質問詳細 Q&A - お悩みきいて!
あ~あもう…またリスカをやってしまった。手首...

退会済みさん

2018/06/24 00:13
8

あ~あもう…またリスカをやってしまった。手首ではなく二の腕に両方やってしまった…手首だと仕事はシャツの袖を撒いて仕事やっててリスカをやると心配されるので二の腕でやってしまいました。別に死のうとはこれっぽっちもなくてストレスと鬱病…母の事…。そして、この先どうなるか分からない未来への不安と私が仕事中母がやってしまわないかという恐怖…そのストレスでほとんどご飯は食べてません。母は立ち直れるだろうか…還暦で働くのって難しいのは分かってるけど心の問題だと思う。思い通りにいかないのは当たり前じゃん…必死に足掻いて死に物狂いで壁をぶち壊すしかないんだよ。他にも母子家庭で頑張ってる母親とか沢山いるんだよ辛いのはお母さんだけじゃないんだよ!子供のために生活のために返済のために必死で頑張ってるんだよ!この前は心療内科に一緒に行くって言いながら体調不良を使って一度行けなかった…行くって約束したのに私は約束を破る奴は一番大嫌いなんだよ!!裏切りとか大嫌いなんだよ!!母親という自覚を持って欲しい子供じゃないんだから。まだ、風邪と下痢と坐骨神経痛の症状は治まってはないけど心を入れ換えて欲しい…

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https://h-navi.jp/qa/questions/108489
退会済みさん
2018/06/24 00:34

リスカ・・・。
依存症の一つと考えて良く、ストレスで人に迷惑をかけないよう自分を傷つけてしまう、優しい人が多いと習いましたよ。
ayumiさん、お母さんは大人です。お母さんはお母さんに責任を取ってもらいましょう。
あなたが子供だからとお母様の責任を取ってはいけませんし。取る必要がないのです。
お母様から離れませんか?心配で離れられないのではないですか?あなたが優しいから。

でもね、共依存といってあなたが優しければ優しいほどお母様はあなたに依存してしまいます。
あなたが離れたらお母様は大変なことになってしまうかも。そう思って離れられないのでは?
例えそうなっても。
お母様の人生なのですよ。
あなたの人生を生きて下さい。
あなたは幸せに生きる権利があります。

そしてね、人に助けを求めて下さい。
今自分を傷つけることは未来のあなたを傷つけることです。
あなたが夢に向かって頑張りたい。仕事を頑張りたいと思っていること知っています。
その未来のあなたを今のあなたが傷つけてはいけません。

https://h-navi.jp/qa/questions/108489
退会済みさん
2018/06/24 01:28

ayumiさん、こんばんは。

過去の書き込みなど、ずっと読ませて貰っていました。

もう。

お母様とは、生活を別に。

される時が、来たのだと思います。ayumiさんの、心の優しさで離れられないなら。
間に、第三者の立場の方に、入って貰って下さい。

そのほうが、良いと思います。

リスカは、もうやらないでね。
相手に理解して貰えないから、腹いせやストレスで、やるんだよね。

お母様は、自分が一杯。一杯で、子供のことまで、考えがいかないのだと思う。
ayumiさん。貴方は十分、お母さんの為に、頑張った。

お母様の事は、デイサービスや、自治体に相談して、対策を考えたら良いと思う。

全部の責任を、ayumiさんが、背負う必要はないのです。
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https://h-navi.jp/qa/questions/108489
退会済みさん
2018/06/24 10:02

うーん。

辛いですね。


リスカはした事ないですが、ご飯たべれない。眠れない。頭の中で自分を責め続けるは日常茶飯事です。


個人的にはご飯たべれない、眠れない。自己否定は私にとって普通すぎて、もう気にならなくなりました。

まあ、カウンセリングや医師から、それが普通なのは良くないのでは?って言われるんですが、、、、


でも止められないものは仕方ないですよね。


自分でもコントロールできない自分がいます。


なかなか難しいですね。

たぶんストレスをなくす事が一番なのはわかります。主様の状況ならお母様の面倒を誰かにお願いする。

私の状況なら自分の子供の面倒を誰かにお願いするでしょうか。

まあ、それが出来ないし、したくないからいまの状況なわけで、、、、


つまり諦める事も大事。いまの状況で少しでも改善する事が大事。改善しなくても維持する事が大事なんだと思います。

お母様についてはあくまで他人。あまり期待せずに、行政の支援を求めていいと思います。

私は自分の子供は保育園に預けています。まだ働いていないけど、、、自分が面倒を見れないのでお願いしました。

出来るだけ、自分自身の負担を減らす。でも縁は切らない。

そんな感じで妥協できますか?

難しいですよね。

親戚に依頼するのも、伝えるだけでストレスです。しかも会話になると思うとわたしも言いたくない気持ちがわかります。

なんかスッキリする方法があればいいですけど、、、難しいかな。

お疲れ様です。

辛い時は永遠に続きません。人生谷あり、山あり。

いつかいい時が来ます。それを信じていきましょう。お互いね。

個人的な意見でした。
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https://h-navi.jp/qa/questions/108489
射命丸さん
2018/06/24 01:01

お母さんの事は心配ですが、貴方は貴方の人生を一番に考えて下さい。
声優さんの夢に向かって頑張って!

お母さんは、今さら変われと言っても変われませんよ。私も年を取っているので変わろうと思ってもなかなか難しいです。
若い貴方は 色々変われますから親の事より自分を大事に考えてね。

親は 子供が悩む姿を見るより幸せにしている姿を見る方が嬉しいです。
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ふう。さん
2018/06/24 06:45

こういうときって、やっちゃったものはしょうがないのでまずは、お洗濯だね。

坐骨神経痛はほぐしどころを覚えたら、自分で軽くほぐすこともできるようになる。
横になった姿勢で、テニスボールを使ったりするんだ。(笑)

お母さんを支えなきゃって、気持ちが強かったから、反動が来たかな。
ココロのデトックスは悪いことばかりじゃないと思う。

まずは、一人で頑張らないでお母さんに会いに来てくれるオトナのためにドアを開けてあげて。(あ、ご親戚はいらないです。)支援をゲットしてください。
本来なら受け取れている支援が届いてないから、こんなに不安定な状態に押し込められているのかもしれない。
あなたはイイ子だ。みんなそれを知ってる。
応援してあげたいです。まずは、ひとやすみ。これも大事。
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https://h-navi.jp/qa/questions/108489
ろーたすさん
2018/06/24 07:44

ayumiさん、おはようございます🙇
昨夜は、眠れましたか?
ご飯も、喉を通らなくなったのですね。

お母さまの件は、やはり、あなたでは荷が重すぎるようですね。
お姉さんにお願いしませんか?
あなたは、今ある問題で、自分自身がいっぱいいっぱいなってしまって、リストカットに走ったのよね。

お金の問題は、お姉さんに任せて…
何?心療内科には、お母さまは受診しなかったの?
もしかして、病院にいくことを拒んでいるとか…。
もし、お母さまが、心療内科への受診を拒んでいるならば、今度27日に、区役所から職員の方が、ayumiさんの自宅に来るのよね?

その時に、お母さまのことを(万引きしたこととか)区役所の職員の方に、ありのまま話して、おかあさまを、保健師さんから心療内科に繋げていただけるよう、行政からの知恵を借りませんか?
そして、ayumiさんご自身は、心療内科にはきちんと受診して、今起きているすべての問題、リストカットしたこと、食事が入らないことなど、主治医の先生に、ありのままを話していきましょう。

ayumiさん、あなたには、弁護士さんと交渉して、お母さまを『自己破産』の手続きまで、話を進めるこころと身体は、なさそうですね。

そして、あなたにも、婦人科の病気があるのでしょう?私も、同じです。
婦人科の病気をあなどってはいけませんよ。
私も、40年間、地元の産婦人科には、すべて受診して、隣の大きな街の産婦人科にも、果ては、大学病院の産婦人科まで、たくさんの病院を受診してきました。
大学病院では、助教授先生が、初診の時診察されたので、独身の身で、診察する時に、向こう側に5~6人の医学生の方々に、私の身体について、説明されているようすが、聞こえてきました。
とても恥ずかしい思いをしました。
だから、婦人科の病気をあなどったりしないようにしてくださいね。きちんと、受診して下さいね。

お母さまのことは、上にも書いたように、お姉さんに任せて、ayumiさんは、少しお母さまから距離を置いた方が、いいかもしれませんね。
まず、ayumiさんご自身が、こころと身体の健康を取り戻すように…。
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【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる?いない?どうやって探した?皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください!
児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。

今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。

例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(
https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年4月21日(月)から5月1日(木)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
選択肢をクリックすると39人の回答が見られるよ! (回答してもタイムラインには流れません)

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役所に行くべきか悩んでます…何故かというと怖いからです。この間も私は仕事の疲れで休みの日にお昼まで寝てました…母は整形外科のリハビリの帰りに万引きし昼過ぎに電話がかかって来ました。土曜日まで何とかの辛抱だと思いますが怖くて怖くて溜まりません…担当のHさんは忙しく多分話し合うのは難しいし他の方にこの間ケースワーカーの事について話し合いました。母から「大丈夫だから」と言われ私は平気かなって思ってたらやっぱり大丈夫じゃなかった…油断し甘くみてました。また、「大丈夫だよ」って言っても私から見ると大丈夫じゃないような気がする。いつ、どこで万引きするか分からない…次また同じような事が起きたら居場所がなくなり生きづらく手が震え過呼吸が起こりお店の前とか通ると怖くてリストカットをしてしまいます。死にたいのに死にたくない生きたいのに生きたくない…じゃあ、この想いを誰にぶつければいいのか分からないのでそのストレスでリストカットをするしかなかったです。心療内科の先生も心配してて「何か困った事があったら電話して来て下さい」と言われました。先生とはもう10年も長い間お世話になってます…頼りになるのは先生しかいません。生きるために生き抜くためにどうしたらいいのかどうしたら止められるのか毎日必死で考えてます。時に考え過ぎて頭痛がしてレッスンで習う台詞が入ってこないです…お芝居出来ないのは誰だってそうなりますけどね。長文ですみません…

回答
ayumiさん、区役所に行きましたか? どうしたのかな…と思いながら、ずっと、ここを開いています。 今、出先のスーパーです。 あなたが、...
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成人の発達障害の診断を受けられた方に質問です

自動車運転をしていますか❓私は普通自動車免許を持っています。以前は車に乗っていました。ぶつけたり、事故が多く、自主的に運転を控え、今はペーパードライバーです。4歳の頃に交通事故にあい、車に乗ると嫌な記憶を思い出します。WAISを受けて、注意と短期記憶が比較的悪い、聴覚過敏がある事を知りました。たしかに車を運転していた時の事故やぶつけた事を思い出すと、パニックになり焦って行動してしまったり、音に驚いて動作が止まったり、そもそも一つしか注意をしておらず認識していない所に障害物が急に現れる事があったように記憶をしています。現在二人の子供がおり、さすがに自転車で二人の子供を乗せての移動が辛くなってきました。車はシェアカーに登録して一週間に一度でも乗りたい時に乗れたらと思っていますが、、、、、まだ怖くてできません。発達障害と診断された方にお聞きします。車は運転されていますでしょうか❓服薬などはどうしていますか❓制度などで注意する事はありますか❓普段運転で注意していることなどもあれば教えて頂きたいです。よろしくお願いします。PS.主治医やカウンセリングさんには運転を止められていません。家族は運転しない方がいいと言います。私は運転をしたいけど今は、怖くて出来ないのが現実です。

回答
私は18歳で免許をとってからずっと運転はしています。オートマはうっかりで事故にあいそうなのでミッションに乗っています。運転するときは服薬は...
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