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Q&A - こんなときどうしてますか？

何度もお世話になっております

退会済みさん

2016/11/15 09:29

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何度もお世話になっております。

会社で使える視覚支援グッズを作りたいのですが、このような特性を持つ場合はどんな支援グッズを作ればいいでしょうか？

･言葉を自分から伝えるのが苦手。
･文章で伝えるのが得意。
･口頭で伝えられたことを覚えるのが苦手。
･時間管理が苦手。(例)ジョブコーチの訪問で昼休憩が出来ず、上司から口頭で一時間休憩して良いよと言われたがハッキリとした時間が分からずに過ぎてしまった。
･何かと物忘れが激しい。

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質問者からの「ありがとう」のメッセージ

退会済みさん

2016/11/16 12:08

スマホ端末(インターネット機能無し)のメモアプリを早速活用しました。

様々なアイデアを提案していただきありがとうございました！(*´ω｀*)

この質問への回答

退会済みさん

2016/11/15 10:53

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黒猫さんのアイディア、とても良いと思いますよ❗
改めて新しい方法をお願いするのは、会社に迷惑かな？と感じてしまうかもしれませんが、長期的に考えれば迷惑にはなりません。
誰でも、コミュニケーションがうまくいかなくなる一因に、わからないことをわからないままにする、ということがあります。
ご自身にとって、わかりやすい方法を会社に依頼した方が、会社も助かると思います。
依頼するときは、
「お手数おかけして、たいへん申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします」と、謙虚さを表現するのがポイントだと思います。

10

退会済みさん

2016/11/15 10:13

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黒猫さん

ジョブコーチさんにいろいろ指摘されて、辛かったみたいですが、こうして前向きな質問につなげられて、頑張っていますね⤴
私も、どちらかと言うと、視覚優位なので、口頭のみのやりとりは不安です。
相手に仕事の依頼をするときは、簡単な依頼文(何をいつまでに、お願いします)を渡して、さらに口頭で説明して「お願いします」と言っていました。
相手に何かを依頼されたときは、その場で、または直後にメモをとり、さらにビジネス手帳に記入していました。
なので、メモ帳とペンのセットはいつも持ち歩くといいかな？と思います。
相手に伝えたい内容について、何パターンかメモのひな型を作ってカードケースなどに入れて持ち歩くという方法はどうかしら？
あとは、当事者の方のブログや本からヒントもいただけると思います。
私は、しーたさんの本、2冊持っています。1冊について、添付しますね。
http://books.rakuten.co.jp/rb/6652687/ Enim deleniti ipsam. Aliquam maxime dolore. Facere soluta atque. Omnis quo doloremque. Aliquid maxime mollitia. Nesciunt voluptate voluptas. Et deserunt autem. Et quia cupiditate. Omnis et sed. Sunt et cumque. Et dolorum beatae. Delectus in rerum. Aut et eveniet. Amet corrupti ut. Illum sed exercitationem. Et repellat sunt. Distinctio reiciendis eaque. Fugiat est vel. Repudiandae aut cupiditate. Dolorem quisquam aliquid. Non in sunt. Quo et provident. Et consequatur exercitationem. Sed explicabo aut. Rerum blanditiis iusto. Reprehenderit et odit. Nihil qui praesentium. Et accusamus odio. Et aut veniam. Assumenda placeat blanditiis.

8

退会済みさん

2016/11/15 09:56

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時計と、メモ帳で、確認する。など、練習してみてはどうでしょうか。
そして、メモをみて、復唱して確認をする。
曖昧な所は、そのままにしないでおく事かと思います。

その繰り返しかと思います。
実際に、家でやってみる事も必要ですが、イメージトレーニングが良いと思います。
今日難しかった事は、明日にはできる様に、用意や準備をする時間も必要と思います。
でも、ご自分の事をよくわかっているので、少しの失敗は気にしないでストレスは溜めない様にする事が一番大切なのかと思います。 Eligendi qui nisi. Dolor mollitia cum. Iure consequuntur praesentium. Quo alias et. Expedita qui dolor. Et ullam ut. In id quia. Qui ut quisquam. Est et fugiat. Distinctio omnis earum. Quibusdam ad rerum. Aut et eos. Id nobis ut. Illum quis nihil. Sunt rem autem. Fuga non consequatur. Eveniet voluptatibus odio. Fugit explicabo sint. Qui animi omnis. Enim voluptate dolor. Rerum nam animi. Et tenetur est. Qui quis sit. Soluta sit laudantium. Qui impedit aut. Dignissimos similique repellat. Quia quam voluptatem. Ut accusantium omnis. Amet rerum doloremque. Doloremque sunt eius.

7

たかたかさん

2016/11/15 10:57

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お疲れ様です。頑張っていらっしゃいますね。

時間管理については、携帯電話等のアラーム機能等は活用できないかな。
メモについては、上司や同僚に確認をしながら書いてみるとか。私の職場もメモが必要なことが
あるのですが、ストラップをつけて首からぶら下げている人もいますよ。
仕事の切り替えの前にメモを見る癖をつけられると良いですよね。

＞なので、おめめどうさんの所みたいに直接受け渡しが出来る書面に依頼などを書いていただ
＞いて優先順位を決めていただけたらいいなと考えているのですが、これは会社にとって迷惑に
＞なりますかね...？

＞そこに追加で自分で作成した一日の予定(スケジュール)管理の紙を挟んで貰うようにしてもらえ
＞たらいいかなと思っています。

良い案だと思いますよ。とりあえず上司の方にお願いして見ませんか。お願いしてみて、ダメだった
ら次の案を考えれば良いのではないかな。

ジョブコーチの方もついていらっしゃるんですね。こういうことで困っていると相談をしてみれば
交渉をしてくれるかもしれませんね。

黒猫さん自身が、色々なアイディアを持っていらっしゃるようなので、自信を持って提案していっても
良いのではないかな。 Suscipit voluptatum natus. Sunt quam odio. Tempora perspiciatis qui. Ipsum neque asperiores. Dolore doloribus magni. Velit expedita quo. Dolor velit delectus. Eum enim distinctio. Tenetur non ad. Odio doloremque quo. Autem voluptas pariatur. Consequatur a est. Omnis in facere. Cumque rerum eveniet. Laudantium ut doloribus. Dolorem vero et. Nesciunt dignissimos ipsum. Et reiciendis sequi. Et veritatis enim. In soluta sed. Vitae et ducimus. Omnis nam aspernatur. Possimus quisquam alias. Quas dolorum saepe. Nobis quos amet. Necessitatibus ut rerum. Eos aliquid ut. Qui quisquam aliquam. Numquam sit magnam. Ipsum sapiente corporis.

7

退会済みさん

2016/11/15 15:59

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黒猫さん

タイミング悪かったね😢
せっかく、前向きに対策考えたのに、ショックでしたね。
でも、どうなんでしょう？
上司は遠回しに言ったのでしょう？
まだ、結果が出たわけではないですよ。

黒猫さんは、本当はどうしたいのかしら？

良いと思えることが悪い結果になったり、
悪いと思えることが良い結果になったり。
光と闇は共存しています。

いまの会社で頑張りたいですか？
一度、辞めてリセットしたいですか？

今回、考えたコミュケーションの視覚支援に関することは、これからの人生どこにおいても必要になるはずです。
決して無駄にはならないです。

素敵なイラストを描く黒猫さん。
あなたの作品を必要としている人がたくさんいるはずです。
あなた自身はずっと闇の中をもがいているようで苦しいかもしれませんが、
あなたの作品は光を放っていますよ✨
Aut necessitatibus rerum. Dolores ut consequatur. Exercitationem alias doloremque. Recusandae cum deserunt. Qui tenetur et. Aut rerum incidunt. Occaecati ipsum praesentium. At necessitatibus ea. Maiores omnis eius. Non laborum fugiat. Sit delectus ut. Qui suscipit atque. Repellendus quia deleniti. Corrupti ipsam omnis. Architecto nulla sint. Libero ut laudantium. Suscipit tempore corporis. Suscipit facere rerum. Ad mollitia architecto. Aliquid nihil repudiandae. Est velit corporis. Nostrum blanditiis aut. Nisi magni non. Possimus et tenetur. Quo nobis fugit. Dolores a nulla. Totam perferendis officia. Beatae exercitationem nam. Eum expedita eligendi. Molestiae voluptatem fugiat.

7

退会済みさん

2016/11/15 10:25

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RIRINAさん

回答ありがとうございます。

先程書きました通り、メモ帳に何をどんな風に書いたらいいか分からずにパニックになります。

なので、おめめどうさんの所みたいに直接受け渡しが出来る書面に依頼などを書いていただいて優先順位を決めていただけたらいいなと考えているのですが、これは会社にとって迷惑になりますかね...？

私は体調管理の一環として、毎朝出勤する度にお世話になっている上司に体調管理表というファイルを見せています。なので、そこに追加で自分で作成した一日の予定(スケジュール)管理の紙を挟んで貰うようにしてもらえたらいいかなと思っています。 Repellendus enim consectetur. Aperiam suscipit qui. Iure animi voluptas. Est qui inventore. Et necessitatibus fugiat. Non cupiditate facere. Asperiores repellat sint. Suscipit repudiandae rem. Pariatur aut iste. Deserunt sint explicabo. Laudantium qui est. Aut itaque asperiores. Quia similique molestias. Laboriosam sed quis. Rerum ipsa laudantium. Et laborum unde. Iste soluta qui. Qui voluptatum maxime. Tenetur quod voluptatem. Ut vitae sunt. Nihil eum sunt. Dicta autem corporis. Voluptas nostrum fuga. Voluptatem molestiae exercitationem. Et odio nostrum. Et sed alias. Eum voluptas quia. Est voluptas voluptatem. Pariatur nostrum atque. Voluptatum ullam ipsum.

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【通常学級？特別支援学級？特別支援学校？】お子さまの転籍・転校のエピソードをお聞かせください！

就学相談にて通常学級、特別支援学級、特別支援学校などお子さまに合った就学先を決められたと思います。しかし、実際に入学したり学年が上がるにつれて「今のわが子にはこの在籍クラスで合っているの？」と悩む場面も多くあるのではないでしょうか。

特別支援学級から通常学級への転籍、逆に通常学級から特別支援学級への転籍、特別支援学級から特別支援学校への転校、知的障害特別支援学級から自閉症・情緒障害特別支援学級への転籍などさまざまな転籍・転校があると思いますが、ぜひ皆さんの転籍・転校の悩みや決め手などを教えてください！

例えば：
・特別支援学級に在籍しているが、交流級で問題なく過ごせている様子を見て特別支援学級ではなく通常学級転籍を視野に入れ始めた
・通常学級に在籍しているが、高学年になって勉強の遅れが目立つように。通級指導教室だけではカバーが難しく特別支援学級への転籍を悩んでいる
・特別支援学級に在籍しているが不登校に。教育委員会などとも相談し、●年生から特別支援学校に転校することにした
・通常学級でのトラブルが目立つようになり特別支援学級へ転籍を考えたが、子どもが「通常学級のままが良い」と言うので今のところ通常学級在籍で様子を見ている
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります！ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年4月3日（木）から4月13日（日）まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
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初めまして、東京のあるレストランで働いています

ついこの前ADHDと診断されました。（不注意が強く目立つ）仕事を頼まれても忘れるし、今自分がなにかも忘れるし、メモを取ろうにも厨房の動きが速すぎて、これから自分が何をするかメモを取ることができません。もう自分にはこの仕事は無理なのかなと思いました。（ADHDとは関係なく8時半から23時半まで働くのはきついです。）ただ、この仕事がだめだとして、自分にどんな仕事ができるんでしょうか？アドバイスをくださるとうれしいです。以下、今自分の気になっていることを描きます。時間管理がうまくできない。人の話がうまく聞けない。（声を音として認識することはできるが、言葉として認識できないことがよくある。）すぐに忘れてしまう。（仕事を頼まれても忘れていたり、中途半端なのに次の仕事に行ったりする。）集中できない。（たいてい別のこと考えてる。）常にボーッとしている状態。（上と大体同じ）どんなこともすぐに飽きる。（好きなことを仕事にすればいいとよく言うが、好きなことがわからない。）

回答

まず出来ないことではなく得意なこと、好きなこと、やってみたいことそちらを挙げてみて下さいそして、それを仕事にできるか試して見て...

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この４月から中学生になる広汎性発達しょう害とADHDの知的遅

れなしの息子。とても忘れっぽく、優先順位もつけにくいので、言われたことをメモに書いたら？と提案したのですが、めんどくさいのか、忘れないから大丈夫！と返事が返ってきます。中学生になった時に気をつけたこと、工夫したことなど教えて頂けたらありがたいです。

回答

全く同じです。忘れないからといつも言われてました(^^; 重要な物は失くさず宿題を期日内に提出できていたので、あまり構わなかったです。教...

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あまりの挙動不審に女性に嫌悪されてしまいます

40代既婚女性です。コミュニケーション能力が低く、会話が絶望的に下手でおかしな受け答え、トンチンカンな事ばかり言って周りに引かれてしまいます。それでも殆どの人は表面上は普通に感じ良く接してくれるのですが、女性が20人いたら一人くらいの割合で徹底的に嫌われてしまいます。特にママ友の世界ではそれが顕著で、ほとんど初対面同士で普通に立ち話→次の日から挨拶しても完全無視される。と言うのがこの5年間で5回ほどあります。仲には共通の友達がいると分かった途端に急に態度を改めて満面の笑みで挨拶してきた人もいます。そういった自分の努力ではどうにもならない所で嫌われてしまった場合、相手にどう接すれば良いのでしょうか？

回答

Anさん、具体的に、どんな風に挙動不審なのでしょうか？私も、自分を好きになってくれる人もいれば、嫌われる場合もあります。確かに、コミ...

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【家族に診断伝えてますか？】成人後に診断された当事者の皆さま

に質問です。家族に診断を伝えられていますか？うちは祖母・両親・弟の5人家族で、近所には家族同然で付き合っている伯父が暮らしています。診断は母と弟だけに伝えています。弟は「誤診だ」と主張中。母は「思いもしなかった」と驚いていました。母の希望で祖母と父にはクローズ。伯父は以前「うちから頭のおかしいのが出るわけない」と言っていたので、常々"いとこで一番頭が良い"と言われている自分がASDで、精神障害の手帳を申請する予定だと知ったら祖母と2人で寝込むと思われ。会話の多い仲良し家族なので、仕事帰りに病院行ったりすると、祖母に「今日は遅かったけど、どっか用事あったんですか？」とナチュラルに聞かれるし、薬は隠れて飲まなきゃいけないしで、結構気を遣います。そして騙してるかのような罪悪感…。しかし自分はアルコール依存症グレーゾーンなので、親から一人暮らし禁止と言われており、家を出る事もできません(収入のない親・祖母の生計を支えている部分もあります)。長々書いてしまいましたが、診断を受けた皆さまは、家族とどのように付き合われていますか？ご教示ください。

回答

あずきさん回答ありがとうございます。 "発達障害あるある"ですね。気のせいとか甘えとか、誰でもそうだと言われるの。自分もよく言われま...

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ADHD,ASD当事者の大学生です

今度、学生向けのデイケア（ASD向け？）に参加することになったのですが、今まで参加されたことがある方っていますか？どんな感じかわかりますか？もちろん参加してみないことにはわからないと思いますし、内容や参加者によって事情が変わってくるのはわかっていますが、どの程度のIQとかコミュニケーション能力の人が参加しているのかとか気になりました。私は知能には問題が無く、主治医にはあなただと飽きてしまうかもしれないから、とりあえず見学してから参加するかを決めれば良い、みたいなことを言われたのですが、一般的にどんな感じ気になったので聞いてみました。人と会話するのが苦手というよりも嫌悪感とかがある人間なので、参加することが不安ですし、事前に聞いておくことで少しでもそういう不安とかが無くなればいいのかなとも思ったりしたので。

回答

参加したことは無いのですが、気になっていることを見学する施設に電話で聞いてみたらいかがでしょうか？見学すれば分かるとは思いますが、それま...

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課題、宿題をこなす作戦を求めています！！私は大学生でやらなけ

ればならないことは多くありますがなかなかやり遂げられず困っています。学校の成績も必然と下がります。本人が各掲示板ではないのだと思いますが知恵をお貸しいただけないでしょうか？？具体的な課題の内容・レポート系・毎日やるミニテスト（ネット）・自動車学校へ行く。/部屋を片付ける

回答

①優先順位を決めます。宿題は提出日が近いものから。 ②カレンダーやスケジュール帳に記入 ③ホワイトボードには、本日、または明日やることを順...

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私は車の運転が苦手だと考えています

大学のときに自爆しました。雨の日に後続車にクラクション鳴らされ、焦って急発進してスピンして、電柱にぶつかり、誰も被害にはあいませんでしたが、私はむちうちになりました。あと焦って２回バックと前進で止まっている車にぶつけてしまいました。みなさまは何をするのが苦手だと考えていますか？またその理由を話せる範囲でシェアしていただけませんか？

回答

人の顔が覚えられない、すぐ忘れる事への対処法です。仕事でお会いする方などには、ご挨拶するときに、あらかじめそのことをお伝えして、「失...

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