2019/09/06 20:05 投稿
回答 7
受付終了

質問失礼します。
私は成人しているASD当事者です。

当事者さん、ご家族さんにお聞きしたいことがあります。
家族に発達障害の理解をどうやって求めているかについて、ちょっと悩んでいるのでアドバイス頂きたいです。

私の両親には発達障害の事を理解する気がなく、良い情報を提供しようとしてもいらないと言われるなどします。片方はノータッチを貫きます。
親は、私が自分一人で(本やサイト等を使い)頑張るものだと考えているので、どうにもならない閉そく感で悲しいです。

どなたかご意見ありましたら宜しくお願いします…

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質問者からのお礼
2019/09/07 10:20
皆様ありがとうございました。
どの方のご回答も参考になり、これからの方針を整理するきっかけになりました。
真摯にお答えいただき感謝しています。
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この質問への回答
7件

https://h-navi.jp/qa/questions/139408
退会済みさん
2019/09/06 21:30

こんばんは🌆
そこまで閉塞感があるなら、家族ではなく家族以外、行政や医療機関、当事者コミュニティに、ご自分が頑張るための支援を求めてみては、いかがでしょうか?😌
こうあるべきが、どうしても捨てれないASDさんには、難しいかもしれませんが😓

https://h-navi.jp/qa/questions/139408
退会済みさん
2019/09/06 22:12

お返事、拝見しました☺️
家族に理解を求めて、時間を割くだけでなく、ご自分も疲れ果てては元も子もないと思ってコメントさせていただきました💦
どうぞ、今の姿勢で(^ ^)

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https://h-navi.jp/qa/questions/139408
でぃーさん
2019/09/06 22:52

春なすさん

回答ありがとうございます!m(_ _)m

本人から言うより他者からの方が良いのですね…ご指摘ありがとうございます。
主治医さんからまずは頼んでみることにします。両親は、家で気が緩んだことで物忘れや場違いな声量などのミスをする私に失望の溜息をつくので…😣

グループホームなどのご提案もありがとうございます。家を出るといった選択肢もそろそろ考慮していこうかなと思えました。

色々とお金が要りますね😓まずは一般就労を目指して、資金作りを頑張ります。

ありがとうございました🙇‍♂️

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https://h-navi.jp/qa/questions/139408
kitty❣️さん
2019/09/07 00:38

こんばんは、うちの主人も当事者で、物忘れや場違いな声量などします。
ごめんなさい。
例えば物忘れの種類が、かぎのかけ忘れ、窓を開けっ放しなどだとこちらもかなりしんどいです。
場違いな声量も、家で大声で野球観戦とか、その類だと厳しいです。

文句は言わず、失望の溜息位なら許してあげてほしい気がします。
お互いの歩み寄りが大事だと思います。

また理解と、特性から来る行動を許せるかは別問題な気もします。

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https://h-navi.jp/qa/questions/139408
でぃーさん
2019/09/06 21:50

いちるさんへ

回答ありがとうございます!

当事者コミュニティはこちらを利用し始めたところです。
地方なので、中々当事者オフ会には参加できず、金銭面でも難しいです。
活発にコメントやタイムラインが動いているので期待しております。

行政は作業所を利用して仕事上のコミュニケーションの取り方を学んでいますが、家族間の間合いの取り方を学ぶ場所ではないので困っているところです。

精神科には通っていますが、症状対処が主なので、そういったコミュニケーションの話は出来ません。
他の人々の考えをお聞きし参考にできたらと思い質問させて頂いております。
趣旨が伝わっていなかったようで、申し訳ありませんm(_ _)m

こうあるべき、とはもしかすると、家族に発達障害への理解があるべきと考えること、も含まれているのでしょうか。
もしも、障害への理解がなくても普通だ、それは認めて状態改善は諦めるべきという趣旨の回答であるならば、真摯に受け取り家族への期待をしないことにしたいと思います。

ありがとうございました😊

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https://h-navi.jp/qa/questions/139408
春なすさん
2019/09/06 22:28

でぃーさん、毎日お疲れ様です。

精神科に通院されているとのことなので、診断が、いくつかついているはずですよね。
先ずは、病気、障害の定義?から、本人から、言ってもダメだと思います。誰か理解者で、親に話してもらえる人がいたらいいと思います。

精神科の先生、作業所の所長さん、スタッフ、兄弟やおじ、おばさん、等々。
でも、残念ながら全てシャットアウトの大人もいます。その場合、いちるさんのおっしゃるように、外に理解者を求めるしかないと思います。当事者の会等、病院のディサービスなどなら、知り合い、友達も出来る可能性もあります。

一緒に暮らすのも苦痛なら、グループホーム等か一人暮らしと言う方法もあります。役所や病院などに相談してみましょう。

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2017/10/09 投稿
乗り物 離婚 癇癪

頑張ることに疲れました。 まず自己紹介させてください。 現在21歳男 母元暮らしアルバイト 不注意優勢型ADHD 軽度の社交不安持ち 園芸の専門学校を7ヵ月で中退 1社目の会社を8ヵ月で退社 1年のブランク期間あり 私はもともと強い不安と劣等感に苛まれており、中学2年生の時からそうでした。 小学校までは普通に周りと馴染めていたのですが、高学年になるにつれて喋る友達の人数が減り、中学に上がって3つの小学校から生徒が集まり、全く関わりのない人間達の中に放り込まれ、それから中学3年間、クラスでは友達が一人もできず、孤独感を感じていました。しかも当時は、友達が少ない人間=存在方がないという認識をしていたので、自分は友達がいないからつまらない、価値がない人間なのかなと思っていました。 しかし部活動では打って変わって7割の人間と仲良くすることができました。なので完全に孤独だったわけではありません。 そして高校では普通に友達もおり、何の問題もなく過ごすことができました。 しかし専門学校に入ると、また周囲から孤立してしまいました。最初は普通に仲良く喋っていた人たちも、急に素っ気なくなり、他のみんなが何かを言うと、反応したり笑ったりするのですが、わたしが何か発言をすると場がしらけたように静まりかえります。 次第にその友達の和にもいづらくなり、なんで自分だけまともに人と会話も仲良くできないんだろうと強い劣等感、孤独感に苛まれ、次第に学校を休みがちになってしまいました。 その結果、7ヵ月で中退しました。 この頃から自分は何かがおかしい、普通の人がやっていることを普通にできない、会話が続かない、すぐ不安に苛まれる。ネガティブな思い込みが激しい、とても深い劣等感を抱えている。 このことについて母にも相談しました。すると母の口から私が幼少期の頃に発達障害と診断されていたという事実を知ります。今思えば、会話が苦手な理由や劣等感が強い理由や、生きづらさの原因がその事実で分かった気がします。 この頃は完全に人生の暗黒期であり、中退した後は、何度も死にたいと思っていました。 しかしそんな中で、心理学というものに出会い、不安のコントロール方法について書かれてある記事を見つけました。 その時はこの生きづらさをなんとかしたいという一心で、不安のコントロール法、すなわち瞑想を毎朝晩5分続けました。 すると次第に不安をコントロールできるようになってきて、少し生きやすくなったかなと感じました。これをきっかけに心理学に猛烈に興味が湧き、他にも色々メンタルヘルスに関連する情報を読み漁り、当時コミュニケーションで悩んでいたこともあり、コミュ力を鍛える方法なども読みあさり、当時学校を中退した後に働いていた人達に、学んだ内容を実践してみると、最初はうまくいきませんでしたが、何度も会話術で読んだ方法を試していくうちに、会話が以前よりも続いている事実にとても喜びを感じました。 今まで苛まれていた不安や生き辛さ、そして人とまともに会話できないといった悩みがスーッと消えていくような感覚を全身で感じました。この時初めて、自分の人生は変わったと心から喜び、打ちひしがれました。 そこで今まで生き辛さで頭がいっぱいだった部分がクリアになり、将来のことについて考える余裕ができました。 当時は特にやりたいこともなく、悶々としていましたが、なんとなく目に見える成果が欲しい、昔から家で働いてみたいという憧れから、フリーランスという働き方を実現するべく、プログラマーになることを決意します。 そのためには勉強時間の確保が必要だと思い、勢いで仕事をやめ、プログラミングスクールに通い始めました。 金銭的な心配はありましたが、あの生き辛さを克服した今、どんな逆境が来ても乗り越えられるだろうという自信に満ち溢れていました。(この考えが後に悲劇を生むのですが) そしてスクールに通い始めるのですが、ここで大きな問題にぶつかります。人にわからないことを聞くことができないという壁です。 プログラミングではわからないことが多発して、人に質問をしないと全く先に進めないという状況に何度も陥るのですが、そこで私は大きな挫折を経験しました。人に質問ができないため課題が先に進まない。質問できない理由は、こんな聞き方であってるかな?相手から変な風に思われたらどうしようといった他者からの拒絶を極度に恐れていたのです。社交不安の傾向とそれからくる回避行動が原因だと考え、それを直すために認知行動療法やエクスポジャーを試してみますが、当然1〜2週間やっただけでは効果は薄く、何とか頑張れば質問はできるのですが、質問した後にどっと疲れてしまい頭が真っ白になり、作業どころではなくなりました。その後も課題が進まないストレス、お金がなくて食生活が疎かになっていたことから次第にスクールに行く気力もなくなり、ある日体が動かなくなりました。パソコンに向かうだけで拒絶反応が出てきてしまい、プログラミングどころではなくなりました。 自分は、今までどんな逆境も努力と考え方だけで乗り越えられるとそれを盲信してここまできました。睡眠時間もちゃんと7時間とって、散歩や読書などのストレス発散も毎日していた。しかしそれをやっても体が動かなくなってしまった。ここで私は努力や考え方だけではどうにもならないことが存在すると知り、絶望しました。 そしてその日を境に、何かに向けて頑張る、努力する、挑戦することが怖くなってしまいました。今思い返せば、週3日はスクールに通い、その残りの日はアルバイトをしており、休む時間が一切なかったため、そのストレスかもしれませんし、お金にも余裕がなく、食生活も菓子パンとコンビニがメインでしたのでそのせいかもしれません。 結局そのあとスクールを卒業したのですが、私が望む会社とは全くかけ離れた場所に就職が決まりました。(実力不足のため)そこで完全に燃え尽きてしまったようです。 そのあとはお金の問題でアパートに住まなくなり、一人暮らしをしていたのですが、やむなく母親の元に戻りました。そこからは色々考える日々が続き、少し元気になったので、またプログラミングを再開しました。しかしまたスクールと似たような体調不良が続き、また辞めてしまい現在に至ります。 プログラミングが続かないのは向いていないからなのか、それともこの壁を超えたら面白くなるのか、試してみないとわかりませんがそんなことすらどうでも良くなってしまいました。 冷静に考えたら、こんな職歴の自分を雇ってくれるところはブラック企業しかないだろうし、発達障害の凹凸のせいで会社でうまくやっていけなかったらどうしよう。色々ワーキングメモリーのトレーニングとか、運動とか症状の改善も1年くらいやったけどあんまり効果なかったし、就職するなら就労支援を頼ろうかなと思いました。母とは、もう一度プログラマーになるために時間を確保したいから一緒に住みたいと約束を交わしました。無駄な支払いやストレスを減らすことで少しでも勉強に集中したかったためです。バイトで毎月4万円を払うことも条件に加えました。 しかしまた燃え尽き症候群的な症状がぶり返し、何もしたくありません。就職しようにも経歴がズタボロだからやってもどうせまた嫌な思いするだけだし、アルバイトをこのまま続けていても母から反対されるし、就労支援を使おうにも一旦完全なる無職にならないといけない、そしたら4万円を支払えなくなり、家から追い出される。おそらく思い込みの部分も強いでしょうが、完全に自分の中で八方塞がりになってしまっており、どうしていいのか…。 親と相談すれば解決することもあるでしょう、しかし勇気が出ない。かといって一人でことを勧める気にもならない。しかしなぜか心は妙に落ち着いています。どんな結果になっても受け入れられる気がします。 でもこの苦しい気持ちを誰かに話したくて仕方なく、現実で相談できる相手もいないので長々と質問というか愚痴というか…投稿させていただきました。 なんでもいいのでささやかなアドバイスなんかいただけるととても嬉しいです。 かなりの長文になってしまい、誤字脱字や読みにくい箇所が多々あり、見苦しい文章で申し訳ありません。そしてここまで読んでくださった方、本当に感謝いたします。

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2020/10/01 投稿
就労支援 小学校 19歳~

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