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Q&A - こんなときどうしてますか？

何度もお世話になっております

退会済みさん

2016/11/15 09:29

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何度もお世話になっております。

会社で使える視覚支援グッズを作りたいのですが、このような特性を持つ場合はどんな支援グッズを作ればいいでしょうか？

･言葉を自分から伝えるのが苦手。
･文章で伝えるのが得意。
･口頭で伝えられたことを覚えるのが苦手。
･時間管理が苦手。(例)ジョブコーチの訪問で昼休憩が出来ず、上司から口頭で一時間休憩して良いよと言われたがハッキリとした時間が分からずに過ぎてしまった。
･何かと物忘れが激しい。

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質問者からの「ありがとう」のメッセージ

退会済みさん

2016/11/16 12:08

スマホ端末(インターネット機能無し)のメモアプリを早速活用しました。

様々なアイデアを提案していただきありがとうございました！(*´ω｀*)

この質問への回答

退会済みさん

2016/11/15 10:53

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黒猫さんのアイディア、とても良いと思いますよ❗
改めて新しい方法をお願いするのは、会社に迷惑かな？と感じてしまうかもしれませんが、長期的に考えれば迷惑にはなりません。
誰でも、コミュニケーションがうまくいかなくなる一因に、わからないことをわからないままにする、ということがあります。
ご自身にとって、わかりやすい方法を会社に依頼した方が、会社も助かると思います。
依頼するときは、
「お手数おかけして、たいへん申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします」と、謙虚さを表現するのがポイントだと思います。

10

退会済みさん

2016/11/15 10:13

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黒猫さん

ジョブコーチさんにいろいろ指摘されて、辛かったみたいですが、こうして前向きな質問につなげられて、頑張っていますね⤴
私も、どちらかと言うと、視覚優位なので、口頭のみのやりとりは不安です。
相手に仕事の依頼をするときは、簡単な依頼文(何をいつまでに、お願いします)を渡して、さらに口頭で説明して「お願いします」と言っていました。
相手に何かを依頼されたときは、その場で、または直後にメモをとり、さらにビジネス手帳に記入していました。
なので、メモ帳とペンのセットはいつも持ち歩くといいかな？と思います。
相手に伝えたい内容について、何パターンかメモのひな型を作ってカードケースなどに入れて持ち歩くという方法はどうかしら？
あとは、当事者の方のブログや本からヒントもいただけると思います。
私は、しーたさんの本、2冊持っています。1冊について、添付しますね。
http://books.rakuten.co.jp/rb/6652687/ Fugiat inventore ut. Illo ab consectetur. Vel cumque magni. Tempora non totam. Laboriosam qui enim. Sint incidunt maiores. Exercitationem facilis et. Porro quidem exercitationem. Quis quasi voluptate. Et aut doloremque. Voluptatem cum enim. Quas omnis corrupti. Sit praesentium rerum. Quia eligendi dicta. Ut quis fugit. Animi sapiente unde. Hic facilis autem. Sint animi placeat. Quos ut quam. Non quod accusantium. Maiores sed consequatur. Occaecati incidunt ab. Nisi excepturi sint. Libero accusantium in. Sit quas eligendi. Quis vel et. Alias quae voluptas. Eius libero dolores. Sunt ea et. Sed sed sit.

8

退会済みさん

2016/11/15 09:56

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時計と、メモ帳で、確認する。など、練習してみてはどうでしょうか。
そして、メモをみて、復唱して確認をする。
曖昧な所は、そのままにしないでおく事かと思います。

その繰り返しかと思います。
実際に、家でやってみる事も必要ですが、イメージトレーニングが良いと思います。
今日難しかった事は、明日にはできる様に、用意や準備をする時間も必要と思います。
でも、ご自分の事をよくわかっているので、少しの失敗は気にしないでストレスは溜めない様にする事が一番大切なのかと思います。 Rerum fuga vel. Harum rerum officiis. Expedita ratione quis. Molestias numquam sapiente. Neque ea voluptate. Qui et quis. Repellendus excepturi hic. Dolor quam perspiciatis. Est non tenetur. Inventore assumenda in. Est eum laboriosam. Ut eos qui. Velit aliquid nemo. Est impedit incidunt. Modi tenetur non. Est exercitationem eius. Repellendus quia earum. Officiis nemo quo. Id ducimus eveniet. Enim doloribus dolorum. At sed quia. Rerum repellendus dolorem. Nihil ex sunt. Officiis possimus similique. Aut accusantium ipsa. Similique amet deleniti. Culpa cum aut. Deleniti omnis odio. Ex fugiat quia. Quas et molestiae.

7

たかたかさん

2016/11/15 10:57

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お疲れ様です。頑張っていらっしゃいますね。

時間管理については、携帯電話等のアラーム機能等は活用できないかな。
メモについては、上司や同僚に確認をしながら書いてみるとか。私の職場もメモが必要なことが
あるのですが、ストラップをつけて首からぶら下げている人もいますよ。
仕事の切り替えの前にメモを見る癖をつけられると良いですよね。

＞なので、おめめどうさんの所みたいに直接受け渡しが出来る書面に依頼などを書いていただ
＞いて優先順位を決めていただけたらいいなと考えているのですが、これは会社にとって迷惑に
＞なりますかね...？

＞そこに追加で自分で作成した一日の予定(スケジュール)管理の紙を挟んで貰うようにしてもらえ
＞たらいいかなと思っています。

良い案だと思いますよ。とりあえず上司の方にお願いして見ませんか。お願いしてみて、ダメだった
ら次の案を考えれば良いのではないかな。

ジョブコーチの方もついていらっしゃるんですね。こういうことで困っていると相談をしてみれば
交渉をしてくれるかもしれませんね。

黒猫さん自身が、色々なアイディアを持っていらっしゃるようなので、自信を持って提案していっても
良いのではないかな。 Quae maiores qui. Exercitationem dolor iste. Et quisquam quis. Corporis odio officia. Corporis quis officiis. Voluptas nesciunt veniam. Ab ea iure. Sed mollitia ipsum. Non sed architecto. Praesentium reprehenderit quibusdam. Hic suscipit qui. Possimus incidunt doloribus. Totam consequatur ab. Ex debitis earum. Delectus consequatur illum. Beatae placeat voluptatibus. Dolores laborum vero. Omnis dolor necessitatibus. Odit ut sed. Voluptatem vel cumque. Et aut velit. Maiores quod totam. Rem eius corrupti. Dolorum odit ut. Accusamus qui aut. Cumque sunt earum. Optio assumenda et. Officiis autem rerum. Ad numquam quasi. Sit aliquam consectetur.

7

退会済みさん

2016/11/15 15:59

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黒猫さん

タイミング悪かったね😢
せっかく、前向きに対策考えたのに、ショックでしたね。
でも、どうなんでしょう？
上司は遠回しに言ったのでしょう？
まだ、結果が出たわけではないですよ。

黒猫さんは、本当はどうしたいのかしら？

良いと思えることが悪い結果になったり、
悪いと思えることが良い結果になったり。
光と闇は共存しています。

いまの会社で頑張りたいですか？
一度、辞めてリセットしたいですか？

今回、考えたコミュケーションの視覚支援に関することは、これからの人生どこにおいても必要になるはずです。
決して無駄にはならないです。

素敵なイラストを描く黒猫さん。
あなたの作品を必要としている人がたくさんいるはずです。
あなた自身はずっと闇の中をもがいているようで苦しいかもしれませんが、
あなたの作品は光を放っていますよ✨
Et debitis ut. Nihil saepe aperiam. Reiciendis ad itaque. Non qui molestiae. Cum cumque enim. Autem eaque libero. Nulla laudantium sequi. Qui ut eaque. Voluptatem exercitationem ea. Eius molestiae qui. Nemo quisquam ab. Quos in modi. Fugiat sapiente quasi. Numquam ducimus nisi. Ea a praesentium. Veritatis eveniet in. Dignissimos est et. Voluptas facilis in. Ea a quaerat. Atque dignissimos sint. Debitis veritatis necessitatibus. Ut distinctio ad. Totam unde dolorem. Quasi modi voluptatum. Quisquam laborum iure. Quia explicabo eligendi. Suscipit mollitia deleniti. Quas hic sit. Consequuntur quia est. Fugiat ratione dolores.

7

退会済みさん

2016/11/15 10:25

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RIRINAさん

回答ありがとうございます。

先程書きました通り、メモ帳に何をどんな風に書いたらいいか分からずにパニックになります。

なので、おめめどうさんの所みたいに直接受け渡しが出来る書面に依頼などを書いていただいて優先順位を決めていただけたらいいなと考えているのですが、これは会社にとって迷惑になりますかね...？

私は体調管理の一環として、毎朝出勤する度にお世話になっている上司に体調管理表というファイルを見せています。なので、そこに追加で自分で作成した一日の予定(スケジュール)管理の紙を挟んで貰うようにしてもらえたらいいかなと思っています。 Et debitis ut. Nihil saepe aperiam. Reiciendis ad itaque. Non qui molestiae. Cum cumque enim. Autem eaque libero. Nulla laudantium sequi. Qui ut eaque. Voluptatem exercitationem ea. Eius molestiae qui. Nemo quisquam ab. Quos in modi. Fugiat sapiente quasi. Numquam ducimus nisi. Ea a praesentium. Veritatis eveniet in. Dignissimos est et. Voluptas facilis in. Ea a quaerat. Atque dignissimos sint. Debitis veritatis necessitatibus. Ut distinctio ad. Totam unde dolorem. Quasi modi voluptatum. Quisquam laborum iure. Quia explicabo eligendi. Suscipit mollitia deleniti. Quas hic sit. Consequuntur quia est. Fugiat ratione dolores.

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【通常学級？特別支援学級？特別支援学校？】お子さまの転籍・転校のエピソードをお聞かせください！

就学相談にて通常学級、特別支援学級、特別支援学校などお子さまに合った就学先を決められたと思います。しかし、実際に入学したり学年が上がるにつれて「今のわが子にはこの在籍クラスで合っているの？」と悩む場面も多くあるのではないでしょうか。

特別支援学級から通常学級への転籍、逆に通常学級から特別支援学級への転籍、特別支援学級から特別支援学校への転校、知的障害特別支援学級から自閉症・情緒障害特別支援学級への転籍などさまざまな転籍・転校があると思いますが、ぜひ皆さんの転籍・転校の悩みや決め手などを教えてください！

例えば：
・特別支援学級に在籍しているが、交流級で問題なく過ごせている様子を見て特別支援学級ではなく通常学級転籍を視野に入れ始めた
・通常学級に在籍しているが、高学年になって勉強の遅れが目立つように。通級指導教室だけではカバーが難しく特別支援学級への転籍を悩んでいる
・特別支援学級に在籍しているが不登校に。教育委員会などとも相談し、●年生から特別支援学校に転校することにした
・通常学級でのトラブルが目立つようになり特別支援学級へ転籍を考えたが、子どもが「通常学級のままが良い」と言うので今のところ通常学級在籍で様子を見ている
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります！ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年4月3日（木）から4月13日（日）まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
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結婚2年目の20代です。夫は人が嫌い？でかなり内向的な人です。私が通っている心療内科で夫のことを話したら自閉症かもと言われました。私の実家は徒歩30分ほどにあり職場も近いので仕事の日は毎日寄っているくらい仲がいいです。夫の希望で、少し前までは土日のどちらかに私が実家に泊まっていました。夫は週に一回は1人の時間がないと「1人になりたい」「1人にならないとストレス」と言ってきます。でも私からすれば家でゆっくりしたいのに毎週家から追い出されるのは苦痛です。お金もないので夫が外で1人になることもできません。私が我慢するしかないのでしょうか？それと、そんなに1人になりたいのになぜ結婚したのでしょうか？

回答

「人疲れ」って言葉があるように、ずっと人と一緒にいるだけで疲れてしまう人って一定数います。自閉かどうかに関わらず。新婚のうちは漠然と...

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初めまして、東京のあるレストランで働いています

ついこの前ADHDと診断されました。（不注意が強く目立つ）仕事を頼まれても忘れるし、今自分がなにかも忘れるし、メモを取ろうにも厨房の動きが速すぎて、これから自分が何をするかメモを取ることができません。もう自分にはこの仕事は無理なのかなと思いました。（ADHDとは関係なく8時半から23時半まで働くのはきついです。）ただ、この仕事がだめだとして、自分にどんな仕事ができるんでしょうか？アドバイスをくださるとうれしいです。以下、今自分の気になっていることを描きます。時間管理がうまくできない。人の話がうまく聞けない。（声を音として認識することはできるが、言葉として認識できないことがよくある。）すぐに忘れてしまう。（仕事を頼まれても忘れていたり、中途半端なのに次の仕事に行ったりする。）集中できない。（たいてい別のこと考えてる。）常にボーッとしている状態。（上と大体同じ）どんなこともすぐに飽きる。（好きなことを仕事にすればいいとよく言うが、好きなことがわからない。）

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同じくadhd不注意型です。私は飲食店は規模にもよりますが不可能ではないかなと感じました。確かに言われて忘れますが、忘れないように復唱...

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今の会社に新卒の障碍者枠で入社しました

新卒で入社したため、定着支援というものを受けていません。当然受給者証もありません。また、就職してから4年以上たっています。同じ障碍者枠の同僚たちは就労支援機関からの就職が多いので定着支援（職場訪問）を受けています。年数が長い人は地域のなかぽつ（受給者証不要）に切り替わっています。上司に登録するように厳命されているのですが、家族にばれないか心配です。なかぽつへの初回電話という第一歩が踏み出せません。今までうやむやにして逃げ続けてきましたが、そうもいかなくなってきました。登録することを躊躇する理由・会社での悪事が支援員を通じて家族にばれることを恐れている。（学生時代も何度も親を悲しませる言動ばかりしてきたのでばれたら家庭崩壊のおそれも）・支援機関出身ではないので登録の手続きが面倒・会社での悪事を支援員にとがめられたことにより次回以降相談しづらくなる。・支援が必要＝一人前の大人としてみなされていない感じがする。・土日が開いていないので手続きのために何度も通所するのが難しい。・会社で怒られたときに常に支援員にいいつけられないかおびえながら仕事することになる。などです。会社だけに開示して家族にばれない方法があったら教えていただければ幸いです。障がい者だからという理由で就職しても親から解放されないということはあってはならないと思います。長文失礼いたしました。

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おはようございます。悪事を親や他人に隠したい。という質問ですよね？色々理由を述べていますが、小学校の時の落書き、大学の中抜け等は悪いこ...

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いつもお世話になって居ます

自立の為予定管理を自分でして欲しいです。予定管理が苦手です。自身で予定をたてる、覚えておく。予定管理することが苦手です。カレンダーに記入もカレンダーを見ないので振り返る事も難しいです。毎日翌日の予定を見ると言うルーティンを作る事が必要。まずここからやってみますが、皆さんの予定の立て方、予定を忘れ無いようにしている事があったら教えて頂きたいです。私の場合全てを予定が入った時点でその都度都度にカレンダーに記入して居ます。月末に翌月予定を事細かにカレンダーに記入。予定を入れる場合は予定のない日に予定を入れる。などして予定を立ててます。そして毎日カレンダーを見て行動して居ます。が…娘はそれすら出来ないです。と言うか、私のカレンダーを気になった時に見ています。まだまだ子供のフォローが必要な為、子供の予定も私のカレンダーに私が忘れないために記載して居ます。実際は私が忘れないようにの予定なのですが（汗）子供自身に必要性が無く、そしてまだまだ面倒くさいが強く出ますので自分で管理してくれません。

回答

ホワイトボードに書く。それを本人の目に付くところに置いておく。スマホはよくみるのかな? リマインダー機能やカレンダーに予定を記入すると...

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自閉症スペクトラム20代です

手先の不器用さを改善したいです。一人で集中できる場所でなら細かい作業もできますが、他人が見ているとなると、途端にぎこちない動きになってしまいます。仕事場では、同僚やお客さんの目もある中で片付けや掃除をするのですが、その際に物を落としたり、大きな音を立ててしまったり、作業を終えるのに時間がかかったり…あまりに慎重になり過ぎてか、物を持つってどうやるんだっけ？と一瞬考える時もあり、体がスムーズに動きません。人に教えてもらいながら、動作を真似してやってみるのも苦手です(これに関しては、一人になった時に繰り返し練習して、習得してます)。不器用を克服する具体的な方法、訓練など、ありましたら教えてください。

回答

回答ありがとうございました。次に仕事を探す時は、一人で落ち着いてできるものを選ぼうと思います。他人に見られる、というのが、不安の引...

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前回も相談に乗って頂きありがとうございました

小2の自閉スペクトラム症の男児の母です。以前の悩みについては、支援コーディネーターの先生や療育の先生を交えて、お話させてもらう機会を頼みましたが、時期的な都合上、2学期となる予定です。とりあえずはそこで、個別指示の仕方など、いろいろと対応のことをお話できればと思っていたのですが…最近、宿題をやっていっても、提出せずそのまま帰ってくることが続いたので、息子に聞いたところ、「出すのを忘れちゃう」とのことでした。なので、担任の先生へ向けて、「出すように声かけをお願いできませんか？」と連絡帳に書いたところ、「やることがたくさんあり、他の子も注意してみていなければいけないので、完璧には無理です」との回答が書かれていました。その他には、「本当にやったかどうかは確認できていません」と書かれており、毎日私も確認しているので、確実に宿題はやっているのに、息子は上手く口で説明できないので、やってないと思われているようで…先生も忙しいとは分かっていますが、そんな簡単な声かけすらお願いできないのか…と途方に暮れています。なんと返答を書けばいいのか…もしかしたら、市の療育機関の方やスクールカウンセラーの方にも学校生活の事を相談していたので、告げ口？のように思われてしまったのかもしれません。まだ1学期も終わっていないので、担任の先生とは揉めたりはしたくないし…「できるときだけでいいので、声かけお願いします」「出しているかどうかだけでもチェックしてもらいたい」など…なんて書こうか悩みながら、悲しくなっています…もし、みなさまならどう連絡帳に返答をするか、教えていただければと思い、書かせていただきました。お時間があればよろしくお願いします。

回答

ひまわりさんありがとうございます。こちらとしては、別にランドセルから出してあげてくださいとお願いしているわけではないし、ただ「出して...

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