退会済みさん

2020/03/24 01:47 投稿

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どうすればいいのか分からない

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どうして､こんな事になったのだろう｡どうして､幸せが壊れたのだろう｡どうして､自分は不幸なの｡私､何か間違ったのだろう｡虐められリスカして両親が離婚して高校受験落ちるわ…何でなの？私は何で生きてるの？何のために生きてるの？私に関わると皆不幸になるの？でも､アニメも声優も漫画も好き漫画を読んで台詞を朗読したりゲームしながら声真似したりそれが唯一の楽しみバイト先は周りは良い人達で半年以上になるでも､バイト先で涙を流した事あるどうしよう…お母さんにまた何かあったらどうしようと怯えながらいつも通り働いているバイトじゃない日も不安がいっぱい目が覚めると居なくなって慌てて電話を取り電話かメールする「どこにいるの？」「気を付けてね」「必ずまっすぐ帰ってきて」と何度も問うどうすれば､お母さんは変われるの？どうすれば､治るの？

あ～あもう…またリスカをやってしまった｡手首ではなく二の腕に両方やってしまった…手首だと仕事はシャツの袖を撒いて仕事やっててリスカをやると心配されるので二の腕でやってしまいました｡別に死のうとはこれっぽっちもなくてストレスと鬱病…母の事…｡そして､この先どうなるか分からない未来への不安と私が仕事中母がやってしまわないかという恐怖…そのストレスでほとんどご飯は食べてません｡母は立ち直れるだろうか…還暦で働くのって難しいのは分かってるけど心の問題だと思う｡思い通りにいかないのは当たり前じゃん…必死に足掻いて死に物狂いで壁をぶち壊すしかないんだよ｡他にも母子家庭で頑張ってる母親とか沢山いるんだよ辛いのはお母さんだけじゃないんだよ！子供のために生活のために返済のために必死で頑張ってるんだよ！この前は心療内科に一緒に行くって言いながら体調不良を使って一度行けなかった…行くって約束したのに私は約束を破る奴は一番大嫌いなんだよ！！裏切りとか大嫌いなんだよ！！母親という自覚を持って欲しい子供じゃないんだから｡まだ､風邪と下痢と坐骨神経痛の症状は治まってはないけど心を入れ換えて欲しい…

何度も書き込んで申し訳ないです｡金曜日､私は仕事休みですが区役所に行くべきか悩んでます…何故かというと怖いからです｡この間も私は仕事の疲れで休みの日にお昼まで寝てました…母は整形外科のリハビリの帰りに万引きし昼過ぎに電話がかかって来ました｡土曜日まで何とかの辛抱だと思いますが怖くて怖くて溜まりません…担当のHさんは忙しく多分話し合うのは難しいし他の方にこの間ケースワーカーの事について話し合いました｡母から「大丈夫だから」と言われ私は平気かなって思ってたらやっぱり大丈夫じゃなかった…油断し甘くみてました｡また､「大丈夫だよ」って言っても私から見ると大丈夫じゃないような気がする｡いつ､どこで万引きするか分からない…次また同じような事が起きたら居場所がなくなり生きづらく手が震え過呼吸が起こりお店の前とか通ると怖くてリストカットをしてしまいます｡死にたいのに死にたくない生きたいのに生きたくない…じゃあ､この想いを誰にぶつければいいのか分からないのでそのストレスでリストカットをするしかなかったです｡心療内科の先生も心配してて「何か困った事があったら電話して来て下さい」と言われました｡先生とはもう10年も長い間お世話になってます…頼りになるのは先生しかいません｡生きるために生き抜くためにどうしたらいいのかどうしたら止められるのか毎日必死で考えてます｡時に考え過ぎて頭痛がしてレッスンで習う台詞が入ってこないです…お芝居出来ないのは誰だってそうなりますけどね｡長文ですみません…

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2018/08/30 投稿

母の事で質問します｡母の指の怪我はだいぶ良くなったと思います…多分… 包帯は取れないですが小さくなったというか腫れが引いて小さくなったのかでも､まだ通院し怪我の具合と消毒､リハビリをしています｡あれくらいの大きさなら生活は何とか出来ると思うし空いてる手を使ってそれで仕事出来るのでは？とふっと頭の中で思いました｡例えばスーパーのレジなら今は機械にお金を入れて精算しおつりが勝手に出てくるレジもあるしセルフレジもあるしレジ打ちもある… そんなに困難じゃないと思います｡皆さん､どう思いますか？

母親が何度も問題を起こしそれのストレスのせいなのか夜は頭の中で声が聞こえたり仕事ではたまに支障が出たりお腹の調子が悪かったり扁桃腺が治ってきたのかなって思ったらまた腫れて白いぶつぶつが… 母親の事は忘れて仕事をしたいのに仕事中にまたやらかして電話来たらもう､うんざりですし懲り懲りです｡区役所に行って相談しに行った時は担当者から治療という選択肢がありますが治療するかどうかは母親自身が決める事ですし前は一緒に心療内科へ行こうって誘ってもガキ見たいに仮病を使う支離滅裂ですよ本当に…｡

また､リストカットをやってしまった左腕で切ったから痺れるウザい…自分死ね母親も死ね……｡世の中って本当に理不尽で残酷お金は大事だよ頑張って仕事しようとすればするでも､頑張れない時ってあるんだよ辛いししんどいし鬱や体調不良で仕事休んだりするし…… 唯一現実を忘れられるのは漫画と映画と養成所と原宿に行く時だけ…｡みんなに会えるし楽しいから心療内科に電話して土曜日行こう今後の事を考えなきゃ…

涙を堪えるのが辛いです…… 今日バイト行くのも辛かったです｡仕事中､体調悪くて足が重く感じましたがなんとか15時まで耐えてやりました｡昨日の件なんですが警察署までタクシーで行かなきゃ行けない所なので730円を5030円支払おうとしたら運転手のミスでお釣がなく運転手は「小銭いくらある？」私は「300いくらかあります」「じゃあ300円でいいよ」って言われなんて心優しい運転手なんだと感動しました｡私は確信しました…人は優しさに満ちているんだなって｡金輪際､母がまた間違え犯さないよう心の整理をします

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2018/05/02 投稿

妻との関係で悩んでます。自分自身が発達障害と診断されています。妻なりに色々と考えて発言してくれたり、その都度注意をしてくれていましたが、なかなか期待に応える事ができません。また、妻の気持ちが分からず、発言した事が妻を傷つけてしまっていたり、これを治してと言われたことを何度も繰り返してしまい失望されてしまいました。自分の考えていることを伝えると、「普通の人はこう考える」と教えてくれますが、なぜそう考えるのかもわかりません。しまいには、日頃の積み重ねによってストレスをかなり与えているようで「ウザイ」「いない方がいい」など言われてしまい、別居することになってしまいました。発達障害の人が定型発達の人の考え方を知る、もしくは同じ考えを持つためにはどうしたらいいでしょうか。また、妻がカサンドラ症候群になってしまっていると考えられる場合、自分はどうしたらいいでしょうか。ちなみに、妻にも病院に行ってカウンセリングを受けて欲しいと伝えたところ、「あなたが変わらないと意味がない」のような事を言われました。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 19歳～定型発達カウンセリング病院診断カサンドラ症候群

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2024/03/17 投稿

この春、県外の大学に進学する直前にＡＤＨＤの診断を受けた娘（大学１年）が、慣れない環境のなか、バイトに部活にサークルと、自分の苦手を克服すべく大変な努力を重ねた結果、最近「意味もなく涙が出る」など鬱の症状が出てきてしまいました。あなたは頑張りすぎるぐらい頑張っている、だから少し休みなさい、と親が言っても、「そんなことをすると（部活やサークルで）居場所を失くしてしまう。自分は頑張っているから友達はいなくても居場所があるんだ」と言って聞きません。本人が辛い思いや失敗を重ねつつも、「頑張ることで居場所を作り」、「その居場所を失いたくない」というのなら、親はそれを尊重するしかないのだろうと思うのですが、親としてかなり心配な状況に陥っている現在、親はどのようなことをしたら良いのでしょう。少し前までは娘が失敗を重ね辛さを抱えきれずに電話をかけてきたときなどは、失敗しても頑張っていることを褒め、大丈夫だよと言って済ませるようにしていましたが、最近は娘が鬱になっていると分かるがゆえに、親の方が心配しすぎ、逆にプレッシャーをかけているような状態に陥ってしまいました。娘とおなじように本人の立場の方、そして、私と同じように親の立場の方、よろしければご意見ください。よろしくお願いいたします。

ADHD（注意欠如多動症） 19歳～診断大学進学

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2018/11/04 投稿

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退会済みさん

2020/03/24 13:38

どうすればいいのか分からない、、、

うん、

自分がどうしたいかを考えてみてください。

どうすれば、ではなく、どうしたいか？

他人軸ではなく、自分軸で考えた方がいいと思います。

嫌なこと、納得できないこと、何度も無理してやっていたら、、されていたら、、もしくは、させられていたら、、
そういう状況下にずっといれば、精神的に消耗し、本来の目的や夢を見失いやすくなります。

ここの多くの皆さんに、どの様な形でも、一人暮らしを今すぐ始めた方がいい状況だ。と、アドバイスをもらったのは、、そういう理由からだと思います。

気持ちは立て直せそうですか？

相談した役所の人に緊急避難できる所がないか、きいてみては、どうですか？

ご自身の人生に関係ない所を頑張りすぎです。嫌なこと、納得できないことは、キッパリと断らないといけません。断るのができなければ、距離をおく、逃げる事を私なら選択します。

私はそう思います。

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にこにこぷんさん

2020/03/24 06:48

大丈夫ですか？

先ず、整理をするために自分が困っている事を箇条書きで書き出してみる。

自分が過去に質問をした事を読み返す。
過去に答えてもらった事を読み返す。

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ふう。さん

2020/03/24 07:36

ありがとう。少しは眠れたかな？眠れるなら寝た方がいいし、眠れないんなら布団を陽に当てたほうがいい。
水分しっかりとってくださいね～。

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