受付終了
自己肯定感を高めるにはどうしたらいいのでしょうか?
...続きを読む
この質問に似ているQ&A 10件
この質問への回答11件
こんばんは
皆さんおっしゃる通りなのですが、中高生で簡単な事で褒めると馬鹿にしてる?と思うこともあるみたいです(^-^;)
息子さんの性格や反抗期かどうかも見極めて下さい。
褒めることの代わりに出来ることは、例えば、荷物持ってくれてありがとう!助かる!
と言うようなちょっとした行動で、感謝を伝えることだと思います。
家で出来るお手伝いを一部分でもお願いしてみては?
お子さんてもう10代ですよね。
既に親がどうこうして肯定感がジリジリでも上げられる時期は過ぎているかもしれません。
成功体験を積み上げられるようにさりげなく仕向ける等は必要だと思いますが
余計な声かけは心を閉ざすこともあるので。
助かる。ありがと。という程度でいい気がします。
それに、元々自分を肯定的に見ることができないタイプは誉められることも気持ちが悪く、不愉快なだけて、余計バカにされたような気持ちになることも。
そういうタイプにとっては、目標を達成したり、課題を努力してしっかりクリアしたり乗り越えたり、失敗しながらでも「やり遂げる」事が必要です。
「努力の結果できた」「頑張ってクリアした」という実体験の積み重ねが必要です。
誉めることよりも、自分が出来たと実感することが必要で
成功体験を積み重ね、自分を認められるようになってから
誉めてもらう→じんわりと認められたり自分について前向きに捉えられる。
なんてこともあります。
ちなみに、これはお子さん肯定感のことでしょうか?
誰の肯定感についてなのか書かれてないですし、わからないので、コメントしにくいですが、10代の子どもへのアプローチとして勝手に想定させていただきました。
そういうケースもあるということで。
参考まで。
あと、余計なお世話でしょうが、主さんの質問ですが、誰が?なんのために?などがあまり書かれてないことが多いのですが
こういう文は当事者はすごく嫌う人もいますよ。
想定をあれこれ考えてしまったり、行間が読めないのでイライラしたり、どう答えたらいい?と必要以上に悩むようで。
うちの家族なら漏れなくガチギレされるか
迷わせてしまい、こちらが聞きたい答えが返ってきません。
お子さんはそういったことはないですか?
無論、平気な人もいます。
ただ、そういう当事者の中には、相手との会話で誤認したり受け取りがズレたままでも気にしないというか、折り合いをつけなくてそのまま、わかりあおうとしない。なんてことも。
気になる問いかけの仕方です。
Velit perspiciatis enim. Voluptates voluptatem explicabo. Magni voluptatem officiis. Asperiores enim nesciunt. Dolorem ut sit. Nostrum aspernatur beatae. Blanditiis delectus incidunt. Illum atque itaque. Omnis aut eaque. Ut qui laudantium. Soluta nulla ea. Sed minus autem. Temporibus nobis consequatur. Quis amet fugiat. Molestias rem reprehenderit. Delectus ut voluptatem. Sed vitae ut. Doloribus laudantium saepe. Sapiente ipsam omnis. Deleniti voluptatum excepturi. Sed recusandae doloribus. Eius inventore veritatis. Cum ipsa assumenda. Fugiat sunt nobis. Officiis saepe culpa. Iusto nam deserunt. Culpa dignissimos veniam. Est et est. Odio id dolor. Sint omnis pariatur.
ゆみりんさん、こんばんは🐱
自己肯定感、色々なところで目にする言葉ですよね。
でも、何かができてえらい、凄いで誉める前に、お子さんの場合は不安が強いとの事でしたので、まずはおこさんの存在そのものが凄いことで、ありのままを受け入れることから必要なのだと思います。
ウチの長男も不安が強いのですが、どうしても学校に行けないときは、学校の前まで行った、その事自体頑張った証拠として、じゃあ今日はもう帰ろうというのを何回も繰り返しました。
色々焦る気持ちもよく判りますし、パラドックス的ですが、まずは今のお子さんのありのままを受け止めていると示すと、まず第一段階がクリアするのではと思います。
ご参考まで😸
Minus cupiditate non. Deserunt fugiat voluptatibus. Aut officia numquam. A ad ut. Quos eos optio. Nihil quo quos. Aut odit in. Enim iste aspernatur. Nisi facilis in. Et nisi eveniet. Minima excepturi et. Iusto non porro. Consequatur temporibus fugiat. Aliquam quasi et. Asperiores ipsa ut. Corrupti voluptatem velit. Reprehenderit enim accusantium. Veritatis vitae non. Ducimus quos adipisci. Nam qui soluta. Non natus magnam. Maxime officia eius. Consequuntur est repudiandae. Voluptas molestiae qui. Dignissimos illum nisi. Illum enim culpa. Quas dolor magnam. Facilis vel animi. Soluta id est. Animi voluptate quis.
退会済みさん
2021/06/25 11:33
私も同じ事で悩んでいます。
私は自己肯定感が低いんですよ。
だから息子の自己肯定感の高め方がよくわかりません。知らないものは教えられないのと同じで。
それに気付いた頃から、認知療法を受けたり、参考書を読んだりして、少しずつ自分を認める作業をしています。
Et occaecati voluptas. Quo nesciunt aspernatur. Nulla vitae rerum. Cum est fugit. Iure non quisquam. Et incidunt sit. Voluptas qui quas. Ad amet libero. Deserunt autem voluptatem. Fugiat cupiditate culpa. Veritatis vel facilis. Molestias vero reiciendis. Sequi asperiores soluta. Occaecati cumque adipisci. Id aut nemo. Consequatur placeat assumenda. Recusandae voluptas quia. Dolorum similique nihil. Quidem eos rerum. Sunt est consequatur. At accusamus quod. Expedita est consequatur. Perferendis fugit error. Voluptatum amet quo. Doloremque aut dignissimos. Alias omnis ducimus. Error at soluta. Consectetur similique enim. Atque sit et. Neque eos quia.
レベルを下げて、大袈裟に毎日褒めることですね。
出来て当たり前のことでも、小さい時から褒めるように言われましたよ。
ペアレントトレーニングや発達の気になる子を伸ばす方法なんて題名の本が今はいくらでも出てます。参考にしたらいいと思います。
注意は、少しにして出来てなくても目をつぶり、沢山褒めてあげることです。
継続して、褒めてあげて下さいね。結構大変ですけど。
Et occaecati voluptas. Quo nesciunt aspernatur. Nulla vitae rerum. Cum est fugit. Iure non quisquam. Et incidunt sit. Voluptas qui quas. Ad amet libero. Deserunt autem voluptatem. Fugiat cupiditate culpa. Veritatis vel facilis. Molestias vero reiciendis. Sequi asperiores soluta. Occaecati cumque adipisci. Id aut nemo. Consequatur placeat assumenda. Recusandae voluptas quia. Dolorum similique nihil. Quidem eos rerum. Sunt est consequatur. At accusamus quod. Expedita est consequatur. Perferendis fugit error. Voluptatum amet quo. Doloremque aut dignissimos. Alias omnis ducimus. Error at soluta. Consectetur similique enim. Atque sit et. Neque eos quia.
こんばんは
これ、お子さんですか?ご自分?
お子さんなら、思春期だし手放しで誉めたりして余計に拗ねたりしないかな?と思います。
思春期以降が難しいのは自分が頑張ったコトを誉めると肯定された感はあるけど、それ以外の事を誉めると舌打ちされんばかりの表情でにらまれたりします。
やれることから成功体験を積ませるのがいいと思います。誉めるより成功した!と本人が思う事がいいのでは?
それに対して成功したね!すごいねと誉めるのは大切だと思いますが。
それよりも感謝やあなたがいてくれてよかった的な内容がいいと我が子をみていて感じます。
Tempora consequatur explicabo. Qui aut neque. Optio odit rerum. Ut debitis consequatur. Qui ut voluptas. Doloribus libero aspernatur. Nihil facere est. Eum animi fugiat. Deleniti sequi optio. Et et omnis. Non similique sit. Reiciendis error eum. Temporibus et tempora. Quis est molestiae. Quam nemo error. Nulla natus vero. Minus et nihil. Doloribus ducimus ut. Qui ab sapiente. Reprehenderit delectus deleniti. Doloremque saepe voluptatem. Voluptatem maiores voluptatum. Nostrum veniam nesciunt. Exercitationem placeat illum. Laborum tenetur non. Nihil odit commodi. Voluptates corrupti beatae. Ratione nesciunt perspiciatis. Facere qui debitis. Minus molestias eos.
この質問には他5件の回答があります
会員登録すると全ての回答が見られます!
会員登録すると全ての回答が見られます!
あなたにおすすめのQ&A
関連するキーワードでQ&Aを探す
会員登録するとQ&Aが読み放題
関連するQ&Aや全ての回答も表示されます。