退会済みさん
2018/06/24 00:13 投稿
回答 8 件

あ～あもう…またリスカをやってしまった｡手首ではなく二の腕に両方やってしまった…手首だと仕事はシャツの袖を撒いて仕事やっててリスカをやると心配されるので二の腕でやってしまいました｡別に死のうとはこれっぽっちもなくてストレスと鬱病…母の事…｡そして､この先どうなるか分からない未来への不安と私が仕事中母がやってしまわないかという恐怖…そのストレスでほとんどご飯は食べてません｡母は立ち直れるだろうか…還暦で働くのって難しいのは分かってるけど心の問題だと思う｡思い通りにいかないのは当たり前じゃん…必死に足掻いて死に物狂いで壁をぶち壊すしかないんだよ｡他にも母子家庭で頑張ってる母親とか沢山いるんだよ辛いのはお母さんだけじゃないんだよ！子供のために生活のために返済のために必死で頑張ってるんだよ！この前は心療内科に一緒に行くって言いながら体調不良を使って一度行けなかった…行くって約束したのに私は約束を破る奴は一番大嫌いなんだよ！！裏切りとか大嫌いなんだよ！！母親という自覚を持って欲しい子供じゃないんだから｡まだ､風邪と下痢と坐骨神経痛の症状は治まってはないけど心を入れ換えて欲しい…

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高校 離婚
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どうすればいいのか分からない
回答15件
2020/03/24 投稿
今日はバイトのDさんが来なくて…そしてスーパーで母が万引きをしてしまって警察沙汰になってしまいました｡もう…どうしたらいいのか分からないです……
回答13件
2018/05/01 投稿
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仕事
回答4件
2019/03/28 投稿
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離婚
回答3件
2018/05/04 投稿
母の事で質問します｡ 母の指の怪我はだいぶ 良くなったと思います…多分… 包帯は取れないですが小さくなった というか腫れが引いて 小さくなったのか でも､まだ通院し怪我の具合と 消毒､リハビリをしています｡ あれくらいの大きさなら生活は 何とか出来ると思うし空いてる手を 使ってそれで仕事出来るのでは？と ふっと頭の中で思いました｡ 例えばスーパーのレジなら今は 機械にお金を入れて精算し おつりが勝手に出てくるレジもあるし セルフレジもあるしレジ打ちもある… そんなに困難じゃないと思います｡ 皆さん､どう思いますか？
仕事
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2019/06/12 投稿
何度も書き込んで申し訳ないです｡金曜日､私は仕事休みですが区役所に行くべきか悩んでます…何故かというと怖いからです｡この間も私は仕事の疲れで休みの日にお昼まで寝てました…母は整形外科のリハビリの帰りに万引きし昼過ぎに電話がかかって来ました｡土曜日まで何とかの辛抱だと思いますが怖くて怖くて溜まりません…担当のHさんは忙しく多分話し合うのは難しいし他の方にこの間ケースワーカーの事について話し合いました｡母から「大丈夫だから」と言われ私は平気かなって思ってたらやっぱり大丈夫じゃなかった…油断し甘くみてました｡また､「大丈夫だよ」って言っても私から見ると大丈夫じゃないような気がする｡いつ､どこで万引きするか分からない…次また同じような事が起きたら居場所がなくなり生きづらく手が震え過呼吸が起こりお店の前とか通ると怖くてリストカットをしてしまいます｡死にたいのに死にたくない生きたいのに生きたくない…じゃあ､この想いを誰にぶつければいいのか分からないのでそのストレスでリストカットをするしかなかったです｡心療内科の先生も心配してて「何か困った事があったら電話して来て下さい」と言われました｡先生とはもう10年も長い間お世話になってます…頼りになるのは先生しかいません｡生きるために生き抜くためにどうしたらいいのかどうしたら止められるのか毎日必死で考えてます｡時に考え過ぎて頭痛がしてレッスンで習う台詞が入ってこないです…お芝居出来ないのは誰だってそうなりますけどね｡長文ですみません…
回答8件
2018/08/30 投稿
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回答6件
2018/05/02 投稿
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仕事
回答9件
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自立支援 仕事
回答4件
2018/08/26 投稿

この質問への回答
8件

https://h-navi.jp/qa/questions/108489
退会済みさん
2018/06/24 00:34

リスカ・・・。
依存症の一つと考えて良く、ストレスで人に迷惑をかけないよう自分を傷つけてしまう、優しい人が多いと習いましたよ。
ayumiさん、お母さんは大人です。お母さんはお母さんに責任を取ってもらいましょう。
あなたが子供だからとお母様の責任を取ってはいけませんし。取る必要がないのです。
お母様から離れませんか？心配で離れられないのではないですか？あなたが優しいから。

でもね、共依存といってあなたが優しければ優しいほどお母様はあなたに依存してしまいます。
あなたが離れたらお母様は大変なことになってしまうかも。そう思って離れられないのでは？
例えそうなっても。
お母様の人生なのですよ。
あなたの人生を生きて下さい。
あなたは幸せに生きる権利があります。

そしてね、人に助けを求めて下さい。
今自分を傷つけることは未来のあなたを傷つけることです。
あなたが夢に向かって頑張りたい。仕事を頑張りたいと思っていること知っています。
その未来のあなたを今のあなたが傷つけてはいけません。

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https://h-navi.jp/qa/questions/108489
退会済みさん
2018/06/24 01:28

ayumiさん、こんばんは。

過去の書き込みなど、ずっと読ませて貰っていました。

もう。

お母様とは、生活を別に。

される時が、来たのだと思います。ayumiさんの、心の優しさで離れられないなら。
間に、第三者の立場の方に、入って貰って下さい。

そのほうが、良いと思います。

リスカは、もうやらないでね。
相手に理解して貰えないから、腹いせやストレスで、やるんだよね。

お母様は、自分が一杯。一杯で、子供のことまで、考えがいかないのだと思う。
ayumiさん。貴方は十分、お母さんの為に、頑張った。

お母様の事は、デイサービスや、自治体に相談して、対策を考えたら良いと思う。

全部の責任を、ayumiさんが、背負う必要はないのです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/108489
退会済みさん
2018/06/24 10:02

うーん。

辛いですね。


リスカはした事ないですが、ご飯たべれない。眠れない。頭の中で自分を責め続けるは日常茶飯事です。


個人的にはご飯たべれない、眠れない。自己否定は私にとって普通すぎて、もう気にならなくなりました。

まあ、カウンセリングや医師から、それが普通なのは良くないのでは？って言われるんですが、、、、


でも止められないものは仕方ないですよね。


自分でもコントロールできない自分がいます。


なかなか難しいですね。

たぶんストレスをなくす事が一番なのはわかります。主様の状況ならお母様の面倒を誰かにお願いする。

私の状況なら自分の子供の面倒を誰かにお願いするでしょうか。

まあ、それが出来ないし、したくないからいまの状況なわけで、、、、


つまり諦める事も大事。いまの状況で少しでも改善する事が大事。改善しなくても維持する事が大事なんだと思います。

お母様についてはあくまで他人。あまり期待せずに、行政の支援を求めていいと思います。

私は自分の子供は保育園に預けています。まだ働いていないけど、、、自分が面倒を見れないのでお願いしました。

出来るだけ、自分自身の負担を減らす。でも縁は切らない。

そんな感じで妥協できますか？

難しいですよね。

親戚に依頼するのも、伝えるだけでストレスです。しかも会話になると思うとわたしも言いたくない気持ちがわかります。

なんかスッキリする方法があればいいですけど、、、難しいかな。

お疲れ様です。

辛い時は永遠に続きません。人生谷あり、山あり。

いつかいい時が来ます。それを信じていきましょう。お互いね。

個人的な意見でした。

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https://h-navi.jp/qa/questions/108489
射命丸さん
2018/06/24 01:01

お母さんの事は心配ですが、貴方は貴方の人生を一番に考えて下さい。
声優さんの夢に向かって頑張って!

お母さんは、今さら変われと言っても変われませんよ。私も年を取っているので変わろうと思ってもなかなか難しいです。
若い貴方は 色々変われますから親の事より自分を大事に考えてね。

親は 子供が悩む姿を見るより幸せにしている姿を見る方が嬉しいです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/108489
ふう。さん
2018/06/24 06:45

こういうときって、やっちゃったものはしょうがないのでまずは、お洗濯だね。

坐骨神経痛はほぐしどころを覚えたら、自分で軽くほぐすこともできるようになる。
横になった姿勢で、テニスボールを使ったりするんだ。（笑）

お母さんを支えなきゃって、気持ちが強かったから、反動が来たかな。
ココロのデトックスは悪いことばかりじゃないと思う。

まずは、一人で頑張らないでお母さんに会いに来てくれるオトナのためにドアを開けてあげて。（あ、ご親戚はいらないです。）支援をゲットしてください。
本来なら受け取れている支援が届いてないから、こんなに不安定な状態に押し込められているのかもしれない。
あなたはイイ子だ。みんなそれを知ってる。
応援してあげたいです。まずは、ひとやすみ。これも大事。

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https://h-navi.jp/qa/questions/108489
ろーたすさん
2018/06/24 07:44

ayumiさん、おはようございます🙇
昨夜は、眠れましたか？
ご飯も、喉を通らなくなったのですね。

お母さまの件は、やはり、あなたでは荷が重すぎるようですね。
お姉さんにお願いしませんか？
あなたは、今ある問題で、自分自身がいっぱいいっぱいなってしまって、リストカットに走ったのよね。

お金の問題は、お姉さんに任せて…
何？心療内科には、お母さまは受診しなかったの？
もしかして、病院にいくことを拒んでいるとか…。
もし、お母さまが、心療内科への受診を拒んでいるならば、今度27日に、区役所から職員の方が、ayumiさんの自宅に来るのよね？

その時に、お母さまのことを(万引きしたこととか)区役所の職員の方に、ありのまま話して、おかあさまを、保健師さんから心療内科に繋げていただけるよう、行政からの知恵を借りませんか？
そして、ayumiさんご自身は、心療内科にはきちんと受診して、今起きているすべての問題、リストカットしたこと、食事が入らないことなど、主治医の先生に、ありのままを話していきましょう。

ayumiさん、あなたには、弁護士さんと交渉して、お母さまを『自己破産』の手続きまで、話を進めるこころと身体は、なさそうですね。

そして、あなたにも、婦人科の病気があるのでしょう？私も、同じです。
婦人科の病気をあなどってはいけませんよ。
私も、40年間、地元の産婦人科には、すべて受診して、隣の大きな街の産婦人科にも、果ては、大学病院の産婦人科まで、たくさんの病院を受診してきました。
大学病院では、助教授先生が、初診の時診察されたので、独身の身で、診察する時に、向こう側に5～6人の医学生の方々に、私の身体について、説明されているようすが、聞こえてきました。
とても恥ずかしい思いをしました。
だから、婦人科の病気をあなどったりしないようにしてくださいね。きちんと、受診して下さいね。

お母さまのことは、上にも書いたように、お姉さんに任せて、ayumiさんは、少しお母さまから距離を置いた方が、いいかもしれませんね。
まず、ayumiさんご自身が、こころと身体の健康を取り戻すように…。

Rerum aut dolores. Tempora illum ea. Quae quam et. Optio cum et. Et non cumque. Velit sed quia. Dolorem ducimus quae. Culpa quas et. Nisi eum distinctio. Quia non enim. Est inventore iure. Consectetur alias dolorem. Nam similique sit. Et sequi accusantium. Incidunt tempora vel. Voluptatem consequatur et. Adipisci qui quo. Veniam sit facilis. Quisquam porro unde. Accusamus esse necessitatibus. Assumenda sapiente ut. Rem maiores quaerat. Iste unde est. Nihil maxime magnam. Natus et sed. Ab voluptatibus eum. Suscipit sed reiciendis. Vero voluptate dolore. Aut iusto sit. Et tempora ut.
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2024/09/25 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 19歳～ 仕事

発達障害（自閉症スペクトラム、ADD）の診断済みの女性です。40前半です。 仕事について昔から常について回る悩みがあります……。 今は、就労支援事業所にて通所して働いていますが、勤務地が遠くて身体的に疲れるので、転職したいと思っています。 私が抱える悩みは、他者とのコミュニケーションです。ある職場では、仕事自体は気に入っていたのですが、同僚や周りの人とうまくコミュニケーションがとれなくて、次第に孤立していきました。最初は無理して話しかけたり頑張って話題を前日から考えたりして、喋ってもいたのですが、段々と精神的にも神経的にも疲れてきて、話題すら考えることが苦痛になってきて、人がいても話しかけることすらできなくなっていきます……。周りからすると、『なんで喋らないんだ？！』と思うのか、次第に周りからも話しかけられなくなり、そうすると益々自分からも話しかけられず、疎外されたり孤立していき、大事なことも聞けなくなったりして、職場に居づらくなり辞めるパターンがほとんどでした…………。 コミュニケーショントレーニングに通っても、コミュニケーションの本を沢山読んでも、いつまでたっても、コミュニケーションが不得意なままで、組織では大概孤立して話せる人が皆無になります。。。 これは、自閉症スペクトラムの障害がやはり関係してるのでしょうか……？ 聴覚過敏もあり、大人数がザワザワ、ワイワイ話してる中にずーっといるのも音がうるさく聞こえて辛くなって来ます……。神経が疲弊します……。人ともどうやってもコミュニケーションがうまくいかず、職場で仲良くなる人は皆無です。また、どんな時にどんな言葉をどんなセリフを発したらいいのかの判断もつかず、人といても言葉がうまく、発せられなかったりして、相手からは誤解されたり、あからさまに嫌悪感を出して来られることもあります……。 もう、沢山人がいる会社とかで働くのはコミュニケーションもうまくいかないし、大抵孤立するので苦痛でしかありません……。 同じような悩みを抱える自閉症スペクトラムの方やコミュニケーションがすごく不得意な方はどんな職種を選んでいますか……？ 参考までに聞かせて頂けたら幸いです……。 会話がうまくできないことで、仕事もできなくて収入も得られないジレンマから抜け出したいです……。 コミュニケーションしなくても、一人で完結出来る仕事がないか探してますが、なかなか見つけられません。。。

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2018/08/23 投稿
就労支援 診断 会話

今家には自閉症スペクトラムの姉(20代)がいます。癇癪がひどく施設でも大暴れするレベルなのですが最近になり癇癪を起こした際に母親の首を絞めるようになったんです。今日も話し合いの最中に癇癪を起こして首を絞められたようでした。首にはうっすらですが赤く跡が残っており、もう家族全員お手上げ状態で施設の人も警察に通報し強制的に入院？させるべきだと言っています。 私も日々仕事終わりに家に帰るのが辛くなっており(怒鳴り声が聞こえる)、姉をどうすればいいのか悩んでいるのですがこの場合どうすれば家から出すことができるのでしょうか。癇癪を起こした際の音声も録音していますが警察に通報しこの音声を聴かせたら強制入院にできたりするのでしょうか。

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2024/07/29 投稿
癇癪 仕事 ASD（自閉スペクトラム症）

私自身発達障害の診断を受け投薬治療中の者です。（30代既婚子有） いつも家族が騒がしく、子どもたちは怒鳴ったりモノを投げたり、周囲を見渡すとそんな家族はなかなか見かけません。遊びに出掛けるのも億劫になってしまい、疲れてきています。 自身がそうだと、子どもも発達障害もちの可能性が高いらしいのですが、最近はそこまでケアする元気もありません。ちなみに夫は全く相談相手にはならずに、自由気ままに出掛けて行ってしまいます。（夫もよく物をなくすのでADHDのケがあるんじゃないかと思います。） 家族が不和になってきている気がして、私自身母親として子育ての本や発達障害の本を読んでいますが、口や絵で伝え続ける毎日に疲れてきてしまいました。子どもにはまっとうに育ってほしい一心も子どもたちには伝わっていないように感じます。理屈や静かな口調で諭しているつもりです。 夫は無理解で、相談相手にすらならず、要するに私の育て方の問題だとの認識でいます。 仕事に、子育てに、PTAに、土日の家族サービス（子どもたちを遊びに連れ出す）ことに加え、キーキーキャーキャーの毎日に疲れ果ててしまいました。 市の相談窓口など利用したほうがいいのでしょうか。

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2017/08/19 投稿
仕事 PT ASD（自閉スペクトラム症）

一般企業の障害者枠で働いている息子が、仕事に行けなくなりました。医師の診断は適応障害。本人に聞いても理由を話さず、会社の上司や一緒に働いている方に聞いても何ら心当たりが見当たらず。本人は、会社を辞めると決していいませんが、だからと言って行く気配もありません。本人の意思を尊重してあげたいのですが、いつまでもこの状態でいることも好ましくないと親としては考えています。このような経験をされた方々のご意見を聴きたく質問させていただきました。

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2019/12/09 投稿
知的障害（知的発達症） 仕事 診断

聴覚過敏におすすめのイヤホンを教えてください。 学び直しの為に、学校に通い始めました。授業は楽しく学びに意欲を感じています。クラスでは年代の違う若い子達に囲まれる事も新鮮です。 ただ沢山の人がいると目や耳に刺激になる物が多く、精神が弱っていく感じがします。 現在夏休みに入り、自分は軽めの対人恐怖症がある事を改めて思い出しました。 軽く付き合う分には明るく外交的に振る舞えます。目はメガネや帽子で視界を狭く出来るのですが、問題は耳です。 色々な声や音を和らげ、特に休み時間のリラックスの為に使用したいです。 音楽やポッドキャストを聴けると嬉しいのですが、何も鳴らさなくても周りの音がシャットダウンに近い感じになる物はありますか？ また、他の方はどのようにしてこのような症状と付き合ってらっしゃるのでしょうか？

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2026/08/03 投稿
聴覚過敏 ADHD（注意欠如多動症） 19歳～

コンサータの副作用で不眠に悩んでいます。 3週間前からコンサータを飲み始めた23歳学生です。 ここのところ全く眠れなくてつらいです。 夜中などはすることもなく、寝なきゃと焦りながら時間が過ぎるのを待つことがつらいです。 このような症状に悩んでいる方・悩んでいた方いらっしゃいますか？ どのように対処していましたか？

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2016/05/01 投稿
19歳～

軽度知的障害と自閉症を持っている者です。私は今公務員を目指しているのですが、同じ軽度知的障害の方で公務員一般枠に合格された方いますか？出来れば、ご自身の職業と合格した経緯と、どのような試験勉強、面接を対策したのか回答の方お願いします参考にします。🙇私は市役所職員では無く、養護学校の寄宿舎指導員を目指しています。理由は私自身養護学校の卒業生で、寮に通って指導員の方に色々と励まされて良い仕事だなっと思ったので、素直になりたいなっと思っています。長々と読みづらい文章題ですが、最後まで読んで下さったら嬉しいです。

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2024/01/23 投稿
市役所 仕事 19歳～

なぜ眠れないのか分かりません、 今うつ病と睡眠障害で通院しています、 処方された睡眠薬を毎日飲んで 30分〜1時間で眠りにつけていますが、 ふと、私はこのまま死ぬまでずっと睡眠薬を飲み続けるのだろうか……と思ってしまい ある日突然飲むのを勝手にやめました(絶対に真似しないでください) 意外ともう薬なくても寝れるんじゃないか？ 毎日暑い中仕事して疲れてるし大丈夫なんでは？と期待しましたが やっぱり2〜3時間かかります、 毎朝6時に起きて8時間みっちり働いてるので 疲れてないわけがないんです、 絶対眠いに決まってるし、実際早く寝たい！と思ってベッドに入ってますが、 何故か眠れません、 寝るのに集中できないというか、 10秒以上目を瞑り続けることが出来なく、 すぐ目を開けてしまいます、 目をどうにか瞑り続けていても じっとしている事ができず、 すぐ足を動かしたり寝返りを打ったり起き上がってしまいます、 そうこうしてるうちに尿意が起こり、 トイレに行くため歩いて目が覚めてまた最初から……という感じです、 これはどういう原理なのでしょうか…… なんでこうなるのでしょうか…… 主治医に相談しても、 薬で眠れてるなら服用し続けてください、と言うだけで根本的な部分を治したいのに気持ち分かってくれないし、 どうやったら薬なしで眠れるようになるんでしょうか、 なぜこんなにじっとしてられないのでしょうか、 寝たいのに…… しかも薬無しだと頑張って寝ても4時ぐらいに目が覚めてしまい3時間ぐらいしか眠れません、 通院して薬を処方してもらうまで私は毎日こんな夜を過ごしてたのか、よく生きてこられたな……と驚きました、それぐらい毎日眠れません、 薬は高いし、 無しで眠れるようになりたいです……、 なぜこんな事が起こるのか、 自律神経を整えましょう……とか以外に解決方法を知ってる方がいたら何か些細なことでいいので力を貸してください。

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2023/07/13 投稿
睡眠 仕事 知的障害（知的発達症）
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