退会済みさん
2019/03/28 02:00 投稿
回答 4 件

また､リストカットをやってしまった
左腕で切ったから痺れる
ウザい…自分死ね母親も死ね……｡
世の中って本当に理不尽で残酷
お金は大事だよ
頑張って仕事しようとすればする
でも､頑張れない時ってあるんだよ
辛いししんどいし鬱や体調不良で仕事
休んだりするし……
唯一現実を忘れられるのは漫画と
映画と養成所と原宿に行く時だけ…｡
みんなに会えるし楽しいから
心療内科に電話して土曜日行こう
今後の事を考えなきゃ…

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仕事 母子家庭
回答8件
2018/06/24 投稿
どうして､こんな事になったのだろう｡ どうして､幸せが壊れたのだろう｡ どうして､自分は不幸なの｡ 私､何か間違ったのだろう｡ 虐められリスカして両親が離婚して 高校受験落ちるわ…何でなの？ 私は何で生きてるの？ 何のために生きてるの？ 私に関わると皆不幸になるの？ でも､アニメも声優も漫画も好き 漫画を読んで台詞を朗読したり ゲームしながら声真似したり それが唯一の楽しみ バイト先は周りは良い人達で 半年以上になる でも､バイト先で涙を流した事ある どうしよう…お母さんにまた何か あったらどうしようと怯えながら いつも通り働いている バイトじゃない日も不安がいっぱい 目が覚めると居なくなって 慌てて電話を取り電話かメールする 「どこにいるの？」「気を付けてね」 「必ずまっすぐ帰ってきて」と 何度も問う どうすれば､お母さんは変われるの？ どうすれば､治るの？
高校 離婚
回答13件
2018/08/26 投稿
どうすればいいのか分からない
回答15件
2020/03/24 投稿
母の事で質問します｡ 母の指の怪我はだいぶ 良くなったと思います…多分… 包帯は取れないですが小さくなった というか腫れが引いて 小さくなったのか でも､まだ通院し怪我の具合と 消毒､リハビリをしています｡ あれくらいの大きさなら生活は 何とか出来ると思うし空いてる手を 使ってそれで仕事出来るのでは？と ふっと頭の中で思いました｡ 例えばスーパーのレジなら今は 機械にお金を入れて精算し おつりが勝手に出てくるレジもあるし セルフレジもあるしレジ打ちもある… そんなに困難じゃないと思います｡ 皆さん､どう思いますか？
仕事
回答11件
2019/06/12 投稿
涙を堪えるのが辛いです…… 今日バイト行くのも辛かったです｡仕事中､体調悪くて足が重く感じましたがなんとか15時まで耐えてやりました｡昨日の件なんですが警察署までタクシーで行かなきゃ行けない所なので730円を5030円支払おうとしたら運転手のミスでお釣がなく運転手は「小銭いくらある？」私は「300いくらかあります」「じゃあ300円でいいよ」って言われなんて心優しい運転手なんだと感動しました｡私は確信しました…人は優しさに満ちているんだなって｡金輪際､母がまた間違え犯さないよう心の整理をします
回答6件
2018/05/02 投稿
今日はバイトのDさんが来なくて…そしてスーパーで母が万引きをしてしまって警察沙汰になってしまいました｡もう…どうしたらいいのか分からないです……
回答13件
2018/05/01 投稿
母親が何度も問題を起こし それのストレスのせいなのか 夜は頭の中で声が聞こえたり 仕事ではたまに支障が出たり お腹の調子が悪かったり 扁桃腺が治ってきたのかなって 思ったらまた腫れて白いぶつぶつが… 母親の事は忘れて仕事をしたいのに 仕事中にまたやらかして電話来たら もう､うんざりですし懲り懲りです｡ 区役所に行って相談しに行った時は 担当者から治療という選択肢が ありますが治療するかどうかは 母親自身が決める事ですし 前は一緒に心療内科へ行こうって 誘ってもガキ見たいに仮病を使う 支離滅裂ですよ本当に…｡
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回答9件
2020/03/11 投稿
小さい頃から中学まで姉と喧嘩して小6で虐められてリスカして学校では男子に蹴られたり殴られたり､あるいは帰り道に枯れ葉をぶつけられたりなどありました｡離婚した時は本当は嫌だったし別れて欲しくなかったのですが姉からの罵倒が耐えられず離れて一緒に暮らす事になったのです｡いつも助けてくれたのは､ずっと傍に居てくれたのは母でした｡精神科に通院しているのは母が私の事が心配でリスカしてる娘を見て怖いからそれで予約しました｡変な話ですが今度は私が母を助ける番かと思って少しずつ立ち直っていこうかと…
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2018/05/04 投稿
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回答17件
2018/07/01 投稿

この質問への回答
4件

https://h-navi.jp/qa/questions/128740
ママちゃんさん
2019/03/28 11:24

ayumiさん。
リストカットしちゃったんだね？
ちゃんと、自分で、手当てをして、下さい。
そして、心の中の、自分に、謝ってくださいね。
ayumiさんは、私に、何を、して欲しいですか？
頑張らなくて、いいんですよ。
今、ayumiさんの、心は、疲れているんです。
お母様に、なぜ、そんなに、怒りを感じるのでしょう？

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https://h-navi.jp/qa/questions/128740
ママちゃんさん
2019/03/29 10:32

ayumiさん。
そうなんだね。いろんな事が、いっぺんに　起こってしまったんだね。
心が、ビックリしても、仕方のないことだと思うよ。
でもね、私は、自分を、大切にして欲しい。
とても、大切な命だから。
ayumiさんが、この世界に、生まれてきたのは、意味があるんだよ。
だから、その答えが、見つかるまでは、生きてほしい。
どんなに、辛くても、みっともなくても、生きてほしい。
その、手助けを私は、したい。

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https://h-navi.jp/qa/questions/128740
退会済みさん
2019/03/28 12:04

ママちゃんさん
まどろっこしい話になりますが…
前の仕事を辞めたあと人間不信が
振り返して2年引きこもり遊んでばかり
母はスーパーで働いていましたが
店長と喧嘩して辞めたりなどあって
色んな仕事を転々としてきました｡
ようやく､母も私も仕事を見つかり
何とかいけるだろうと矢先に
去年の5月と8月に母が問題を起こし
そこから心身と共にしんどくなり
離れて暮らすか否か…
そのフラッシュバックのせいで周囲の視線
幻聴､空気が混じり合い気持ち悪くなったり
過呼吸､リスカに手を出しました｡
お金の管理をしなきゃ稼がなきゃという
プレッシャー
以前､姉との連絡した時は姉から
「お前いくつになった｡そんな奴が
　声優に目指すな馬鹿が」などと
LINEで罵倒され音信不通になり
いとこのおばさんからも
「お前は茨城に帰れ！迷惑だ！」と
罵倒されました…｡

Reprehenderit temporibus ducimus. Natus ut aut. Omnis qui reprehenderit. Quis quia molestiae. Qui minima explicabo. Reiciendis quia pariatur. Expedita consequatur minima. Illo facere ipsum. Optio culpa maiores. Qui natus libero. Inventore rerum nam. Illum odit laboriosam. Voluptatem vel molestias. Nobis inventore hic. Incidunt reprehenderit facilis. Corporis excepturi unde. Deleniti sint nemo. Vitae et repellat. Ea at porro. In voluptatibus non. Sed quia fugit. Ipsam nisi debitis. Sunt amet repellendus. Sunt expedita natus. Maiores corrupti placeat. Facilis culpa consequuntur. Eum consequuntur eligendi. Libero voluptates voluptatem. Rerum eos nisi. Cupiditate et vel.
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https://h-navi.jp/qa/questions/128740
退会済みさん
2019/03/29 12:31

ママちゃんさん
ありがとうございます｡
心の傷は死ぬまで一生治りませんが
辛いのは苦しいのは私だけじゃない
4月17日から養成所が始まるので
演技を学びいつか夢を実現したいです｡

Est iure tempora. Et iste et. Ut eligendi vitae. Ex aliquam amet. Minima et quia. Rem ex beatae. Est esse illo. Animi veritatis cupiditate. Perspiciatis aut qui. Eos voluptatem qui. Recusandae voluptatem molestiae. Et doloribus reiciendis. Recusandae sequi rem. Quia assumenda atque. Ab ut qui. Iusto ut quo. Totam sit explicabo. Numquam totam magnam. Iste dolorum accusantium. Reprehenderit molestiae est. Atque unde saepe. Ea alias ipsum. Fuga quia porro. Architecto praesentium nihil. Libero pariatur sit. Omnis magnam nisi. Deleniti sapiente illum. Optio sunt dicta. Ducimus totam qui. Necessitatibus totam tempore.
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初めまして。教員生活2年目の山田と申します。 １年目は地元・広島で過ごし、今年から兵庫に移りました。(現在、休校中のため、自習期間の見守りをしています) 　教員生活１年目の中頃だったと思います。初めて『大人の発達障がい』をこのリタリコで知りました。読めば読むほど、当てはまる部分が多く、(もしや・・？) と思い、それ以降、発達障害に関心を持ち、いろんな障がいに関する本を読む日々を過ごしてます。 　その(もしや・・？)と思うことを以下、テーマに沿って箇条書きで記そうと思います。尚、④～⑦は全て教員生活１年目で起こったことを振り返りながら書いています。 ①幼少期 ⇒子どもの頃、騒いだり奇声をあげたりというのはあまり目立ちませんでしたーー自分の都合の悪いことに関して黙ったり偽証によるその場逃れが多かったーー。ただ、１つのことに非常にこだわっていたので、なにか大事なものを人に取られたりしたとき、泣いてわめくことがありました。そこから(なんか、周りと違う)違和感を覚えました。 ②性格 ⇒・強い正義感 　・白黒はっきりさせることを好む。 　・１つのことに細部にわたってこだわる。真面目でストイック。その反面、１つのことに夢中になると、周囲が見えなくなる。 　・思いやりが強い。 　・完璧主義？(少しずつ『適当にがんばる』＝完璧にこなす必要はない・程々にすることができつつあります) 　・記憶力に自信あり(サヴァン症候群のように細部までは覚えていませんが、過去のことはずっと覚えている) 　・信頼する人に頼るため、特定の人と一緒になりがちですが、信頼しているため、相手の考えも尊重・傾聴しつつ、自分の考えをバンバン言う。 ③学生時代(特に小学校中学年と大学時代) ⇒自分の考えを言うと、相手が〈違い〉に納得できなかったからなのかーーみんな考えが違って当たり前ですがーー憤慨することが多く、全否定されたことがあり、以降自分から発しなくなった時期がありました。仮に(それ、違うと思うなー)と思ってても言葉にせず、ノートに書き溜めることにしました。文字化することで、頭の整理ができたり、自分の考えがより明確になったりしました。大学生になってからは一新して積極的に友達に関わり、助けてもらったり助けられたりするようになりました。 ④社会人になってから〈困り感〉その１(教員生活１年目初め頃) ⇒教員生活１年目が始まり、リアルな仕事をしていくなかで、仕事でのストレスや仕事に対する自尊心が傷つけられるたび、帰宅後、奇声や騒いだりが急激に増えました。また、性格上全て１人でこなそうとする(子ども相手には『困ったらいつでも頼っていいからね👍』と言えても、自分から先輩先生や同僚に頼ることができない)ため、他者に助けを求めることがーー『分からないときは聞こう！』と思っててもーー難しいです。 ⑤社会人になってからの〈困り感〉その２(教員生活１年目の中頃) ⇒急に予定が変更したりーー仕事では日常茶飯事ですから慣れてますがーー、特に自分の予定が狂ったとき、急に思考回路がシャットアウトしてしまい、どうしたらいいか分からず、【１人にしてほしいとき】に頭を抱えて奇声をあげたり、ソワソワしたりします。管理職に呼ばれると、(なにか悪いことしたのかな、、、。)と必要以上に手が震えます(今は、グッと回数が減りました)。その動きが激しいため『あっ！困ってる！助けなきゃ！』と周囲が気づき、だからこそ、周りの助けもあって教員生活１年目を過ごすことができました。 ⑥社会人になってからの〈困り感〉その３ ⇒言葉１つ１つに非常に敏感です。何気ないたった一言で、嫌なことを思い出すーーフラッシュバックーーので必要以上にビクビクしたり、思わず泣くこともあります。今も不定期ですが続いています。 ⑦社会人になってからの〈困り感〉その４(教員生活１年目の終わり頃) ⇒相手からの指示を完璧にこなそうとしたり、自分の考えを頭で整理しようとするときーー教師という仕事柄、常に頭でインプットーー固まって3分ほど動かなくなってしまうことがあります。 →【その時の支援】特別支援学級の先輩先生が、『じゃあ、いまから3つのことをあなたに頼むよ。OK？完璧でなくていいから。』とワンクッション置いてくださり、少しずつ【できること】が増えていきました。 以上、『大人の発達障がいかも？』ということを記しました。回答のほど、よろしくお願いいたします。

回答
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2020/05/01 投稿
小学校 発達障害かも（未診断） 大学

はじめまして 私は、現在２６歳で社会人2年目のtektと申します。 昨年、ADHDとASDの診断を受けて今年初めに精神保険福祉手帳2級を交付されました。 一時期は二次障害で鬱になり、数か月の間会社を休んでいましたが、現在は復職しています。 診断を受けてから、いろいろ考えてみて、教育系の仕事に転職して、過去の自分のように判然としない悩みで苦しむ子供たちの助けになりたいと思うようになりました。 学生の頃に教師を目指していたので、教員免許は取得しています。 当時は発達障害に気づかないまでも自分は教師に向いていないだろうと判断し、教職の道はあきらめていました。 しかし、大学院を出て一般企業に就職してからでも、発達障害の自覚をもって対処しなければ、問題は発生してしまうことや、逆に手帳２級を交付される程度の障害でも、大学院を卒業して企業に就職する方法や経験について伝えることができるのではないか？と思うようになりました。 そういった知識をもとに発達障害の子供たちを手助けできる職業に就きたいです。 特に、発達障害とはっきり診断されないが、日々の中で生きづらさを感じるグレーゾーンの子供たちへのサポートは現代社会では不十分だと感じます。 そういった子たちをメインターゲットにしているお仕事や機関をご存知でしたらぜひ教えてください。 よろしくお願いいたします。

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2018/05/01 投稿
大学 仕事 診断

学校が今週始まったんですが、入ったばかりの学校で緊張して少ししか同級生の子と話せてなくて、周りの人達はもう仲良く喋ってる感じで。 きっかけがないと喋れなくて、仲良く喋ってる人たちみるといいなぁーって… 先生や職員の人達とは打ち解けてきました。 好きなの職員さんがいるのは学校に行く楽しみになってるので、無理に友だちは作らなくても大丈夫ですよね！？ 母には連絡先交換しいやとか、言われるんですけど😭 もともと私は緊張が強く、授業中や休み時間は緊張でお腹が痛くなります😢

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2018/04/13 投稿
19歳～ 知的障害（知的発達症）

前回も質問させていただきました。たくさんの回答ありがとうございました。 あれから転職サイトのDODAやアットジーピーを登録してみました。DODAは30分くらい電話で色々聞かれ1週間前後で紹介できる仕事があれば仕事が紹介可能というメールが届き詳細の説明など電話がかかってくると説明を受けました。1週間近く待って紹介できる仕事がないとメールが届いた時にガッカリしました。アットジーピーは東京の本社で面談と紹介を希望した仕事の内容など面談？をすると担当者から連絡があって面談することになりました。本当はクローバーナビやサーナなどに登録したいし、企業説明会にも参加したいのですが求人が大企業ばかりで何故か自分が萎縮してしまうことと一人で参加できるか不安な為、躊躇っています。 失業手当が来月で終わってしまうので先月から就職に向けて動いているのですがそんな中、親から就活はどう？と聞かれました。私は上記に書いた転職サイトで面談する事になったことを話しました(以前も話しましたが忘れていたようです)が納得行く答えじゃなかったようで家でダラダラしていて就活しているように見えないと言われ過去のことを蒸し返されて罵られました。 私から親にお金の援助の話も持ちかけていないのに一方的に話し始め、２年近く前の話なのですが就労移行支援で紹介された会社があったのですが就職までに時間がかかると反対されたこと、足首の靭帯を損傷していて立ち仕事ができなかったこともあり断念した(今も寒くなると疼いたり歩きすぎると歩けなくなったりする)のですが、その会社の名前を出して彼処で働けばよかったのにと蒸し返された時にはビックリしました。自分が反対してきた癖にと思いました…(苦笑)母親は私の就活に関して何も助けてくれないしアドバイスなども何もしてくれないのに家事だけはするように要求してきます。しないと文句のオンパレードです。就労支援センターに相談しに行くと利用者さんはほぼ親御さんと一緒なのでそれを見ると羨ましくなったりもしますが。ハローワークに一緒に来て欲しいと頼んでも何で行かなきゃいけないのと拒否されます。就活のことで協力を要請しても拒まれます。意見を聞いても高望みしてると言われ(実際はしていません)、過去働いてきた職場での人間関係の私のトラウマや心の傷を思い出させられ傷を抉られ苦しくなっても私なりに就活してきました。親から見たら就活しているように見えなかったかも知れませんが自分なりにやってきたつもりです。でも、もう疲れてしまいました。誰もサポートしてくれない、助けてくれない現状がとても辛く感じます。就労支援センターも発達障害専門の支援センターではないためもう私のことはほったらかしです。 就職ではなくA型の施設を探した方がいいのか悩みましたが誰に相談しても私の実力や職歴では勿体無いと言われ話は終わります。私が過去に見つけたA型の求人は給料が貰えるのが翌々月と言うのがありビックリしました。どこのA型の施設もこんな感じなのですか？あと、発達障害者が障害者枠で就職をすることは難しいことなのですか？どなたか教えて欲しいです。長文及び乱文お許しください。

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2017/11/14 投稿
就労支援 知的障害（知的発達症） 要求

皆様に質問なのですが、どのようなお仕事をされていますか？例えば強みとか弱みとか何が向いているとか自分自身ではわからなかったりしますよね。例えば強みがわかってもどんな職業でどのようなことを活かせば良いのかわからなくなります。才能とかがわからないですよね。

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2018/02/07 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ 仕事

こんにちは。 皆さんの知恵をお借りしたくて投稿しました。 現在精神科に通院しています。 主治医の治療方針が分からず、治るか不安を感じています。 治療方針について質問しようにも、コミュニケーションに自信がなく、どう質問したらいいか困ってます。 アドバイスいただけるとありがたいです。 よろしくお願いします。

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2019/10/31 投稿
19歳～ コミュニケーション

こんにちは。ADDの会社員です。事務です。 来月から後輩が産休に入るため派遣社員を雇うことになったのですが、私がその人の教育担当になります。 それがとても不安なのです。 私は人に教えるのが苦手で、人に指示するくらいなら自分でやった方が早い！と思うタイプですし、そもそもコミュニケーションがすごく苦手で相手の意図するところが汲み取れずによくとんちんかんなことを言ってしまいます。 また、その場その場できた仕事にとびついてやるような場当たり的なところもあるので、順序だてて教えられるのかとても心配です。 11年働いてるので仕事の内容的には分かるっちゃ分かりますが、自分の感覚でやってることを伝えたところで分かるんだろうか...とか、変な人と思われないか...とか考えると、憂鬱になります。 うまく教えて効率的に仕事をさせることが出来るようになるにはどうすればいいんでしょうか？ よろしければアドバイス頂けないでしょうか。よろしくお願いします。

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2018/02/28 投稿
19歳～ ADHD（注意欠如多動症） コミュニケーション

私と母とのコミュニケーションのお話 私がお出かけする時や、寝る時は、「バイバイ」(行ってきます！おやすみなさい！)の合図です。 「あっあっ」の意味は、(物が壊れた。○○が出来ない)の合図です 「つーつー」の意味は、(冷たい)の合図です。 これで母との言葉と通じ合います。 私は、昔から、家では、ことばのかず少なく、育ってきました。 この言葉は、仕事場、(病院)で、使えるのは、看護師長さんだけです。 この、看護師長さんとってもいい人で、お母さんの様な存在です。 不安な時は、助けてくれる看護師長さん♥ 理解してくれる看護師長さん♥ 私にとってかけがえない人😻

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2017/05/29 投稿
LD・SLD（限局性学習症） お出かけ ADHD（注意欠如多動症）
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
6日
働き方は一つじゃない！発達障害のある子を育てながらの働き方の工夫や、キャリアチェンジについて教えてください
「平日の日中に子どもの通院やサポートが必要 」「学校からの急な呼び出しにどう対応する？」——発達障害や特性のあるお子さんを育てながら働く中で、仕事と子育てのバランスに悩んだ経験はありませんか？

子どものサポートを最優先にするため、働き方をセーブする（正社員からパートになるなど）ことに葛藤を抱える方もいれば、リモートワークやフレックスタイム制などの働き方をフル活用して、キャリアと育児の両立を模索している方もいらっしゃると思います。また、日々の育児や療育への付き添いを通じて「わが子の特性をもっと理解したい」「同じ悩みを持つ人の力になりたい」と、保育士や児童指導員などの資格を取得し、思い切って支援者へとキャリアチェンジを果たした方もいらっしゃるのではないでしょうか。

「子どものため」と「自分のキャリア」、どちらも大切だからこそ、ご家庭の数だけ違う試行錯誤や決断の形があります。皆さんがこれまでどのように悩み、どんな働き方を選択してきたのか、ぜひあなたのリアルな体験談をお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇子どものフォローが必要になり、正社員から時間の融通が利くパートへと転職
〇会社に交渉し、フルタイムのまま一部リモートワークやフレックス制を導入してもらった。急なトラブルにも対応しやすくなり、キャリアを継続できている
〇思い切ってフリーランスや完全在宅ワークに切り替え、自分で時間をコントロールする働き方を選んだ
〇子どもが放課後等デイサービスに通うようになり、障害福祉の仕事に興味を持った。家事や育児の合間を縫って資格の勉強をしている

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年7月28日 〜 2026年8月11日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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