2018/06/14 15:51 投稿
回答 6
受付終了

親子教室や幼稚園での親同士の会話で気を張って疲れてしまいます。
もともと自分の事を話すのが苦手で、一対一が苦手。なので、教室では私も良い体験をさせていただいています。
親子教室の担当の先生やお母さんとは楽な空気感で話ができるようになりました。

ですが、親子教室の別クラスのお母さん・幼稚園のお母さん・さらには園の担任の先生にまで・・・、頑張って受け答えしないとと、会話に変に気を使って疲れてしまいます。話すことに一生懸命で、クラスメイトのお子さんの顔やお名前すら覚えれません(;;)
喜ばれることを話さないとなどと気を使って、まったく面白くない会話になってしまっていると思うと申し訳なく思ってしまいます。幼稚園のイベントや教室の後は2~3日寝込んでしまいます。

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質問者からのお礼
2018/06/16 09:07
みなさんありがとうございました。
今までとは違う考え方ができるようになって、とても気が楽になりました!
とにかく無理をしないで、自然体でいられる場所を増やすことを一番にします。
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この質問への回答
6件

https://h-navi.jp/qa/questions/106982
退会済みさん
2018/06/14 17:02

話さなくていいんですよー。
喜ばせなくていいんですよー。
申し訳ないなんて思う必要もないんですよー。

そもそも、聞くに徹するだけでも疲れるでしょう。
無理に話すことはないと思います。
自然に任せては。
自然に任せてると、気をつかっておかしくなるときは、聞き役に徹すると自身をとめるとこですね。

ニコニコしていたら、不必要に嫌われることはありません。

自分の居心地のよさを追及してみては?
それを少し見失っていたり、話ベタだから頑張らなくちゃとの頑張りがビミョーに空回りなのではないかと。

それが主さんの良さなんでしょうが、2~3日も寝込むことはありませんから。

無理しないぞーとセーブしてみてはどうでしょうか。

https://h-navi.jp/qa/questions/106982
MikuOさん
2018/06/14 18:33

はじめまして☺
後数日で、四歳になる双子の男の子を育てる四人のままです‼


私も無理に話さなきゃとか、はしないで大丈夫だと思います😃
必要ならした方がいいとは思いますが、必要でないのであれば、相づちとかニコニコしてたりするのもありかなと😄
疲れることを少しでも減らすことが今は大事なんじゃないかな?と思います😃

もし、な

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https://h-navi.jp/qa/questions/106982
MikuOさん
2018/06/14 18:35

途中になってしまいました💦💦💦

もし仲良しのかたがいたら、
正直に話してみるのもいいと思いますよ☺
それで、一歩引かれるようだったらそれまで。
あたらさわりのない関係を保てばいいと思います。


少しでも心穏やかに過ごせますように✨

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退会済みさん
2018/06/14 19:52

幼稚園より小学校の方が楽になりますよ~。
幼稚園て、最高に嫌ですね~。なんだろう?お母様方がみんな頑張っているから?
みんな仲良しを子供に見せたいんですかね?そんな感じじゃありません?

小学校に入ると皆さんお仕事されたり忙しくなるからか?あそこまでじゃなくなりますよ~。
安心してくださいね~。
あ、小学校を私立の面倒見のよさそうなPTAが頑張ってそうなところに入れちゃうとわかんないですけど。

私なんてそこが障害なのか顔全然覚えられません。
知ったような顔してへらへらしています。
疲れるんですよね~。別に話もしないんですけどね~。
帰ってきて必ず寝込みます。

とりあえず、時間の仕事だと思いましょうか。集められたエキストラの一人とでも。
「私の友人」ではないと割り切りましょう。
皆さん友人みたいに見えますけど。社交的な人もいますね。(羨ましかったです)
子供の付き合いであって私の付き合いじゃないと割り切りましょう。

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かやさん
2018/06/14 19:58

こんにちは。 私もママ同士の会話は苦手です。
子供二人いますが未だに懇談会の日なんかは憂鬱ですね~ 何てことなく終わるんですけどなぜかドキドキ。
相手がお話が上手な方だったりすると、それに便乗して合わせてお話できますが、自分から話しかけたりは何かきっかけがない限りあまりしないです。
無理に話題を探したり面白い話をしようとがんばらなくてもいいと思いますよ。

特に話す人がいなければ普通にぼっちですし、さっと行ってさっと帰る時も多いです!
こんなママもいますってことで。

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はちべーさん
2018/06/15 09:47

みなさんありがとうございます。
お一人お一人にお返事を・・・とも思いましたが、それをするから無理がくるんだと思いなおしました。まとめてのお返事お許しください。

みなさんの回答、ひとつひとつにとても癒されました。
自分の居心地の良さを追求、疲れを減らして心穏やかに・・・etc読みながら、自分ではなく相手ありきであったことに気づきました。
Aさんが料理が苦手だといえば私もと。Bさんが得意であれば私も興味があると・・・そんなどっちつかずのコウモリみたいな会話をしていました。我ながらおかしいと思っていましたが、こんなんじゃ信用なくしますね(汗)
聞き役になることをはき違えていました。
相手のママも子供の顔も覚えていないのに、相手は私をご存じだったりして、どんだけ悪目立ちしていたのかと(汗)

みんな仲良しを子供に見せたい、まさにコレだと思います。もちろん私自身も・・・。子供の発達に不安があるから、よけいに頑張らなきゃ、みんなについていかなきゃ、みたいな気持ちがありました。子供がいることを理由に無理をしてしまっていたようです。

いろいろ気づかせていただいて感謝です。

小学校ではまた違った空気感なんですね。実は小学校までも想像していました。
覚えれない、寝込む、ぼっちも私だけではないと知り安心しました。

みなさんの回答を読んでいるうちに、なんだか自然体でいられる姿を子供に見せれる、無理をしないママの方がステキに思えてきました。
数日後に集まりがありますが、今までとはだいぶ違う気持ちで臨めそうです。

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2017/06/11 投稿
小学校 小学5・6年生 ASD(自閉スペクトラム症)

 週一回幼稚園を休んで3時間のカリキュラムの療育施設に行くか、放課後1時間だけのカリキュラムの療育施設、どちらに行くか迷っています。  4歳年中男児です。多動不注意で落ち着きがなく癇癪があり私が疲弊しています。幼稚園では落ち着いているようで指摘されたことはありません。  先月初めて小児神経科を受診しやや多動、やや自閉傾向ありと説明を受けました。(就学前にWISCを受ける予定)医師から療育施設へ見学に行くように勧められ次回再診時に療育を受けるかどうか親の考えを聞かせて欲しいと言われています。  3時間カリキュラムの施設は集団療育で雰囲気も良く息子もまた行きたいと言ってくれました。空きがありすぐに入れます。夫に報告すると「幼稚園を定期で休むのは反対。普通とは違う子って感じになりそう。息子が将来状況がわかった時に傷つかないか心配」と反対されました。夫は体裁を気にするばかりで腹が立ちますが無視するわけにもいかず困っています。  夫の意向をくむと放課後1時間カリキュラムで個別集団両方ありの施設に通うことになりますが、たった1時間で効果があるのか疑問です。  療育のことは全くわかりません。アドバイスいただけますでしょうか。

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2025/07/24 投稿
発達障害かも(未診断) 幼稚園 WISC

幼稚園でのママ友との関係をどうするか、、、 5歳年中、スペクトラムの女の子です。 こども園の保育園部でしたが、2月頭から同じ場所の幼稚園部に移りました。 理由は割愛します。 保育園の時は、お迎えがバラバラなのでお友達のママたちとは顔を合わせたら挨拶をする程度、参観日などに少し世間話をする程度の関係でした。 でも幼稚園に移るとお迎えは全員揃ってご挨拶し、週に何日か園庭開放の日があり残って遊んだりします。 少人数校区なので、みんなご近所で仲良しです。 人付き合いは面倒ですが、娘のために仲良くしておきたいです。 週一回早いお迎えの日に誰かの家に集まっているようで、「一緒に遊ぼう」とやんわりと誘われています。 みなさん娘が発達障害だと知りません。 娘は口が達者なので、一見すると分からないと思います。 ただ、長時間一緒に過ごすと気付くと思います。 週一で療育に通っているので、毎週休んでいると心配して理由を聞いてくるママもいると思います。 娘のことを隠すつもりもないし、今までわりとオープンにしてきましたが、1クラスしかない小学校なので変な意味で目立ってしまうと、、、と心配しています。 人数が多い小学校だと発達障害の子が学年に何人か居そうですが、1クラスしかないと娘だけの可能性もありますし。 オープンにすることで「実はうちの子も」と少し期待したい気持ちもあります。 私だけなら聞かれたら答え、それで避けるならお好きに、、、とできますが、娘のことを思うとどうしてあげたら良いのか悩みます。 みなさんはどうされていますか? ※メンタルが弱いので、辛口コメントはご遠慮願います(^^;

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2018/02/08 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) 幼稚園 保育園

6歳幼稚園年長の娘がいます。 診断は受けておりませんが、ADHDとASDがありそうです。先日WISC-Ⅳを受けIQ78でした。 娘の特性として、視覚優位、感覚過敏、全体指示が理解しにくい、会話のキャッチボールが年齢に比べてできない、衝動性あり(のため気持ちのコントロールが苦手)があります。 年長に上がってからお友達とのトラブルが増えてしまい、手を出してしまうことが増えてしまいました。 お友達に自分の考えていることと違う行動をされてしまうとついカッとなってしまい、手が出てしまうようです。 手を出すのだけはやめさせたいのですが、衝動性が優勢になってしまい、すぐには無理そうです。 本人は幼稚園は嫌がっておらず、むしろ行きたがっていますが、また手を出してしまって大事になってしまいそうで、このまま幼稚園に通わせるか悩んでしまう自分がいます。 頭の中では本人が1番困っているだろう、共感して、理解してあげたいと思ってますが、トラブル続きでこちらもやけになってしまい、強く言い過ぎたことでストレスになり余計悪化させてしまっているのでしょうか、、。 ちょうど夏休みになったので、家で様子見しようと思っていますが、私は娘にどんなことをしてあげれば良いのでしょうか?

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2025/07/26 投稿
感覚過敏 コントロール 発達障害かも(未診断)

現在、療育施設(母子通所、週2日)に通わせている母親です。 子どもがではなく、母親の私自身についてのご相談なのですが、もともと集団の中で声を出すことができない(苦手)、雑談もできない、さらに集団の中にいることがとても苦痛に感じてしまう人間なので、自由遊びの時間に他の親御さん同士お喋りをしているあの空間や時間がとてもつらく、自分の子どもに集中できなくなっています(頭の中で余計な事を考えてしまう)。人の目を見ることもできません(人から話しかけられた時になんとかお話ができるが、目を見ると余計な事を考えてしまうので話に集中できない)。 とにかく人と会いたくなく、休日もどこにも行きたくないのです。自分が住んでいる市以外の場所ならなんとかお出掛けできます(顔見知りに会う確率は低いと思うので)。療育施設でたまったストレスのはけぐちは子どもです(些細なことで怒鳴ってしまう頻度が高くなりました)。 夫には毎回同じ弱音を吐いていて、夫自身、もう聞き飽きたようにてきとうな返事をされてしまいます(それはそうですよね…)。最近では、「じゃあ、もう辞めれば?」と言われました。(夫も隔週で子どもと療育施設に行ってくれています。) 対人関係やコミュニケーションのことで20年以上悩んできて、私ももう悩みたくない、気にしたくない。子どもに八つ当たりをしたくない。でも、声を出したり、頑張って人の輪の中に入って行こうとするとつらく苦しくなる。20歳前後の時に、内科の先生に精神科を勧められたことがあるのですが、行く勇気はありません(道中や病院には人がたくさんいそうなので、つらい)。 こんな、何も無い、何もできない母親に、何かアドバイスや意見を頂けないでしょうか。毎日毎日、家にいても頭の中が(考え事、悩み事で)うるさくて仕方がないのです…。

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2024/09/08 投稿
療育 ASD(自閉スペクトラム症) 知的障害(知的発達症)

言語発達遅滞の4歳半の年中の男の子がいます。おいかけっこやお友達の変顔が大好きでお友達の名前を言っては〇〇くんに見せる、とか〇〇くんとやりたいと言います。お友達が大好きな優しい息子です。 1年ほど前から月1回1時間、個別療育を受けています。 今年の1月には今まで通っていた小さな保育園から幼稚園に変更し、4月からは週1回集団療育も始まりました。 4歳1ヶ月で受けたK式のテストではDQ70でした。一年ほど前に受けたK式ではDQ67で心理の先生からはこのまま横ばいで成長する、飛躍的にDQがあがることは経験上あんまりないと言われました。発達障害がある、知的障害がある、とははっきり言われていませんがこのまま横ばいで成長するならたぶん軽度知的障害になるのかなと考えております。お恥ずかしい話、私の受け入れる心の準備ができておらずはっきりと聞くことができません。 お医者様には言語発達遅滞とだけ言われました。 親目線で見ると自閉傾向は少なく、言語面の認知、表出が異様に遅い印象です。 言葉は単語か2〜3語文が主で助詞の間違いが目立ちます。親には少ない語彙を駆使して長い文章で話そうと努力しますが、文章構成に時間がかかるのであのねあのねを連発します。 怒っていたり興奮したり焦っていたりすると場面と全然関係のない言葉がでます。 例:「〇〇がやってるから!」と言いたいところを「〇〇が黒豆だから!」とか。 運動面の発達は早い方で箸以外の身の回りのことも一通りできこだわりや癇癪も定型発達の子とさほど変わらないような気がします。何かを記憶するのに長けているとかそういう個性もないです。 すごく変わっているなと思うことはTVでみた動きを逆にすること、例えばTVの中の人物が手を上げて〜と言って右手をあげると見てる息子も右手をあげる感じです。普通小さい子は対面すると左手をあげるので変だな、と。偶然かなと注目してたらその他の動きも全部逆なので見え方が普通と違うのかなと感じました。 1月に幼稚園に途中入園して半年、もう近所の年中のお友達からは何を言っているかわからない子、とんちんかんなことを言う子認定され最近集団対1になることが多くなりました。みんなに一斉に発言を否定されたり、つかみあいの標的にされたり、ルールのある遊びで息子が間違うとみんなで一斉にため息のようなからかいをいれられる、といった状況です。 近所の車の入らないスペースで遊ぶためいつも同じ幼稚園のメンバーで遊ぶのですが先日も場面に合っていない発言(競争してないときに「〇〇の勝ち〜!」)をすると一斉に「勝ちとか負けとかないから!」と強い調子で言われ、表情は変えませんでしたが一目散に家の方へ走って行き遊ぶのをやめてしまいました。様子をみたお友達の保護者の方が気づいてみんなで謝ってくれたのでこの件はいいのですが、2人になったときに息子に「幼稚園で嫌だなと思うことがあったら先生に言うんだよ?」というと「先生にね、言えないの」と小声でつぶやきます。何があった、何が嫌だったを説明する語彙や文章の組み立てが難しく他人の前でお話をするのが彼にはとても大きな壁になっているのだと感じました。 お友達に謝ってもらった翌日の息子の様子がどうも変で、 いつも以上に場面に合っていない発言をするし、大好きなお友達との遊びをすぐドロップアウトしてしまうのです。遊んでる途中で〇〇くん!と名前を呼ばれただけでたぶん間違っていると感じてやめてしまうのだと思います。ルールがありそうな遊びや鬼ごっこや氷鬼などをやるときも私の手をひっぱって「ママも(鬼ごっこやって)!」といいます。以前までは私に「あそこに行って」と親が一緒に遊ばないでオーラをだしていたのに、です。 家に戻ると何だか笑顔が少ないし、しまじろう見るといってDVDを見せてあげても「(手遊びを)一緒にやろうよ」とさそうと「ママがやって」と言います。間違うのが嫌なのか?急激に自信をなくしている気がするのです。 息子なりに遅々ではありますが成長しているので、周りのお友達の嫌がる態度や否定の言葉の意味がわかってくるにつれお友達と遊ぶのが辛くなってきてるのではと感じているのですが、どう声かけすればいいのかわかりません。集団対1の構図が見られるようになってからは私も子供たちの側に行きフォローするようにはしています。幼稚園の先生からはやはりいつも遊ぶメンバーとトラブルになり泣いてしまうことがありましたが謝罪させてそれ以降は問題なく過ごせていますと言われました。 今日の笑顔の少ない息子が不憫で夜はなんとか笑顔をだしてあげようと一緒にたくさん遊びましたが親としてできることがあるならやってあげたいのです。息子の言動を嫌がるお友達とは少し距離をおいたほうがいいのかとか、色々悩みます。ありがたいことにお友達の保護者の方達は協力的で他人の気持ちを考るよう諭してくれますが年中さんの歳では難しいことだし子供にとって間違っていることを指摘するのはほんとうにあたりまえの普通のことなんですよね。 家をでるとすぐに遊び場で、幼稚園は同じなのでまったく遊ばないというのは無理なのですが車をだせば離れて遊ぶことはできます。それともこれも息子にとってのコミュニケーションの勉強だと受け止めて積極的に遊ばせてフォローを徹底するほうがいいのか、どうすればいいのかわかりません。

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2018/06/15 投稿
発達障害かも(未診断) 競争 DQ
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
約1ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

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