2019/05/29 18:48 投稿
回答 18
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発達障害のある子の子育てをしていて、心が疲れたとき、辛くなったとき、どのようにして解消してますか?
つい子供の前でも涙が出てしまうこともあり、夫から注意されました。
みんな一人で解決してるんだから、何とかしてほしいと。
私も子供の前で泣きたくないので何とかしたいのですが、辛かったり悲しかったり苦しかったり……する気持ちが消えません。
どうしたら少しでも抑えたり解消できるのでしょうか。
上の子の時は、ママ同士で話をしたりして解消できていたのですが……今は話せる人がいません。

質問者からのお礼
2019/06/01 06:45
たくさんのメッセージ、ありがとうございます。ひとつひとつ、読んでは涙ぐんでしまいました。
私は一人じゃないんだなぁと、すごく励まされました。
そして泣いても良いと言う言葉に、すっと心が楽になりました。

旦那は子煩悩で休日に子供と出掛けたりしてくれます。
が、義母が昔ながらのお母ちゃんで、たぶんどこかでそれを求めてるんだと思うんですが、どっしり構えていて、泣いたり弱ったりしないでほしいらしく……。
なかなか難しいです(^-^;

子供の成長を見守りながら、私も泣いたり笑ったりしながら成長していきたいです。

本当にありがとうございました。
辛かったので、本当に本当に救われました。
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この質問への回答
18件

https://h-navi.jp/qa/questions/132456
おまささん
2019/05/29 19:00

こんばんは。
旦那さんが間違えています。
みんな一人でなんとかしていません。さらに、お父さんにはこの気持ちを共有して欲しい。なんでそんなに他人ごとでいられるのか?

なんでお母さんだけが頑張って涙をこらえて育児しなくちゃいけないの?
たまにはお母さんをひとりぼっちにしてあげてくださいよ、このままだと、子供のこと嫌いになっちゃうけどいいの?

健気にどうやって涙をこらえるか?を質問していますよ、私は他人だけど胸がはりさけそうになりました。
旦那さんにこれ、みせなさいよ。
子供は二人の子供です。旦那さん、疲れているとか、育児がわからないとか全ていいわけだよね?
奥さんが奈落の底に落ちていくのをただ黙ってみているなんてそんなことしないであげてくださいよ!

おこさんをどこかに預けて、少しリフレッシュしましょうか?たまには一人でランチしてみようか?
頑張りすぎないで!またここで待っています!

https://h-navi.jp/qa/questions/132456
退会済みさん
2019/05/29 18:55

こんばんは🌇
まず、泣いたらダメだと自分を追い込まない方が良いと思います。
心が疲れたから、素直に誰かに聞いて欲しいんだと旦那様や身近な信用できる方にお話されるのも良いと思います☺️
発達障害児の子育ては、本当に色々と苦労が絶えませんから…。
もし良かったら、このリタリコで同じような悩みを持つ方々と情報交換をされるのはいかがでしょうか?
まだまだ先は長いですから、自分らしくをモットーに心身共に健康でいられるよう自分へのケアをしっかりされる事をオススメします✨😊

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https://h-navi.jp/qa/questions/132456
todonekoさん
2019/05/29 20:27

私は辛くなったらワンワン泣きます。子供もつられて泣きます。
私がトイレに鍵かけてこもったこともありました。外からガンガン扉蹴る音に耳塞いだり。
私が飛び出したら、鍵かけられて家に入れなくなったことも。

いいアドバイスなんてとても出来ませんが。
泣いたときは子供に手をあげなかったことを褒め、トイレには自分の方が隠ったんだからいいよねと思い、外で待ってたらとーちゃんが子供叱る声がして鍵あいて家にはいれて良かったと思ったり、そんな感じです。

長丁場です。ほんと。気長にいきましょう。お互いに。

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カピバラさん
2019/05/29 19:11

こんばんは。
お子さんは何歳ですか?
ご主人厳しいですね…
泣くなと言うなら、全て代わりにやってみて欲しいですよね…

家も高学年になり、第二期のしんどい状況です。
私は子どもと離れる時間を作るしかないと思っています。
レスパイト目的で、月1でも土曜日利用できる所を探しています。
ご主人やご両親などにお子さんを半日以上預けられますか?
その他のサービスとして、放課後デイや日中一時支援を利用されていますか?
かなりしんどい状況なら、ショートステイでお子さんにお泊まりしてもらう方法もあると思います。
自分のために時間を作って下さい。
夜眠れない、食欲がないとなると、心療内科など医療機関を受診された方が良いと思います。

お子さんが成人するまでと考えても、育児はかなりの長期戦ですよ(^-^;)
どうかゆっくり心身共に休んで、リフレッシュして下さいね!

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クレヨンさん
2019/05/29 21:04

お気持ち、とってもよくわかります!!!
私も全く同じですよ…
辛い時は、泣きまくります!!!

私の解消方は旦那か、もしくは実家に電話をかけて泣きながら愚痴を吐きまくります😁👍聞いてもらったことと、泣いたことで少しイヤかなりスッキリします!!!
解決はしなくても少し前向きにもなれたり😉🍀
あと、あまりにも辛かったり悲しかったら苦しい時は、心療内科もオススメですよ。

絶対、1人で抱え込まないで下さいね

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https://h-navi.jp/qa/questions/132456
春なすさん
2019/05/29 21:09

私も、何度言っても伝わらなかったり、泣いたことは沢山ありますよ。子供のまえでも。でも、多分発達障害有り無しに関係なく、一人ぼっちだったりで心が折れてしまいそうな時に誰でもそうなる(らしい)です。3人の子育て(健常児)を夫の帰りが遅く、ワンオペが続いた時いっぱいいっっぱいになって、と言う話をしてくれた知人がいました。

確かに発達障害があると大変なことも多いですが、子育てそのものが大変なことだということも心の片隅にあるとよいかもしれません。
ましてや手のかかる子供を育てている自分は、なんとえらいんだ!と自分を褒めるとちょっとはましかと思います。

それでもダメな時は、離れて見るのも良いかも知れないです。

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2022/08/24 投稿
4~6歳 ASD(自閉スペクトラム症) 知的障害(知的発達症)

1歳9ヶ月でまだ歩けず、かかりつけの小児科で脳性麻痺の疑いがあるためMRIで見る必要があると紹介状を書いて頂き先月脳のMRIを撮りました。しかしそこに以上は見られずとのことでまた来週次は脊椎の奇形などを調べるためにMRIを行います。 先生も脊椎にはたぶん以上はないが念のためとのことです。 PT(かかりつけ)の先生によれば娘は脳性麻痺の症状が確実にあると言われ初めはショックでこの先どうしたらいいのかと不安で不安で仕方ない毎日でしたが今は家でのトレーニングも兼ねて数ヶ月、母親の私が頑張らないとという気持ちも芽生え今に至ります。 さて、来週の月曜日に脊椎の検査結果を見て何もなければMRIに映らない脳性麻痺として診断をするだろうと先生に言われましたがその際に聞いておかなければ行かないことなどあれば教えていただきたいです。 今のところ私の中で以下を質問しようと思っています。 •言葉はでるようになるのか? •将来的にてんかんなど発症する可能性は あるのか? •今後運動能力の低下はみられるのか? 色々自分でも調べましたが どれもはやりその子の能力で違ってくると言うものばかりで今私たちができることを全てしてあげたいと思っています。 なんでも構いませんので教えてください。

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7件
2021/12/18 投稿
PT 運動 診断

発達障害についてです。診断って変わりますか❔診断以後に、障害じゃ無いって言われることがありますか❔ 今月ASDと診断されました。 先日カウンセリングで、自分はグレーゾーンって言われるかもとか、障害じゃなくなったら診断が外れるかもって思っていることを相談しました。 どうやら勘違いしていたようで、カウンセリングさんより、障害ってついた場合は黒に近い。定型が白だとすると、白と黒の間の特性がムラがある人達をグレーゾーンって言うって言われました。 つまり私は今後、生活の困りごとがなくなったら、発達障害がグレーゾーンに変わったり、発達障害じゃ無くなると勝手に思っていましたが、違うのかと疑問に思っています。 ASD、ADHDなど発達障害とはっきり診断がついた方が、その後改善し、診断が無くなった。 もしくはグレーゾーンって言われた方がその後明確に障害と診断された。 って事はありますでしょうか。あるよね。ないのかな。 個人的には今、発達障害って診断を受けましたが、今後障害って診断が無くなる事があるんじゃないかって期待しています。 もし上記のエピソードがあれば教えていただけると助かります。 ちなみに診断を受けたのは県内で最も大きい精神科病院です。診断した担当の医師は発達障害の診断をつける専門の医師です。 病院自体が紹介状等が無いと受診できないような病院で、夫からはその病院に紹介された時点で、異常だと思われていました。県外からも診断を受けるためだけに受診するような病院みたいです。 かなり信頼性が高い病院で診断されても今後診断が覆ることがあるのか、発達障害じゃないと言われることがあるのか、気になっています。 よろしくお願いします。

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11件
2018/05/30 投稿
小学1・2年生 19歳~ 0~3歳

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言いたい!聞きたい!
締め切りまで
6日
【中高生行き渋り・不登校】中高生のお子さんの行き渋りエピソードをお聞かせください!
思春期になると友だち関係も複雑になり、コミュニケーションなどでつまづいたり、勉強への意欲の低下や、将来への不安、学校生活への漠然とした不安、生活リズムの乱れなどで学校に行くことが難しくなるお子さんも多いのではないでしょうか。

今回はそんな「中高生のお子さんの行き渋り・不登校」についてのアンケートとなります。

例えば:
・部活で友だちトラブルがあり、学校に行くのが難しくなっった
・受験をしたが、入学後に授業についていくことができず不登校に
・家でゲームばかりで昼夜逆転。朝起きられず不登校に
・「なぜか学校に行きたくない」と理由も分からないまま不登校が続いている
・スクールカウンセラーに子どもの不登校について相談をしたら合理的配慮などを行ってくれて学校に行けるようになった
・普通科高校で不登校に、通信制高校に転入をしたら勉強に意欲的になり家庭でも笑顔が増えた
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(
https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年7月3日(木)から7月13日(日)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
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