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ここ最近、うまく体調や気分をコントロールでき...

退会済みさん

2012/10/19 09:36
4
ここ最近、うまく体調や気分をコントロールできなくなっちゃいました…なんか、疲れているのかな。
季節の変わり目だからかな、と思ってたけど。いつまでもトイレできない子どもにイラっとしたり、ご飯の片付けしてるときに、「あー、なにやってんだろー」って、思っちゃったり。いつもと同じ家事なんですけどね。なんかこう、気が乗らないというか…

ここに来たら元気もらえるかな?って思って、書き込んでみました(。-_-。)変な投稿だったらごめんなさい。。。

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https://h-navi.jp/qa/questions/360
あります。そんなとき。
きっと、体が「やすめー!」って、指令を出してくれてると思うんです。

ちょっと休んで、体の声に従ってみたらどうでしょう?
私は体からサインが出たら、娘を祖父母に預けて、ランチビュッフェに行きます。お友達と。食べ物に走るというより、あのビュッフェの空間がとても好きなので、パワーチャージはそこ、と決めてるんです。

yoshidaさんも、とっておきのパワーチャージ方法が見つかるといいのですが、、とにかく無理しすぎないことですよー!
https://h-navi.jp/qa/questions/360
あります。そんなとき。
きっと、体が「やすめー!」って、指令を出してくれてると思うんです。

ちょっと休んで、体の声に従ってみたらどうでしょう?
私は体からサインが出たら、娘を祖父母に預けて、ランチビュッフェに行きます。お友達と。食べ物に走るというより、あのビュッフェの空間がとても好きなので、パワーチャージはそこ、と決めてるんです。

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退会済みさん
2012/10/19 19:16
分かります・・・!なんか体がぐったりしちゃうときとか、自分何やってるんだろうって思うとき、ありますよね。

でもほんと、みーちゃんさんが言っているように、それって体のサインなんでしょうね。休める時は休むようにって、気をつけています。

私の息抜きは、料理を作らない!ってことですね(笑)旦那には悪いなって思いながら、出前取っちゃいます。お惣菜を買う、とかじゃなくて、出前。洗い物も出ないし、誰かが運んできてくれるっていうのが気持ち的にすごくいいんです。そんなにお金に余裕は無いけれど、だからこそ「贅沢!」って思って頼むこともあります。

体のサイン感じたら、家事も手抜きして、楽にいきましょう~^^ ...続きを読む
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退会済みさん
2012/10/26 19:06
お二人からの書き込みを読んで、とても元気をもらいました。なかなか時間が取れず、すぐに返せなくってごめんなさい。

そういうとき、やっぱりありますよね?手抜きとかあっても、いいのかな。出前、私も今度取ります!スーパーのお惣菜買ったり、クックパッドでズボラ検索したりしていましたが(笑)出前はそれとは違う良さがありますもんね♪なんというか、気分とかテンションが上がる!

今日は気分がいいので、もうお洗濯もお布団干しも終わりました。ちょっとネットサーフィンして遊びます☆

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「登下校トラブル」アンケート&エピソード募集!コミックマンガエッセイ化も!
新学期も始まり新しい環境に慣れてくると共に、保護者が付き添わない登下校で、トラブルなどが目立ってきたお子さまも多いのではないでしょうか。

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【アンケート期間】
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