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Q&A - こんなときどうしてますか？

休日の過ごし方教えてください男の子の園児がい...

退会済みさん

2019/12/15 12:46

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休日の過ごし方教えてください
男の子の園児がいます。
土曜日は、発達支援か公園に行きますが、日曜の過ごし方に困っています。
日曜は夫も休みですが、勝手に一人で遊びに行ったりするので、あまり家族で過ごしません。以前その事で喧嘩した時に、「俺は仕事で疲れてる。休日の子育てくらい一人でやれよ！」と言われ諦めました。
結局日曜日も私一人で見ることが多く、土曜日を過ごして日曜日になると何をしたら良いのかわからなくなります。
きつい癇癪と多動のある息子なので、スーパーも行けず、モールなど人が多居場所は目が離せずヒヤヒヤすることばかりです。
結局どこに行っても癇癪を起こしたり、トイレで遊んだり、自動ドアを見たり・・・の状態です。
日曜日はどこも人も多いのでとても憂鬱になります。
でもどうにかしてもう少し楽しく子供と日曜日を過ごしたいです。
こういう子供と2人の場合、どういう過ごし方が良いでしょうか？

この質問への回答

彩花さん

2019/12/15 14:26

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多動でも他害がないならば、動きまわってOKなところに連れて行くのが良いと思います

わが家は子どもたちが小さかった時は、いかに体力を使い果たすかということを重視していたので、休日の外出先は公園や動物園ばかりでした

動物園は人気の園ではなく、敷地面積が広くて空いている園が近くにあるので、年パスを買って通いました
子どもたちが生き物好きだったので、動物を見ながら楽しく長距離のお散歩ができて良かったです

公園は、普段は行かないようなちょっと遠くの公園にお弁当持参で行き力つきるまで遊ばせるとか、雨の日には広い屋内公園まで足を伸ばしたり、夏はプールに連れて行ったり、冬はひたすらそり滑りさせたり、就学前には自転車の補助輪はずし練習をしたり、乗れるようになったらちょっと遠くまでサイクリングしたり、冬はスケート練習したり…

親の都合に合わせようとするから子どがイライラしてしまうのであって、子どもにこちらが合わせれば癇癪なく楽しく過ごせるということがわかったので、ひとしきり子どもの体力が尽きるまで遊ばせてから、買い物などに連れて行くとおとなしくついて来てくれたり、癇癪を起こさせずにすみました

多動も癇癪も歳を重ねるごとに落ち着いてくると思うので、今は休日はお子さんに合わせて、平日にまりふぁむさんの心休まる日を作るようにしてはいかがでしょうか

4

ふう。さん

2019/12/15 13:42

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「意外に空いてる」ところを探しましょう。なんにもない海岸とか、接客する人が居なくて勝手に見てってくれと言ってくれる牧場なんかもいいカンジです。あさイチの大きな公園とか、正午前後の小さな公園とか。近くの小学校まで歩いて行ってうさぎ小屋見て帰ってくるのもアリだと思います。
休日だからこそ、ひとりでがんばらないで、ファミサポさんやヘルパーさんの利用を検討するのもいいと私は思います。 Dolor et est. Minima totam inventore. Quis minus molestiae. Provident voluptas quia. Dolorum consequuntur non. Architecto sapiente animi. Libero ex nulla. In dolor ut. Sequi aut cum. Hic odio tenetur. Magnam expedita aperiam. Tempora provident pariatur. Sunt beatae mollitia. Velit eius tempore. Doloribus molestias voluptatibus. Ut sint magni. Dicta molestiae dolorem. Accusantium temporibus repellat. Commodi magnam est. Iusto placeat rerum. Incidunt maiores consequatur. Optio quae expedita. Reiciendis laborum voluptatem. Est qui dolore. Commodi accusantium suscipit. Sit omnis explicabo. Odit debitis quod. Itaque impedit laudantium. Tenetur alias praesentium. Possimus sunt corporis.

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ゆうさん

2019/12/16 20:04

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お母さん、1人でよく頑張っていますね。
私の息子（年長さん）も、まりふぁむさんの息子さんと同じような行動をとるので、毎週末、どうやって過ごしたらいいか考えるだけで憂鬱です。
日曜日の過ごし方ですが、無理に出かける必要はないのではないでしょうか？
たまには一時預かり等を利用して、ほんの数時間でも息子さんとはなれて、お母さんも1人でリフレッシュする時間があってもいいのではないかと思います。
家事も極力手抜きして、ご飯はお惣菜でもいいのではないのでしょうか？
息子さんとどうやって過ごすかより、お母さんと息子さんがお互い笑顔になれる過ごし方でいいのではないのかと思います。
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夜子さん

2019/12/15 17:09

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まりふぁむさん、はじめまして😸

毎日だと息が詰まりますよね。。

ウチはとにかく電車や乗り物が好きなので、定期で動ける範囲で電車で出掛けたり、国道が見えるお店でとにかく車をみたり、いこーよ(https://iko-yo.net/)というサイトで、楽しそうな無料イベントに連れ出したりしてました。

癇癪や他動がどういうときに起きやすいか、お子さんの好きな事は何か、それとまりふぁむさんも気を抜けるトコロがきっとあるのではと思います。

それから、ウチは結構お気に入りDVD等を揃えて、親が外に出たくないときは、楽しみながら見せて、その間に息抜きをしてるときもありました。
今の時期ならば、ポーラーエクスプレスがオススメです🚂

また、今から一人遊びが出来るように好きなモノを揃えておくのも良いかと思います。

ご参考まで😸 Omnis ad perferendis. Eius beatae deserunt. Suscipit quas id. Quisquam nulla illum. Dolor odit quo. Ipsum ducimus dolorum. Et est dignissimos. Mollitia eligendi iusto. Eveniet impedit debitis. Temporibus voluptas voluptate. Molestiae dicta nam. Eos nihil dolores. Veritatis facere et. Veritatis sit autem. Ad deserunt praesentium. Voluptates est aut. Ut ipsum eaque. Possimus aperiam et. Eos delectus adipisci. Sit ratione quisquam. Aliquam aut mollitia. Sapiente a ducimus. Magni illo labore. Sit qui inventore. Et repudiandae sit. Aspernatur laboriosam neque. Reiciendis qui amet. Saepe numquam quidem. Accusantium molestias consequatur. Tenetur commodi dolorem.

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スーパーストロングマシン13号さん

2019/12/15 18:12

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動物が怖くないなら地元の乗馬クラブで曳き馬(乗馬体験)やってもらうのお勧めします。どこも大体二千円くらいしかかかりません。

乗馬クラブは郊外にある事が多く移動時間で時間が潰れますし終わった後で馬を眺めているだけで(親の私の)心が落ち着くような気がします。 Soluta minima voluptas. Ipsam eum qui. Doloremque dolorum provident. Et veritatis maiores. Et ut eveniet. Rerum qui sit. Et et eaque. Excepturi omnis veniam. Et laboriosam corporis. Est modi illo. Quia optio et. Fugiat non et. Qui tenetur dolorem. Incidunt enim iure. Sit consequatur dignissimos. Aperiam expedita amet. Autem quasi aut. Qui mollitia autem. Optio vero non. Tenetur fugiat culpa. Labore delectus laudantium. Vitae aspernatur tempora. Dolorum qui omnis. Quos odit fuga. Et aut enim. Architecto et repellendus. Eum et consequuntur. Aut deleniti amet. Eius veniam iusto. Possimus atque ipsum.

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あまママさん

2019/12/16 23:51

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まりふぁむさん。お気持ち良く分かります。
本当に頑張っていらっしゃいますね。

家の娘も、平日は保育園にかよい、私はフルタイムで働いています。主人の帰りが遅く、仕事からの帰宅後はワンオペです。

ショッピングセンターや人が多いところへは、うちも連れて行けません。追いかけ回し、時に冷たい視線を浴びるのに疲れるので。走り回る娘を見失ったときは、店員から｢親なら子供の事ちゃんとみとけ！｣と罵声を浴びせられたこともありますよ😅

本題ですが。土曜日は、発達障害児を預かってくれるところへ通わせています。
日曜日は、午前中はテレビやDVDを見せて放ったらかしです。
午後は市の室内遊技施設へ連れて行ったり、追いかけるのが楽な公園に連れていき、好きなだけ走り回らせています。
あと、お風呂が好きなので、スーパー銭湯に行ったり。只、銭湯は油断すると、スッポンポンでロビーに飛び出して行ってしまいますが。。

今は、プライベートレッスンの親子リトミックに通っていますが、思いきり身体を動かせるように、親子体操教室を探し中です。

それにしても、ご主人が協力的でない事に、人事と思えず怒りが込み上げてきます(-_-#)

発達センターの先生から言われた言葉です
｢普段、保育園で色々やってるんだから、休みの日や、帰宅後はテレビ見せとけば。親が必死にならなくても、勝手に伸びる時期は伸びるから。大変なら、預かってくれるところを探して預けたら良いよ。｣この言葉に私は救われました。
小児科医や、保育園の園長先生などの間でも有名なカリスマ元発達センター長の言葉です。

日曜日の楽しい過ごし方と同時に、ママの自由時間が取れる方法を探してみてはどうでしょうか。
市の福祉課などに相談すると、施設一覧を
教えてもらったりも出来ますよ。

もう、充分頑張っていらっしゃいます。一緒に楽しむ時間も必要かもしれませんが、ご自身の心と身体を大切にしてあげて下さい。

よく似た状況の私が今、一番考えるのは自分の時間をいかに確保するか。です。
ただ、寝かしつけの時には、思いっきり愛情を伝えます｢ママの宝物。大好き｣と娘の気がすむまで言ったり、唄ったりしています。

Sequi et nihil. Nostrum sint maiores. Qui harum voluptas. Sed rerum occaecati. Quidem sequi dignissimos. Quia doloremque dolorem. Voluptas velit repellat. Amet nihil enim. Voluptate assumenda quae. Nisi illo iste. Accusamus voluptate quia. Esse ut quibusdam. Doloremque fugiat omnis. Ut expedita voluptatum. Ipsa sapiente praesentium. Repudiandae eos laudantium. Harum at odit. Illum occaecati ex. Molestiae error nihil. Ea at nesciunt. Quia eaque fugiat. Numquam repudiandae beatae. Ut dolores unde. Rerum et illum. Qui sit et. Nihil quaerat ut. Est autem provident. Quibusdam quasi dignissimos. Maiores et aut. Dolorem cumque voluptatem.

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締め切りまで
6日

【小学校低学年、放課後の過ごし方は？】お子さまの放課後の居場所、どのように過ごしているか、みなさんの体験を教えてください！

もうすぐ新年度！学校生活も気になりますが、放課後どう過ごすのか決まっていますか？「どんな選択肢があるの？」「うちの子に合う過ごし方は？」と悩まれる保護者の方も多いのではないでしょうか。

小学校低学年の放課後の過ごし方は、お子さまの特性やご家庭の状況によってさまざまだと思いますが、より多くの選択肢や工夫を知ることで、お子さまに合った放課後の過ごし方を見つけるヒントになるのではないでしょうか。ぜひ皆さんの体験を教えてください！

例えば：
自宅で過ごす際の工夫や配慮していること
学童での様子や対応してもらえていること
放課後等デイサービスを選んだ理由や子どもの変化
複数の選択肢を組み合わせている場合の工夫

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります！ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、お子さまの放課後の居場所はどこか、どうして選んだのか、またどのように過ごされたのか、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年3月27日（木）から4月8日（火）まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
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最近また辛くなってきました

4歳幼稚園年中の息子。自閉症スペクトラム、多動の診断が出ています。幼稚園では大人しくていい子にしている反動か、家ではもう大変です。朝息子が起きてから寝るまで、私は奴隷です。今朝は起きた後、幼稚園に行かないと泣き喚き、ご飯を用意したものを食べたくないと文句を言い、水！水！と水を要求し、遊んでから行くと遊びを要求。途中で私がキレて怒鳴ったら、大人しくなりました。いつもそうです。私がキレるまで要求ばかり。体力も有り余ってるので、幼稚園後に近くの公園で遊ばせるのですが、遊ぶのもママママ。周りの子はお友達と遊んでて、他のママさんは楽しそうにおしゃべりしてるのに、私だけ息子の相手です。時々他のママさんと話してても、息子が癇癪を起こして腕を引っ張るので話もできず寂しいです。習い事をさせたいにも、同年代の子供が苦手なので話をせず、余計にストレスを与えるかなぁと踏み切れません。療育は市の療育に、月に2回。（個別とグループ一回ずつ）もっと増やした方が本人のためなのかとか、それ以前に私の相談先を求めています。今の市の心理士の方がとても理解がありいい方なのですが、やはり月1では物足りなさを感じています。とにかく今が辛いです。息子と離れている時間は、下の子がいるもののまだ平和で、帰ってきてからが病みます。。

回答

マキアさんうわあ。。読んだだけでうってなりますね。。もうなんでそんな事かにするのか、あと自分で理解しないのか、生態が謎すぎてそれも...

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愛せない6歳の息子の事を愛せなくなってしまいました

どんなに多動でもワガママでも捻くれ者でも、世界で1番大好きで、この子が幸せに生きられるようにと自分なりに一生懸命育ててきました。毎週療育に通い、幼稚園にも度々相談やお願いをし、接し方も色々考えて少しでも良い方向にいくように頑張ってきたのに、なんだかもう疲れてしまって。全部投げ出してしまいたいです。息子の人生なんてどうでもいい。犯罪者になろうが、誰からも好かれずに孤独に生きようがもうどうでもいいです。公園に行けば口から嫌な言葉を吐き友達に嫌がられ、自分より3つも歳下の子に何か言われただけでイライラして大声で言い返す。公園にいると、色んな子から日々の苦情を言われて心が苦しいです。帰り道で、私は鬼の様な顔で息子を叱り続けます。たった1人だけ、好きと言ってくれる友達がいます、その子の家で遊ばせてもらい、帰りに「あーつまんない1日だった」お世話になったお家で言います。口から人が嫌な気持ちになる言葉しか出てきません。どうしてそんな事ばかり言うの？生まれた時から悪魔なのでしょうか？悲しくたまりません。幼稚園の3年間、ママ友は1人しか出来ませんでした。他のお母さん達にも、出来る限り明るく接していますが、他害のある息子に負い目や引け目があって避けるように過ごしてきました。(何かあればきちんと謝罪してきました)公園で集まって喋っている中には入れません。自分の悪口を言われているような、そんな気がしています。(実際は良い人ばかりだと思います)息子は鼻すすりでクックッと四六時中言っていて、それを聞くと自分を責められている気分になるんです。だってチックはストレスが原因って、一体どうしたらあなたからストレスはなくなるの？私や先生が心を配って接したって、あなたは不満ばかりじゃない！！私はイライラが止められず息子に「うるさい！！」「その音は気持ち悪くて聞きたくない！！」と怒鳴ります。以前に一度なった時は見守っていると治りました。以前と違っているのは、私です。もう上手に接してあげられません。息子を産んでから自分は自分ではなくなってしまいました。社交的だった自分はもういません。リセットボタンがあったら押したいです。6年目にして私はもう息子を愛せないから、旦那に息子のフォローをして欲しいと言っても旦那は私と一緒になって息子を責めます。それがまた苦しいです。息子はまだ私の事を大好きと言ってくれるのに私は、お母さんも大好きだよと言ってあげる事が出来ません。嫌いと言う言葉も使いました。結局息子の為にとしてきたことは、全部自分の為です。思い通りにいかなくて、勝手に疲れて勝手にキレて、最低な母親って事、わかっています。質問というよりも、吐き出したくて誰かに聞いて欲しくて書きました。精神的に参っているので勝手ですがどうか辛口はご容赦お願いします。。

回答

あーー。お気持ち分かりますよ。うちのむすこも。コップの水をこぼしたら、よかったね。とか言います。嫌い！！も言った事あります。 ...

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夏休み、支援級在籍、小5の娘はデイの日以外は何処へも行かず家

にいます。地域のイベントに誘っても同じ学校の子に会うのが嫌みたいで行きたがりません。特に赤ちゃんや小さい子の声が苦手らしくなるべく子供が少ない場所がいいと言いますが、なかなか難しいです汗皆様、長期休みの過ごし方どのようにされていますか？

回答

娘さんは、聴覚過敏が強いのかな？と思います。感覚過敏は、本人が楽しめない状況で勧めても、悪化するだけなので、無理はさせない方がいいです...

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障害をお持ちのお子様がいる方、何歳頃が1番子育てでしんどかっ

たですか？？また、何歳くらいから楽になりましたか？？

回答

主さんの場合、メンタル的な事のほうが、大きいんじゃないですか？保健師さんや療育センターの先生に、話を聞いて貰うなどしても、不安感を感じ...

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2歳6カ月、未診断ですが発達の凸凹を指摘されている娘です

最近、お昼寝をしなくなってきました。寝かしつければ寝るのですが、2時間程昼寝してしまい、結局夜22時頃まで眠れません。昼寝をしなければ、20時頃にストンと眠りにつき朝まで起きません。問題は、起きている時間何をすれば良いのか…です。家にいると一緒に遊ぼう！要求が強く、1人では遊べません。一方的でごっこ遊びはまだまだ成り立たず。すぐに興味が逸れるので、折り紙やお絵かきは10分くらいで飽きてしまいます。公園やショッピングモール等、外に行けば時間は潰せますが午前も午後もはしんどい…児童館は、貸し借りが出来ず相手を威嚇するためトラブルが絶えず、足が遠のいてます。皆さん、特に1日一緒にいる方、家にいる時、どのような遊びをしていますか？

回答

ruidosoさんすみません、情報不足でした！受給者証利用で週2、amのみ母子での集団療育に行ってます。そうなんです、遊びたいのに皆とう...

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