シンゴさん
2017/07/25 17:12 投稿
回答 18 件

僕自身、発達障害当事者としてアート活動をしながら展示や朗読をしています。

障害者や健常者が関係のないたのしい居場所があればよいなと常日頃考えていて、まだ土台を組んでる最中なんですが色々しています。

宣伝になりそうなのでどこでしてるかはいいませんし、Twitterとかあげてよいかわかりませんのであげませんが、大人でも子供でも好きな表現をしたいとおもったときどんなことをしたいですか？是非教えてください

...続きを読む
この質問に似ているQ&A 10件
ADHDと言われたばかりの年中の息子がいます。 ３学期に入って不登園になりました。 お伺いしたいのは、家での過ごし方です。 外に行くのも、プリント等をするのも嫌がります。 大切な時期なのに、毎日毎日、家でダラダラしているのも良くないのでは、と悩んでいます。 転園を考えているので、このまま家にいる生活に慣れてしまう心配もあります。 見た感じ運動機能にも問題あるようなので、出来ればお外で体を動かしたいのですが。 スケジュールを立てた方が良いのかなと思っています。 お家での過ごし方もネタ不足で、子供も退屈してきている様子があります。 良いアイデアや体験談等あれば、是非教えていただきたいです。
ADHD（注意欠如多動症） 4~6歳 運動
回答22件
2018/01/27 投稿
我が子が、４歳の頃、疲労困憊して、寮育手帳に助けを、求めた時の心理療法士さんが言ってましたが、その子が１４歳まで、こだわりは短所でしかなかったのです。 一目で、敵味方を、決めたり、担任や、支援者だったりするから、学習やら、学校生活にも支障があったり ビデオカメラの録画のような記憶力は、嫌なことは、強固に記録され、思いだしに、フラッシュバック…奴にやられたと、どうにもならない事で、暴れたり、していて… この障害特性が、長所になるなんて思っていませんでしたが、我が子の自転車のチェーンが、ハズレた時に、ガソリンスタンドのスタッフに、助けを、求めて登校したり、車で、よくいく店の頭の中で地図を、作りはじめた時に、記憶を、再生しながら、町探検を、していて…新たな発見や、近道を、見つけていて…店に入り買物を、しています。 もちろん、かわってる子・普通じゃないとは、思っているでしょうが、自閉症だと知っている訳ではありません。 私には、短所でしかなかったこだわりや、障害特性を、見事長所に、変えて、困った時には、助けてもらったり、新しい店でも買物出来て　、迷わず帰れる。 私は、これは、長男の才能かも知れないと、思いはじめました。 皆様・今大変な子育てやら、こだわり、障害特性に、疲労困憊している人も多いと思いますが、その短所が、実は長所かも知れないと思った時に、書かずにはいられませんでした。 私がそう思うまで１０年かかりましたが、その事を、教えてくれた人がいたからです。 そう思うと、暴れる事も、利用した学校生活改善を、しています。 今はぐったりしたりしますが、未来に向かって歩きましょう。
ASD（自閉スペクトラム症） 中学生・高校生 こだわり 多動性 心理療法 トイレ 着替え 食事 睡眠 片付け 社会性 学習 中学校 他害 癇癪
回答20件
2013/09/30 投稿
はじめまして。年少４才の娘のことで相談です。 娘は物心ついた時から、お絵かきが大好きです。今現在の生活ですが朝起きたら絵を描き、保育園から帰宅後も絵を描き、ご飯を食べてまた描く…お風呂を出てから寝るまでも描くことがあります。（平日で１日30枚ぐらいです） 10ヵ月から保育園に通っていて、１才半の時に、基本色13色を理解していました。（教えたのは私です）１才児クラス（年齢は２才）のときには、まわりが『なぐりがき』をする中、娘だけ人の顔を描いていて先生がビックリしていました。 また記憶力もよく、一年前に一度しか行ったことのない公園のことを覚えていて、遊具の特徴などを私に話し『またあの公園に連れてって！』と言ったりします。もちろん私にもわかるので連れていきます。 そして０才児クラスの時（今は転園して違う保育園です）の担任やお友達の顔や名前を未だに覚えています。 平仮名は２才半で読めるようになりました。今はお絵かきの合間にワークをやっています。カタカナや数字です。ワークをやっていることを保育園のママさんに話したら、そんなことできるの？とかなり驚かれました。 私は娘しか育てていないので、何がすごくて何が普通か分かりません。ただ、会話や記憶力、創造性、絵の描き方を見ていると、この子は本当に４才なのだろうか？と思うことがしばしばあります。 クラスに皆の絵が飾ってあったのですが、娘の絵だけ明らかに年齢が上の子が描いたような感じというか…小学生ぐらいかなと。（私は娘の絵をいつも見ているので、普通の年少さんたちの絵を見て逆に驚きました。） こういった場合も、発達障害になるのでしょうか？コミュニケーションがとりにくいといったことはなく、むしろ理解が早いしユーモアもあるので先生方にはいつも『〇〇ちゃんは面白いねー』と言われています。 何か調べた方がいいのか、検査をするとしても時期が早いと思いますし、考えすぎならそれでいいのですが、今後どういった対応をしていけばいいのかヒントがありましたら教えてください。よろしくお願いします。
発達障害かも（未診断） 4~6歳
回答13件
2017/01/13 投稿
保育園に通う年中（4月から年長）の娘がいます。 ASDと診断されています。 療育の指導員より「他者とコミュニケーションを取る手段や自己表現の方法が 他者から認知されづらい方法（伝えることを避けがち、自信がない等）なので 集団生活はかなり大変でしょう」と指摘されました。 確かにそうで、今でも保育園への行き渋りがあります。 （保育園自体は娘のことをよく理解してくださり、環境整備をしてくださっています） ちなみに私も主人も自己開示が下手で、「何を考えているかわからない」と言われつつ、常に集団から浮きながら過ごしてきました。 何を話していいか分からないし、伝えたいとも思わないし、うまく伝えられないし、恥ずかしいんですよね。 否定されたくないし。 皆さんそういう部分を乗り越えながらお話されているんだとは思いますが。 主人は現在単身赴任中ですが、時々帰宅しても特に会話が弾むでもなく、お互い好きなことをやっている感じです。 生まれ持った気質に加え、家庭がこんな雰囲気ではますますこの子は他人とコミュニケーションを取らなくなるだろうと危惧しています。 母親として娘にしてあげられることは何でしょうか？ また、浮いた存在なので母子共に寂しさを感じています。 親子で気楽に所属できる団体等があればいいのですが・・・。 アドバイスをいただければ幸いです。 よろしくお願い致します。
ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 4~6歳 療育 診断 会話 コミュニケーション 保育園
回答15件
2023/03/16 投稿
すごく嫌な気持ちになる回答がきたので編集いたしました。 退会させていただきます。
回答7件
2024/03/12 投稿
こんにちは。久々の投稿です。 4歳自閉症の娘がいますが、いま新しく習いごとに通わせようか迷っています。 お友達ママのご家庭は様々で、プールにお習字にそろばんに英会話にとあらゆるところに通わせているところもあれば、療育と保育園だけ、というご家庭もあります。 娘の特性上、新しいところにたくさん連れ出すのはストレスになるかなと思っていましたが、こちらでのみなさんの書き込みなどをみて、いろんなものにチャレンジさせてあげるのもこの子の成長にとっていいのかな、と思い始めています。 何かやっていて良かったな～と思う習いごとや、その体験談などありますか？ あれば是非教えてほしいです！ よろしくお願いします。 ちなみに、金銭的にも時間的にも、行かせられて1つが限界だと思います。 いくつか試してみるのがいいのか、もしくは長く続けた方がいいのかも合わせて、アドバイスもらえたらと思います。
ASD（自閉スペクトラム症） こだわり 多動性 療育 療育センター トイレ 着替え 食事 睡眠 片付け 会話 集団行動 塾 保育園 未就学 癇癪
回答6件
2012/11/21 投稿
小学六年生の息子(自閉症スペクトラム／普通級＆通級、行き渋り気味)の性教育について。 今日は5日ぶりに学校へ行った放課後。 友達と遊びに行っていた息子が大泣きして帰って来ました。帰ってくるなり暴れたのですが、頭を冷やすなどしてなんとか落ち着かせながら聞き出せたのは。 友達がチンチンの画像を見せてきて嫌な思いをしたから、スイッチのカセットを舐めて壊した。怒られて殴られた。弁償しろと言われた。相手の名前は忘れた(思い出せない)。 でした。 放課後の事ですが。内容も内容ですし。 担任に殴り合いのトラブルを起こしたと連絡をしました。 夕食の後にようやく詳細を話し出したのですが。 場所は児童館。 時々遊ぶ隣のクラス男の子(この時点でも名前は思い出せない)が、アイパッドとスイッチを持ってきていた。 他のメンバーはよく遊ぶ男の子数人と女の子一人。 持ち主がアイパッドで男性器の動画(息子の話だと動画サイト)を見始め、興味があって最初は見ていたけど。だんだん怖くなって止めて欲しくて、でもうまく言えず。相手に対して嫌なことで止めようとしてしまった。 女の子には見せてない。 という話でした。 前から何回か見ることがあり、今日に限ってとても嫌な気持ちになったそうです。 ネット対策をどんなに家でやっても、こうして目に触れてトラブルに発展してしまう。 それならば、ちゃんと知識を持たせた方がいいと思ったのですが。 正しい知識の持たせ方が分かりません。 一番最初の知識にこだわるタイプなので、本がいいか？と検索するも、健常者と同じでもいいのか？と。 母親として情けないのですが、少しパニックを起こしています。 移動教室の際に学校で、初めの知識は聞いています。 おすすめの本やサイトがあったら教えて下さい。出来れば息子本人が読めるものが希望です。 乱文失礼致しました。
ASD（自閉スペクトラム症） LD・SLD（限局性学習症） 小学5・6年生 遊び 通常学級 トラブル パニック 性教育
回答18件
2018/06/27 投稿
こんにちわ、長崎県在住のｎａｔｕｒｅです。 私は発達障害は最大の強みであると思っています。 普通の人とは違う行動をとれるわけですから。 でも普通とは一体なんだろう？と考えたら発達障害の行動特性はそれ自体は普通であるのかなと思います。 もしかしたらそう考えること自体が変わっているのかもしれませんが（笑）どんな行動や発言にもプラスの側面やマイナスの側面があると思いますし、それをどう捉え、考えるかどうかなと思っています。 だから私は発達障害（私自身はＡＤＨＤです）を自分の強みの一つであると思っていますし、その強みを生かしていきたいと思っております。
ADHD（注意欠如多動症）
回答10件
2013/05/17 投稿
休日の過ごし方について 自閉症スペストラムの小学一年生(知的有り)の子供がいます。下の子もいます。 みなさん、学校が休みの日はどんな過ごし方をしていますか？ 土曜日は夫が仕事なので 私一人で子供達を見ることになり、いつもどう過ごそうか悩んでいます。 デイの休日利用は人気で月1、2回ほどしか利用できず、本人もあまり行きたがりません。 たまに両親に来てもらって出掛けたりしますが 自分一人の時に、落ち着きなく動き回る長男と下の子を同時に見るのが大変で、いつも週末になると頭を悩ませています(/ _ ; ) たまに公園に連れていくのですが、休日は人が多いので、本人も興奮して変な行動を取って目立ってしまったり 家の中にいても、朝から動き回ってイタズラをしたり、ほとんどおもちゃでは遊ばなくなり、動画サイトをひたすら見たり、下の子をいじめてずっと泣かせてしまいます。 質問ですが、 外出する場合、どんなところにいきますか？ 家で過ごす場合、どんなことをして遊びますか？ また、おすすめのおもちゃなどあれば教えてください。 よろしくお願いします！
ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 知的障害（知的発達症） 小学1・2年生 遊び おもちゃ 公園 いじめ 仕事
回答8件
2021/12/14 投稿
気持ちが楽になる本、言葉、アイディア等を教えてください！ 息子の発達を考えると先が見えず不安で気持ちが滅入ります。 長い長い育児を少しでも楽しく乗り越えたいです。 発達障害関連の本でなくてもいいです。自己啓発本等でもいいです。 こんな言葉に救われたよ～など。 何か人生のヒントが欲しいです。 何かにすがりたいです。
発達障害かも（未診断） 0~3歳
回答40件
2017/04/11 投稿

この質問への回答
18件

https://h-navi.jp/qa/questions/63296
ハロウィンさん
2017/07/25 17:38

シンゴさん、はじめまして。アート活動をしていらっしゃるそうですが、ジャンルは何ですか？それにより表現が幅広く変化すると思われます。
私の亡くなった親は画家でしたが、老若男女・健常者だけでなく、あらゆるジャンルの障害者施設へアート教室をしに行っていて、私も幼い頃から手伝いながら一緒に活動をしていました。(残念ながら私にはアーティストは向いてませんでしたが)例えば、音楽は心を自由にしやすいと思うし、思う存分、服や手足を汚しても構わないボディーペインティングは楽しいでしょうが、感覚過敏なお子さんからしたら不快かも知れませんね。
それから、アートとは、自分がどんな手法で何を表現し、相手にどれだけそれが伝わるかが勝負でしょうから、結果を怖がらず色々とやってみてはいかがでしょうか？そうやっていくうちに何が一番自分がやりやすいか・表現しやすいかが段々わかってくるかな？と思います。アートは自由です。個性的であれ❗が私の親の口癖でした。今、私も子供達に言っています。個性的であれ❗

違反報告 違反報告
https://h-navi.jp/qa/questions/63296
ムーミンさん
2017/07/25 23:21

すごいですね
アート活動や朗読、見てみたいです！

うちの娘も大学で絵をかいていますが
なかなかアイデアが浮かばない
のんびりしています

障害者や健常者が関係のない
楽しめる居場所があれば嬉しいです
シンゴさんの活動が広がるといいですね

少しの材料費を頂いて
木や無地のかばんに描いてもらい
持ち帰ってもらったり
1枚の大きな紙にそれぞれ自由に描いてもらうのも楽しそうですね

Qui cupiditate odio. Nobis aut sapiente. Debitis repudiandae dicta. Ut veniam ad. Laboriosam ut placeat. Sit maiores error. Ut quasi hic. Accusantium quos tempore. Quos dolorem consequuntur. Officiis natus molestiae. Saepe voluptatem quae. Omnis vel dolores. Id mollitia molestiae. Molestiae rem inventore. Sit explicabo atque. Exercitationem odio non. Beatae tempore vitae. Tenetur magni neque. Incidunt officiis rem. Maiores vero dignissimos. Voluptas omnis pariatur. Eum porro deserunt. Quia sint sit. Est quia impedit. Iste est et. Doloribus quis qui. Dolor quos beatae. Quo illum sed. Modi exercitationem aut. Velit quos vitae.
違反報告 違反報告
https://h-navi.jp/qa/questions/63296
退会済みさん
2017/07/25 17:47

"好きな表現がしたいですか"というのは、大人も子供も楽しめるような好きな事ができる環境という事ですか？^ ^

Assumenda exercitationem est. Reiciendis eos quae. Esse repellat nisi. Deserunt qui facere. Incidunt ducimus aut. Iste nulla illo. Non ipsam veritatis. Ea quaerat minus. Unde sint sed. Perspiciatis impedit expedita. Corrupti repudiandae expedita. Voluptatem quia quo. Culpa molestiae quasi. Ducimus amet inventore. Quas dolor maiores. Adipisci qui ab. Sunt omnis nobis. Aut adipisci similique. Architecto sint in. Odit blanditiis enim. Sit voluptas rem. Culpa modi est. Quibusdam vel temporibus. Eaque quam voluptatem. Aut dolor aut. Reiciendis voluptas sint. Nisi accusantium ut. Omnis ipsum expedita. Et veritatis facere. Neque et quo.
違反報告 違反報告
https://h-navi.jp/qa/questions/63296
退会済みさん
2017/07/25 22:38

シンゴさん、初めまして。
アート活動をされているんですね、どのような活動をされているか気になりました＾＾

私も当事者ですが、好きな表現をする時は絵を描きます。
最近ではどこで発信しようか迷ったりしていますが、(ツイッターとかブログとか長続きしないので・・)
何か伝えたい事、訴えたい事があると、絵を描きたい衝動に駆られます。

あと歌を作るのも好きなので、よく口ずさんではピアノに音をのせたり、楽しんでます＾＾*


Qui cupiditate odio. Nobis aut sapiente. Debitis repudiandae dicta. Ut veniam ad. Laboriosam ut placeat. Sit maiores error. Ut quasi hic. Accusantium quos tempore. Quos dolorem consequuntur. Officiis natus molestiae. Saepe voluptatem quae. Omnis vel dolores. Id mollitia molestiae. Molestiae rem inventore. Sit explicabo atque. Exercitationem odio non. Beatae tempore vitae. Tenetur magni neque. Incidunt officiis rem. Maiores vero dignissimos. Voluptas omnis pariatur. Eum porro deserunt. Quia sint sit. Est quia impedit. Iste est et. Doloribus quis qui. Dolor quos beatae. Quo illum sed. Modi exercitationem aut. Velit quos vitae.
違反報告 違反報告
https://h-navi.jp/qa/questions/63296
シンゴさん
2017/07/26 18:06

皆様丁寧な解答ありがとうございます。個人個人に解答をする仕組みがわからないので、まとめて解答させていただきます。

まず私は人に色を見れるという共感覚の感覚があります。１日ごとに感じかたがちがくて色も違ったりするのですが、そのたびにその色を交えた色の即興詩をかいております。

詩以外の作品は色とまた別なテーマを組み合わせて他の分野の作家様と一緒によくしてます。解答なさったかたに親御さんのお手伝いをして諦めずにやるのが一番ですとその通りだとおもいます。

私が望むのはどんな価値観のひともどんな形であれ笑顔になれる場所をなので当事者や支援者、また世間一般のかたも参加できるようなそんな世界をもとめてます。解答がずれたかんじになりましたが、皆様の解答参考にさせていただきます。ありがとうございます。

Twitterなどは主に宣伝する呟きと自己整理するためにつかってます。さいきんはよくない気持ちをかいてるのでなるべく宣伝や端的なblogをかくようなかんじにしてます。客観的にみるとどうなるかしりませんが、建設的な言葉を使うツールにしたいですね。

Twitterを教えるだけなら規約違反にはならないとは思うので乗せておきます @ganjisu14で色彩詩人シンゴでしてます。宣伝になりそうならけしますのですいません。よりよい関係や当事者のことや支援のこともたくさんしりたいのでよろしくお願いいたします

Maxime beatae cum. Officia est quis. Et voluptatibus eum. Quia voluptatibus fuga. Culpa perspiciatis cumque. Aut labore vel. Eum quia recusandae. Nam et qui. Quidem praesentium officiis. Modi dolores vel. Sed minima exercitationem. Commodi molestiae est. Placeat quo laborum. Ipsum culpa voluptatem. Doloremque molestiae accusamus. Nihil ut eaque. Dolorem facilis eligendi. Ut et est. Sapiente omnis dignissimos. Quam dolores et. Deserunt at non. Praesentium at veniam. Minima ducimus cum. Amet iure quos. Non ex mollitia. Dolorem soluta nisi. Similique cupiditate et. Et quae cupiditate. Iusto at id. Nihil modi vero.
違反報告 違反報告
https://h-navi.jp/qa/questions/63296
シンゴさん
2017/07/26 18:11

また改めて絵をかいたり音楽をつかって朗読をしたりとか、絵かきのかたと展示もしたりしてます。

やりたいことがやれるようにひとつひとつできることをお話しながらしてるので、もし接点がありやれたりみれたりするならぜひみてほしいです。

やってみたいなってかたは人数がちゃんと無理のない範囲、負担にならない範囲であれば参加してもらってます。まずたのしくていいなとかんじていただければ、これは宣伝になってしまいますかね、もしなるようならけします。みなさまありがとうございました

Maxime beatae cum. Officia est quis. Et voluptatibus eum. Quia voluptatibus fuga. Culpa perspiciatis cumque. Aut labore vel. Eum quia recusandae. Nam et qui. Quidem praesentium officiis. Modi dolores vel. Sed minima exercitationem. Commodi molestiae est. Placeat quo laborum. Ipsum culpa voluptatem. Doloremque molestiae accusamus. Nihil ut eaque. Dolorem facilis eligendi. Ut et est. Sapiente omnis dignissimos. Quam dolores et. Deserunt at non. Praesentium at veniam. Minima ducimus cum. Amet iure quos. Non ex mollitia. Dolorem soluta nisi. Similique cupiditate et. Et quae cupiditate. Iusto at id. Nihil modi vero.
違反報告 違反報告
このQ&Aは参考になりましたか
子育てに関する疑問や悩みを質問したり、疑問や悩みに回答できます。
質問をしてみる

あなたにおすすめのQ&A

３歳の息子の発語が全くないので絵カードを作りたいんですが、図書館に行く暇がなくネットで見てもどれがいいのかわかりません。皆さんどんなふうに使ってますか？因みに、言語訓練はまだ始まってません

回答
7件
2018/07/01 投稿
0~3歳 絵カード 発語

五歳長男で発達障害があり幼稚園&療育を利用してます。平仮名や数を教えても『飽きた～(´Д｀)分からない』で結局外に遊びに行きます。数や文字に興味ないみたいでとにかく外遊びに夢中。周りは補助輪無しで自転車乗り、平仮名や数を書けている・・・。焦ります。大便も教えないでパンツにして大便をそこらへんに落としている始末(T-T)しかも！！大便する時はおしっこが出てないから不思議。ごはんは家では手で食べて外出先だときちんと箸を使います。下の子が生まれてから更に難しい環境になり毎日悩み死にたいって考えてしまいます。

回答
6件
2013/04/19 投稿
国語 食事 保育園

まず私の詳細ですが、 言語理解は一応平均以上あり、それ以外が低めのADHDです。いちばん低い処理速度が75です。 作業スピードが遅いことにいつも自分で気が付けないタイプです。 作業ごとの終了時間や作業工程が明確にわかっていると集中して終わらせられます。 これまで仕事をコロコロかえていましたが、 結婚して子供が出来てからはパートでなんとかやっていて、 今は薬を服用しつつ、1年ほど倉庫内作業のパートを続けられています。 しかし主人の趣味への出費が多く、もう少しパート代増やせないかと言われました…。 今の職場は103万以内の勤務しかできないのですが、週20時間以内の年間130万以内の扶養の範囲内で1度探してみてと言われました。 この条件に当てはまりそうな製造や軽作業系の仕事が近くに見つからなくて、 主人が提案してきたのがマクドナルドでした。 ADHDのことは主人に話していますが、 マクドなら1つの作業に集中出来るし流れ作業やから問題ないと思う！ と言われました。かなり疑っています。汗 長くなってしまいましたが、 要は聞きたいこととしましては、私と同じようなADHDの方で、マクドナルドでスムーズに働けた経験のある方っていらっしゃいますか？？ こういう所が無理だったとかの経験談などもあれば参考にさせて頂きたいです！

回答
4件
2025/09/03 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 結婚 仕事

ADHDの大学1年生女です。発達障害当事者ですが、質問させてください。長文すみません。 大学に入ってから、色々と課題が出せなくなり、部屋が酷く散らかり、授業に行けなくなり、1ヶ月で10万使い込み、極めつけに必要な単位を落として留年確定、と次々に問題が起こり、判明しました。小中は母がしっかりと管理してくれ、高校は課題を出さなくてもテストが出来れば成績をくれるところだったため、大学までは気づきませんでした。 私がADHDだと分かってから、母がすごく献身的にサポートをしてくれています。とってもありがたいことなのですが、それが正直私には辛かったりします。母と私のこの問題に対する温度差に苦しくなり、母に申し訳ない気持ちでいっぱいになります。 母はADHD関連の本をたくさん借りてきて勉強してくれ、日々のスケジュールを管理してくれ、できているかこまめに電話で確認してくれ、To-Doリストを制作してくれます。私が日常生活で困ることがないように色々考えてくれています。 私自身、ここまでボロボロの状態ですが、元々研究者志望で、大学院まで行きたいと考えています。だからきちんとできるように努力すべきなんだと思います。実際母と話し合った時や将来のことを考えた時は、よし、ちゃんとできるように頑張ろう！と固く決意します。原神というゲームに依存気味だったのですが、それも母と話し合い、パスワードを母に管理してもらい、今はやらないようにしています。 しかし、結局私はめんどくさいな、やどうでもいいや、などという気持ちになってしまい、そういう時にすごく勉強していたり色々スケジュールなどを考えてくれる母をみると申し訳なく思ったり、逆にすごくイライラしたりしてしまいます。ゲームやりたい、To-Doリストめんどくさい、電話で見張られるの嫌、うざいうざいうざい！という心境です。あと、朝に起きてー、と電話をしてくれるのですが、この時もイライラMAXになってしまいます。 また、今日はこれをやろうね、と確認して、それを出来なかったときに、ついついやったよ、と嘘をついてしまいます。母に怒られるのが怖くて咄嗟に隠してしまう感じです。(昔はよく何かをやってないことに対して怒られていました。ADHDだと分かってからは、怒らず、大丈夫だよ、今できそう？などと言ってもらえるようになりました) 何度も何度も繰り返し、嘘だけはつかないで、あなたの現実が分からないとサポートできないから、絶対に怒らないから安心してできなかった時は言って、と言われ続け、最近ようやくきちんと話せるようになってきました。 しかし、私が出来なかったことを話すと、私以上に母が苦しそうにします。結局母は私が母のサポートで完璧に生活をこなせることを期待していて、それが出来ないと私を責めるというより、どうしたらいいんだろう、私になにかもっとできることは、と思い悩んでしまいます。すごく申し訳なくて、苦しくなります。 頑張ろうと思う気持ちと、ゲームしたい、やるべきことがめんどくさいと思う気持ち、母に対して申し訳無いと思う気持ちと、イライラしてうざいと思う気持ち、どれも本物の私の気持ちだと思っています。 私はどうやってこの相反する感情に折り合いをつけたらいいのでしょうか? また、私はこの先どういった方向性へ努力したらいいのでしょうか? 最近発達障害だと判明しこの世界ではまだまだ新米の母娘に、先人の皆さんの知恵をどうかお貸しください。

回答
13件
2026/01/20 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～

いつもは子供の相談ですが、今回は私自身の相談をさせてください。運転免許取得についてです。 今、普通自動車の運転免許取得のために教習所に通っています。 技能講習がとにかく難しく感じます。人よりワーキングメモリが少ないのはわかっていましたが、普段は予習したりメモを取ったりしてカバーしてました。 でも仮免の前なので運転の予習はできないですし、運転中はメモは取れません。(もちろん終わってからは言われたことをメモして次回の教習には生かします) 運転中にどんどんアドバイスをもらっても作業中に入ってくる情報を瞬時に実行するのが難しく、その中の1つを実践するのがやっと。何度も言われて教習終わりに半分できてれば良い方です…。教官から見たらアドバイスしてるのに無視して出来もしない自分の運転の運転を貫いている、失敗を反省せず活かさない、やる気がないように映っているようで毎回叱責が止まりません。 虐待のトラウマがあり、密室で男性に叱責されていると過呼吸になりそうになって話せなくなってしまい、余計無視しているようになります。 あまりに言い方が酷い教官にはNGは出して、あえて毎回違う方に当たるようにしていますが、優しそうな教官も優しい言い方をしながらも内心ブチ切れてる感じが伝わります。 下の子がまだ夜泣きがあり慢性的な寝不足、ほぼ完徹で教習を受ける日もあり、そうなるとさらにワーキングメモリが少なくなり、もうボロボロです。 そもそも今は教習所に通ってる場合ではないとも思うのですが、多動気味の下の子を連れての電車とバスを乗り継ぐ上の子の送迎も大変すぎて申し込んだ手前、結局変わらないのもしんどく…。 真面目そうな教官に「事故を起こすタイプだと思う。お子さんもいらっしゃるし、免許を渡すのが怖いです」と真顔で言われてもう無理かなと落ち込んでいます。 どんな対策が取れると思いますか？ 今は毎回復習して何度も講習を受けて無意識レベルで動けるようになるまでやり込むしかないと思ってます…。

回答
22件
2026/05/27 投稿
発達障害かも（未診断） 19歳～

32歳でADHDの診断が降りました。 パート主婦でさす。 仕事での過一部の作業への過集中や ものごとを順序立てて考え行動できないことで 家事育児もままならない状態で困っていて、 少し前からアトモキセチンを服用していて、 効果がわかりにくかったため3日前からコンサータに切り替えました。 コンサータ初日は特に問題ありませんでしたが、2日目には冒頭に書いた困り事が次々とおこり、 コンサータの効果はまだ少し過活動になる？ぐらいでどっちかというと頭が散らかり放題で切り替えも難しく3日目でも効果は多分まだ無く、 結局アトモキセチンが実は結構助けてくれていたことを自覚しました。（多分飲んで無い時ままなっていなかったことにアトモキセチンやめてから改めてパッキリ気付いた感じ？） しかも夕方になるとコンサータも切れて（切れたのはめちゃくちゃわかる）一気に状態は悪化して疲労感がやばくて何も手に付かなくてめちゃくちゃしんどいです。 コンサータは飲んだらすぐに効果がわかるし持続性が無いという情報を良く目にしますが、1週間ほどで効果が出てくるという情報もあってそれって持続性があるってこと？ と結局よくわからないです。 1週間で効いてきたって経験がある方いらっしゃいますか？ 受診までまだ少し先なのでこの状態で過ごすのが不安で仕方ありません… これってこの先安定してくることありますか？？ 頭が散らかっていて、長文書いてすみません

回答
5件
2025/02/22 投稿
仕事 19歳～ 診断

　再投稿です。合理的配慮を求めたことある方へ。 　再投稿失礼します。 　 　合理的配慮を求めたことがある方、教えてください。
　
　 　20代、社会人になって8年ほどで現在は休職しています。
　 　今の仕事は身体の障害者枠で入りました。入社後数年で業務分担や人間関係のあれこれで休職し、双極性障害と診断され、その数年後に広汎性発達障害の診断が出ました。

　 　1年前からカウンセリングを受け、特性と苦手なこと、できること、助けてほしいことの説明書を心理士の先生と一緒に作りました。

合理的配慮は申し出たことがなく、なかなか思いきれません。申し出てもうまくいかないかも、と尻込みしています。
　 　心療内科の先生や心理士の先生からは、困っていても助けを求められない人だと言われました。
　 　転職するにしても配慮の申し出はしたほうがいいとカウンセリングや心療内科の先生から言われました。合理的配慮を求めることは私が働くうえでは必須なんだと思います。
　配慮を求めたことがある方、どんな気持ちというか、姿勢で求めたらいいですか？
　 　働くうえで経験されてる方の経験談など教えていただきたいです。 　どこまで書くか悩んでいたのですが一応書きます。後出しですいません。
実は休職を数年おきに繰り返しています。
　 　双極性障害で休職したときに迷惑をかけてしまったことと、復帰後に配置転換されたものの、以前から少し手伝っていたので全く知らないわけではなく、教わりながら働いてました。しかし、業務になれないうちに他の社員さんの事情でまた別の業務（まったく知らない）をするよう勧められ、まだ慣れていないし復職してすぐで不安もあると断ったにも関わらず結局その業務をやることになりました。
　直属の上司からはいつでも相談するように言われましたが、私が聞く頻度が多いことや何度も同じことを聞くため、ミスをして覚えていかないといけない、と言われました。
　 　私がやることになった業務を担当するはずだった事情がある方はご年配で、私が若いから自分がやるより経験を積めるだろうと強引に上司に話を通した結果でした。
　　　 　その方の当たりが強く、他の人の言葉づかいと同じ言葉を使っても私だけこんこんと業務時間中にお説教されたりしました。
 　私の会社は部署がフロアに分かれていて、部署異動があります。私は年数の割に異動した経験が休職のためないのですが、そのことも何度か言われました。
　 　こんなに楽なところにずっといてはいけない、はやく異動して経験を積まないといけない、と。
正直、復職後って自分の存在を否定気味な傾向に私はいると感じています。だからそこで迷惑かけずがんばろうと思ってるのにそういうことを言われ続けると親切心なんでしょうけど自分はここにいてはいけないんだ、と思うようになりました。
　　　 　上司や他の同僚もいるときに言ってくることもありましたが、特にフォローはされませんでした。
　 　その人の仕事ぶりについての愚痴を話してるところを聞いたことはありますが、それだけでした。なので私が言われてることは悪いことではないんだ、悪いことと思ってる私が悪いんだ、と思うようになりました。
　 　そこから一年くらい耐えてまた休職し、数ヶ月後に復職して仕事をするなかでの困り感や暗黙のルール、詳細に聞かないとわからないなどの困りごとを主治医に相談し、聞き取りや検査を経て、広汎性発達障害と診断されました。 この時にどうすればよかったか今では少しわかる気がします。
　 　職場でカウンセリングを受けてたのですが、その心理士からはあなたがつくるものだから、と説明書の作成の資料だけもらい、仕事の悩みや不安を話して相談に乗ってもらいました。その時に、いきなり発達障害ですと言ってもだめ、苦手や困り事、できることをまとめてから言わないと相手も困るからね、と言われました。
　 　たしかにその通りですが、処理速度が低いため、自分のことなのになかなか理解できず。この頃に、障害受容と自己理解をいっぺんにしようと思ったのがよくなかったのかもしれないです。
　今となってはこれ苦手だなとかやばい！という時に少しずつまわりに話せば良かったなと思います。
　 　しかしその当時は心理士の言葉をその通りに受け取ってしまいました。上司との面談でもまだ説明書できてないから言えないんだよね、考えて、すいません、まだ言えないんです、と泣きながら話したのを覚えています。
　困ってるのに話さず、無理をして働きながら夜は説明書作りのため自分の特性を思い当たるものを書き出したり、専門の書籍を読んだりしていました。
　 　だんだん双極性障害のずーんと沈む時期に入ってしまい、おまけに自分がこんなにできないことがある、と調べてわかったりしてたので、それもさらに沈む材料になりました。
　私は仕事に説明書作りにめちゃくちゃ頑張った末の休職ですが、職場としてはなんもわかりませんよね。
　 　こうしてまた休職しました。この休職する前に、人事の障害者担当の方にだけどうにも苦しくて発達障害のことについて話したり、上司にも苦手なことがあるので心理士を同席させて相談させてほしい、と伝えたことはあります。
　 　でも全然説明書できなくて私が先に無理になってだめでした。 人事の担当者に話したのも私が話してほしいと言わないと上司には伝わらないのでここも繋がることはできてないと思います。
　休職して1年かけて認知行動療法やコラム法で少しずつ考えのクセは治ってきました。
　 　説明書も心療内科のカウンセリングの先生と作れました。書いたエピソードはそのときの気持ちのままでできるだけかいたので歪みがあります。
　秋に身体障害のほうの大きな治療を受けたため、今は体調も波があり、日常生活がやっとです。フルタイム勤務は難しいよな、と思うけど、せっかく受かってつかんだ会社の席を手放したくない気持ちもあります。

回答
10件
2026/02/20 投稿
認知行動療法 カウンセリング 仕事

　長文でまとまりがなく申し訳ありません。 成人した娘のことですが、私を責める言動が疾患からくるものなのかどうかで悩んでます。 離婚して離れて暮らしはじめて５年経ちます。　昨年社会人になりました 中１の冬までは幼少期から変わらず自他ともに認めるほどパパっこででした。私も生まれた時から出来るだけの愛情を注いできました。　実家の会社で経営状態がずっと思わしくない状態のときだったので、とにかく娘や妻に不自由や不安のない生活をさせたいという思いで一心不乱に働きました。自分のことは二の次、三の次でも全く苦にならずに　 　家業が夜昼、休日問わない仕事で、責任者でもあったので休みも少なく、一緒に入れる時間は本当に貴重でどんなに疲れてても娘と過ごせるだけで楽しく幸せに感じられて一緒に過ごしていました。妻がビデオや写真もたくさん撮ってくれてました。 　ですが、中１の冬以降明らかに態度が変化して、高校卒業まで滅多に口を利くこともなく、休日を一緒に過ごすのも減っていきましたが、それでも私の娘への気持ちは変わることのない思いで接してきました。小さい頃から怒ることは片手で数えるくらいで、それも本気の怒りではなく絶えず心底には娘のためにここはしっかり叱らねばいけないところだという気持ちでした。だから必ずフォローをして娘がい大事だという気持ちは伝えてきました。 ですが、離れて暮らす直前に私のことが嫌いだと伝えられました。 　離れてからは時折一緒にに暮らしてた時のことに言及して精神的苦痛を与え続けられたと、きつめの言葉で叱ったのは数回で、一緒にいたほとんどの時間で楽しかったり、穏やかに過ごしてきたにもかかわらず、記憶が反転しており、いつも苦痛を与えられ、私も難しい顔をしてばかりだったと責めます。精神不安定になったのは後遺症だとも言います。 一人暮らしを始めてから浪費が激しくなって、お金の無心とかの時にそういう話をして出させようとします。 大学の４年間は母親と一緒に暮らしてましたが、その頃からなんの薬かははっきりとはしませんが処方されてたようです。 浪費が激しくなってきたことで自ら診察に行きADHDと診断されたと伝えてきましたのでもしかして疾患なのか？と考えるようになりました。 　記憶が改ざんされてるとしか思えず、洗脳なのか？と思えるくらい一緒に生活してきた時間の記憶が別物になっています。記憶が違う、娘に対して悪意のかけらもない、そういう意図もなかったといくら伝えても全く聞く耳持ちません。娘も記憶を捻じ曲げてるとでも言うのかとか、誰かに洗脳されてるとでも言うのかと言います。 離婚の直接な原因は娘が高校を出たら別れたいという母親の意向でしたが、根本原因は娘が生まれる前の私の浮気が発端で、25年経っても許せないというものでした。 記憶の改ざん、すり替えが疾患からくるものなのかどうか、そういう事例が実際あるものなのかお尋ねしたく投稿いたしました。 　これでも大分端折ってしまい、もっと伝えなければいけない経緯もありますがまとめ切らず申し訳ありません。 アドバイスなどもいただけたら幸いです。 よろしくお願いいたします。

回答
16件
2026/04/25 投稿
高校 ADHD（注意欠如多動症） 離婚

私は発達障害と診断されているのですが、他の当事者の方と比べると「私はそこまでではないなぁ」と感じる部分があったり、家族や他の健常者の方からも「そうは見えない」と言われる事が多く、自分は一体なんなのかはっきりしなくてそれが結構辛いです。 周囲の人が「そんなに気にすることじゃないよ」と言うのは、私を励まそうとして言ってくれているのは理解できるのですが、 じゃあ、私が中々他の人と同じようにうまくできないのは努力不足なのかな…と考えてしまいます。 私の場合、典型的な発達障害の方とは違って冗談や皮肉、人の気持ちなどはある程度はわかるし、全体像を全く把握できないといった事もないです。ただ、理解の仕方が普通の人とだいぶ違うというか、理解するのがかなり遅いと感じます。 他の人なら一言説明されれば理解できる事でも、私はかなり噛み砕いて説明されるか、他の人の行動を一通り見てからでないと理解できないんです。 子供の頃からこういった感じで、状況理解に苦手さがあり、いじめやからかいを受けていても何だかぼんやりとした感覚ですぐにはわからず、後々になって把握して自己嫌悪といった事がよく起こります。 最初のうちは勘違いからズレた行動をしてしまうので、「なんでさっきあんなことしたの？」と問い詰められてもうまく説明できないし、後になって「さっきはできてなかったのに今はできてる、さっきはわざとやらなかったんだ」という風に誤解される事もあって精神的に辛いです。 それと極端にやる事が遅いです。単純な作業でもスピードを上げようとするとめちゃくちゃになってしまいます。 必要な時にパッと情報を引き出せず、言葉や記憶を思い出すのにものすごく時間がかかってしまうので、 思うように説明できず嘘をついているように思われることも多いです。 この文章も書くのに2時間弱かかりました。 他にも一つのことに集中しすぎて別のことに気付けないとか、軽い感覚過敏、一度に複数のことを覚えられない、 いつも通りやっている事でも忘れっぽく何かしら抜けが出てしまう、などは当てはまります。 今現在何も仕事をしていないのですが、一体自分に何ができるのかわかりません。 長年一緒に暮らしてきた家族にすら、誤解されている事が多いし、かと言って典型的な発達障害者の人からも あなたは大したことじゃないと言われるし居場所がなさすぎてしんどいです。 知能検査も受けましたが、私は【処理速度】の項目だけが60と著しく低く、でも一般的に発達障害の人が苦手とする知覚統合や作動記憶は普通でそれぞれに差もあまりありませんでした。 色々探してみましたが私のようなパターンの人はあまりいないみたいです。 今通っている病院では、障害者手帳を取るなら診断書を書いてくれるらしいのですが、果たして私は手帳を取ってもいいほどの困難を抱えているのか自分でもよくわからず悩んでいます。

回答
11件
2016/10/18 投稿
19歳～ 知能検査 感覚過敏

結婚を考えている人が、過去に軽度の知的障害と診断されていたことを告白されました。 彼女は「普通であること」にこだわりが有り、自分が普通ではないと認められてしまうことが嫌で手帳は申請しなかったそうです。彼女とは同棲しており、今年には結婚を考えています。 普段は周りに気遣いのできる優しさがあり、任されたことに責任を持つ真面目な性格で、会話の中で少し違和感を感じることもありましたがいままで特に問題なく二人で暮らせていました。 ただ仕事となると難しいようで、就職しては1年程度で体に負担が現れ、体調を崩して辞めるというのを繰り返しています。おそらく、周りと同じように働けるように努力しすぎたり、気を使いすぎての心労が出ているのだと考えています。 同様に今年の2月末で仕事をやめて現在休職中です。 前置きが長くなり恐縮なのですが、彼女の就職活動に対してどのように支援すればいいのか悩んでいます。今回の仕事探しは難航しているようで、たびたび彼女と喧嘩になります。 彼女なりの仕事の探し方があるようで、僕が提案したことは僕が強制させているように感じるようで、彼女にとっては焦らせるだけで役にたっていない感じがします。ただ時間が経過していることに彼女の焦りがみえ、税金・保険の支払だけが来る今後を考えて精神的にも疲れてきています（私も）。 私は彼女に対してどう支えればいいのでしょうか。手帳を申請するよう促し、適切な支援が受けられるようにしたほうがよいのでしょうか。漠然とした悩みが続き、周りに親身に相談できる相手もおらず、ただ書きなぐってしまいました。すみません。ご意見いただけたらうれしいです。

回答
12件
2018/03/13 投稿
ADHD（注意欠如多動症） こだわり 会話

いつもお世話になります。 去年、1年手術の関係で浪人しました。　 高3の段階では産近甲龍レベルの大学を受けると言っていましたが共通テストの申し込み終わってからどこでもいいと言い出しました。 共通テストは、私立大学の受験のためで国立大学のための科目は取っていません。 今、息子は大学を決めてません。取り敢えずオープンキャンパス（大阪の大学）に行った所は申し込んだんですが、本人が決めたわけでもありません。 どこの大学を受けるの？と聞いてみても共通テストが上手くいかなかったからか答えようとしません。 このまま静観でもいいですか？

回答
5件
2026/01/20 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 19歳～ ADHD（注意欠如多動症）

友達が欲しいです。自閉症スペクトラム アスペルガー 診断済み20代女性です。 最近、遠方に越してきたので友達が一人もいません。婚約者がいる県に越してきて、今は新生活の準備中です。私は一人で暮らしてます。 仕事はパートで女性の方が多い職場ではありますが、いつものとおり輪に入れないので一人です。家に帰っても一人なので寂しいのですが、友達の作り方が分かりません。 複数人との会話は苦手ですが、サークルに行って友達を…と思い行ってみましたが残念ながらお話もできませんでした。 みなさんは新しい所に越した時や新しい環境でどのように友達、知り合いを作られましたか？自分に出来る範囲で参考にしたいので、些細なことでも結構です。是非教えてください m(__)m

回答
19件
2017/11/28 投稿
会話 診断 仕事

職場の人間関係に悩みを持っています。 人付き合いが苦手な人が、集団の中で『普通』に振る舞う時って、どういう心の持ちようをして乗り越えているのでしょうか。コミュニケーションが苦手な人や発達障害などの診断を受けている方は、きっと、何らかの工夫をして、社会生活を送っているのだと思うので、どういう心持ちでいたら、自然に振る舞えるのかなど、教えていただけたら嬉しいです。 私は仕事上の会話や、ランチ、飲み会では、楽しく会話できるのですが、仕事中の雑談や、ちょっとした立ち話がとても苦手です。時短勤務なので、ただでさえ勤務が短いため仕事以外の話を仕事中にしてはいけないように思い、また静かな職場なので、人に聞かれているような気がして話すときに緊張します。笑顔もひきつります。 話のうまい切り上げ方もよく分かりません。長話をしてしまって相手に切り上げられることもあれば、私が切り上げる時にも、会話の最後に後味の良い話をして立ち去りたいのですが、最近、言葉が出てきません。緊張？混乱？で頭が回っていない感じになり、中途半端な会話でフェイドアウトしてしまいます。 あと、職場の同僚が集まって話をしているところに入っていくのが苦手です。同僚とそれほど仲良くなりたいのか、というと、そうでもないですけど、、、孤立はしたくないな、というレベルです。今は話しかけられたら輪に入る感じで、自分からは輪に入りません。 仕事で議論したり、雑談した日は、夜、繰り返し思い出したりして、眠れなくなったり、偏頭痛や、土日には急な発熱があったり、体調に影響が出てきているかも。 異動したり、子供が診断されたりして、落ちつかないことが続いているのもあると思います。 私は自律神経のバランスが悪いと診断されたことはありますが、発達障害などの診断は受けていません。子供が自閉症スペクトラムと診断され、その特性を知るにつれて、私にも当てはまるものがあるように思っています。集団の中のコミュニケーションが苦手、固執、整理が苦手とか。 どうぞよろしくお願いしますm(._.)m

回答
12件
2017/08/16 投稿
会話 仕事 コミュニケーション

私は昨年度高校を卒業した18歳です。 昔からADHDの特徴があり高校生になって周りとの差が顕著に出るようになりまた日常生活にも少なからず支障が出てると感じるようになったので精神科の診断でIQテストとアンケートのようなものを受けたのですが、結果アンケートではかなり顕著にADHDの特性が出ていたのですがIQテストでは特に問題なく、しかも本来ADHDの人では低くなりやすいワーキングメモリーがあろう事か1番高いと言う結果になり、診断結果では私は健常者という事になりました。 ですが、私としては今まで周りの健常者の人達と明らかな差があり尚且つネット上に書いてあるようなADHDの特徴のほぼ全てに当てはまるような感じでしたのでどうしても納得がいかずこちらに質問させていただきました。 私は実際のところADHDまたは何かしらの障害なのでしょうか、それともただただADHDの特徴に酷似しただけのどうしようもない無能な健常者なのでしょうか。 文章が読みづらかったら申し訳無いです。

回答
12件
2023/06/15 投稿
19歳～ 診断 ADHD（注意欠如多動症）

ADHD/ASDグレーゾーンの疑いがある30歳です。 以前WAIS-IVを受験した時の合成得点は以下になります。 全検査IQ：115 言語理解：115 知覚推理：95 ワーキングメモリー：141 処理速度：105 ディスクレパンシーが46あり、知覚推理が平均以下の数値ですが、 ワーキングメモリーがかなり高く出ています。 ただ、日常生活ではマルチタスクができず、口頭で言われたこともすぐ忘れてしまいます。 その代わり、暗算や数字に関する記憶力が強く、「数唱」は満点でした。 ワーキングメモリーが高いのにこのような特徴が表れるのは一体どういうことなのでしょうか？

回答
8件
2025/04/20 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） IQ WAIS

20代の境界知能の者です。 場違いかもしれませんが、本当に困ってます。どうかお許しください。 高校卒業後に、境界知能が分かりました。 上が84で下が69でした（全体は覚えていません。） 高校入学後すぐにバイトを始めましたが、人間関係のトラブルがあったり、仕事内容が覚えられなかったり、とにかく続けることが出来ませんでした。 高校卒業後は働くという選択肢しかなかった為バイトをしましたが、そこでも上手くいきませんでした。 何回やっても聞いても覚えられなくて、すぐ気が散って、頑張るとか耐えるとか、そういうことが出来なくて全部辞めてました。 自分でもこんなんじゃダメだと分かっています。 周りから色々言われます。でも、自分の直さなくちゃいけないところは、自分が1番分かってるんです。痛いほどわかります。 分かってるけど、私の頭が言う事聞かないんです。 もっと色んなこと勉強したいと思うし、仕事だって、バリバリ働きたいです。 本当に、心の底から思ってるんです。 今、色々あって実家から離れて暮らして、大学進学に向けて色々準備し始めたところです。 仮に進学が出来ても、今までの事もあって、就職出来るのかについて不安しかありません。 大学卒業後もニートだったら、って。 高校までは、家に電話かかってきたりとか、教師に呼び出されたりとかしたけど上手くやってきたつもりなのに、何で仕事になった途端、こんなに出来ないところが目立つんだろうって。 もし大学行けて、卒業できても、仕事が出来なかったらどうしようって、今から不安しかないんです。 今みたいな、ニート生活になるくらいだったら、初めから何もしない方がいいんじゃないかって。 大学に比べれば仕事なんて楽なもんだろって言われました。でも、多分、私にとっては違います。 前に、ここと似たようなネットのQAにこの質問のような内容で相談したことがありましたが、「文から知性を感じる」とコメントがついたことがありました。 そんなこと言われてもって感じでした。 私は小学校の頃から日記書いたり、思ってること書いたりしてました。 もう10年以上、そうやって練習してきたんです。 でも仕事ってそうじゃ無い。何が違うのかは分からないけど、とにかく学校の勉強とか生活とかとは違う。 テストで良い点をとって賞金、それで生活、とか、そういう世界じゃないじゃないですか。 仕事しなくちゃ生きていけない、それはわかってる。 でも、自分をコントロール出来ない。 やろうと思っても、耐えようと思っても、できない自分がいる、 甘えだって、馬鹿だからって、弱いからだって言われたら、それまでだけど、皆そうやって言うだけで、じゃあ私はどうすればいいのって。 でも聞くと、また、自分で考えろって。 分からないのに。

回答
7件
2024/08/21 投稿
コントロール 進学 小学校

3年ニートを続けてるもので、去年の8月に軽いアスペルガーと境界知能IQ84と診断された24歳のものです。診断されてあまりのショックに立ち直れずにいます。 私は今はニートですが、30歳前には必ず一般就労で職に就いて一人暮らししたいと考えております。境界知能のIQ84で軽いASDで一般就労して、一人暮らししてる人は沢山いるのでしょうか？

回答
4件
2026/02/21 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 診断 19歳～

大学生男子の息子、ADHDと診断されています。先日息子が産まれた時から同居している祖母(私の母)が亡くなりました。亡くなった日の翌々日に彼女に貸してた物を返してほしいと言われ片道1時間以上かけ彼女の家に行ったり、葬儀の翌日に彼女から呼び出され断れずお祭りにでかけ終電で帰ってきたりと非常識な行動があり、息子にわかりやすくするため帰宅時間を夜10時までにするように伝えましたが、なかなか守れませんでした。四十九日法要の前日、前々日と遊びに出かけ10時までに帰ると言いながら終電。弟や主人が法要の準備を手伝ってる中、本人は四十九日の日は予定を空けてたが他の日は何も言われていない、明日からは四十九日が明けたらもういいだろうという返事か返ってきました。主人、息子、私で話をし、お正月が終わるまで、基本夜10時までの帰宅、派手なイベント、初詣はダメと具体的に提示しましたが、それは罰かと聞いてきます。どうすれば伝わりますか？伝えるのは無理なのでしょうか？

回答
6件
2025/12/14 投稿
19歳～ ADHD（注意欠如多動症） 遊び

30歳の妹がいる姉(既婚で近居)です。 妹はおそらく発達障害(重度のASD傾向)で、現在やっと心療内科の予約をして来月検査をするかも、という状態です。 妹は実家暮らしですが、60代の父母は発達障害に理解や知識がなく、やる気の問題、だらしがない性格なんだ、と協力的ではありません。 高校を出てから友人はゼロ、バイトをしては結局いじめられ転職を繰り返しています。趣味はネットで引きこもり寸前です。 妹本人にも発達障害の自覚はありませんでしたが(ミスや失敗しても他人や環境のせいにする)、ホテル清掃をクビ同然で退職になったタイミングで検査してみようと私が説得しました。 ちなみにクビの原因は、妹の話を聞く限り作業が遅すぎる(他の方の5倍はかかる)や上司の指示を勘違いし別の行動をする、空気が読めない、チームメンバーの為に行動する事が皆無、作業を勝手に自己流にしたことだと思います。ここ1ヶ月はシフトがあからさまに激減し、フルタイム雇用だったはずが週に1.2日、2時間のシフトしか入れてもらえませんでした。会社側も辞めて欲しいんだろうなと思いますが、妹は、自分の能力不足を棚に上げ、自分より70代パートの方が年寄りなのに優先されておかしい、自分はちゃんとやってる、これじゃぁ金が貯まらない、求人誌と条件が違うと会社に逆ギレです…。 結局は最近退職しましたが、この先妹がどう生きていけばいいのか、家族にできることをアドバイスいただきたいです。 勿論、妹本人に向けてでも結構です。 就職もですが、生活力も皆無で、いまは実家暮らしなので金銭管理や家事の90%以上母がやっています。母も妹に教えたり任せようとしますが、風呂掃除を頼むと水道を締め忘れ、料理は火の始末が不安でさせられない、洗濯を頼めばスイッチを押すが干し忘れ、干したかと思えば雨が降っても取り込まない(ネットに夢中)、運動神経も悪く自転車すら乗れず田舎のため満足に買い物に行けない、出しっぱなしや物忘れが多く…毎回母と大喧嘩のようです。 これも妹本人にできないという自覚はありません。(自分の能力を客観視できない様子) 数年以内に障害者手帳を取得して、ある程度理解のある職場や支援者が見つかればいいなとは思いますが…。 初診で聞かれた発達の簡易チェック？には、見栄やプライドなのか普段まったくできてない項目、遅刻する事はないか？忘れものはないか？同じミスを何度もするか？等にも[いいえ]を選択したそうで(付き添いの母談)、本当に正しい診断が降りるのかも不安です。 妹曰く、忘れ物をしても最終的に何とかなったからノーカウントだと思った、仕事に遅刻はしていない(母が急かし、世話し送迎するので)から…が回答の理由だそうです。 たとえ稼ぐ手段を見つけても、60代の父母がいなくなったり動けなくなったら妹の生活は破綻します。 私にも家庭があり全面的に面倒をみるわけにもいきません。 どこに頼り、どんな支援を受けられるのでしょうか？ まとまりのない文章で申し訳ありませんが、大人の発達障害で家族が相談できる場所も少なく困り果てています。よろしくお願いします。

回答
2件
2026/02/15 投稿
忘れ物 診断 ASD（自閉スペクトラム症）

５年前に「広汎性発達障害」と診断された40代の女性です。職場で、前は話しかけくれた女性が、急に話しかけてこなくなり、「普通に話した」つもりなのに、「何か言ってはいけないことがあったのかな」と思い、落ち込みました。 中学生の時にも、劇の準備をしようとしたら、クラスの人に「あなたは邪魔だから、後ろで見てて」って言われ、惨めな思いをしました。専門学校でも、クラスの足を引っ張ると思ったのか、実行委員会の人に、参加を拒否された記憶があります。普通に話したり、普通にやってるつもりでも、健常者の方には「普通じゃない」と感じるのでしょうか。当事者の方や、発達障害のお子様のいる保護者の意見が聞きたいので、お願いします。また、健常者にそのような事をされたら、どうしてたかも教えて頂けるとありがたいです。

回答
6件
2018/03/12 投稿
診断 19歳～
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
14日
働き方は一つじゃない！発達障害のある子を育てながらの働き方の工夫や、キャリアチェンジについて教えてください
「平日の日中に子どもの通院やサポートが必要 」「学校からの急な呼び出しにどう対応する？」——発達障害や特性のあるお子さんを育てながら働く中で、仕事と子育てのバランスに悩んだ経験はありませんか？

子どものサポートを最優先にするため、働き方をセーブする（正社員からパートになるなど）ことに葛藤を抱える方もいれば、リモートワークやフレックスタイム制などの働き方をフル活用して、キャリアと育児の両立を模索している方もいらっしゃると思います。また、日々の育児や療育への付き添いを通じて「わが子の特性をもっと理解したい」「同じ悩みを持つ人の力になりたい」と、保育士や児童指導員などの資格を取得し、思い切って支援者へとキャリアチェンジを果たした方もいらっしゃるのではないでしょうか。

「子どものため」と「自分のキャリア」、どちらも大切だからこそ、ご家庭の数だけ違う試行錯誤や決断の形があります。皆さんがこれまでどのように悩み、どんな働き方を選択してきたのか、ぜひあなたのリアルな体験談をお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇子どものフォローが必要になり、正社員から時間の融通が利くパートへと転職
〇会社に交渉し、フルタイムのまま一部リモートワークやフレックス制を導入してもらった。急なトラブルにも対応しやすくなり、キャリアを継続できている
〇思い切ってフリーランスや完全在宅ワークに切り替え、自分で時間をコントロールする働き方を選んだ
〇子どもが放課後等デイサービスに通うようになり、障害福祉の仕事に興味を持った。家事や育児の合間を縫って資格の勉強をしている

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年7月28日 〜 2026年8月11日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
選択肢をクリックすると5人の回答が見られるよ! (回答してもタイムラインには流れません)
いますぐ回答してみよう
カテゴリ別でQAを探す

専門家に個別に相談してみる （発達ナビPLUS）

関連するキーワードでQ&Aを探す

LD・SLD（限局性学習症）
19歳～