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こんにちは!今日は関東はくもり雨ですね

2013/03/25 13:21
2
こんにちは!

今日は関東はくもり雨ですね。
こんな日は憂鬱な気分になりがちです。
うちの娘も何だか様子が「どよーん」としている感じです・・・苦笑

調べてみると、「気圧」が関係あるようです。
天気が悪い日のは低気圧が原因です。気圧が低いと、副交感神経が刺激されて身体がリラックスする方向に向かうそうです。

リラックスするのになぜ憂鬱なのか・・・。
どうやら、身体はリラックスしたい方向に向かうのに、我々は天気に関係なくやるべきこと(仕事、家事など)があるので、何となく嫌な気分になるそうです・・・。

こんな時、私はストレッチなどして身体を動かすようにしています!
娘には、調子が良ければ身体を動かすように促したり、逆にリラックスできるようにしたりしています。

みなさんは、気分が乗らない時に何か工夫していることはありますか?
是非教えて下さい^^

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https://h-navi.jp/qa/questions/510
私は気分がのらないときは息子とお散歩します。
外で遊ぶことが好きなので
今の時期は桜も綺麗ですし、公園をふらふらするだけでも
気分がすっきりします☆

それとやはり息子が楽しそうにしている姿を見る事は
親としては元気をもらえますね♪

ストレッチも良さそうですね。
今度どよーんとしたときはストレッチしてみようと思います!
https://h-navi.jp/qa/questions/510
negnegさん
2013/03/27 11:50
かぼちゃまんさん

やっぱり子どもは外が好きですよね〜
ついこの間まで花粉が気になってましたが、これから暖かくなりますし、外にも出たくなる季節ですね!

今度さんぽしてみます!
ありがとうございました! ...続きを読む
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みんなのアンケート

言いたい!聞きたい!
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6日
【中学卒業後の進路アンケート】高校は通常学級?定時制高校、通信制高校、特別支援学校、フリースクールどこにした?みなさんの経験を教えてください!
中学校を卒業後のお子さんの進路について、お悩みの方も多いと思います。
義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
そこで、中学校卒業後の進路について悩んでいる方、また、すでに経験済みの方、みなさんの体験談をお聞かせいただけないでしょうか?

【回答例】
・ASDの息子は、公立高校中学校では自閉症・情緒特別支援学級に所属していました。高校は発達障害に理解があるという評判の私立高校を選びました。入学前に面談をし●●のような配慮をお願いしました。今思うと、もっと●●をしておけばよかったと思います。
・軽度知的障害の娘がいます。中学では知的障害特別支援学級に所属していました。かなりなやみましたが、特別支援学校高等部を選びました。見学へ〇回行き~のところを見ました。
など

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、上記の【例】のような形で、どのように進路を決めたのか、やって良かったこと、後悔していることなど、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(
https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2024年11月22日(金)から12月1日(日)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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