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私は昨年末にADHDが発覚して金融の仕事から...
私は昨年末にADHDが発覚して金融の仕事から退職して実家で就職活動をしています。
ハローワークや支援センターの方々はとても優しく前向きに接してくれるのですが身内に理解をしてくれる人がいません。特に両親が一挙手一投足を「それも病気のせいなのか」「そんなことをする意味がわからない」「そんなんじゃ働けないじゃん」と毎日のように言われ続けています。また足の落ち着きがなかったりなども「こういうのがダメなんだ治さなきゃならないから嫌だろうけど細かく言い続けるぞ」と言われ心の休まるところがありません。唯一の支えは遠距離にいる彼女で、障害が発覚してからも変わらずに私を認めておおらかに接し続けてくれています。
彼女との結婚や自分の心の状態のためにも1日も早く就職を決めて家を出たいです。
皆さんはどのような感じで就職活動や気分転換をしていたのでしょうか…
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この質問への回答

主さんは体調不良からADHDと発覚し、仕事を断念されて、再就職を目指しておられるのでは?
また、ご両親は元々グイグイ意見を言う方々で、他人の意見にはあまり意見を貸さないというか、そもそもリベラルではないのでは?
これね、現状で相性最悪の親子が同じ屋根の下で暮らしてる状態にあります。ご両親とは、スープが冷めないではなく、スープが腐るぐらい離れて暮らさないと、そもそも元気な主さんとすらうまくやっていけない。のだと思いましたが。
ご両親からみたら、早くなんとかしろ!という思いから空回り。主さんは病気と障害告知で今はそこまで余力はないので、とりあえず現状「受け止めて欲しい期」なんですよね。
それなのに、受け止めが下手で不器用な人と一緒にいるわけでうまくいきっこありませんよ。
こういう相手に理解してもらおう。と頑張るのは勧めません。
確かに、理解してもらわねばなりませんが、適度に。
それと、事実ADHDでも足のユラユラ等は不適切でなおさねばなりません。
社会人として暮らすために、邪魔になる障害特性はやたらとあります。
それは、主さんもご存知なのでは?
とはいえ、今はそんな事をガミガミ言われてもそんな元気も余力もないと思いますのでね。
離れて暮らす事は難しいですか?
親御さんには逃げた!と責められそうですが、ひとまず一週間ぐらい避難しつつ、だと思います。
親御さんをフォローするわけではないですが、あちらも子どもが病気、退職、ついでに障害とわかって、まともな親だったら普通に動揺してしまいます。
そこで優しくできなくなる人も沢山います。
感情面のコントロールが難しくなるからですね。
問題が大きければ大きいほど動揺は深刻です。
親御さんも普通の精神状態ではありません。
あと、ADHD系発達障害の特性として、100分の99、千分の999受け止めてもらっていても、残り本人の琴線に触れる部分を受け止めてもらえてないと感じてしまったら
自分のことを一切受け止めてもらえてない!!!
と感じてしまうようです。
そう思うのはご本人の自由だと私は思いますが、これは好ましい考えではない、悪い思い込み癖と自覚してないと高確率で傷つき、失敗すると思います。
加減は難しいでしょうが、ここは悪く作用すると最悪です。
また、ご両親は元々グイグイ意見を言う方々で、他人の意見にはあまり意見を貸さないというか、そもそもリベラルではないのでは?
これね、現状で相性最悪の親子が同じ屋根の下で暮らしてる状態にあります。ご両親とは、スープが冷めないではなく、スープが腐るぐらい離れて暮らさないと、そもそも元気な主さんとすらうまくやっていけない。のだと思いましたが。
ご両親からみたら、早くなんとかしろ!という思いから空回り。主さんは病気と障害告知で今はそこまで余力はないので、とりあえず現状「受け止めて欲しい期」なんですよね。
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こういう相手に理解してもらおう。と頑張るのは勧めません。
確かに、理解してもらわねばなりませんが、適度に。
それと、事実ADHDでも足のユラユラ等は不適切でなおさねばなりません。
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それは、主さんもご存知なのでは?
とはいえ、今はそんな事をガミガミ言われてもそんな元気も余力もないと思いますのでね。
離れて暮らす事は難しいですか?
親御さんには逃げた!と責められそうですが、ひとまず一週間ぐらい避難しつつ、だと思います。
親御さんをフォローするわけではないですが、あちらも子どもが病気、退職、ついでに障害とわかって、まともな親だったら普通に動揺してしまいます。
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と感じてしまうようです。
そう思うのはご本人の自由だと私は思いますが、これは好ましい考えではない、悪い思い込み癖と自覚してないと高確率で傷つき、失敗すると思います。
加減は難しいでしょうが、ここは悪く作用すると最悪です。

補足。
一番近い人に理解して欲しいと思うのはご本人の自由ですよ。
けれど、それに適してない人が実親とか実子の場合は、どうにもならないんですよね。
変えられないものにいつまでも強く拘るのはADHDの悪い癖です。
とはいえ、切り替えは難しいのもわかりますが、そういう脳のクセですもんね。
苦しいと思う感情は否定しませんし、事実苦しいのでしょう。
が、変えられないものに固執してはいけませんよ。余計に追い詰められ病んでしまいます。
パートナーが理解してくれるなら、それは幸いなこと。
そして、早く働こうという原動力にもなっている。
無いものに着目せず、あるものの方を意識的に見ていくことを勧めます。
親御さんの事は、諦める。
今までどおり、この先もその二人は、こういうときは頼りにあまりならないのです。
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こんにちは、自分もADHDの診断を受けています。
気分的転換とは少し違うかもしれませんが、衝動性や不注意を少しでも軽減できればと思い、最近坐禅に取り組んでいます。
いろんなことが気になってしまうので、そういった所から意識をそらせればとも考えています。
瞑想や、マインドフルネスといったものも時間はかかりますが効果は期待できそうですよ、参考までに。
あと、ご両親の理解の無さも気になりますね。
否定的な言動はマイナスにしかならないですよね、お医者さんか、カウセラーの方がいたら相談されてみてはいかがでしょうか?
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金融の仕事に就くまでは何も問題がなかったのでしょうか?
社会に出てから自身の発達障害が分かったという方は最近多いですので、精神科でデイケアを受けたり今後の相談をするのも良いです。
両親は無理解のようですし今後もあてにならないでしょう。
結婚を決めているのなら遠距離の彼女の元へ行ってしばらく居候させてもらいながら職探しをするとか、とりあえず早く家を出る方法を考えた方が良いですね。
主さんも発達障害が分かって戸惑っていることと思いますが、服薬治療もありますしハローワークで相談することも出来ます。
わたくしはハローワークで障害者区分で登録して仕事を見つけました。
就労時はクローズでしたが何も問題はありませんでした。
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はじめまして。ADHD当事者です。
私も親が障害に理解がなく生きづらさを感じているため、質問者さんのお気持ち大変よく分かります。
1番身近な存在である親が障害に理解がないとなるととっても苦しいですよね。
私も親からそのような指摘を受けると、とっても死にたくなります。
ADHDであると診断を受けているようですので、まずはお住まいの地区の発達障害者センターで相談してみるといいと思います。
ADHDと一概に言っても様々な方がいらっしゃいます。
症状によって質問者さんの性質にあった職業が変わってくるのでね。
私はまだ大学生で就活もまだ始まっていないので就職のことに関しては何も言えませんが、参考になれば嬉しいです。
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あなたは日常生活において、どのような感じなのでしょうか?
具体的にご両親はどのような対応をされるのでしょうか?
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【小学校低学年、放課後の過ごし方は?】お子さまの放課後の居場所、どのように過ごしているか、みなさんの体験を教えてください!
もうすぐ新年度!学校生活も気になりますが、放課後どう過ごすのか決まっていますか?「どんな選択肢があるの?」「うちの子に合う過ごし方は?」と悩まれる保護者の方も多いのではないでしょうか。
小学校低学年の放課後の過ごし方は、お子さまの特性やご家庭の状況によってさまざまだと思いますが、より多くの選択肢や工夫を知ることで、お子さまに合った放課後の過ごし方を見つけるヒントになるのではないでしょうか。ぜひ皆さんの体験を教えてください!
例えば:
自宅で過ごす際の工夫や配慮していること
学童での様子や対応してもらえていること
放課後等デイサービスを選んだ理由や子どもの変化
複数の選択肢を組み合わせている場合の工夫
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、お子さまの放課後の居場所はどこか、どうして選んだのか、またどのように過ごされたのか、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年3月27日(木)から4月8日(火)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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回答
就労支援所で職業体験ができたと思います。
お近くの就労支援所に問い合わせてみてはいかがでしょう?



結婚3年目
子なし。夫がADHDです。遠方に嫁ぎましたが、実の親の介護があり実家の近くに家を建てて戻りたいと考えています。夫に相談したところ、仕事を転職するのが不安で出来ないと。専門職で8年目、1回配置転換がありました。今の職場は障害のことは伝えていないようですが、何となく分かってくれているようです。仕事が遅いのも理解してくれていて働きやすいようです私からしたら今の職場で働けているのだから転職しても大丈夫では?資格もあるしと思うのですが。やはりADHDの人にとって転職はリスキーでしょうか?転職して新しい職場に馴染めず、仕事を辞めたりうつ病になるのが一番心配です。ですが実家も心配なので里帰りして一緒に暮らしたいですが。
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回答
追記です。
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初めて投稿させていただきます
私はadhdの疑いのある高校2年生女子です。自分の障害についてなかなか親に相談できずに困っています。自分が発達障害であることに気づいたのは私が中学生の時にネットでadhdの記事をみた時に、見ごとに私と一致した時に、始めて気が付きました。そこで、すぐ親に言えば良かったのですが、受け入れてもらえないと思い込んで、なかなか言い出せませんでした。高校生になって、将来のことも考え始め、自分がどういう人間でどういう特性を持った人間なのか知ってもらうべきだと思い、親に自分の特性のことについて話そうと決心したのですが、どういう言葉を選べば、私も親も傷つかずに、上手に言えるかわからず困っています。この年になるまで親に話さなかったことで、親も私のことでたくさん悩んだと思うと、とても申し訳ない気持ちになります。未診断で、発達障害か定かでは無いのですが本格的に進路を決める前に絶対に親に話したいと思っています。文章が散文的ですみません。なんと言えばいいかいいか分からず、本当に辛いです。助けてください。
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