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Q&A - お悩みきいて!

自閉スペクトラム兄弟育てています

べこさん

2021/06/09 22:56

17

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自閉スペクトラム兄弟育てています。色々大変で疲れているからでしょうか。私自身が、
時々イライラがおさまらなくなったり、かと思えば、ずしーんと心が重くなり憂鬱、泣きたくなるけど泣けないみたいな状態になります。
父親は仕事も忙しく、精神的にも余裕がなく、また、理解もあまりなく頼れません。
子守さえできないような感じなので、パートですが仕事をしながらの、育児、就学に向けてのこと、手続きとか、なかなかきついです。
更に、子達にきつくあたることも増え、子どもに怖いなど、言われるようになり、どうしたらいいかわからなくなりました。

コロナもあり、自粛だったり、帰省できなかったり、家族みんなストレスがたまってるのもあるのでしょうが。

優しく振る舞うことで、生活ができるならいいですが、、そうもいかない、、

とりあえず、こんなことで、子どもがまともに育つのか、、と悩みつつも自分もしんどい、、とゆう状況です。

すみません。なんの質問？なのかもわからない、つぶやきになってしまいました。

この質問への回答

わたあめたんさん

2021/06/10 05:55

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私も知的ありの自閉スペクトラムの年子兄弟を育てています。
私は長男が3歳になる直前に父親失踪のため、約6年一人で二人を育ててます。
このコロナ禍、普通に生活していてもキツいのに子育てでいろいろストレスを感じて…それでもがんばっているべこさんはエライと思います😊❤️
就学に向けて…、私もかなり悩みました😭
正解は未だにわかりませんが、小4と小3の二人が学校に楽しく通えている今はよかったんじゃないかって思っています😊
自分に無理せず、キツい時は吐き出してください✨

5

退会済みさん

2021/06/10 08:39

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こんにちは。

私も波がありますが、同じような気持ちになることも少なくないです。毎日、本当にお疲れ様です。

なかなか、聞いてくれる人もいないですし、愚痴をまきちらすのも躊躇する、かといって専門家のアドバイスを受け入れる余裕もない、こういう時期が来たときは見ず知らずのネットの相談など、利用しています。
解決にはなりませんが、クールダウンするため、ですね。

薬に抵抗がなければ、心療内科もいいと思いますが、医師との相性の問題もあるかもしれません。

行政ほかLINEの相談はいま充実していて、その場ですぐ聞いてくれます。行政はほぼ傾聴ですが、無料です。どちらというと、私の場合は、ですが、アドバイスより、傾聴のほうが、疲れているときはありがたいです。

調べるのも億劫ですが、建設的な解決にエネルギーが向かわないときに、だらだら愚痴を聞いてくれる先を確保しておくのがおすすめです。有料でもOKなら、かなりあります。
家族や友達に期待しすぎると、関係性がややこしくなるかなあ･･･という感想はあります。

ちなみに、リタリコで書き込むと、必ずひとりはハート押してくれたり、有効な場だと思いますよ！
ただ、他のSNS同様、うまく行っている人を見ると、疲れているときはよくないので、あくまで書き込みメインで💦という感じでしょうか。

子どもに振り回される人生って、本当に疲れますよね。祈りに近いですが、子どもから手が離れる日が来ると信じましょうね。 Distinctio maiores aut. Dolore sunt consequatur. Voluptatibus quas tempora. Ut fugit est. Minus et aperiam. Voluptas voluptas facilis. Dicta et culpa. Rerum qui et. Id distinctio voluptatibus. Et atque laborum. Error ut vitae. Sed in tempore. Ut dolorum in. Nulla ipsa quo. Saepe non sapiente. Molestiae magnam aut. Ipsa sint soluta. Numquam itaque neque. Dolores ad aut. Mollitia voluptatibus sit. Unde adipisci non. Blanditiis et iure. Repellat aut enim. Odit est perspiciatis. Voluptates dolor autem. Fugit doloribus velit. Accusantium omnis et. Nihil ab id. Est voluptatem et. Ut nesciunt quisquam.

5

ガンモ556さん

2021/06/09 23:49

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3

夜子さん

2021/06/10 06:07

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べこさん、はじめまして🐱

コロナ禍ということで、色々我慢しなければならない生活が続いているので、イライラしてしまいますよね💦

ところで、べこさんご自身は、以前に比べて、睡眠はとれてますか？
食事はどうでしょう？
以前楽しめていた事柄に興味を持てていますか？

もし、これらがどれもNOで、その状態が2週間以上続いている場合は、うつ状態にあるかもしれません。
発達特性のある子供を育てるのは、なかなか周りに理解して貰えないこともあるので、自分の中に色々な気持ちが溜まりやすいです。
私自身も、辛い時期が1年以上続きました。

もし、一人では抱えきれないならば、心療内科や精神科等、べこさん自身が医療機関を受診したり、お住まいの地域の子育て支援センター等で相談するのもありかなと思います。
余り酷くなると、身体が動かない、仕事に行けない、日常的な行動が出来ないなど支障が出てきますので、そうならない内に対策をとられた方が良いです。

それから、私自身がとてもイライラしていた頃、子供が小さかった事もあり、夫と共にペアレントトレーニングを受けたり、べこさん同様イライラが止まらなくで、このままでは自分自身でなくなってしまいそうだったこともあり、アンガーマネジメントをお金も時間もかけて学びました。子供が出来るまでは、イライラしない性だと思ってましたが、自分のイライラがどういうことなのか判ることと、自分なりの対処方法を得られたのは良かったのかなと思います。

それと、こんな風にイライラを自分自身の中に溜め込まず、吐き出すことも大事だと思います✨
また、毎日の中にちょっとした幸せ、例えばコーヒーが美味しかった、好きなお菓子を食べた、美味しいご飯を食べた、好きな本を読んだなど、日常生活にちょっとした自分なりの幸せやご褒美をみつけていくのも良いと思います。

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2

べこさん

2021/06/10 22:24

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ガンモ556さんへ

お返事、ありがとうございます！
みんな、色んな感情を持ち合わせながらですよね…。

もともと、メンタル弱いのもあり、自分の感情の波が大きい時が、怖く感じてしまい、初めてこちらへ吐き出させてもらいました。

以前は、SNSとかしてましたが、子達の特性が発揮しまくりになってから、吐き出すのも疲れてきて、やめてしまってました。

適度に、私も、気を抜ける場所を探していこうと思います。

ありがとうございました！

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べこさん

2021/06/10 22:35

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わたあめたんさん、
お返事、ありがとうございます。

コロナ、本当にいつまで続くのか、、子どもも毎日言っています。家族みんな喘息ありだったりで、とにかく自粛。更に、園で広まり、自宅待機ときて、さすがに参ってしまいました。

わたあめたんさんは、お一人で年子さんたちを育ててらっしゃるなんて、相当悩んで頑張ってこられてるんですよね…。でも、今は2人が仲良く通学出来てる姿を見れるなんて、すてきですね！
我が子らもそうなればいいですが…喧嘩もひどいし、お互い悪循環なことばかりで、、。

周りに良い理解者の方がおられたりしたら、だいぶ、気持ちが落ち着くのかもしれませんが、なかなか、重たいかなぁとか思ってる言えないことも多く…

また、こちらだったりで、気持ちの整理が出来たらなーと思います。

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7日

【通常学級？特別支援学級？特別支援学校？】お子さまの転籍・転校のエピソードをお聞かせください！

就学相談にて通常学級、特別支援学級、特別支援学校などお子さまに合った就学先を決められたと思います。しかし、実際に入学したり学年が上がるにつれて「今のわが子にはこの在籍クラスで合っているの？」と悩む場面も多くあるのではないでしょうか。

特別支援学級から通常学級への転籍、逆に通常学級から特別支援学級への転籍、特別支援学級から特別支援学校への転校、知的障害特別支援学級から自閉症・情緒障害特別支援学級への転籍などさまざまな転籍・転校があると思いますが、ぜひ皆さんの転籍・転校の悩みや決め手などを教えてください！

例えば：
・特別支援学級に在籍しているが、交流級で問題なく過ごせている様子を見て特別支援学級ではなく通常学級転籍を視野に入れ始めた
・通常学級に在籍しているが、高学年になって勉強の遅れが目立つように。通級指導教室だけではカバーが難しく特別支援学級への転籍を悩んでいる
・特別支援学級に在籍しているが不登校に。教育委員会などとも相談し、●年生から特別支援学校に転校することにした
・通常学級でのトラブルが目立つようになり特別支援学級へ転籍を考えたが、子どもが「通常学級のままが良い」と言うので今のところ通常学級在籍で様子を見ている
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります！ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年4月3日（木）から4月13日（日）まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
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・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
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バカにしてくるお友達への対応について

我が子は小学校2年生、IQ高めのADHDです。普通級在籍でしたがなかなか落ち着かず2年の2学期から支援級に転籍をしました。支援級に移ってからは少人数で指示も通りやすくザワザワ感も少なく、勉強も本人が望むような形(学年を超えない範囲で教科書より難易度の高いもの)で行うことができ、「学校楽しい！」ととてもイキイキとして活動の幅も広がり家でも落ち着いてきていて安堵していたところです。が、同学年の子(一年生の頃から週末遊んだり、一緒に登校したり)しているお友達から「毎日のように◯◯パーと言われる」と先日泣きながら話してきました。2年生になった頃から言われだしたそうです。相手の子はスポーツも勉強もできる子で、一緒に遊んでいる時の様子を見ても「お前バカだなぁ」と強めの口調でポロっと言ってしまう子です^_^;その程度なら遊びの範囲でよいのですが、やはり我が子が泣いて話すとなると遊びの範囲とは違うのではないかと。確かにその子からみたら普通級にいた時の我が子は授業を全く聞かず本を読ん読んでいる、教室移動をしない、集団活動に参加しない、と理解出来ないことだらけだったと思います。しかし、「普通級」という場所が我が子には合わなかっただけで、支援級で居場所を見つけ得意なことを伸ばしている我が子を理解してもらえるといいなと思うのですが難しいのでしょうか…私も我が子もその子のことを嫌っているわけではなく、出来たら今後も友達関係が続いて欲しいと思うのですが…この件は冗談の範囲と思って様子見なのか、我が子が泣いて話すくらいのことなので親が立ち入るべきなのかで悩んでいます。親が立ち入る場合、①学校に相談②その子に直接③その子のお母さんに相談(話そうと思えば話せる仲です。常識的なお母さんだと思います)のいずれかといった感じでしょうか？因みに我が子は相手の子とは今後も遊びたいと思っているようです。

回答

うちの場合はまず学校に相談し担任から説明してもらいました私は送り迎えして教室にも行ってたのでバカ扱いしてる子には、苦手な事があるけど...

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ごめんなさい

初めてここで吐き出させて下さい。長文です。不愉快に思われる方ごめんなさい。乳児の頃からゆっくりさんな息子。可愛くて可愛くて、同じ月齢の子よりいつも遅れているままグレーなまま大きくなりました。相変わらず同級生の中でも目立って遅れている事が多いし、差は広がるばかり。そして発達障害の診断。それでも断然、他の子より我が子が愛おしく思う。発達障害だからって可愛く思う気持ちは他の子の親と同じ。発達障害とわかってがっかりした事は無い。やっぱりそうなのかー、と納得した。こんなに可愛いし大好き！世界一大切な存在。なのに時々我を忘れるほど息子にキツく怒鳴ってしまう。もう気が狂ったように発狂している。物を粗末にする事、不潔な事、←その２つは私が大嫌いな事。だからされると我慢が出来ない。１つの事につき何度も軽く注意したり説明する。だけど言われた数秒後にまた繰り返す。これが発達障害の特徴だとは理解しているが、何度も優しくはできない。何十回と繰り返して、ある時私は我慢ができずに怒り狂い怒鳴り手を出しそうになって自分の手をテーブルや床に思っきり叩きつけて、強烈な痛みで何とか怒りを逃す。しかし息子を罵る言葉は止まらず、息子はすべての意味はわからずとも恐怖で涙を流す。その顔を見て、私も泣きそうになる。自分を情けなく思う。息子はすぐに何事もなかった様になり、楽しそうにまた壊す、無くす、忘れる、汚す、を繰り返す。私の怒りのメモリが増え続けてやがてまた沸点に達する。これが息子の自信喪失に繋がる事や未来に良くない事、わかっているけど時々どうしようもなく爆発してしまう。自分もコントロール出来ないのに、息子の療育なんて出来るのかと思う。息子のたくさんの出来ない事も、ちょっと飛び抜けた才能がある所も、息子の好きな物も全部愛おしいのにな。息子と一緒にいるとたくさん笑って楽しい時間がほとんどなのにな。私も発達障害なのだと思います。当てはまる事が多いです。でも息子のする失敗やクセなどは私には無かったもので理解し難いのです。性格も真逆に思います。男女の違いもあるし、発達障害にも濃さや種類があるのはわかります。いろいろ言葉ではわかった様な事を書きますが、難しいです。周囲に理解者もたくさんいて相談もできるし、時々子育てから解放されるように夫も協力的です。私のストレスなんてゼロに近いはず。私は私自身の心の弱さが何よりの悩みで、息子の発達障害が原因では無いんだな、とここに吐き出しながら気づきました。何とか息子のために強くならねば！！！長々と失礼しました。。。

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親の思う通りに、子供は動きませんし、行動を起こしません。グレーだろうが、障害の認定を受けようが、そんなのは関係ないです。お子さん自身にとっ...

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みなさんは、発達障害のことを本人やその兄弟にどのように話をし

ていますか？我が家は、小学１年生の本人へは発達障害のことは話していません。心療内科へ行くときは、「先生が会ってお話したいんだって。」と言ったり、支援級に入るときは、「みんなと一緒に勉強するときもあるけど、静かな部屋で勉強したほうが、得意なところもあるから両方の教室があなたの教室だよ。」と伝えました。一年生のクラスのみんなにも同様の内容で説明がありました。本人はこれに対して「どうして？」と聞いてくることはないし、自分が周りの子とちょっと違うなと感じているか定かではないですが、口にすることはありません。そのため、まだ詳しく説明する時期でないのかなと思っています。今、悩んでいるのは小学３年生の姉に妹に発達障害があることを話すか否かです。発達障害のことを悪く思ってもらいたくないし、妹の個性としてとらえてもらうには、どのように話したらよいのでしょうか。心療内科へ行くことや支援級であることに「どうして～（妹）だけ、この病院にくるの？」とか、「どうして支援級なの？」と聞いてくることがあります。これまでは、「先生にお願いされてるからだよ。」とか「静かに勉強するのがすきだから。」などとその場しのぎで話をしていましたが限界を感じています。アドバイスをいただけたら、うれしいです。

回答

おかあマンさん、ご意見をありがとうございます。早速、担任と主治医に相談してみます。小学校の集会などで、全学年が集まるときに妹がうろうろした...

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また長文ですが愚痴言わせてください

どうしようもなく不安が襲ってくるような時、ありませんか？私はここ１週間がそんな感じ。連日嫌な夢で目が覚めて(一晩に何度も)、、。子供がらみの事です。それが続くと、大抵頭痛がしてきたり、吐き気も出てきます。実は、小６の３学期に息子のグレーが発覚してから、既に何度かこんな事があって。。来月から中２になる息子の事、今は焦らず見守ろうと決めているんですが。。。中１の途中から不登校(普通級です)勉強一切出来なくなり、暴言暴力あり(今は随分治まりました)、今はゲーム依存です。そして何より外に出る事がかなり難しいという状況。何かをやらせてみたいとか、チャンスがあればととにかく外に連れ出したいですが、それが本人には今は相当苦痛だとわかった為、もう無理はしないと決めたんです。家ではとにかく元気にしてるので、本人の意思で動けるようになるまで待とうと、この間も相談、投稿させて頂きました。今焦って色々考えても仕方ない、、と思ってるつもりなんですが、連日の夢で、色々また不安がよぎりはじめてしまいました。考えたらキリがありません。新しい学年が始まってまた行けないままで、勉強も結局出来ないままだったら？友達は一生出来ないの？高校行けるの？この子は一体どうなっていくんだろう……うちは母子家庭ですが、息子のグレーが発覚して私は仕事を辞めました。幸い祖父母同居なので、私は息子についていようと決断出来たんです。(息子の上に高校生の娘もいます。発達凹凸はありません)そして１年間常に一緒に頑張ってきました。１学期は登校時は一緒に。相談室登校ですが、かなり行けてました。丸１日いる時も。その頃は勉強も楽しんでました。学校行きたくない、外に出たくないとなってきたのは夏です。それから認知行動療法、フリースクールと、何とか出来る事は頑張ってきたつもりですが、なかなかうまく行かずに結局中途半端に終わってしまいました。私は、新学期が始まってある程度様子を見てから、短時間でもいいのでそろそろ仕事をまたやらないとって最近思っていた所なんです。だから余計に、この状態でまた私が居なくなって大丈夫なのか？って不安もかなりあって。怖いです。何も考えないように、皆でただ元気に過ごしているつもりなんですが。心にしまっているはずの不安が、寝ると全て出てきてしまう、そんな感じです。近々飲み会の予定があり、そこで聞いてもらおう！なんて思っていましたが、あと数日がもたなくて……また投稿してしまいました。同じような経験ある方いましたら、お話聞かせて頂きたいです。

回答

あの……少し気になったので、書かせて頂きます。うちもきぃさんと同じ歳の娘がおります。四月に発達障害の検査待ちです。うちの子も似たよ...

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