公共交通機関でのトラブルについて

私は広汎性発達障害の当事者です。
こだわりの強さが原因かはいまいち分からないのですが、公共交通機関を使っていると困った場面に当たることがよくあります。

─例えば経由地が違うバスに乗ってしまったことに気づき、予め降りることを決めていたバス停に停らない事はわかってもどこで降りればいいか咄嗟に判断出来ない時。
─乗ってからICカードにチャージしていないことが発覚したけど、乗り物が動いている時は動いてはいけないというルールに従いつつ、信号などで止まった時もいつ動き出すか分からない不安でチャージしにいけない時。
─電車から降りる際、降りる人の流れに乗り損ねてしまい、乗ってきた人の波に押されてパニックになってしまいそうな時。

当事者では無い人に聞くと、まず誰かに聞けばいい、声をあげればいいと言われるのですが、私にとってそれが一番難しいということを理解してもらうのは中々骨が折れるものでした。
パニックを起こしやすく、人に声をかけるのは難しい。
ヘルプマークの裏にも一応障害者であること、コミュニケーションが中々難しいことなど書いてはいるのですが、せかせかと忙しいこの国でそこまで配慮してくれる人はそういません。
せっかく書いたヘルプカードもまだまだ日の目は拝めなさそうです。

そこで、当事者の方はどう対処しているのか、こういったことに障害のあるお子さんやご家族の居られる方は、どう対処すればいいとアドバイスされているのかを教えていただければと思います。
もちろん、事前にチャージし、乗り間違えないのが1番ですが…

幅広くお話を聞きたいので、年齢や障害種別は問いません。
方法はいくらあっても困りませんから、これくらいはやってるだろう、わざわざ言うまでもないだろうと思わず、些細なことでもぜひ教えてください！

ありがとうございました。

みなさま 満員電車などのエピソードや悩みをお持ちの方いらっしゃいますよね？ 私はよく寝て乗り過ごしましたり、寄っかかってきてるような気がしてストレスだったり、スマホでストレス軽減したいのにわざわざ身体を入れて画面を見れなくされているような、 逆にアンガーの人は注意したいのに我慢しているような。 みなさま 話せる範囲でストレス軽減しませんか？

初めて利用させていただきます。 9歳(4年生、発達障害のグレーゾーン)と6歳(1年生)の男の子の母です。 みなさんは、どうしてるのかお聞きしたくて投稿します。 子ども達が近くのスイミングスクールに通っているのですが、上の子に発達障害がある事がわかってから、スイミングのコーチには声のかけ方等を工夫していただいて、私が送り迎えをして今まで、楽しく通っていました。 下の子が小学生になったのを期に、スイミングの送迎バスを使いたいと言われて申し込みました。 まだまだ慣れていないので、たのしく乗ってるみたいなのですが、バスの中で遊んだり、動いたり、大きな声を出したりして、運転手さんに注意されたそうなのですが、 ここからが、皆さんに聞いてみたい事なのですが、年輩の運転手さんが、昔の言葉(和歌山で「ほたえる」は大声を出す、だそうですが、ほたえるなと言われたり)、早口でワーっと注意されたようなのですが、上の子が発達障害だから、理解するのに時間がかかるとか、言われてもすぐに聞けないなどある事が理解してもらえなくて、困りました。 「発達障害なんて初めて聞いた！周りに居てた子らはすぐに言う事聞いた！」と言われて、思わず、「その子らはその子らです！万人にほたえるな！が通用するとは思わないで下さい！」と言い返してしまいました。 いろんな子どもがいるので、分かりやすく説明してあげとほしいといいましたが、話にならないといわれました。 とりあえず、スイミングスクールに連絡して、そんな事があったと伝えて、バスの利用をやめようかと思ったのですが、スイミングスクールからは、「子どもらが乗りたがってるなら、お母さんからも引き続き注意していただいて、運転手にも話しておきます」と言っていただきましたし、子どもたちも、「次、運転手に会うた時謝るわ！」と言いましたので、また引き続き乗る事にしました。 バスを利用するルールは毎回乗る前に一通り伝えているのですが、守れているか心配していたところでした。 運転手さんの言いたかった事をちゃんと理解してから、謝ると言えた我が子は素晴らしい！と思った私は親バカでしょうか…？ 皆さんは、発達障害を知らない、とくに年輩の方に理解してほしい場合、なんと言いますか？

みなさんの工夫ポイントを教えて下さい。 兵庫に住んでいる祖母のお見舞いに子供を連れて行くことになりそうです。 3歳の息子、アスペルガーです。 飛行機の方が近いかなという距離なんですけど、長時間じっとしていないといけないと暴れて泣いてものすごいことになります。 前、友だちの車で遊園地に行った時も、泣きわめいてエライことになりました。 新幹線でも同じことだし、みなさんどうやって移動してますか？ 車は持っていなくて、ペーパーだからレンタカーも運転するのは怖いです。 ちなみに大きくなっても障害があると静かにするのが難しいとかありますか。 そういう時にだけ薬をもらうとかも考えたけど、かわいそうな気もします。

田舎から都会の高校に通っていた頃｡ストレスからくる病気(呑気症)になってしまいました｡ 最初のうちは原因がわからなかったのですが､ここ最近わかるようになってきました｡ どうも私は車やバスなどの狭いところに人がたくさん乗っているのがストレスみたいなんです｡ Ⅱ型に通っているのですが､もう体と心が限界で｡車がきつくて｡後他人に迷惑かけているので(呑気症は私の場合おならがやたらとでるので) なにかいい方法ありますか? 今考えているのは相談員に話して Ⅱ型に行くのを減らしてもらうって考えています｡ 減らして落ち着くかわかりませんが 車の中でできるリラックス方法なにかありますか? ps 文章読みづらかったらごめんなさい｡ そして､最後まで読んでくださりありがとうございます｡

こんにちは。重度の知的障害の息子について 5歳に今年なります。 最近初めてのやること、初めて行く場所は、絶対に拒否をします、大変な日々を送っています。 慣れている所は大丈夫みたいです。例えば療育センターなど。 気に入らない事や自分が出来ない時になると凄くパニックになり、私も気分転換に他の部屋や 場所あるいはおもちゃで落ち着かせます。 皆さんのお子さんにも似たような方いらっしゃいますか？何が一番苦労されますか。 お出かけするのに。 なるべく私は電車を、使わずチャリで移動が多いです。待つことが出来ないので、あとはタクシ券を使います。お互い頑張りましょう。 なるべく息子と一緒に出掛けるということには慣れさせたいので連れていったりはしますが、後で後悔を毎回してしまう私です(　ＴДＴ)

障害児ショートステイ（短期入所）について、利用されている方がいましたら教えて下さい。 障害児のショートステイって持ち物リストとか連絡帳って皆様のお子さんが利用されているところはありますか？ 実は来週、初めて利用するショートなんですが、見学時に持ち物リスト等のプリントが一切無く、後日、契約書類を自宅に郵送してくださるとの事だったのでその時に一緒に来るのかな？と思ったら契約書類しか送られて来ませんでした。 その後、契約書を記入して郵送し、数日後にメールで何曜日利用が良いかの質問が来た際に、持ち物の事を聞きました。 以前別のショートを利用していましたが、そちらは持ち物リストとアプリでの連絡帳がありました。今回利用するところは連絡帳があるのかわかりません…自宅にお迎えに来て下さるのでその時に聞こうと思っています。 次の予約の仕方すら教えてもらってなくて…問題行動のある子なので一度利用して次回はお断りされる可能性もあるので次回の利用の仕方はまだ聞けずにいます。 事業所によって違うとは思いますが、皆さんのところはどういう風ですか？

現在40歳で３年前におかしいと思い検査を受けたら広汎性発達障害と判明しました。 以前の主治医からコミュニケーションに難があるので、余程のことが無い限りは極力 新しい人間関係を構築したり新し場所に行くのを控えましょうと言われております。 その心から信じていた主治医は末期がんで病院を閉院しました。 今は地元のその主治医を良く知っている精神科に通院しております、良く話は聞いてくれます。 しかし発達障害に対する然るべき診察が殆ど皆無で二次障害のウツばかりです。 私が心を開いてる人は自分、近くですが離れて暮らす両親、雇用トータルサポーターである心理士のみ 見た目、特性が顕著に出てないし、深く話すと発達の特性が見えると良く言われます。 お陰で電車に乗っていて、診察待ち、道を歩いていたら知らない人に声を良く掛けられます。 時におばあさん、おじいさんの話し相手になったり、正直迷惑だし困惑だし本当の私は人が苦手！ そして基本は人が大嫌いなんです・・・ 首から私はコミュニケーションに難があります、気安く話かけないで下さい、ストレスを抱えます。などと 記載してぶら下げたくなる時があります（おかしな人に見られるから思うだけですが） 毎日おかしく見られないよう鎧を来て神経を張り詰めて生きてます。 とても行き辛いのです、見えない障害にも見えないなりの苦労や辛さが沢山あるんです。 ましてや私の障害に対して両親は余り興味も支援もしてくれません。 たった一人で毎日を必死に生きてるのに・・・

成人の発達障害の診断を受けられた方に質問です。 自動車運転をしていますか❓ 私は普通自動車免許を持っています。以前は車に乗っていました。ぶつけたり、事故が多く、自主的に運転を控え、今はペーパードライバーです。 4歳の頃に交通事故にあい、車に乗ると嫌な記憶を思い出します。 WAISを受けて、注意と短期記憶が比較的悪い、聴覚過敏がある事を知りました。 たしかに車を運転していた時の事故やぶつけた事を思い出すと、パニックになり焦って行動してしまったり、音に驚いて動作が止まったり、そもそも一つしか注意をしておらず認識していない所に障害物が急に現れる事があったように記憶をしています。 現在二人の子供がおり、さすがに自転車で二人の子供を乗せての移動が辛くなってきました。 車はシェアカーに登録して一週間に一度でも乗りたい時に乗れたらと思っていますが、、、、、まだ怖くてできません。 発達障害と診断された方にお聞きします。 車は運転されていますでしょうか❓ 服薬などはどうしていますか❓ 制度などで注意する事はありますか❓ 普段運転で注意していることなどもあれば教えて頂きたいです。 よろしくお願いします。 PS.主治医やカウンセリングさんには運転を止められていません。家族は運転しない方がいいと言います。私は運転をしたいけど今は、怖くて出来ないのが現実です。

こんにちは。 娘の通う学校は集団登校なのですが、私は、その集団登校の班の編成や連絡網を回す学校の役員をしております。 私の担当する班に、二学期から発達障害のお子さんが転入してきました。二学期が始まり付き添いながら登校していましたが、そのお子さんが学校に行きたくないと言い、班から遅れてしまいます。また、足が痛いと言って歩かなくなってしまった時もあります。私も、ずっと付き添っていくのはムリなので、今後、どうしていったらいいのか、アドバイスをお願いいたします。