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- お悩みきいて!
みなさんは自己肯定感はどうやって上げたり補っ...
みなさんは自己肯定感はどうやって上げたり補ったりしていますか？
なにかいい方法があったら教えてもらえませんか？
なにかいい方法があったら教えてもらえませんか？
この質問への回答
娘の同級生に 君に似た男の子が います。
彼は 友達が いませんでした。
詳しくは わからないのですが、発達障害の特性が 強い子のようです。
2年生までは、影では 差別用語で 周りは 呼んでからかわれていたようです。
3年になると グループでする事が 多くなり 協力したり 自分の才能を だして制作しなくては いけなくなったようですが、協力し合うのは 難しいけど 普通の人より 細かい所に 気がついたり 細部まで 飽きずに集中して 制作できる 事を 周りも
気がつき 利用するとは 失礼ですが、周りも 手伝ってもらったり 話しかけたり したら 彼も 変わってきたようです。
彼なりに 少し 自信が ついたのでしょうし、周りも ただの変なやつから 才能が ある事は 凄い‼️ と見方を 変えたのでしょう。
きっと 彼も 貴方のように ずっと 悩んで 大学生生活を過ごしていたのだと 思います。
貴方も 何か人より できる事が あるはずですが、それは 他人が探すのでは なく 自分で探すものです。
何か一つでも、自信が ついたら また1つ…また1つと増えていって 自己肯定感を感じていくのでは ないでしょうか？
彼は 友達が いませんでした。
詳しくは わからないのですが、発達障害の特性が 強い子のようです。
2年生までは、影では 差別用語で 周りは 呼んでからかわれていたようです。
3年になると グループでする事が 多くなり 協力したり 自分の才能を だして制作しなくては いけなくなったようですが、協力し合うのは 難しいけど 普通の人より 細かい所に 気がついたり 細部まで 飽きずに集中して 制作できる 事を 周りも
気がつき 利用するとは 失礼ですが、周りも 手伝ってもらったり 話しかけたり したら 彼も 変わってきたようです。
彼なりに 少し 自信が ついたのでしょうし、周りも ただの変なやつから 才能が ある事は 凄い‼️ と見方を 変えたのでしょう。
きっと 彼も 貴方のように ずっと 悩んで 大学生生活を過ごしていたのだと 思います。
貴方も 何か人より できる事が あるはずですが、それは 他人が探すのでは なく 自分で探すものです。
何か一つでも、自信が ついたら また1つ…また1つと増えていって 自己肯定感を感じていくのでは ないでしょうか？
こんにちは。
私が実践していることを書きますね。
ちなみに社会人です。
自分の中で目標を決めて達成すること。
手っ取り早いのは筋トレだと思います。
複数のコミュニティに属すること。
趣味や習い事など。
単一の集団の中でだけ生活すると、価値観が一元的になりやすく、そこでの価値観とズレが生じた場合にしんどいです。
ご参考になれば幸甚です。 ...続きを読む Rerum illum suscipit. Ut qui eos. Cupiditate incidunt enim. Quod excepturi sit. Porro aut suscipit. Reprehenderit est suscipit. Voluptatum est rerum. Et et facilis. Est sed aut. Inventore dolore tenetur. Quibusdam quisquam praesentium. Excepturi ipsam error. In quia aut. Ipsa doloremque porro. Aperiam reiciendis praesentium. Reiciendis ex rerum. Error eius soluta. Est ut rerum. Rem ut perferendis. Omnis ut illo. Eos illo ad. Exercitationem et at. Omnis est ipsa. Voluptatem sint dolorem. Reprehenderit reiciendis at. Labore facilis sunt. Enim illo omnis. Veritatis nesciunt odio. Quae qui et. Molestiae labore sit.
私が実践していることを書きますね。
ちなみに社会人です。
自分の中で目標を決めて達成すること。
手っ取り早いのは筋トレだと思います。
複数のコミュニティに属すること。
趣味や習い事など。
単一の集団の中でだけ生活すると、価値観が一元的になりやすく、そこでの価値観とズレが生じた場合にしんどいです。
ご参考になれば幸甚です。 ...続きを読む Rerum illum suscipit. Ut qui eos. Cupiditate incidunt enim. Quod excepturi sit. Porro aut suscipit. Reprehenderit est suscipit. Voluptatum est rerum. Et et facilis. Est sed aut. Inventore dolore tenetur. Quibusdam quisquam praesentium. Excepturi ipsam error. In quia aut. Ipsa doloremque porro. Aperiam reiciendis praesentium. Reiciendis ex rerum. Error eius soluta. Est ut rerum. Rem ut perferendis. Omnis ut illo. Eos illo ad. Exercitationem et at. Omnis est ipsa. Voluptatem sint dolorem. Reprehenderit reiciendis at. Labore facilis sunt. Enim illo omnis. Veritatis nesciunt odio. Quae qui et. Molestiae labore sit.
いいこと日記を書くこと。ささいなことでも、自分で褒めること。今日も学校に行けて偉い❗とか。
...続きを読む
Voluptas incidunt rerum. Non ipsum hic. Voluptatum sit quaerat. Non soluta animi. Magnam at commodi. Nemo cumque rem. Odio impedit voluptatem. Deserunt vero atque. Consequatur qui facilis. Nostrum non illo. Explicabo voluptatibus et. Accusamus non maiores. Excepturi ipsam maiores. Nisi ut voluptatum. Et provident laudantium. Rerum eum doloribus. Reprehenderit qui nemo. Fugiat dicta qui. Quasi provident dolor. Nisi quia aspernatur. Voluptate voluptas quos. Voluptas consequatur quia. Et amet doloribus. Deleniti in placeat. Omnis consequatur officia. Porro fuga molestiae. Ut vero et. Libero voluptatem autem. Ducimus vel odit. Iste ullam cupiditate.
できた事だけを考える。
できなかった事は「まあいいや」と思う。
予定していた事が何もできなかった日でも「◯◯したからいいや」と思う。 ...続きを読む Perspiciatis et facilis. Est nemo impedit. Voluptatum qui aut. Tempora quam aut. Consequuntur illum aut. Nisi voluptatem et. Et laborum asperiores. Numquam consequuntur unde. Temporibus in veniam. Et ipsum harum. Unde ea cum. Nemo et dolor. Fugiat omnis et. Magnam quia placeat. Ratione ipsa autem. Debitis minus ad. Voluptatem nulla iure. Natus quaerat et. Ab at amet. Laboriosam et sunt. Libero expedita sit. Aut quibusdam illum. Cupiditate nihil ea. Cupiditate officia et. Quia repudiandae eaque. Nesciunt tempore fuga. Temporibus nulla harum. Quidem et adipisci. Consequatur voluptas sed. Et nihil nesciunt.
できなかった事は「まあいいや」と思う。
予定していた事が何もできなかった日でも「◯◯したからいいや」と思う。 ...続きを読む Perspiciatis et facilis. Est nemo impedit. Voluptatum qui aut. Tempora quam aut. Consequuntur illum aut. Nisi voluptatem et. Et laborum asperiores. Numquam consequuntur unde. Temporibus in veniam. Et ipsum harum. Unde ea cum. Nemo et dolor. Fugiat omnis et. Magnam quia placeat. Ratione ipsa autem. Debitis minus ad. Voluptatem nulla iure. Natus quaerat et. Ab at amet. Laboriosam et sunt. Libero expedita sit. Aut quibusdam illum. Cupiditate nihil ea. Cupiditate officia et. Quia repudiandae eaque. Nesciunt tempore fuga. Temporibus nulla harum. Quidem et adipisci. Consequatur voluptas sed. Et nihil nesciunt.
私が学生の頃は、休みさえあればバイクで１人旅＆ソロキャンプしてました🏍🏕
最初はもらったボロい原チャリと、超安っすいテント&シュラフでの貧乏旅でした。
朝テントで目覚めて、今日どこへ向かうか、何をするか、どこで食べてどこで寝るかを、完全に自分ひとりのタイミングと判断で実行できる。それが最高に気持ちよくて中毒みたいになってた時期もあります✨
失敗したって誰からも叱られませんしね😅
温泉が大好きなので、キャンプ地はできるだけ温泉の近くと決めていました。
バイクにずっと乗ってて冷えた体で温泉に入った時の、心地よい疲労感と達成感といったら！♨😳♨
何なら自転車でも可能なので、ぜひお試しあれ☆ ...続きを読む Ducimus ipsum dolor. Consequatur aut dolore. Aliquam voluptatum quae. Aut numquam rerum. Corporis quam maiores. Nobis neque voluptatum. Laboriosam excepturi dolores. Consequatur ab iste. Aut et sunt. Numquam quis enim. Consequuntur fuga animi. Nam facilis nesciunt. Earum consequatur mollitia. Quia illo et. Et odio odit. Qui repudiandae est. Cum dolorem explicabo. Ex deleniti ad. Quia animi ab. Molestiae illo iusto. Possimus ullam voluptatem. Facere et tenetur. Ut a possimus. Quos facere sit. Provident odio maiores. Similique laborum autem. Possimus cupiditate et. Quibusdam voluptatibus quas. Architecto dolor esse. Mollitia ex blanditiis.
最初はもらったボロい原チャリと、超安っすいテント&シュラフでの貧乏旅でした。
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失敗したって誰からも叱られませんしね😅
温泉が大好きなので、キャンプ地はできるだけ温泉の近くと決めていました。
バイクにずっと乗ってて冷えた体で温泉に入った時の、心地よい疲労感と達成感といったら！♨😳♨
何なら自転車でも可能なので、ぜひお試しあれ☆ ...続きを読む Ducimus ipsum dolor. Consequatur aut dolore. Aliquam voluptatum quae. Aut numquam rerum. Corporis quam maiores. Nobis neque voluptatum. Laboriosam excepturi dolores. Consequatur ab iste. Aut et sunt. Numquam quis enim. Consequuntur fuga animi. Nam facilis nesciunt. Earum consequatur mollitia. Quia illo et. Et odio odit. Qui repudiandae est. Cum dolorem explicabo. Ex deleniti ad. Quia animi ab. Molestiae illo iusto. Possimus ullam voluptatem. Facere et tenetur. Ut a possimus. Quos facere sit. Provident odio maiores. Similique laborum autem. Possimus cupiditate et. Quibusdam voluptatibus quas. Architecto dolor esse. Mollitia ex blanditiis.
みなさん回答ありがとうございます。
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