Q&A - こんなときどうしてますか？

今日、初めて子供たちの前で大泣きしてしまいま...

かづママさん

2017/05/25 20:36

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今日、初めて子供たちの前で大泣きしてしまいました…。
我が家は長男、次男がADHDです。長男はごく軽度の自閉があります。
いつも、「ご飯だよ」「お風呂だよ」「ごはん中はうろうろしないで」など、やらなければいけない事の声かけが、10回程言わないと反応がありません。アクションを起こすまでには20回くらい言っています。
今日は、次男の個人面談があり、しょげていたところで、この声かけをしているうちに、「自分が一生懸命やっていることって何なんだろう…意味あるのかな」と思ってしまい、大泣きしながら、「お願いだから、お母さんの話きいてよ！いつもどれだけお母さんが二人の事考えてるのか分かる？それをあなたたちは嘘ついたり、無視したりして嫌な気持ちにさせてるんだよ！！」といってしまいました…。
初めて本気で泣いた姿を見せたので、二人からは本気の謝罪が来ました。
少し気持ちが楽になった今、子供たちを傷つけてしまったのではと激しく後悔しています。親が泣いて非難している姿なんてみせてはいけなかったですよね？
また、同じ様な事があった方、いらっしゃいますか？
また、思い通りに行かなくて情緒が不安定な時に良い対処法などありますか？

この質問は回答受付を終了しました

質問者からの「ありがとう」のメッセージ

かづママさん

2017/05/27 16:13

皆さん回答いただき、とてもとても感謝しています！
不馴れなもので、返信、まとめてになってしまいました…すいませんm(_ _)m

本当にありがとうございました！！

この質問への回答

らららさん

2017/05/26 09:58

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こんにちは😊
私も、泣いちゃう事あります。イライラしてしまう事もあります。
かづママさん、私から見たら尊敬です！私は息子1人でもいっぱいいっぱいなので。。。
最近は、涙が出ることがたくさんありますが、私が不安になって泣きたい時は息子に見せない様にしてますが、息子が癇癪を起こしたり、困った行動をして泣きたくなった時は、息子の前で正直に？泣いてます。「ママ、今、悲しいよ。まる○○がギャーっておこったり、お着替えしてくれなかったら、ママ悲しいんだ。」と、正直に伝えてます。そうすると、私はイライラせずに息子に優しくいられるし、息子も落ち着いてくれたりします。
これが、良い事なのかは分かりませんが。。。
私が、正直に気持ちを伝える事で、息子も私に気持ちを伝えてくれる様になったらいいな。。と思ってます。

退会済みさん

2017/05/25 20:50

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つらかったですね、それぐらいの年齢の子供さんに囲まれて、毎日毎日
追い詰められますよね。

いろんなことに不注意や衝動性で前に進まなくて、ただでさえ締切と子供に板挟みになってつらいのに、
声かけてもかけても反応ないと折れてしまうと思います。

お子さん達に怒ってる姿を見せてはダメということはないです。
でもどっかでフォローしてあげて、お互いに傷つきすぎないようにして欲しいと思います。

私も子供を家から出すわけにはいかなくて、自分が外にでてカラオケに行ったりしたこともあります。
誰でもいいから話し聞いてほしくて、「虐待通報電話」に自分で自分を通報したことがあります。
（このままでは子供を虐待しそうです！」、でもちゃんと話し聞いてくれます。）

こうやってネットに書いてみるのもいいと思います。

私の奥の手は、怒りすぎた時は、「ばあや」ごっこでした。
子供がしょげてるけど、すぐにはこちらも湯気が立つほどおこった後なので、自然に接することができないので、
「ばあや」のふりして、「ぼっちゃんのがんばってるの、ばあやはわかってますよ」って声をかけてました。

（本気で、子供はばあやが好きでした）

あと、脳内オカマバーもいいかもしれません。（やり方はネットで検索するとみつかる・・・かな？）

また辛くなったらこうやってつながってみてください。ファイト・・！ Omnis nostrum hic. Quia aliquid nihil. Exercitationem at quaerat. Illo qui commodi. Repudiandae rerum veniam. Illo et sapiente. Minima eum ratione. Suscipit debitis repudiandae. Non ea asperiores. Quaerat natus placeat. Numquam dolorem dolore. Et enim ut. Minus ipsam et. Accusantium possimus repellendus. Voluptatem commodi aperiam. Dolorem odio expedita. Vel harum debitis. Qui eum itaque. Qui velit possimus. Sapiente inventore a. Omnis tempore beatae. Omnis voluptatibus voluptate. Praesentium totam qui. Qui eum molestiae. At consequatur pariatur. Quia magnam quia. Reprehenderit sapiente qui. Voluptas est vel. Molestiae rem consequatur. Ut eveniet commodi.

花子2さん

2017/05/25 20:48

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母親は不死身じゃないし、いつも強いわけじゃないからね。
たまには弱音をはいたり、泣いてもいいと思うよ。
体がきついときには無理しない。
母親が妻が頑張り過ぎると、子供や夫に悪影響。
母親は妻は丈夫なんだなとか、強いんだなって思い込んで優しさや思いやりが欠けてしまいます。
頑張ってるんだ、無理してるんだ、我慢してるんだなんて気付きませんよ。
多くのは男性は、母親や妻に甘えがあるのか、他者には優しいのに身内には？なんてことも珍しくない。
ときには頼って、少しでもしてくれたら誉めましょう、おだてましょう。
夫や子供に手伝ってもらうよりも、私が一人でしたほうが早いから～なんて思って頑張り過ぎるとダメです。
子供に家事や思いやりを身につけさせるためにも、上手に家事を手伝わせるといいですよ。
食器や飲み物を運ぶ、お箸やお皿を並べるとかね。
たまには一緒に作るのも。
そうしたら、早く食べたいねと本人が思うので。
うちの次男は小学生２年(自閉症スペクトラム)ですが、食事の用意やお風呂とか手伝ってくれますよ。
手伝わないと食べれないとか、いいと思うけどね。
ありがとうって子供に言いますよ。
そうしたら、子供も私にありがとうと言ってくれます。
子供にありがとうを言う機会を作るのもいいと思いますよ。 Omnis nostrum hic. Quia aliquid nihil. Exercitationem at quaerat. Illo qui commodi. Repudiandae rerum veniam. Illo et sapiente. Minima eum ratione. Suscipit debitis repudiandae. Non ea asperiores. Quaerat natus placeat. Numquam dolorem dolore. Et enim ut. Minus ipsam et. Accusantium possimus repellendus. Voluptatem commodi aperiam. Dolorem odio expedita. Vel harum debitis. Qui eum itaque. Qui velit possimus. Sapiente inventore a. Omnis tempore beatae. Omnis voluptatibus voluptate. Praesentium totam qui. Qui eum molestiae. At consequatur pariatur. Quia magnam quia. Reprehenderit sapiente qui. Voluptas est vel. Molestiae rem consequatur. Ut eveniet commodi.

izuママさん

2017/05/25 20:53

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毎日泣いているわけではなくて、たまたま疲れていたり、気分が⤵だったから泣いてしまった。
大丈夫、きっとお子さんたちそんなお母さんのことわかっています。
泣きたくなったら泣いてよいと思います。
お母さんこんなに頑張っているの❗おーい子どもたち少しは気づいて❗のサイン。たまには出すのも良いです。
私も出してます。 Omnis nostrum hic. Quia aliquid nihil. Exercitationem at quaerat. Illo qui commodi. Repudiandae rerum veniam. Illo et sapiente. Minima eum ratione. Suscipit debitis repudiandae. Non ea asperiores. Quaerat natus placeat. Numquam dolorem dolore. Et enim ut. Minus ipsam et. Accusantium possimus repellendus. Voluptatem commodi aperiam. Dolorem odio expedita. Vel harum debitis. Qui eum itaque. Qui velit possimus. Sapiente inventore a. Omnis tempore beatae. Omnis voluptatibus voluptate. Praesentium totam qui. Qui eum molestiae. At consequatur pariatur. Quia magnam quia. Reprehenderit sapiente qui. Voluptas est vel. Molestiae rem consequatur. Ut eveniet commodi.

満月さん

2017/05/25 21:38

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今まで絵カードやタイマーを使ったことはありますか？

食事中は「座って食べる」などのわかりやすいイラストを使ったカードか、お子さんの特性によっては文字だけのカードを食卓に置いてみてはどうでしょう？

食事の時間、入浴時間はなるべく毎日同じ時間帯にして、一日の流れをわかりやすく表にしてあげると良いと思うのですが。

発達の子供は自分で見通しをつけられないので、情報をわかりやすく見える化してあげると楽になるのではないでしょうか。

そして成功したらポイントを付けて、ポイントが貯まったらご褒美（トークンシステム）をあげます。
大げさなものでなくても、好きなおやつのリクエスト権とか、ゲームの時間を10分延長とかで大丈夫です。

お子さんの前で感情的になってしまったのは、あんまり望ましくはないかも知れませんけど、お母さんだって人間だし、たまには仕方ないんじゃないでしょうか。
今回が初めてってことは、今までずっと頑張ってこられたんですね。すごいです。
私なんて、つい先だっても子供の前で感情的になってしまったばかりですよ。
あとでお子さんたちには謝って、ご自分をあまり責めないで下さい。

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アップルパイさん

2017/05/25 22:32

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私も今まさに、かづママさんと同じ状態で息子とお風呂の事、宿題の事で大喧嘩の真っ最中。スッキリした反面、自己嫌悪😫好きな音楽をイアホンで聴き少し元気がでました。息子が家にいない時は作詞作曲をし、でたらめな歌を歌ってます。「何度言っても届かぬ想い子育て辛いよ人生は🎹」などなど。育てにくい子の子育てを頑張っていたら疲れます。情緒が不安定になりますよ！いい加減がよい加減！ Libero autem consequatur. Beatae enim amet. Veritatis sint molestiae. Ex dolorem corrupti. Unde porro quam. Repellat sunt fugiat. Rerum numquam alias. Et non veritatis. Deleniti quam quisquam. Esse non et. Officiis doloribus quae. Quos earum similique. Deserunt sint tenetur. Ipsum porro qui. Nesciunt deleniti velit. Voluptatem sit sint. Vitae deleniti nesciunt. Est reprehenderit consequatur. Voluptatibus mollitia voluptatum. Est asperiores accusamus. Earum sit tenetur. Aliquid tempora est. Deleniti quo excepturi. Cumque ut omnis. Provident fugiat ut. Voluptatem est non. Voluptates id eveniet. Nihil inventore optio. Voluptatem rerum rerum. Iusto ad quam.