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4日

今日、初めて子供たちの前で大泣きしてしまいま...
今日、初めて子供たちの前で大泣きしてしまいました…。
我が家は長男、次男がADHDです。長男はごく軽度の自閉があります。
いつも、「ご飯だよ」「お風呂だよ」「ごはん中はうろうろしないで」など、やらなければいけない事の声かけが、10回程言わないと反応がありません。アクションを起こすまでには20回くらい言っています。
今日は、次男の個人面談があり、しょげていたところで、この声かけをしているうちに、「自分が一生懸命やっていることって何なんだろう…意味あるのかな」と思ってしまい、大泣きしながら、「お願いだから、お母さんの話きいてよ!いつもどれだけお母さんが二人の事考えてるのか分かる?それをあなたたちは嘘ついたり、無視したりして嫌な気持ちにさせてるんだよ!!」といってしまいました…。
初めて本気で泣いた姿を見せたので、二人からは本気の謝罪が来ました。
少し気持ちが楽になった今、子供たちを傷つけてしまったのではと激しく後悔しています。親が泣いて非難している姿なんてみせてはいけなかったですよね?
また、同じ様な事があった方、いらっしゃいますか?
また、思い通りに行かなくて情緒が不安定な時に良い対処法などありますか?
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この質問への回答
こんにちは😊
私も、泣いちゃう事あります。イライラしてしまう事もあります。
かづママさん、私から見たら尊敬です!私は息子1人でもいっぱいいっぱいなので。。。
最近は、涙が出ることがたくさんありますが、私が不安になって泣きたい時は息子に見せない様にしてますが、息子が癇癪を起こしたり、困った行動をして泣きたくなった時は、息子の前で正直に?泣いてます。「ママ、今、悲しいよ。まる○○がギャーっておこったり、お着替えしてくれなかったら、ママ悲しいんだ。」と、正直に伝えてます。そうすると、私はイライラせずに息子に優しくいられるし、息子も落ち着いてくれたりします。
これが、良い事なのかは分かりませんが。。。
私が、正直に気持ちを伝える事で、息子も私に気持ちを伝えてくれる様になったらいいな。。と思ってます。
私も、泣いちゃう事あります。イライラしてしまう事もあります。
かづママさん、私から見たら尊敬です!私は息子1人でもいっぱいいっぱいなので。。。
最近は、涙が出ることがたくさんありますが、私が不安になって泣きたい時は息子に見せない様にしてますが、息子が癇癪を起こしたり、困った行動をして泣きたくなった時は、息子の前で正直に?泣いてます。「ママ、今、悲しいよ。まる○○がギャーっておこったり、お着替えしてくれなかったら、ママ悲しいんだ。」と、正直に伝えてます。そうすると、私はイライラせずに息子に優しくいられるし、息子も落ち着いてくれたりします。
これが、良い事なのかは分かりませんが。。。
私が、正直に気持ちを伝える事で、息子も私に気持ちを伝えてくれる様になったらいいな。。と思ってます。

つらかったですね、それぐらいの年齢の子供さんに囲まれて、毎日毎日
追い詰められますよね。
いろんなことに不注意や衝動性で前に進まなくて、ただでさえ締切と子供に板挟みになってつらいのに、
声かけてもかけても反応ないと折れてしまうと思います。
お子さん達に怒ってる姿を見せてはダメということはないです。
でもどっかでフォローしてあげて、お互いに傷つきすぎないようにして欲しいと思います。
私も子供を家から出すわけにはいかなくて、自分が外にでてカラオケに行ったりしたこともあります。
誰でもいいから話し聞いてほしくて、「虐待通報電話」に自分で自分を通報したことがあります。
(このままでは子供を虐待しそうです!」、でもちゃんと話し聞いてくれます。)
こうやってネットに書いてみるのもいいと思います。
私の奥の手は、怒りすぎた時は、「ばあや」ごっこでした。
子供がしょげてるけど、すぐにはこちらも湯気が立つほどおこった後なので、自然に接することができないので、
「ばあや」のふりして、「ぼっちゃんのがんばってるの、ばあやはわかってますよ」って声をかけてました。
(本気で、子供はばあやが好きでした)
あと、脳内オカマバーもいいかもしれません。(やり方はネットで検索するとみつかる・・・かな?)
また辛くなったらこうやってつながってみてください。ファイト・・!
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母親は不死身じゃないし、いつも強いわけじゃないからね。
たまには弱音をはいたり、泣いてもいいと思うよ。
体がきついときには無理しない。
母親が妻が頑張り過ぎると、子供や夫に悪影響。
母親は妻は丈夫なんだなとか、強いんだなって思い込んで優しさや思いやりが欠けてしまいます。
頑張ってるんだ、無理してるんだ、我慢してるんだなんて気付きませんよ。
多くのは男性は、母親や妻に甘えがあるのか、他者には優しいのに身内には?なんてことも珍しくない。
ときには頼って、少しでもしてくれたら誉めましょう、おだてましょう。
夫や子供に手伝ってもらうよりも、私が一人でしたほうが早いから~なんて思って頑張り過ぎるとダメです。
子供に家事や思いやりを身につけさせるためにも、上手に家事を手伝わせるといいですよ。
食器や飲み物を運ぶ、お箸やお皿を並べるとかね。
たまには一緒に作るのも。
そうしたら、早く食べたいねと本人が思うので。
うちの次男は小学生2年(自閉症スペクトラム)ですが、食事の用意やお風呂とか手伝ってくれますよ。
手伝わないと食べれないとか、いいと思うけどね。
ありがとうって子供に言いますよ。
そうしたら、子供も私にありがとうと言ってくれます。
子供にありがとうを言う機会を作るのもいいと思いますよ。
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毎日泣いているわけではなくて、たまたま疲れていたり、気分が⤵だったから泣いてしまった。
大丈夫、きっとお子さんたちそんなお母さんのことわかっています。
泣きたくなったら泣いてよいと思います。
お母さんこんなに頑張っているの❗おーい子どもたち少しは気づいて❗のサイン。たまには出すのも良いです。
私も出してます。
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今まで絵カードやタイマーを使ったことはありますか?
食事中は「座って食べる」などのわかりやすいイラストを使ったカードか、お子さんの特性によっては文字だけのカードを食卓に置いてみてはどうでしょう?
食事の時間、入浴時間はなるべく毎日同じ時間帯にして、一日の流れをわかりやすく表にしてあげると良いと思うのですが。
発達の子供は自分で見通しをつけられないので、情報をわかりやすく見える化してあげると楽になるのではないでしょうか。
そして成功したらポイントを付けて、ポイントが貯まったらご褒美(トークンシステム)をあげます。
大げさなものでなくても、好きなおやつのリクエスト権とか、ゲームの時間を10分延長とかで大丈夫です。
お子さんの前で感情的になってしまったのは、あんまり望ましくはないかも知れませんけど、お母さんだって人間だし、たまには仕方ないんじゃないでしょうか。
今回が初めてってことは、今までずっと頑張ってこられたんですね。すごいです。
私なんて、つい先だっても子供の前で感情的になってしまったばかりですよ。
あとでお子さんたちには謝って、ご自分をあまり責めないで下さい。
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私も今まさに、かづママさんと同じ状態で息子とお風呂の事、宿題の事で大喧嘩の真っ最中。スッキリした反面、自己嫌悪😫好きな音楽をイアホンで聴き少し元気がでました。息子が家にいない時は作詞作曲をし、でたらめな歌を歌ってます。「何度言っても届かぬ想い子育て辛いよ人生は🎹」などなど。育てにくい子の子育てを頑張っていたら疲れます。情緒が不安定になりますよ!いい加減がよい加減! Tempora dolorem illum. Tempora sunt excepturi. Nam et non. Quia voluptatem dolores. Quae eum ducimus. Veniam ut vel. Sed ea animi. Recusandae quam quisquam. Temporibus consequatur omnis. Qui quia dignissimos. Minus et optio. Excepturi fuga quasi. Reiciendis est rerum. Nesciunt dignissimos similique. Odio assumenda exercitationem. Quae sunt qui. Earum nobis fugiat. Quibusdam rerum sed. Rerum pariatur fugiat. Rerum iusto sed. Itaque impedit molestiae. Illo sit consequuntur. Libero quia voluptatem. Quo repellat qui. Voluptatem quis facere. Corporis neque eaque. Mollitia eum magni. Fugiat eaque tempore. Est blanditiis quia. Error rerum in.
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【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる?いない?どうやって探した?皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください!
児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。
今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。
例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年4月21日(月)から5月1日(木)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
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