2018/03/23 20:58 投稿

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毎日毎日怒ってしまいます…皆さんはどうやって感情を抑えたりコントロールしたりしていますか？

うちは広汎性発達障害&ADHDの8歳の男の子ですが、何をするにも作業スピードが遅い、同じことを何度注意されても忘れる、口頭指示が覚えられない等の特徴があります。

特に板書や宿題(一人勉強などノートに書く勉強)、ご飯を食べるのが遅く、少しずつスピードアップできるよう家でも練習しています。朝ご飯はどんなに急かしても1時間半〜2時間、宿題は急かせば2時間、急かさないと4時間以上やっても終わりません。

一生懸命急いでも遅いならこんなに怒らないと思いますが、毎日毎日急ぐよう言い聞かせているのに、どうして急がないのか聞くと「他のこと考えてたから」「まぁいっかと思って」と言われ頭にきてしまいます。
遅いなら少しずつ練習すれば良い、少しでも早くできたらほめる、を心がけてきたつもりですが、上記の発言をされて、自分だけ空回って虚しくなりブチギレてしまう事が週一ペースで起こるようになりました。

子供のことが嫌いになってしまいそうで怖いです。こんなに怒りたくないです。

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ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症）小学5・6年生診断仕事

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2022/12/03 投稿

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ADHD（注意欠如多動症） 4~6歳トイレ睡眠保育園

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2018/09/07 投稿

はじめまして、検索してるうちにこちらにたどり着きました… 小学一年生の男の子を持つ母です。息子の行動に日頃から？？？悩まされております。小学生になり顕著に表れてきたのが、忘れ物と落ち着きのなさです。日々忘れ物がない日はなく、それも１つ２つではありません。筆箱があっても中身がなかったり、教科書を何度も無くしたり、連絡帳の書き順がめちゃくちゃだったり…普段も手に持っていたものを、すぐにどこかに置いてきてしまい、その後それがないと大騒ぎします。また、目の前で名前を読んだり、話をしてもまったく視線をよこさず、違う話を返してきたりします。片付けもできません。外に出ても常に走ったり、ガードレールに乗ったり、エスカレーターも普通に乗っているのを見たことがありません（ ; ; ）２歳くらいからこういった症状はありましたが、男だしまだ小さいし、と軽く考えていましたが、学校の先生からも忘れ物の多さや話を聞いていないことを何度も言われると、もしかして何かあるのかと心配になってきました。年中のときに支援センターの専門の方に面談してもらいました。結果はグレーだと。落ち着き等はないし話も聞いていないが、計算等に問題ないとのことでした。授業にはついていけており、計算、工作等得意なものは真剣に取り組むのですが、国語、音楽、体育と苦手なものに対しては常にぼーっとしていたり、やってるふりをしています。授業中歩き回ることはないのですが、先生の方を見て話を聞くことはできてないと思います。子供のことも心配でしたが、それを怒り続ける自分に疲れてしまいました。下の子もいるのですが、まったく手がかかりません。意図せず比較してしまう自分に嫌気がします。これ以上どこに相談したり、または子供に対して接していけば良いのか…ヒントを頂ければ幸いです。

発達障害かも（未診断）小学1・2年生忘れ物片付け国語計算工作連絡帳先生

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2016/07/17 投稿

お悩み聞いて！小4ADHD男子です。スケジュール管理ができず寝不足なので、宿題に集中して取り組めません。漢字ドリルのテスト欄も自力は無理なので、ウチでは答えを写してOKにしています。見たまま写す。寝不足だとなお一層難しく、途中で止まっていたり、縮尺もめちゃくちゃ。本当に同じ字書いているの⁉︎と言いたくなり悲しくなります。失禁が最近気になるようになってきました。待つ約束をしたからトイレに行けず失禁とか、ゲームに夢中にでトイレに行けず失禁とか、私がそばにいれば気配で教えていますが、学校でも時々濡らしているのかもしれない。匂いとか濡れている状態が気にならないそうです。生活基盤もまだ育ってなかった。夏休みは学童もなく、家での1人留守番もまだ出来ないので、40日分のスケジュールを立てました。フルタイム仕事をしてますが、専門医の診察、夜尿の診察、放課後ディの送迎(使用可能枠での予約管理)、宿題を取り組むためのスケジュールなどでびっちり。マネージメントだけでヘトヘトです。どうしても自分の仕事が休みがちになります。フルタイムなんて働けないのかも。でも療育その他お金がかかるのでやめられない。父親は戦力外。心は萎れたなめこのような気分なのに、体は太っています涙私も多分うつと潜在的な特性で職場でも上手く出来ず、一度ロックが外れたら愚痴だらけになってしまいそうなので発達障害の事は話してなく、雑談も出来ないので孤立していますし、プライベートでこのことを話せる友人はいません。子どもの将来を思うと悲しくて心中したくなります。

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2017/07/20 投稿

発達障害がある子は幼稚園に毎日通えている子がほとんどなんでしょうか？うちの息子は年少の時に発達障害がわかりました。(ADHDと自閉スペクトラム症) 年少の時にお昼ご飯を時間に食べるのができないこと、午後になると行動が荒くなることが多く本人も辛そうだと幼稚園から指摘されて、年少の途中から午前で帰る(迎えに行く)状況になりました。そして、現在の年中では幼稚園から登園日数を減らしてほしいといわれ(言われたのは年少の2月ぐらい)週2回午前中だけ通っています。その他の平日は児発を利用しています。来年度は年長なので就学のことも考えてスケジュールを組みたいと思っています。先日心理士さんに相談したら、幼稚園にもっと長く、日数も増やして通えるようになると良いとアドバイスをもらいました。うちの息子のような発達障害の子はたくさんいて、みんな幼稚園に通えている。大変だけど、幼稚園も工夫して頑張ってくれてると言っていました。私は今の幼稚園は先生たちも大変な中で良く対応してくれてると思っていたのですが、心理士さんのお話を聞いたら、今更ながら違うところの方が良かったのか、とりあえず入園だけさせて面倒な子は登園日数を減らしてしまえば良いと思ってるんじゃないかとか少しスッキリしない自分がいます。現在の幼稚園は園児が多く、のびのびした幼稚園です。どんな子でも入園できるような園だと思いここを選びました。発達障害のあるお子さんの幼稚園での生活、対応はみなさんどうしてるのか知りたいので教えてください。今月末に幼稚園側とこれからのことについて話し合いを持つ予定です。(私の要望としては通う日数と時間を増やしてもらいたいと伝える予定です。) 文章がわかりずらくて長々とすみません。アドバイスお願いします。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 4~6歳幼稚園先生

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2021/11/05 投稿

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ADHDの中学1年生の息子について度々質問しております…また皆さんのアドバイスお願いします。中学受験を経て現在は中高一貫校に通っています。小学校でイジメにあったり、高校進学の際の内申点が心配だったために決めました。自由で、有名大学進学を目的とはしていない学校で、のびのび過ごしてもらおうと思ったからです。しかし、入ってみると… 予想以上に学力が高く勉強熱心のクラスメイトに親子共々驚きました。最初の定期テストでは、勉強の仕方もわからなくて撃沈…T_T 小学校では結構いい線いっていた息子は、すっかり自信を無くしてしまいました。部活動では、同級生にからかわれたりして、その同級生より成績が悪いのも劣等感に拍車をかけ… 家で勉強するから手伝ってと言われ、計画が立てられない彼のために一緒に計画を立てたりするのですが、漫画を読んだりサボッて寝たり…全く計画通りできません。寝ているのを起こすと機嫌悪く鬱陶しがられ、勉強が進まないと罵られます。起こさないと何故起こさなかったと罵られます。朝弱くて起きられないのに、夜中にこっそりゲームをしているのを発見して注意すると泣きわめいて、自分は好きなことし放題のくせに何で僕はダメなんだ？と言われます。勉強しなくて良いと言っても、バカにされると泣きわめきパニックになります。彼が何をしたいのか全く理解不可能で、一緒にいると気分が悪くなります。どうすれば良いですか。

ADHD（注意欠如多動症）中学生・高校生小学校高校大学パニック進学

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2016/09/09 投稿

ADHDでなんでも後回しにしてしまう癖をどうにかなりませんか？ ADHDの小6の娘。集中しないとできないこと、時間がかかりそうなことはなんでも後回しにする癖があります。「めんどくさい」「何時にはやるから」といってギリギリに追い込まれてからやっとやりだすといった感じで。自分も子供のころは夏休みの宿題を8月31日まで残すタイプだったので人のこと強くは言えないのですが、それにしても「急げばできるだろう」という甘い見通しが癖になってしまっている気がします。さらに、そうやっていくつかやることをため込んでしまったときには何からやったらいいのかわからなくなったり、忘れたりして、全然できません。この後回しにする癖なんとかなりませんか？

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2016/04/15 投稿

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退会済みさん

2018/03/23 22:01

1、2年生のタグが付いてますのでその年齢という前提でお話しします。

ブチギレちゃう親御さんは、真面目なんです。でも、真面目すぎるゆえに、お子さんとの距離が近すぎて、共有できるはずもない別々の人生を共有してしまっているので、疲れ切って摩耗するのです。褒めて育てるは、終えれば良いのではないですか。本人に、手順や方法・時間の管理（まずは時間が有限であることからのスタートです）は丁寧に教えつつ、責任や結果は本人に負わせていけばよいです。

実際、宿題は親御さんの人生上のものではありません。お子さんの人生上の物ですから、やらなくても結果を本人に引き受けさせれば良いです。

ただし、これには前提があって、予め、「（ドリルなどは目安時間など参考に）○分でやると制限時間を決める」「順番・やり方は丁寧に教える」「一分真剣に考えてわからなければ、すぐに大人を呼んで教えてもらう」、これらを書いてルールとして徹底してください。親御さんの時間も無限じゃないから無駄にさせないでもらいたいこと、宿題が早く終わればご本人がのんびりゆっくりする時間もできることなども、視覚的に本人に予め伝えてください。

時間を守らない・教えた手順を守らない・わからない時に呼ばない場合は、親御さんの時間を無駄にした（ルール違反）として叱ってよいです。その他のときは、褒めそやすことはしなくていいので、根気良く付き合うことです。決して「こんなのもわからないの？」「これわからなかったら困るよ」など、否定的な言葉かけだけはしないこと。

別に教えてほしくないと言ったら、それこそ放って置いてください。後で泣きついても相手にしない。それも予め伝えたことをしなかった結果として引き受けさせれば良いことです。

食事も同じで、○時○分になったら強制的に片付けることを予め伝えて、その時刻になったら片付けます。

お子さんの最終型は、誰しも逃れられない時間という制約の中で、自ら考えて意志を持って、責任持って行動できること=大人です。褒めそやしたり声掛けしたりしてできるというのは、一時的なものでしかなく、決して大人の振る舞いではないです。

大人は、その最終型を見据えて我が子が「大人」になれるように、必要なことを伝え導ける振る舞いをすれば良いだけ。無駄に褒めそやす摩耗もせず、怒らなくても済むと思いますよ。

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退会済みさん

2018/03/23 22:11

（続き）

ブチギレてしまう感情のコントロールをするというよりは、自分の感情が爆発しない環境を作ること、こちらの方が大切かと思いますよ。

そういう意味でも、本人の人生は本人に生きていってもらう、年齢相応ながらでも本人の責任は本人に負ってもらう、「自分と子どもの人生を分ける」という当たり前のことをしていかない（ことに気づいていない）と、いつまでも、自分の人生食われます。自分の人生が、イライラストレス貯まるだけのものになってしまいます。

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退会済みさん

2018/03/23 22:37

毎日、お疲れ様です。いつも急かせてばかりで喧嘩ばかり、親子が機嫌よく過ごせない･･･うちも同じ悩みです(新小2 未診断男児就学前に療育経験あり恐らくグレー)。

息子もご飯を食べるのがものすごく遅いです。夜はそこまで急かさなくとも、朝は困りますよね。ということで、栄養面はこの際目をつぶり、朝食はツナパン、バナナだけが基本です。たまにスープやお豆腐もつける程度です。ご飯、味噌汁、主菜、副菜は食べる手順が多すぎて時間がかかるみたいです。給食までお腹が空かなきゃそれでいいやって割り切りました。

宿題もクオリティは捨ててます。とにかく終わらせて提出することだけを目標に。提出しないこともあるので、それも課題です。提供し忘れた理由を聞くとやはり他のこと考えてた、とか答えます。

どうしても、どうしても、自分のなかの理想から抜け出せず、まぁいいか、ができずにいることも多いですが、何か諦めるとうまくいくこともありますよね。あとは、うちの場合ですが、年齢があがるにつれて、あまり｢ほめる｣はきかないです。個人差があると思いますが、全然喜んでないですね。それよりもっと現実的なご褒美(ゲームができる、テレビが見られる、おやつがもらえるレベルでも)のほうがいいみたいです。でも、一番いいのはゲームっぽくのせることですかね。｢じゃあ一分で計算問題何問できるか、ママと競争!｣とかすごくいいです。が、、、日々疲れきって自分にそのテンションがなく、わかっちゃいるけどできてないです。

子供のこと嫌いって思うときがあっても普通じゃないでしょうか。人間だもの、じゃないですが。

学校では案外できてたりもして、家ではぐうたらしたいというのもあるみたいですよ。

春休みになり子供との時間が増えますが、お互い肩の力を抜いて切り抜けましょうね😊

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退会済みさん

2018/03/23 22:43

私も、長女が生活や行動に支障が出てしまう。日々叱るばかりの生活がしばらく続きました。長男の障害が分かってから、長女も当てはまることがたくさんあって。それに気づいて叱るのをやめ自主性を尊重したら不思議なことに生活行動がスムーズにできるようになりました。本人から出る理由は、実はその場しのぎの受け答えなんですよ。感受性が高い分、困りごとがたくさんある。だけど、誰よりもたくさんのなんで？を考えてしまう。叱られる、注意されるのは感受性が高いと恐怖に感じて精神的に追い詰められる。そう理解できるようになりました。診断がついていない長女ですが、学校にお話をさせてもらい、真面目すぎる性格を理解していただき、宿題は寝る時間までにできたところまでを提出する。
分からなくてできない課題は学校で放課後ヒントをもらいやり抜いてから帰る。
登校時間までに準備できなくても1時間目までに来れたら大丈夫！との配慮を約束してもらうことで安心することで自力でスムーズにできるようになりました。なぜできないのかではなく、どうすればできるのかを子供さんの意見を取り入れたやり方を探すことでそれは子ども自身の意思が形になる瞬間なんですよ。やりなさいではなく、無理をするな。そう伝えることでうちの子の場合はできるようになりました。お子さんにとって生活しやすいやり方を少しずつ見つけることができれば叱ることも減ってきます。次は四年生なら、そろそろ自主性を任せるのも手段のひとつではないでしょうか？

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スーパーストロングマシン13号さん

2018/03/24 08:31

うち、将来これで親子喧嘩になりそうな4歳男児がいます。

https://srdk.rakuten.jp/entry/2017/11/21/110000

そのうちこのやり方を導入しようと思ってます。

Aut doloribus rem. Necessitatibus fuga sit. Molestias officiis consectetur. Dicta aspernatur ut. Et saepe fugiat. Et placeat ab. Eum voluptatibus impedit. Officia debitis aut. Dolores natus ducimus. Sed vel dolores. Repellat doloribus magni. Molestiae omnis magni. Dolorem quia et. Quas eos eveniet. Ut magnam maiores. Autem omnis vel. Rerum et voluptatem. Rerum quasi omnis. Voluptatem vero sed. Minus sapiente iste. Explicabo eum in. Dolore ea aut. Nisi repellat dolore. Aperiam laudantium et. Quas omnis aut. Ut quis repellendus. Accusantium illum aut. Magnam velit architecto. Delectus tempore repellendus. Nostrum dolore dolor.

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退会済みさん

2018/03/24 09:49

お子さんはそうゆう特徴、性格なのだと割り切ってしまうのがいいのではないでしょうか。なかなか難しい事だとは思いますが、いちごさんはとても一生懸命な方なのだと思います。そして、お子さんを愛してるからこその行動なのだと思います。

私も、小さい頃スピードアップ！っと親に言われて育ちました。
でも、やっぱり他に気が散ってしまってなかなか難しいんですよね。
自分自身で「これはヤバイのか！！」という事を実感しないとなかなか学習しないんです。

多分お子さんはスピードアップしない事によって、困る事が出来るという「経験」が必要なのではないかなと思います。
宿題をやらなかったら、先生に怒られる＝嫌な思いをする
ご飯が食べるの遅い＝皆んなと一緒にお出かけ出来ない、皆んなと遊べない
など。

なので少し、ほっといてみる。というのも良いのかもしれません。
人は嫌な体験は脳に焼きつく物だと何かの本で読んだ事があります。

なので、いちごさんにとっては心配だと思いますし、心苦しいかもですが、子供に嫌な体験をさせる。
そして、子供が嫌な体験をした後にどうして嫌な思いをしたか、次はどうしたらいいか、子供と一緒に考えてあげる。そして抱きしめてあげる。

私の主治医はこんな事を言ってます。
「経験すればするほど、学習し身につきます」

いちごさんの愛は、きっとお子さんに届いてると思います。応援してます。
どうか自分自身を責めないで下さいね。

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