺いたいと思い、質問させていただきます。（障害の有無関わらず） 【気になる行動】 ①指差しをしない →欲求のときは泣きながら対象のものに手を伸ばします。絵本を読み聞かせてるときはたまに絵に向かって指差しをします。（意味があるのかは不明） こちらが指差した方向は見ます。 ②壁やフェンスやロッカーなどに沿って行ったり来たりを繰り返す →1歳5ヶ月を過ぎた頃からやり始めました。顔の向きは壁側になっています。 以前は横目になってましたが最近横目ではなくなりました。本人は夢中でこの最中は話しかけても無視です。5分しないうちに飽きてやめます。 ③落ち着きがない →歩くのが楽しいのか、体育館や公園の広い場所に来ると1人でどこまでも行ってしまいます。手を繋いでも振り解くので追いかけるのが大変です。児童館や家の室内でも走り回りますが、絵本やオモチャを見つけると座って遊びます。 ④発語が少ない →意味があるのは【電車】のみ（電車を見つけると発します）。あとは【ママ】【ンナナ（欲求のとき）】【ガー（車を見たとき）】 ⑤癇癪を起こすときがある 集団でイベントのときに歩き回ったりできないためなのか、大泣きしイベントが終わるまで30分以上泣き止まないです。 それ以外は気を逸らせば泣き止むことが多いです。 【普段の様子】 ・名前を呼んだら振り向く（何かに夢中だと無視） ・目線はよく合う ・簡単な言葉の理解はありそう （バイバイ、パチパチ、いただきます、おつむてんてんは、「〇〇は？」と言葉で聞いたら正しくできる） ・意思の疎通は何となくできている気はする（よく人の声には反応する、ちょうだい&はいどうぞはできる） ・大人の真似はたまにする ・オモチャは物によって正しい遊び方をする（型はめなどは得意、車は持つだけ、積み木は気分が乗れば積むが最近は投げるのがブーム） ・絵本で食べ物が出てきたら食べる真似や、空のコップを渡すと飲む真似をする ・自分の好きなものの共有は目を見てしてくれる（好きな手遊び歌がテレビで流れたら笑ってこっちを見るなど） ・絵本やオモチャで遊んでほしいときはこちらに向かって持ってくる（その後大人しく遊んでいる） ・お友達には興味はありそう（じっと見る、たまにポンポン叩く、オモチャをとるなど） ・他人の顔はよく見ている ・追いかけっこ大好き ・抱っこ大好き ・外でママから離れると大泣きする ・偏食は今のところ無し（赤ちゃんの頃からよく食べる） ・コップ飲み、ストロー飲み、スプーン、フォークでの食事はできる ・クレーン現象やオモチャを並べる、タイヤを回し続けるなどの行動は今のところ無し ・身体的発達→首座り4ヶ月、寝返り4ヶ月、1人座り8ヶ月、ハイハイ9ヶ月、つかまり立ち10ヶ月、伝い歩き11ヶ月、あんよ1歳2ヶ月 ・人見知り、場所見知りあり（生後7ヶ月頃〜、いったん落ち着きまた最近激しめ、慣れると全然平気） ・1人遊びはするが少し遊んで飽きてこちらへかまってほしいアピールをしてくる 以上、この文章だけではわかりづらいかもしれませんが、同じような経験されたり、アドバイス等ありましたら投稿いただけると幸いです。 ✳︎来月1歳半健診があるのでそこで相談する予定ですがその前に質問させていただければと思いました。

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12件
2023/09/20 投稿
0~3歳 発達障害かも（未診断）
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
12日
「生活リズムは戻る？」「持ち物の新調は？」新学期準備、みんなの工夫と悩み教えて！
冬休みなどの長期休暇は、子どもたちにとってリラックスできる大切な時間ですが、保護者にとっては「生活リズムが崩れてしまったかも」「休み明け、スムーズに登校・通園できるかな？」と、新学期のスタートに向けてドキドキしてしまう時期でもありますよね。

持ち物の確認や買い替え、先生への連絡帳の準備、そして何よりお子さんの心のケア……。準備万端と思っても、当日の朝になってバタバタしてしまったり、「もっとこうしておけば良かった」と後悔したりすることもあるかもしれません。
うまくいった工夫はもちろん、「うっかり忘れて大慌てした失敗談」や「どうしても朝起きられなくて親子で泣いた経験」も、同じように悩みながら子育てをしている仲間にとっては、とても大切な共感の種になります。ぜひ、ありのままの体験談をお寄せください。

例えば、こんな経験はありませんか？
【持ち物】「上履きがキツくなってない？」「雑巾は足りる？」余裕を持ってチェックリストを作ったらスムーズだった！
【生活リズム】休み明けの時差ボケ防止に、始業式の3日前から「学校モード」の起床時間を練習した。
【伝え方】休み中の様子や不安な点を、連絡帳や電話で事前に先生へ伝えておき、サポートをお願いした。
【感覚過敏】新しい体操服や防災頭巾の感触に慣れるため、家の中で何度か試着して「ごわごわ」を馴染ませた。
【モチベーション】「新しい筆箱なら頑張れるかも！」と、子どもと一緒に文房具を選びに行き、新学期への楽しみを作った。
【失敗談】宿題の最終チェックを前日にしたら終わっていないことが発覚！親子で徹夜して終わらせた経験。
【失敗談】久しぶりの登校で緊張して腹痛に。「行きたくない」と言われた時、無理させずに休ませる判断をした話。
【小さな工夫】当日の朝はバタバタしないよう、前夜に朝食のメニューや着替えを完璧にセットしておく。

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。
よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年12月11日（木）〜2025年12月23日（火）

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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