退会済みさん
2019/08/12 20:25 投稿
回答 20
受付終了

初めて利用させていただきます。34歳男です。私は自閉スペクトラム・学習障害・ADHDを患っております。他人の言動が理解できず直球で意見を言うので口論になります。私の頃は高校2年のときにゆとり教育が流行った世代で学力低下が悩まれていた時期なので小・中と説教をされ続ける毎日でした。運良く大学へ進学できる高校へ入学し大学を卒業できましたが偏差値が30台しかありません。小学校2年生までは体力・知識は上位でしたが3年生からは複雑な思考ができずに文系の暗記しかできず、理系の計算は壊滅的でいつも一人で過ごしていました。
 上記からわかるように私は文章がすぐに切れてしまい会話も短絡的になりがちです。私は迷惑をかけてきた人生で過保護に育ったために何もできない自分を悔やみ完璧主義となり価値観を押し付ける性格となってしまいました。それが教育のせいではなく脳機能障害のせいなので絶望しております。真面目な性格上、不登校にはならずどれだけ虐められても風邪以外は休まず登校し皆勤賞を授与されたこともありますが何をやっても駄目だった自分に長所を見い出すこともなかったため特技なし。無趣味です。なので常に満足しなくなり自分の成長を喜べません。
 長くなりましたが結論はトラウマが多すぎて理想の強い自分の像を作り上げた結果、自分が誰だかわからなくなった。という話です。文章だけだと大人びていますが発言・行動は中1・2くらいしかありません。不安解消のために知識を目一杯詰め込んだ中学生といったところでしょうか?

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質問者からのお礼
2019/08/16 16:39
一旦締め切ります。数々の回答を頂き有難う御座います。参考にさせていただきます。
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この質問への回答
20件

https://h-navi.jp/qa/questions/138001
退会済みさん
2019/08/12 21:22

はじめまして、シフォンケーキと申します。
自閉症スペクトラム障害の当事者です。

質問は以下の通りでよろしいでしょうか?

>トラウマが多すぎて理想の強い自分の像を作り上げた結果、自分が誰だかわからなくなった
からどうすればいいでしょうか?

以下の部分は、私は知識をめいいっぱい詰め込んだ中学生のような性格なのでお手柔らかにお願いしますといったところでしょうか。

ということに想定して回答しますと、大人の方の発達障害を改善できる施設は現状存在していません。病院併設のカウンセリングかが相当ですが、それでも難しいのが現状です。なぜ難しいのかというと、私も含めですがカウンセリングを受ける以前の段階だからです。

例えば、ストレスの解消法の一つとして、音楽を聞くといったものがあると思います。よくやっている人も多いですが、当事者の中でもストレスが発散できた感じが分からなければ、音楽を聞いたらストレス発散になるといったことがわからないのです。で、ストレス発散するにはどうすれば?と質問して回答もらっても感じ方に問題があるから何を言われてもストレス発散といったことがわかりません。

自分がどういった人かわからないことも同じことです。極端な話、周りから言われたことを一字一句吸収してきた結果です。これまで学校の先生、クラスメート、仕事先の同僚、上司と色んな人からいろんなことを言われそれを真面目に吸収して今、あれとなっているんだと思います。そもそも、ここからは人によってはスピリチュアル系に走ったりしますが、そちらに走っても得られるものはないと思います。まず根底が理解できていないのです。

この○○以前の問題というのは、当事者にとって大変苦痛なものです。私もつい最近「ケーキが切れない非行少年たち」という本を読んで気が付きました。このままでは何をしても根底が穴が開いてスキスキなので詰め込むだけ流れていきます。現に心理療法も様々なものがありますが、全て発達の段階である程度理解している人向けに作られています。残念ながら発達障害の人は、そこから外れるので効果の程は良くて半減、悪くて全く効果がないということになってしまいます。

一度手に「ケーキの切れない非行少年」たちを読んでみてください。全てにおいて納得できると思います。

https://h-navi.jp/qa/questions/138001
夜子さん
2019/08/13 08:42

街人さん、はじめまして😸

ご自身がどう生きてったら良いから、何かサジェッションが欲しくて質問されたように、私は受けとりました。

色々エピソードを拝見して、私が感じたことは、待人さんは我慢強く、やりはじめたら周りが何を言おうとやりきる強さがあると感じました。
何事もポジティブな面とネガティブな面がありますか、このポジティブ面を活用して、自分の好きな事を探してみてはどうですか?

やり方は色々ありますが、10年や5年日記ってご存じです?
同じページに10年間分の日記を書ける形式で、待人さんなら、毎日自分が『楽しい』と感じたことを書いていってみたら、自分が少し見えてくるのではと思います。
最近はデジタルツールが色々ありますが、字で書くことがそのときの自分の状態も示すので、私は『紙』のノートをお勧めします。

こ家族の事やお仕事が順調なのか判らないですが、ご自身の自由な時間があれば、やりたいことリストを作ってみるのもお勧めします。これが、ハードル高いなら、良いなと思うものをリストにしてみて、なんでそう感じたのかを書き込んでみたら、きっとやりたいことに繋がります。
自分が見えてこなかったら、なぜ?なぜ?なぜ?なぜ?とWHの疑問文で3~5回自分の思考を掘り下げてみてください。
答えは外にはなく、きっと自分の中にあります。
見えてないだかけか、見ようとしてないだけです。

最後に、ここで返答された方々は、待人さんの周りにおられた方々とは違って、利害関係のない方々がほとんどだと思います。
もしかしたら、待人さんにはきつく辛いコメントもあるかもしれませんが、コメントされた方々は、時間も気持ちもつぎ込んで回答してくれてます。
きつい意見も、この人はこう感じるんだなと事実だけ受け止め、じゃあなんでこう言ってくれたのか?他の人の意見にも類似点があるか?
色々分析してみてください。
強さがある待人さんならできるのではと思います。

最後は、皆さんの意見を聞いて『自分は何かアクションがとれそうか?』ここまでいかないなら、質問のフォーカスを絞ると、より自分の為になる『問い』になると思います。

追記:自分探しには、『夢をかなえるゾウ』と言う本も参考になると思います。

ご参考まで😸

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https://h-navi.jp/qa/questions/138001
おまささん
2019/08/12 21:29

こんばんは
中学生くらいの精神年齢がお困りなのですか?困ってないなら、このサイトで相談する事がないと思います。

一つ言えることは、精神年齢が低いのが特性の人もいますが、自ら経験したり、失敗したり、人と関わる事をしないで大人になったりすると、特性に関わらず世間知らずになるかもしれないって事です。

特性上、失敗したくない、コミュニケーション能力が低くて避けられるなどがあれば、そこは相談するに値するかもしれません。

自分が出来ないことや、足りないものと向き合う心は、精神年齢が中学生くらいではないかもしれないですよね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/138001
銀猫さん
2019/08/13 11:22

書かれている内容、分かりづらいなんてこと無いですよ。

焦燥感を抱えていらっしゃるんですね。

「話すのが苦手で、人を怒らせてしまう自分」
(これ主観でしかなく、客観的に見れば実はそうでも無い時もたくさんあると思うのですが)
そんな自分なんだなぁー。で、終わる。だから許せない、と一歩先の思考に行かない練習をするのはどうだろう?と思いました。
白黒はっきりさせないと気が済まない性分なのだと思いますが、「グレー」で終わらす練習です。

小池龍之介さんという浄土真宗のお坊さんが書かれた
「考えない練習」
読んでみてほしいです。10年くらい前に流行っていたのですが。

「自分が誰だかわからなくなった」これは、自分のアイデンティファイですよね。
人間、世界に一人しかいなかったらそれは「自分が誰だかわからなくなる」と思います。
誰かと関係性が持てる居場所を作ることだと思いました。
飲みに行くもよし、カウンセリングもよし、ボランティアでもよし。何でも。
無趣味、とおっしゃいますが、「これやってみよう」だけで良いと思います。
そこで上手くいかなかったら、絶望せず、まず「そんな自分なんだなー」です。

不安解消のために知識を目一杯詰め込んだ中学生。
それで別に良いと思うけどなぁ。

街人さんがおっしゃっている事は例えれば、
「自分はこんなボロボロの服しか持ってなくて、こんな服着て歩けない」「服のセンスが悪い、と人からけなされたことがトラウマ」ということなんですけど、街人さんが思うほど、大抵の人は他人の服なんて見てないし、気にしてないんですよねー。

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https://h-navi.jp/qa/questions/138001
ぶんぶんさん
2019/08/12 22:32

アスペルガー、ADHD当事者の33歳男です。

> そうですね。昔から内容が伝わってこないとよく言われます。

自分が伝えたいこと、あるいは、話すことで得たい結果が何なのかはっきりするまで、黙っている、というのも一つの手です。



それまでは、ひたすら、自分の中で整理を続ける。紙に書くなり、スマホにメモをするなり、とにかく言葉にして整理し続ける。

何かはっきりした疑問があってそれに回答がほしかったのであれば、それをまず最初に、疑問系の形で書くと伝わりやすかったかもしれません。

疑問ではなく、漠然とした思いを書くのであれば、タイムラインに叙述の形で書く、なと。

こういったことは、プレゼンの仕方についてのビジネス書なんかが、参考になるかなと思います。資料作成マニュアルみたいな奴ですね。

このリタリコや、TwitterのようなSNSで、書き散らかしながら整理をしたり、伝える練習をするのもいいかもしれません。

※ 会話でその場でいろいろな考えをまとめて、適切な応答をする、というのは、相応の訓練が必要な技能だと思っています。それは、いわゆる定型発達と呼ばれる方々であっても同じだと思っています。違うのは、その訓練を意識的にする必要があるのかどうか、なんじゃないか、というのが私の考え方です。

★言葉が足りなかったので補足します。
 望む結果が得られないことを覚悟し、周囲の反応を糧にする気概で臨むのであれば、思ったことをとりあえず口に出すのも、ありです。コミュニケーションは誤解を解くことの連続ともいえます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/138001
take38さん
2019/08/13 00:26

なかなか他の方のコメントは手厳しいですね。確かに文面の意図は正直わかりづらいですが、自分の思いを発信できること私はありと思います。

街人さんは、仕事はされていますか?自分の特性は理解できているか文面からは定かではありませんが、職場や周囲の人への特性のカミングアウトは?

いろいろな特性を持ちながら、想像以上の苦労を経て大学まで出られたんでしょうね。ですが、高校、大学を出るなど成長できたことに対し、できたくてもできない人が世の中にはすごくいっぱいいます。大変だったことは想像できますが、そこまでできたことには自信を持ってもいいかと思いますよ。趣味はないとありましたが、趣味は自らチャレンジしてつくるもの。初めはできなくて当たり前です。何かにチャレンジしてはどうでしょうか?その他、地域ボランティアなどは、もしかしたら自分が生きる意味を実感できるかもしれませんね。

いずれにしても、このように自らSNSで発信できるのですから素晴らしいことです。自信を持ってくださいね。

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2021/05/28 投稿
会話 ひきこもり 恋愛

長文すみません。中2の男児です。二卵性双生児のうち、一人が自閉症スペクトラムです。(もう一人は全く普通で、部活・勉強・友人関係をエンジョイしています。)小さい頃からマイペースで頑固なちょっと変わった子、と思いながら育てていましたが、健診や学校では何も指摘されたことはありません。話すのが苦手だったくらいで、いつも元気で楽しそうに過ごし、成績もよく、何の悩みもありませんでした。家族で毎週のように博物館、科学館、バーベキューなど出かけたり旅行を楽しむなどの幸せな小学校生活だったと思います。 中学に入ってから、あまり話さず笑わなくなりました。反抗期かいわゆる中2病かとも思ったのですが、自閉症スペクトラムの特徴がこの年齢になって少しずつ出てきて、目を見て話さなくなりました。暴言・乱暴などはありません。理数への興味が強く、ほとんど部屋で「高校の物理」と「高校の数Ⅰ」を何時間でもやっています。 この2年で、まるで人格が変わってしまったかのように見えます。話し方の抑揚がなく、身振り手振りなどなく単調に話します。無表情です。歩くときもロボットのようで、両手をまっすぐ降ろして服のすそを握ったりいじったりしていて、どことなく動作のぎこちない感じです。小さいコマ(指で回すもの)や、回りそうなものをいじったりして、自分の世界があるようです。小さいころは明るく無邪気で、良く笑っていたのに。 3か月前に、嫌がりましたが何とかメンタルクリニックを受診しました。IQは全般的に年齢より少し上。PARS-TRテストとAQテストで「自閉傾向は強いですが、少し観察を続けないと1回や2回の診察では病名はつけられないのでもう少し見させて下さい。」との事で、その後本人が受診を嫌がるので、まだ診断名はありません。食欲はありよく眠っているので、うつ病などではなさそうと言われました。 そして、先月から不登校になりました。学校という管理的で画一的な場所になじめないようです。教室のザワザワや、宿題・提出物・クラスで協力して何かを成し遂げる、といったことが苦痛で合わないらしく、無理には登校させていません。部屋にこもって5教科は自学自習しています。友達もおらず、好きな音楽も趣味もなく、体を動かすのが好きではありません。双子のもう一人の、活発で外向的な性格とは正反対のため、可哀想というか、私にとっては不健全に見えてしまいます。「学校には行かない」「高校は通信制に行く」「自分で勉強して大学には行く」と言っていますが、社会性もなさそうで心配です。双子どうしは仲良しです。 今朝のことです。昨日から図書館に行く約束をしていました。自分一人では絶対行かないのと、少し遠い大きな図書館なので車で一緒に行く約束をしていました。 母 「今日、図書館に一緒に行くって言ったよね。物理もいいけど小説とかも読んでみないと」 子 「うん、わかった」 母 「何時に行く?」 子 「うーん・・・9時」 9時になりましたが、「今は行かない」と。。。 母 「え。さっき行くって言ったよね。お母さん待ってたんだけど」 子 「じゃあ10時半」 母 「そう言ってまた10時半になったらやっぱり行かない、って言われるのイヤなんだけど。あとでまたそう言えばいいやと   思ってない?」 子 「うん、たぶんそうかも。だってそう言えばもう言われないから(原文)。」   このような、噛み合わない幼稚な会話が毎日です。目も合わないし、心が通い合わず、違う子供になってしまった感じがして辛いです。発達障害に違いないのでしょうが、今まではそうじゃなかったのにどうして?という気持ちが強く、受容できていません。不登校の本、発達障害の本、何冊も読んだり納得したり、でも泣いたり、心療内科に私自身かかったり、特にこの半年つらいです。 ご質問なのですが、この年齢になってから急に1~2年で自閉症(アスペ?)が出てくるというのもあるのでしょうか。 また、反抗期だとしたら時期がくればもう少しコミュニケーションが取れるようになるのでしょうか。 このまま引きこもりになってしまうのでは、と思うと心配でなりません。 自閉症スペクトラム&不登校のお子様がいらっしゃる方、どのように接したらよいのかアドバイスをお願いいたします。

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2018/03/07 投稿
会話 社会性 図書館

18歳の息子と離れたいです。 来年度就職予定の普通学級の息子ですが、思いやりが欠損していて一緒にいられません。 普段は諦めている部分もあるのですが、私がコロナやインフルエンザになっても知らん顔。ふらふらしながら掃除をしても、目の前で散らかして寛いでいます。 学校も私が起こしても出勤で出たあと遅刻早退を繰り返し、先生から注意の連絡がきます。服は脱ぎっぱなし、食べた皿は放置、エアコン電気付けっぱなし、家の鍵も開けっぱなし状態です。 病院も一度は行ってADHDの薬を飲みましたが直ぐに意味がない!と行って一年程は私だけ病院に通い、起きる1時間前に薬を飲ませて(毎回喧嘩です)いましたが疲れてやめました。 一生感謝もされず喧嘩しながら面倒を見なくてはいけないのでしょうか? もう限界なんです。 高校卒業したら1人で生活してもらいたいですが、寝坊してすぐ仕事を辞めてしまうことになるのは確定です。 いわゆるグレーゾーンなので支援センターなどで支援してもらえる程ではなく、遅刻を繰り返すのでどうしたら良いのか悩んでいます。 もう根気よく教えるなどの話は散々してきましたし、数えきれないほど約束を裏切られてきています。 皆様どう生活されていますか? 父親も同じタイプなので頼れません。

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2024/12/02 投稿
先生 ADHD(注意欠如多動症) 仕事

25歳になる娘がいます。小さい頃から明るく元気で人と関わることが大好きでした。どうでもいい嘘をついたり、片付けが出来ないなど発達障害ではないかと思うことは多々あり、学校の先生にも相談したこともありましたが、病院に行くにはいたりませんでした。宿題をしていかなかったり忘れ物をしたり先生のことは悩ませたかと思いますが、明るくて憎めないと言ってくださる先生が多く、それ程深刻に考えることもなく高校を卒業しました。高校3年の始めまで進学予定でしたが、これ以上勉強したくないと進路を変更し、一般企業に就職しました。入社直後からいろいろトラブルはあり、やっぱり発達障害だと確信しました。会社の方からもそれとなく発達障害があるのではとの話もありました。配慮してくださっていたようです。時々、娘に受診を促していますが、何のためかと拒否され続けています。しかし、本人も多分発達障害があることは自覚していると思います。トラブルを起こしながらもなんとか2年間は会社員として働きました。ある意味、よく頑張ったと思います。その後は定職にはつかずスナックでアルバイトしたり知り合いの仕事を手伝ったり気の向くままに生活をしていましたが、父親とのケンカを機に付き合っていた彼の家で生活するようになりました。彼は10歳以上年上で小さいながら会社を経営しています。経済的には問題ありませんが、娘にも仕事をしてほしいと言っていました。仕事をするようになれば結婚も考えたいような話でしたが、結局娘は、今も時々アルバイトをする程度で定職にはついていません。 派手にケンカして警察沙汰になることがあったり、彼から一緒に生活するのは無理だと言われながらも一緒に暮らして約4年が過ぎました。今年になって、いよいよ結婚することにしたと報告があったものの、娘のわがまま(大切なこと、やるべきことを後回しにしてしまう癖)で結婚式をどうするか、いつ籍を入れるかなど決まらないまま、妊娠の報告がありました。入籍はしていないとは言え、結婚することが決まり子供もできてよかったと私たちは喜びました。ただ彼によると、妊娠して感情の起伏がより激しくなったようで、いろいろと彼に言いがかりをつけて、ケンカすることが増えて来たとのこと。先日は、機嫌を損ねてしまい、鍵を隠されて仕事に行けず、とりあえず従業員だけ現場には行かせたとのこと。小さい会社(電気工事)なので彼も現場に行く必要があるのに行けない。もうどうしていいかわからないと彼からの電話。精神的に参っている様子が伺えました。娘たちが住んでいるのは車で2時間程の場所なので、行こうと思えば行けますが、行けば彼から連絡があったことがわかるし、彼からも今は来ないでほしいと言われ、動けないでいます。 娘の困った言動の例は、嘘をつく、片付けができず家は洗濯物とゴミで一杯、自分のものを触られるのが嫌で人には片付けさせない、変なこだわりが多い、何か指摘するとヒステリックになる、彼の元妻・元カノのことを執拗に話す、束縛がひどい、妊娠して具合が悪いとゴロゴロしてばかり等です。 結婚も決めたので彼に任せておくしかないと思うのですが、彼が病んでしまったらと心配になります。問題のある娘ですが、もちろん愛おしい娘です。娘とどう対峙すればいいのだろう?私にできることは何かないだろうか?娘の発達障害を早く気づけなかかったことを反省しながら、何か改善のヒントはないかと探しています。産まれて来る子どものことも心配です。

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2023/05/18 投稿
こだわり 進学 発達障害かも(未診断)

 20歳になる発達障害の息子を持つ母であり、乳幼児の相談の仕事をしている母です。生後1か月の息子に違和感を抱き悩み続け、小1で専門家にADHDと診断を受けました。多動・衝動性が高く、集中力続かない、五感も感情も過敏、器用であり不器用でもある、知能は高く(130前後)凸凹の彼はとにかく扱いにくく、毎日共に生活する家族はへとへとでした。それは彼の苦悩であるのは分かるのですが、当時はこの困難さを家族はもちろん周囲が理解するのは難しく、誤解や無理解によるトラブルも多々ありました。何度も一緒に死んでしまおうかと思いましたが、兄のことを思うとできませんでした。(後に兄の苦悩を知ることになります)  一時期リタリンで落ち着いたように思ったこともありますが、コンサータに変わってからは、学校で激昂が起きるようになり服薬は中止しました。他の薬を服用してみましたが、副作用に悩まされ、意志を持ち始めたころからは拒否するようになりました。勉強は小中では天才といわれるほど数学が良くできとのですが、授業は聞きません。スマホを持ってからはゲームに夢中になり、不登校、1週間出席日数が足りず高校中退、家庭内暴力、高認を取り専門学校入学するも1か月で不登校中退。専門学校中退後も都会で単身生活をし、ゲームに明け暮れる日々です。  今はゲームでは自立できないことを感じ、3月でゲームをやめ、都会から帰省し自宅で大学受験の勉強をすると言っていますが、昨年も同じようなことをいい、塾と生活費に多額のお金を使いました。また、無駄なお金が消えていくだけのように思えて仕方ありません。知能が高いゆえに公的な経済的支援はありませんし、小中と学習を塾で補うことに費用もかかりましたした。この子のトラブルのため、私は仕事もできない年月が長く続きました。  主人も定年が近くなり、経済的に限界があると話しても本人は恩着せがましいというだけで、危機感を全く感じてくれません。 この春から息子との生活がまた始まるのかと思うと苦しくなります。このような子の成長は30歳くらいまでかかると言われますが、気の遠くなるような日々です。正月に帰省した時の様子から引きこもりからくる二次障害で、痩せて筋力がなく心身が衰弱していると思いました。こんなことで予備校に通うのと聞くと、「行くていってるだろう」と切れます。高校の時に経験した「行く・行かない」こんな辛い日々がまた始まるのではないかと思うと不安で、自分が死にたくなってきます。信じてあげたらと他人は言うでしょうが、何度も何度も何度も裏切られることばかりでした。私もうつ傾向にあり、パートの仕事以外は引きこもりがちです。14年通っているカウンセリングが命綱です。  本当に黒に近いグレーゾーンは、それでも自立を目標に頑張るしかないのですが、辛しい成人になるとみてくれる病院も支援機関も減ります。私の県では大人の発達障害を診るところは、思いつきません。小児科も成人になると急速に手を放そうとします。いつも息子に必要な支援が5年くらい遅れて広がるという感じです。(今なら息子は高校を卒業でき、大学へ進学していたと思います)  辛くても生きていかないといけないから、リタリコに登録してみました。数年前見た時よりずいぶん支援体制が広がったことに驚きました。よろしくお願い致します。うちのこのようなタイプは二重に苦悩を抱えています。もっとこの子達のようなケースに適切な支援があったら、彼らは才能を発揮できるかもしれません。上手く生きていけるかもしえません。  話は個人のことから変わりますが、息子のことで県や市のあらゆる機関に相談に行きましたが、理解の浅さに愕然とくる日々でした。何とか変えようと、今は関係機関に携わり、知能の高い発達障害への理解を周知してもらえるよう努めていますが、最近、別の悩みも出ています。この数年前から、乳幼児全体の発達の遅れが出ているように思い危機感を感じています。以前は補うことができる環境があったと思いますが、核家族化、過剰な情報、スマホの普及、環境の変化や親の不安が子供の発達を阻害しているのではないかと思うからです。  泣かない、よく寝る、授乳回数の少なさ、表情の乏しさ、離乳食の遅れ、指さしの遅れ、言葉の遅れ、歩行の遅れ、排泄自立の遅れ、視力低下、人見知り…。  子供ともの関わりがどんな大切か、特に言葉がない乳児期の親の関わりを大切にしてほしい(コミュニケーションが始まっていると知らない親もいる)1対1の関係がしっかり築けてこそのもう一人二人と広がることを知ってほしいと願ってやみません。  なんていいながら、上手くいかない私が何を言ってもむなしく思え、仕事も辛くなっている日々です。 

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15件
2019/01/07 投稿
19歳~ ひきこもり 診断
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
約1ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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