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Q&A - こんなときどうしてますか？

コンサータで心拍数や血圧が上がるとき、みなさ...

今沙汰さん

2025/02/02 14:10

1

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コンサータで心拍数や血圧が上がるとき、みなさんはどう対処してますか?
自分は元々緊張に弱いタイプで、簡単に動悸が出てきます。コンサータは５４mg飲んでまして、今でも行動力が低かったり、作用は十分ではなく、減らすとさらに効かなくなります。
コンサータは必須で辞めたくないので、動悸が出てしんどい時の皆さんの対策を教えていただきたいです。ストレスがある状態では一日中動悸がある時もあるのでなんとかしたいです。
今のところ、深呼吸やマインドフルネス、GABAで対応してますが不十分で、パンセダンも検討しようと思ってます。
降圧剤や抗不整脈薬と併用されている方もいらっしゃいますか?
主治医に相談して下さいっていうだけの回答は回答になってないので、申し訳ないですがお控え願います

この質問への回答

hahahaさん

2025/02/02 15:05

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薬のことなので、消しました

0

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みんなのアンケート

言いたい！聞きたい！

締め切りまで
9日

【不登校×卒業式アンケート】不登校でも卒業式に出席する？欠席する？みんなの体験を教えてください

卒業式は、人生の節目ともいえる大切なイベントです。しかし、不登校のお子さんの場合、「そもそも出席する気になれない」「行きたいけど行けないかも……」と悩むこともあるのではないでしょうか。

また、保護者の方も「どう声をかけたらいいの？」と迷ったり、学校から個別対応の提案や特別な配慮を受けたものの、それが逆にプレッシャーになってしまったりすることもあるかもしれません。中には、子どもは卒業式に出席するつもりだったのに、学校側は出席しないと思っていた……といったケースもあるのではないでしょうか。

「うちの子はどうしよう？」と悩んでいるご家庭の参考になるように、みなさんの体験をぜひ聞かせてください！

例えば
・不登校だったけど、思い切って卒業式に参加した！そのときの気持ちは？
・保護者のサポートで参加できた！どんな声かけや準備をした？
・卒業式には出なかったけど、家族や友だちと別の形でお祝いした！
・「無理に行かなくていい」と決めたときの気持ちや理由
・学校側の配慮（別室参加、個別対応など）があって助かったエピソード

卒業式に出席した・しなかった、それぞれの選択にどんな思いがあったのか、ぜひ教えてください！みなさんの経験が、同じ悩みを持つ誰かの助けになります。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、どのようなこだわりがあるのか、それに対する対応、またそのこだわりは消えたか、消えたとしたらきっかけはあったかなど具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年2月18日（火）から3月2日（日）まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

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不登校だけれど卒業式に参加する／した

不登校だったので卒業式には参加しない／しなかった

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