私は車の運転が苦手だと考えています。
大学のときに自爆しました。雨の日に後続車にクラクション鳴らされ、焦って急発進してスピンして、電柱にぶつかり、誰も被害にはあいませんでしたが、私はむちうちになりました。
あと焦って２回バックと前進で止まっている車にぶつけてしまいました。

みなさまは何をするのが苦手だと考えていますか？
またその理由を話せる範囲でシェアしていただけませんか？

成人の発達障害の診断を受けられた方に質問です。 自動車運転をしていますか❓ 私は普通自動車免許を持っています。以前は車に乗っていました。ぶつけたり、事故が多く、自主的に運転を控え、今はペーパードライバーです。 4歳の頃に交通事故にあい、車に乗ると嫌な記憶を思い出します。 WAISを受けて、注意と短期記憶が比較的悪い、聴覚過敏がある事を知りました。 たしかに車を運転していた時の事故やぶつけた事を思い出すと、パニックになり焦って行動してしまったり、音に驚いて動作が止まったり、そもそも一つしか注意をしておらず認識していない所に障害物が急に現れる事があったように記憶をしています。 現在二人の子供がおり、さすがに自転車で二人の子供を乗せての移動が辛くなってきました。 車はシェアカーに登録して一週間に一度でも乗りたい時に乗れたらと思っていますが、、、、、まだ怖くてできません。 発達障害と診断された方にお聞きします。 車は運転されていますでしょうか❓ 服薬などはどうしていますか❓ 制度などで注意する事はありますか❓ 普段運転で注意していることなどもあれば教えて頂きたいです。 よろしくお願いします。 PS.主治医やカウンセリングさんには運転を止められていません。家族は運転しない方がいいと言います。私は運転をしたいけど今は、怖くて出来ないのが現実です。

ADHDの妻の不注意について 私の妻はADHDで、現在ストラテラを服用しています。 その甲斐もあり、言葉などはだいぶすらすら話せるようになりました。しかし、衝動性には効いている様子が見られず、不注意も相変わらずです。 ここ最近だけでも、坂道で車の停車中にニュートラルにいれたことを忘れ、アクセルを踏み後ろの車にぶつかりそうになったり、先月も落として壊れた為、交換したばかりなのにスマートフォンの画面を割りました。 私にとっては理解できないミスばかりなのですが、ADHDの方はこのようなことはよくあることなのでしょうか？

みなさんに質問です！ 一般枠で働いたことがある、または、今も働いている方で困りごとやここは乗り越えたことなどがありましたら教えて下さい！！！

何度もお世話になっております。 会社で使える視覚支援グッズを作りたいのですが、このような特性を持つ場合はどんな支援グッズを作ればいいでしょうか？ ･言葉を自分から伝えるのが苦手。 ･文章で伝えるのが得意。 ･口頭で伝えられたことを覚えるのが苦手。 ･時間管理が苦手。(例)ジョブコーチの訪問で昼休憩が出来ず、上司から口頭で一時間休憩して良いよと言われたがハッキリとした時間が分からずに過ぎてしまった。 ･何かと物忘れが激しい。

凸凹の方でチャレンジタッチを受講している方いますか？？ 小学２年生のASD息子です。 一言でいうと、我慢と書字が苦手です。 すぐキレる、常に怒る、たまに暴力的、一応字は書けますが書きたがらない、書いても乱暴。言葉は多い方で、話すことには不自由はありませんが、言いたいことばかり言うのでうっとおしがられるタイプです。 自己肯定感をあげる１つとして、主治医から学校の勉強だけはできるだけついていけるようにと言われています。 宿題は気分でやったりやらなかったり、ノートはとったりとらなかったりであまり把握できず、私の安心材料としてかもしれませんが、進研ゼミのチャレンジタッチを受講しています。(こどもちゃれんじからずっと、たまにやめたりしながら続けています) 声をかけたらたまにする程度で、毎日決まった時間にやる、なんてことはありません。 下の子らが、ひらがなや、英語の歌など、訳もわからずタッチのアプリで遊ぶ方が多いです。 私が思うに、紙のドリルみたいに消ゴムで消せない！とキレる心配もないし、声で分かりやすく説明してくれるのでタッチはいいなと思います。 しかし、漢字の書き取りでは、トメ、ハネなど厳しく(当然ですが)、長さも違う場合は「ざんねん！」と言われるのがつらいみたいで、電源を切ってしまったり、機械をたたいたりです。 学校ではどんな字でも書けば○をくれるようにお願いしているので、タッチでの学習はハードルが高いです。 しかし機械操作もできるようになってきて、あちこち目をやったり少しはビジョントレーニングにもなってるかな！？なんて思います。 うまくつき合う方法があれば教えてもらいたいです。

助けてください。困ってます！大人の発達障害を診断してくれる医療機関（都会）を探しています。地方在住の21歳です。来年就職なのですが、普通の人のフリをして無理して社会にでるのはもう限界がきています。 私は13歳のときにメンタルクリニックでADHDかも？といわれたことのある現在21歳の短大生です。 私には以下の特徴があります。 ・ハサミをまっすぐに使うことができず、いつもガタガタに切ってしまう。 ・洋服やシーツがたためない。綺麗にたたむことが不可能。ぐじゃぐじゃになってしまう。 ・手先が不器用。 ・紙を綺麗に折りたたむことができない。 ・小学6年生になるまで、2桁の足し算と引き算ができなかった。 ・13歳のころから、学校で他人と一言もしゃべれなくなった（場面緘黙？） ・家族や親友の前では多弁ですが、一歩外へ出て、他人の前に行くと「雑談ができない」 ・スピーチや面接は得意。けれども雑談が全くできない。(小学生のころまで、明るく社交的で友達も多かったのですが、中学に入ってから現在まで、どうしても雑談ができず、そのため、アルバイト先で敵と見なされギスギスした態度を取られてしまいます。） ・アルバイトを10個以上転々とし、どこへ行っても使い物にならず「やめてくれ」と頼まれて自分から辞職してばかり。 ・アルバイトが半年以上続いたことはない。 ・ボールをドリブルできない。 ・アルバイト先で、どうでもいいミスをする ・仕事を覚えられない。 ・3秒前に言われたことを忘れて怒られる ・8歳の時の小学校の担任から殴る蹴るの暴行(虐待）を受けたことがあり、その際に一年間ほど毎日、分刻みでコンクリートの床や壁に頭がい骨を強打した。 ・縄跳びが飛べない ・普通の人は１を聞いて10を知るのに対し、私は1を聞いて1しか分からない。 ・空間認知障害がある（医師に診断されたのではなく、自分で見え方がおかしいと気づきました。） ・空間図形の問題だけいつも0点。 ・箱などの立体図形が書けない。 ・14歳になるまで自転車を運転できなかった。 ・球技が苦手で、キャッチボールができない。 ・握力が弱く、21歳の現在でも握力は9である（平均よりも大幅に値が低い） ・すぐにカッとなり、家族に怒鳴ってしまう。 ・上下関係が苦手で、年上の人のため口が恐怖。家から出られない。 ・スマホやwifiの電磁波に過敏で、電磁波が飛んでいる職場ではすぐに体調を崩し、そのため、工場勤務は6日間しか働けなかった。’（頭痛、動悸、しびれ、感覚麻痺、記憶障害、無線マイクのあるアルバイト先で呼吸困難になり、体に力が入らなくなり、腕が全く動かなくなったことがあります。） ・馴れ馴れしい・礼儀知らずといわれていじめられる。 ・子供のころからケアレスミスがひどく、中学の時は成績はいいのにケアレスミスのせいで大幅に減点される。 ・成績は良かったが、空間図形の問題だけ0点。 ・よく忘れ物をして親に取りに行ってもらっていた。 ・アルバイトでもバカなミスを連発し、周りから暴言を吐かれて、いじめられる ・「臨機応変」が苦手 ・空気が読めない ・コンサータを飲むまで多動だった。一日中ぴょんぴょん跳ねて、変人扱い ・13歳のとき、コンサータを飲んで副作用（頭痛、吐き気、手足のじびれ、体重減少、身長が縮む、心不全など血圧68の低血圧）を起こして「死にそう」になった 今年まで学生ですが、来年から就職です。このような症状があっても働ける場所ってありますか？ どうやって探したらいいか、見当もつきません。途方に暮れています。なんとかしたいです。 メンタルクリニックからADHDかも？といわれたことがありますが、障碍者手帳はもらっていません。 発達障害のための職業あっせん所に登録したいのですが、障碍者手帳がないと、無理ですよね？ 私は苦しんでいるのに、周囲の大人は「あなたの努力不足でしょう。何を甘えてるの。」とかバイト先では、「真面目にやれ。ふざけるな」と怒鳴られてきました。 子供のころの問題行動が、知識のない大人たちによって「努力不足」とか「わざとやっている」と誤解され、病院でまともに見てもらったことがありません。 一度だけメンタルクリニックで「もしかすると、ADHDかもといわれましたが、その医者は「コンサータ」を売りつけるためにそう言っただけでした。 コンサータを半年間のみ続け、体重と慎重が減り、動悸、腕のしびれ、嘔吐などの副作用に苦しみ、死にそうになったのでもう飲んでいません。私は食物アレルギーがたくさんあり、薬にもアレルギーがあります。コンサータで体調を崩したのもアレルギーではないかと思います。 幼少期の私は、「変な子」「あの子、おかしーんじゃない？」「まぁ、恥ずかしい」「見ているだけで気持ち悪い」と悪口をいわれて、白い目で見られ、幼稚園をたらいまわしにされていました。 にもかかわらず、誰からも「発達障害」を疑われることはありませんでした。 私の住む地域では「本人の根性が甘ったれているから」とか「親の育て方のせい」とか酷いことをいわれ、 特に私は成績が良かったために見逃されてきたのかと思います。というよりも、田舎なので、半世紀以上遅れた思想の人々しかいなく、「発達障害者」に対する知識がないどころか、「奇病」として偏見の目で発達障碍者を見下し、 悪口の種にする連中しか、うちの県にはいません。 医者はみんな薬を勧めてきて、アレルギーで飲めないというと、怒って怒鳴りだす始末。 高圧的で、モラルのない田舎の生活は、私のような発達障害要素のあるものにとっては、苦痛以外の何者でもありません。 そこで、発達障害の診断を受けるために都会で診断してもらいたいのですが、千葉県の発達障害相談の窓口に電話をかけると「お住まいの地域の相談センターにお問い合わせください」と門前払い。 だから、田舎はダメだっつーの！一体、どうすればいいのでしょうか？大人になってから診断を受け、発達障碍者枠から就職を果たした方はいらっしゃいますか？ どうやって就職したか、教えてください。細かい手続きが苦手です。どうかわかりやすく教えていただけないでしょうか？

職場の人間関係に悩みを持っています。 人付き合いが苦手な人が、集団の中で『普通』に振る舞う時って、どういう心の持ちようをして乗り越えているのでしょうか。コミュニケーションが苦手な人や発達障害などの診断を受けている方は、きっと、何らかの工夫をして、社会生活を送っているのだと思うので、どういう心持ちでいたら、自然に振る舞えるのかなど、教えていただけたら嬉しいです。 私は仕事上の会話や、ランチ、飲み会では、楽しく会話できるのですが、仕事中の雑談や、ちょっとした立ち話がとても苦手です。時短勤務なので、ただでさえ勤務が短いため仕事以外の話を仕事中にしてはいけないように思い、また静かな職場なので、人に聞かれているような気がして話すときに緊張します。笑顔もひきつります。 話のうまい切り上げ方もよく分かりません。長話をしてしまって相手に切り上げられることもあれば、私が切り上げる時にも、会話の最後に後味の良い話をして立ち去りたいのですが、最近、言葉が出てきません。緊張？混乱？で頭が回っていない感じになり、中途半端な会話でフェイドアウトしてしまいます。 あと、職場の同僚が集まって話をしているところに入っていくのが苦手です。同僚とそれほど仲良くなりたいのか、というと、そうでもないですけど、、、孤立はしたくないな、というレベルです。今は話しかけられたら輪に入る感じで、自分からは輪に入りません。 仕事で議論したり、雑談した日は、夜、繰り返し思い出したりして、眠れなくなったり、偏頭痛や、土日には急な発熱があったり、体調に影響が出てきているかも。 異動したり、子供が診断されたりして、落ちつかないことが続いているのもあると思います。 私は自律神経のバランスが悪いと診断されたことはありますが、発達障害などの診断は受けていません。子供が自閉症スペクトラムと診断され、その特性を知るにつれて、私にも当てはまるものがあるように思っています。集団の中のコミュニケーションが苦手、固執、整理が苦手とか。 どうぞよろしくお願いしますm(._.)m

公共交通機関でのトラブルについて 私は広汎性発達障害の当事者です。 こだわりの強さが原因かはいまいち分からないのですが、公共交通機関を使っていると困った場面に当たることがよくあります。 ─例えば経由地が違うバスに乗ってしまったことに気づき、予め降りることを決めていたバス停に停らない事はわかってもどこで降りればいいか咄嗟に判断出来ない時。 ─乗ってからICカードにチャージしていないことが発覚したけど、乗り物が動いている時は動いてはいけないというルールに従いつつ、信号などで止まった時もいつ動き出すか分からない不安でチャージしにいけない時。 ─電車から降りる際、降りる人の流れに乗り損ねてしまい、乗ってきた人の波に押されてパニックになってしまいそうな時。 当事者では無い人に聞くと、まず誰かに聞けばいい、声をあげればいいと言われるのですが、私にとってそれが一番難しいということを理解してもらうのは中々骨が折れるものでした。 パニックを起こしやすく、人に声をかけるのは難しい。 ヘルプマークの裏にも一応障害者であること、コミュニケーションが中々難しいことなど書いてはいるのですが、せかせかと忙しいこの国でそこまで配慮してくれる人はそういません。 せっかく書いたヘルプカードもまだまだ日の目は拝めなさそうです。 そこで、当事者の方はどう対処しているのか、こういったことに障害のあるお子さんやご家族の居られる方は、どう対処すればいいとアドバイスされているのかを教えていただければと思います。 もちろん、事前にチャージし、乗り間違えないのが1番ですが… 幅広くお話を聞きたいので、年齢や障害種別は問いません。 方法はいくらあっても困りませんから、これくらいはやってるだろう、わざわざ言うまでもないだろうと思わず、些細なことでもぜひ教えてください！

人の顔、服装、特徴がなかなか覚えられません。 はじめまして。ほいほいと申します。 子を持つ親ではありませんが、自身がアスペルガー症候群の診断を受けた当事者です。 様々な特徴によって四六時中ひどく困るというほどではないのですが、 時々、自分の特性についてつらくなることがあります。 人の顔をなかなか覚えられない、という方を本やネットで時々見かけます。 人の顔がなかなか覚えられないので服装などで見分ける、とも書いてあったりします。 私の場合、顔だけでなく服装や持ち物も記憶にとどめるのにかなりの時間や努力を伴うので困ります。 たとえば相手の方を探す必要が生じた時、１秒前までいっしょにいた相手でも手がかりがなかったりします。 スーパーで買い物をする時も、何度も会っている方を結果的に無視してしまう可能性があり、顔を上げて歩くのが難しいです。 子どもの頃には、母親にしばらくの間しゃべりかけていたら、実は母ではなく他人だったということがあったりしました。 １、２回しか会っていない相手、短時間しか会っていない相手を見分けるのは、鳥の群れの１羽を特定するのと同じように難しいです。 見分ける力全般が落ちているわけではないようです。 EF65とED61とか、戦艦山城と霧島の区別とかならたぶん遠目にでもできます。 色の違いを見分けるゲームがネット上でありましたが平均よりもできました。 なのに、肝心なことを見分けられないのです。 操車場や戦場で生活しているわけではなく、人の社会の中で日常生活を送っているので、他の人がごく普通に処理しているらしいことがなんで自分にはいちいちおおごとになるのだろうと悩みます。 上記の特性を言い表す障害名、病名（相貌失認＋○○○？、○○○盲？）がわかれば、対処法や為し得る工夫について知ることができるのでは？と思っています。 どなたかご存知の方がおられましたらご教示ください。よろしくお願い致します。

親子共々軽度のASDとADDを持っています。 (話は私自身の内容になります) 先々月の事になるのですが、派遣で行った某大手ショッピングモールの駐車場に車を停めて従業員出入口に向かってた時にいきなり、「ちょっと貴方、今車そこに停めて来たでしょ？何処の店舗の人？」と言われました。 何事？と思ったのと、何でそんな事聞かれなきゃいけないんだろう？と直感的に何かヤバい！？と感じたのがあり、「何でそんな事聞くんですか？」と返しました。 すると相手はそのショッピングモールの事務員さんとの事で、従業員がなぜそこの駐車場に停めているのか、何処の店舗の従業員なのか等をものすごい剣幕で聞いてきました。 私は何度か派遣で通ってた事はあるのですが、従業員用の駐車場の存在は知ってましたが自分がそのショッピングモールの従業員としての意識がなく、派遣会社からも派遣先からも特に駐車場の指示がなく、その為従業員の人は駐車場が遠くて大変だな～、くらいにしか思っていませんでした。 なので派遣先の名前を告げてしまうと迷惑がかかってしまうと思い、どうにか店舗名を言わないで済む様にはぐらかしていたのですが、結局相手の剣幕に圧されはぐらかしきれなかったので派遣先と派遣会社と自分の名前を告げる事になりました。 すると事務員の方から車を移動させた後、すぐに事務室に始末書を取りに来る様に言われました。 私は何が何だか訳が解らず混乱していたものの、取り敢えず車を移動させ、事務室に始末書用紙を取りに行き、派遣先の店長に事の顛末を話して始末書を提出しました。 私にとって始末書なんて初めての事だったので、最初は腑に落ちないながらも始末書を書いていたのですが、書いた内容を派遣先の店長の方に見ていただきながら話をしていてようやく始末書という物の事の重大さを理解し、それと同時になぜ反省文や顛末書ではなくいきなり始末書だったのかが逆に理解出来ませんでした。 それどころかそれ以来、その派遣先に勤めるのも怖くなり今はそこには行っておらず、尚且つ仕事自体もしんどくなってしまって今は仕事もしていません。 (心療内科にはかれこれ十数年かかっています) そして何が辛いかと言うと、その時以来そのショッピングモールに行くのも辛いのですが、仕方なく行く事になった日の夜は夜中にその時の事が悪夢として視て目が覚めてしまい、それからがなかなか寝付けません。 実はこの文章を書いてる今も夜中の2:30頃に悪夢を視てしまいどんなに寝ようとしても寝付けず今はもう明け方になってしまっています。 うちは親子共々ASDとADDを持ち合わせており、毎日が悪戦苦闘する中どうにかこうにか日々を過ごしています。 そんな中、上の子はやがて社会人にもなろうとしている為、出来るだけ親としては困った時の道標となってあげたいと思っているものの、未だに私自信が特性がらみの事で対処出来ず困ってしまっています。 保護者ご自身も特性をお持ちの方でもしも似た様な経験をされた方がいましたら、その時はどうやって乗り越えられたのかを参考に教えて頂けると有難いです。 もしくは単純に辛い事があって眠れなくなった時の対処方法など何でもいいです。 何かアドバイス等をいただけると幸いです。 (出来るだけ辛口はご遠慮お願いします) ほとんど愚痴の様な文章に最後までお付き合い下さって有難うございました。