質問詳細 Q&A - こんなときどうしてますか?

気分循環性障害の方いらっしゃいますか?気分の...

2018/05/27 00:47
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気分循環性障害の方いらっしゃいますか?

気分の変動が激しい時や落ち込んでいるときはどのように回復していますか?
この質問は回答受付を終了しました

回答のアイコン この質問への回答

https://h-navi.jp/qa/questions/104528
iさん
2018/05/27 13:19
気分循環性障害ってあるんですね。
病名が沢山あって驚きます。
病名をドンドン作っていって製薬会社が儲かるという話しを聞いた事があります。
人の身体は、とてもよくできていると思います。
生活習慣をより良く変えていくだけでも体調は良くなります。
気分もその体調によって影響するので、体調や環境を整える事が、一番手っ取り早いと思います。
気分そのものも生きていれば、常に変化するのは当たり前ですよね。
しかし、体調が悪ければマイナス思考に傾いて苦しいと思います。
心身には自然の栄養素が入った食べ物がいいみたいですね。
ミネラルやビタミンが豊富だと体調も改善します。
天然塩などのミネラルも本当は一番身体には必要らしいです。
身体や気持ちが疲れていたら、水分を摂ってたっぷり寝るだけでも身体は自然と回復するものだと思います。
無理を重ねていたら身体も破綻してしまいます。

https://h-navi.jp/qa/questions/104528
ちーさん
2018/05/27 15:21
イツさんありがとうございます。
双極性障害の軽いバージョンとでもいうのでしょうか(^^;

毎日のリズムや食生活、見直してみます。 ...続きを読む
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みんなのアンケート

言いたい!聞きたい!
締め切りまで
9日
【中学卒業後の進路アンケート】高校は通常学級?定時制高校、通信制高校、特別支援学校、フリースクールどこにした?みなさんの経験を教えてください!
中学校を卒業後のお子さんの進路について、お悩みの方も多いと思います。
義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
そこで、中学校卒業後の進路について悩んでいる方、また、すでに経験済みの方、みなさんの体験談をお聞かせいただけないでしょうか?

【回答例】
・ASDの息子は、公立高校中学校では自閉症・情緒特別支援学級に所属していました。高校は発達障害に理解があるという評判の私立高校を選びました。入学前に面談をし●●のような配慮をお願いしました。今思うと、もっと●●をしておけばよかったと思います。
・軽度知的障害の娘がいます。中学では知的障害特別支援学級に所属していました。かなりなやみましたが、特別支援学校高等部を選びました。見学へ〇回行き~のところを見ました。
など

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、上記の【例】のような形で、どのように進路を決めたのか、やって良かったこと、後悔していることなど、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(
https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2024年11月22日(金)から12月1日(日)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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