小学一年生になり、子育ても楽になりました。
一方で、専業主婦の私が時間をもて余しています。というか、誰とも話さずに1日が終わることが多くて、気持ちがあがりません。
仕事はまだ、夫とも相談してしばらくは専業主婦でいようということになっています。
健康のためにスポーツジムにはいっていますが、
誰とも話しません。
送り迎えもなくなったので、話すこともありません。
毎日の楽しみは、こどもが持って帰ってくる手紙やプリント、こどもの成長だけです。

ボケそうです。
趣味は居酒屋巡りくらいなので、
昼間は退屈です。

もし、よい案がありましたら、
教えてください。

自閉症スペクトラム、5歳の女の子です。 今娘はこども園保育園部に通っていますが校区内への引越しが決まり、4月からは幼稚園部に切り替えようと思っています。 その理由としては、週1療育、隔週で感覚統合に通っているので、娘がかなり疲れているように感じたからです。 私は免許が無いので、どこへ行くのも自転車か電車移動なので、それも疲れるのだと思います。 保育園部のお迎えは夕方ですが、幼稚園部は14時頃のお迎えです。 夏休み等の長期休暇もあります。 感覚統合も今2クール目なので、あと2〜3ヶ月で終わります。 そのため、空いた時間で何か習い事、娘の成長に繋がるようなことでもしようかな？と考えております。 週一程度の。 ただ、娘はその時気が乗らないと頑なにやりません。 どんなに好きなことでも、自分発信でないとしません。 「○曜日、○時」に行かないといけないと決まっていると難しいかもしれません。 そこは、実際通ってみないとわかりません。 ハマってくれると、永遠やっていられるぐらい集中します。 お勉強というよりは、楽しんで参加できるような習い事が良いと考えております。 今候補として考えているのは、引越し先の近くにボルダリングジムがあり、2時間1000円程度で好きな時に行って好きな時に帰る自由なジムです。 徒歩で通えるので、娘の調子が良い時に行っても良いかな？と考えております。 ただ、ここは初心者には教えてくれますが、教室という感じではありません。 各々好きにやって、といった感じです。 どうせなら、きちんと教わりたいし、親が付いて一緒にしないといけません。 私は肩と腕に骨折の後遺症があり、どこまで一緒にできるのかも不安です。 その他は、、、 ●スイミング→深めのプールは怖がるので難しいと思います。 ●体操教室→娘が1番活き活きとしそう。 一般の所は、自転車で20分ぐらい。 発達障害のカリキュラムがある所は、電車で30分ぐらい。 長時間だと、電車内でパニック癇癪起こしそう。 ●音楽教室→娘は歌うことが大好きなので、1番させてあげたい！ ●英会話教室→英語に興味があるようで、保育園の英語の日は楽しんで参加している。 ●くもん→就学前準備？ 勉強は好きなようですが、座っていられません。 ●カルチャーセンターの不定期な教室→習い事というよりは趣味？ 体がとても柔らかいので、バレエなども考えましたが、発表会等があるような習い事は難しいと思います。 園の参観日でも不安感が酷いので、、、 どれもメリットデメリットはあると思います。 こちらが良くても、あちらに理解がないと通えないことは承知しております。 みなさんはどんなことをされていますか？ せっかく時間ができるので、何もさせないのも勿体ない気がして、、、 お子さんがされている習い事のメリットデメリットなどをお聞かせ頂けないでしょうか？ ※追加※ 誤解を招くような書き方になってしまったので、補足します。 習い事と言いましても、くもんや英会話は興味があったので候補にしました。 音楽を取り入れて教われる所もあると聞いたことがあったので。 趣味のように楽しめる何か、のつもりでした。 ボルダリング、体操、スイミングなどは、感覚統合の訓練にも繋がるかと思いました。 疲れているのに何故増やすのかは、幼稚園に変わると今より何時間も早く終わります。 週1で更に早く終わる日があります。 隔週の感覚統合が終わりますし、土日は家でお菓子を作ったりパンを焼いたりのんびり過ごしていることが多いです。 夫が休みの日はお弁当を持って公園などに行きます。 そのため、これから増える時間を家で過ごすのは勿体ないな、、、と感じました。 幼稚園に変わることで、金銭面でも半分の負担に減ります。 その減った分をそういったことのために使ってあげたいな、と思いました。

落ちついてたのに、自分の時間ができたのに、悲しくなります。 自閉と診断され、訓練、病院とがんばってきました。 自分も身体的な病気になりはたらけなくなりました。 さあ、いまから働けるぞ。遊ぶぞ。と、思ってたら、 10年立つと、友人も誘っても、断られ、 そりゃそうですよ。 自分が何回誘いを断ってきたか。 空の巣症候群かな、と思います。 うつ、不安と薬はのんでますが、 なにか、ぽっかり穴があいて、 服を買ってうれしいけど、 次の日は、なんかぽっかりです。 支援級にいってるだけで、田舎で差別てきで、ママさんにもメールしてもそっけなく、子供の友人もなく。というか本人が作らない。参観も、さけられるのがつらくて、支援級参観です。地域の交流もないです。 実家にいくと、多弁になり、家族以外普段だれとも話してないので、他県に嫁にきて友人はいないし。 それほど、高収入でもないしで、 習い事も。 子供が何かあると、話せたりするので、 心が落ちつきます。 幼稚園のときは、はなせてたのに、 小学校は先生とはなす機会ないですもの。 みなさん そうなのかなー。と、 投稿してみました。本当に贅沢な悩みでごめんなさい。解決ほうとか、おすすめあればお願いします。

いつもありがとうございます。 自分の判断力も鈍っていて何が正しいのか分からなくなってしまっています… 分散登校が始まり、授業は頑張っています。 しかし、休み時間が心配なようで… 友達に入れてと声をかけるのが辛い。 どんな反応されるか怖い。 明日はもう行けない…どうしよう… 何したらいいの？ と、寝る前に泣きながらバタバタして何て声かけようか考えさせられます。 気持ちを受け止めると、 一人でいる。折り紙持っていくと 自分で考えていたり… こんな感じですが、朝になるとちゃんと 起きて学校へ行けています。 初日の休み時間は、声をかけて入れてもらえたみたいだけど、遊んでいた遊具が怖くてその遊具が終わるまでちょっと他のところへ行って戻ったら男の子たちと鬼ごっこが始まっていて入り辛くなったとのこと。 また、夜になると泣き出すので何が良くなかったか話しました。遊んでいる時に他のところへ行くとどこかへ行ってしまったみたいだよ？とか。でも、本人はちゃんと一言言ったけど聞こえていなかったかもといいました…フラ〜っと消えたかもしれません。 教えると、もういい！1人でいる！今まで仲間に入れてくれなかった子の話をして泣き出したり、1人でいるから折り紙持っていく…泣きながら寝ます 2日目、朝は普通でした。しかし、ギリギリで頑張っているのか心配になってきて、折り紙お守りとしてランドセルのポケットに入れておくねと入れてしまいました。 お守りとしてなら安心できるかと… でも、よく考えれば休み時間は外に出なきゃ行けないルールなのに良かったかなと 学校から帰ってきてから、嫌な話はしませんでした。落ち着いて過ごせたようで、でも休み時間は折り紙をしていたそうです。 ますますこのまま孤立していくのかな…情緒安定させたい気持ちとうまく交流させたい気持ち…どうしたらいいのか。 私は間違ったことをしてしまったのか… なにが正しいのか賭け事みたいな毎日で生きた心地しません。

保育園に通う年中（4月から年長）の娘がいます。 ASDと診断されています。 療育の指導員より「他者とコミュニケーションを取る手段や自己表現の方法が 他者から認知されづらい方法（伝えることを避けがち、自信がない等）なので 集団生活はかなり大変でしょう」と指摘されました。 確かにそうで、今でも保育園への行き渋りがあります。 （保育園自体は娘のことをよく理解してくださり、環境整備をしてくださっています） ちなみに私も主人も自己開示が下手で、「何を考えているかわからない」と言われつつ、常に集団から浮きながら過ごしてきました。 何を話していいか分からないし、伝えたいとも思わないし、うまく伝えられないし、恥ずかしいんですよね。 否定されたくないし。 皆さんそういう部分を乗り越えながらお話されているんだとは思いますが。 主人は現在単身赴任中ですが、時々帰宅しても特に会話が弾むでもなく、お互い好きなことをやっている感じです。 生まれ持った気質に加え、家庭がこんな雰囲気ではますますこの子は他人とコミュニケーションを取らなくなるだろうと危惧しています。 母親として娘にしてあげられることは何でしょうか？ また、浮いた存在なので母子共に寂しさを感じています。 親子で気楽に所属できる団体等があればいいのですが・・・。 アドバイスをいただければ幸いです。 よろしくお願い致します。

子供の友達との関わりについて 一人っ子、年中、早生まれの4才の娘についてです。 保育園の先生からの指摘により、３才時に発達テスト診察等受けましたが、結局診断名はつかず、定型の範囲だろうとの診断でした。 しかし、親の目から見てもこだわりや過敏などの特性？があり、発達ゆっくりなので何とか療育につなげて現在に至っています。 最近の心配事は、年中に上がってから保育園のお友達との関わりの少なさが目だってきており、誰とも遊べていない状態だということです。(保育園には1才クラスから通っています) 元々本人は子供に対して興味が薄く(親や先生等の大人は好きでよく関わろうとしています)、年少からずっと同じクラスの子の名前も全員覚えてないようです。 自分から寄っても行かず、友達から挨拶されたり話しかけられたりしてもろくに返事もせず、避けたり意に介してないような態度をとります。逃げないまでも、会話したりはできないようです。 去年までは合わせて遊んでくれる子もいましたが、年中に上がってからはその子も離れてしまったようです。 送りやお迎えの時少し様子を見ても、大抵一人でぼーっとして過ごしており胸が痛みます。 一人で熱中できる遊びもあまりないようで、保育園で過ごすのはつまらないだろうなと心配しています。 実際、年中になってから行き渋りも度々あります。(先生と遊んでる時もありますが) 家では親とままごと遊びなど楽しそうに遊んでいます。(やりとりもできています) 園外で同年代の子供と遊ぶ機会も殆ど無く、たまに公園で居合わせた子と少し一緒に遊ぶ程度です。 私も仲のよいママ友が居らず、子供もこんな状態なので保育園のお友達も誘いにくいです。 小集団の療育にも通ってますが、やはりお友達と自ら関わっていこうという様子はみられません。課題は一緒にこなせています。 同年代の子供に本当に興味がないのか、推測できない動きをするから怖いのか、関わり方がわからないのか判断つかないです。 このまま友達と関われるまで成長を待つしかないでしょうか？ それとも、友達とのやり取りが学べるよう絵カード等で教えたりすることも有効なのでしょうか？ また、お子さんが似たような感じだった方、その後はどのような成長をされたでしょうか？ ご経験を教えていただけましたらありがたいです。

二回目の相談です。今四時間の母子通園の療育に週２の四時間通ってますが、昼休みがだいたい一時間あります。 メンバーは六人ですが毎回皆さん揃わない日もありますが、メンバー次第で仲良し？というか和ができていて、話にはいれなかったりします。うまくいえませんが正直苦痛です。 皆さん母子通園の療育はどうやってのりこえましたか？ 息子は自閉症の年少さんです。

親子教室や幼稚園での親同士の会話で気を張って疲れてしまいます。 もともと自分の事を話すのが苦手で、一対一が苦手。なので、教室では私も良い体験をさせていただいています。 親子教室の担当の先生やお母さんとは楽な空気感で話ができるようになりました。 ですが、親子教室の別クラスのお母さん・幼稚園のお母さん・さらには園の担任の先生にまで・・・、頑張って受け答えしないとと、会話に変に気を使って疲れてしまいます。話すことに一生懸命で、クラスメイトのお子さんの顔やお名前すら覚えれません（；；） 喜ばれることを話さないとなどと気を使って、まったく面白くない会話になってしまっていると思うと申し訳なく思ってしまいます。幼稚園のイベントや教室の後は２～３日寝込んでしまいます。

障害児のお母さん、自分の好きなことする時間やお金、ありますか？？ 好きなことって、仕事も含みます。 毎日、2歳児の子に、1日3時間くらいつきっきりで療育行ってます 行き帰りや準備含めて4時間くらいかかります。 ほんとなら、年少から保育園に預けて自分は仕事に復帰し、仕事したり趣味のジムに通ったり、休日は子供と遊んだりしたかったです。 でも子供が障害者なので、いまは休みなく毎日療育。 保育園に預けてる障害児のお母さんもいますが、 私が通っている療育の先生は、お母さんは仕事しないで子供に付き合ってあげたほうが、子供が伸びる、と言います。 療育に２つ通っていますが、どちらの先生もそう言います。 毎日療育ばかりです。しかも子供が伸びているのかもよくわかりません。 たとえ伸びてもマイナスのものがマシになるて感じがして。 仕事したりジムに行ったりしてるママ友がうらやましい。 私がいまできる息抜きは、夜こっそりお酒を飲むことくらい。 夫に預けて、日曜くらいジムに行けないかなと思いますが 夫も土日の療育に連れてってくれたりしていて自由時間がすくなく、 今の生活に不満を持っている気がします。 上の子の面倒もあるので、土日に夫が療育に行ってくれても、自由時間ありません。 子供は可愛いですが いなくなってくれないかな？と思ってしまったり こんな子産んでしまった…と思ってしまったり 愚痴ばかりですみません。 皆さん、療育と自分の時間の両立できてますか？ コツありますか？？

育児が楽しくありません。毎度愚痴のような質問ですみません。 息子は母子分離の発達支援センターへ通いはじめました。慣れて楽しくやっているようで、前はほとんどしなかった指差しが見られるようになりました。少しずつ成長していると思います。ですが理解力がまだまだで簡単な指示にも従えませんし積み木を手本を見せながら一緒にやろうとしても真似したり私のすることを見ようともせず自分の世界です。 保健師さんからはたくさん関わってあげてと言われるけどコミュニケーションが取りづらい子どもとどう接したら良いのかわからないし、育児が楽しくありません。 絵本や追いかけっこは楽しんで一緒に遊んでいます。積み木などのできないことを一生懸命できるようにさせるより子供が関心を持ってくれる遊びを中心にやれば良いのでしょうか？ まだ二歳だからもしかしたら急にのびるかも？と期待しながらも、横目走りなど息子のおかしな行動が目に付くと自閉症の特徴の…と考えたり、できないところばかりが目について障害のことばかり考えてしまいます。外出するにも外で息子が変な行動するとおかしいと思われるんじゃないかとか気になるし、他の子供と比べてしまいます。なので育児が楽しくありません。ほとんど愚痴になってしまいましたが、コミュニケーションが取りづらい子どもとはどう関われば良いのでしょうか？正直に言えばテレビに子守をさせて何もしたくない、でもそれでは事態が悪化するから義務感で絵本を読んだりしています。やりとりできない子どもと接していると心が折れます。

休日の過ごし方教えてください 男の子の園児がいます。 土曜日は、発達支援か公園に行きますが、日曜の過ごし方に困っています。 日曜は夫も休みですが、勝手に一人で遊びに行ったりするので、あまり家族で過ごしません。以前その事で喧嘩した時に、「俺は仕事で疲れてる。休日の子育てくらい一人でやれよ！」と言われ諦めました。 結局日曜日も私一人で見ることが多く、土曜日を過ごして日曜日になると何をしたら良いのかわからなくなります。 きつい癇癪と多動のある息子なので、スーパーも行けず、モールなど人が多居場所は目が離せずヒヤヒヤすることばかりです。 結局どこに行っても癇癪を起こしたり、トイレで遊んだり、自動ドアを見たり・・・の状態です。 日曜日はどこも人も多いのでとても憂鬱になります。 でもどうにかしてもう少し楽しく子供と日曜日を過ごしたいです。 こういう子供と2人の場合、どういう過ごし方が良いでしょうか？