ココさん
2025/02/24 07:31 投稿
回答 7 件
受付終了

子どものニキビ対策について
中学生の息子のお肌が、そろそろニキビ対策必要な感じです。
昨年頃からキュレル泡洗顔で夜だけ洗い、朝は濡れたタオルで拭くだけ。
それさえも何度も言ってようやく…というレベルです。
みなさん、どのような洗顔、スキンケアをされていますか？

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質問者からのお礼
2025/02/25 22:06
回答してくださったみなさん、ありがとうございました。
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お風呂
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トイレ 習い事
回答7件
2023/11/03 投稿

この質問への回答
7件

https://h-navi.jp/qa/questions/193747
らんまるさん
2025/02/24 08:35

ココさん、こんにちは。

息子が2人います。
中学生になるとニキビができますよね。

我が家はメンズ系のアクネケア洗顔料を使いました。朝晩、洗顔料で洗わないと改善しないと思います。
洗顔後は保湿のため、乳液を使用しています。
洗顔だけだと乾燥してしまい、ニキビはあまり改善しません。

また入浴のときは、湯船につかって発汗を促して、毛穴のつまりを改善させる。

あとは…難しいけれど、あまり前髪を長くさせない。
最近の中学生は前髪長いのが流行り？のようですが、髪の毛がニキビに触れると治りづらいです。
おでこにニキビが出る場合は、前髪は短くするよう一応声をかけています。

あとはニキビができたら、薬を使いました。
皮膚科に行くほどはひどくなかったので、市販の薬です。

年齢的にも、親の言うことはなかなか聞かないとは思いますが、衛生習慣は中学生のときにしっかり身につけておいた方がよいです。

参考になれば、幸いです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/193747
もっちゃんさん
2025/02/24 11:52

こんにちは。
私がいい年なのにニキビできやすい体質で、前からペアアクネの拭き取り化粧水を使っていました。
コットンに五百円玉大ぐらい染み込ませて、拭き取ります。
ニキビできにくくなった気がします。
最近はちゃっかり娘も使っています。
たまに息子にも使わせています。
首との境目までしっかり拭くの推奨です。

洗顔後タオルでゴシゴシすると肌が荒れやすいとか、濡れタオルだと雑菌が気になるとか言われているので、おすすめです。
拭き取り化粧水なので、拭いたあとさっぱりするのにしっとりするので、何もつけなくても大丈夫です。

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https://h-navi.jp/qa/questions/193747
ココさん
2025/02/24 15:24

らんまるさん
回答ありがとうございます。

日々の保湿についてはすっかり抜けていました。
まだニキビはないのですが、肌が脂っぽくなってきたため、今朝は(というかほぼ昼ですが…)泡洗顔で洗い、家にあるキュレルの全身ローションをとりあえず顔に塗らせました。

メンソール系はニオイが苦手だったりするので、当面今ある泡洗顔＆ローションを習慣付けようと思います。

髪型は短めですが、お風呂は毛穴の詰まりを改善…
こちらも意識付け頑張ってみます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/193747
ココさん
2025/02/24 15:32

もっちゃんさん
回答ありがとうございます。

実はまだニキビってほどではないのですが、肌が脂っぽくなってきたこと、ちょっとお肌がガタガタしてかたことから質問させてもらいました。

ニキビ用の拭き取り化粧水もあるんですね。
シリーズで出ているようなので、ドラッグストア覗いてみますね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/193747
ココさん
2025/02/25 12:38

sacchanさん
回答ありがとうございます。
お子さん、うちの中1息子よりかなり大きいです。

一昨日、息子のニキビ対策か気になってから、まずは家にあるキュレルの泡洗顔＆顔身体用ローションを使うようにしました。
今後、ニキビが本格的に出てきたらアクネ専用の洗顔フォームや乳液も必要になりそうですね。

ニキビ用のシートパックがあるのは初耳でした。
というか、アクネコーナーを一度きちんと見てみないと！！
手間いらずの方法を教えていただき、ありがとうございます😊

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https://h-navi.jp/qa/questions/193747
sacchanさん
2025/02/24 22:48

こんにちは、いま小５の息子（身長160cm近くあって大きめ）のニキビが酷くて、いろいろ試しました。

うちもアクネケア用の泡の洗顔料を使っていて、赤ニキビが酷い時期は消炎剤入りの市販薬を塗ったりしてました。が、今のところ一番効き目がハッキリ分かるのは、寝る前にアクネケア用の保湿パックをすることです。

ドラッグストアで10枚入り1000円前後くらいでアクネケア用パックが売ってます（紙マスクに化粧水をしみこませてある感じの商品です）。
私が買った物は「集中ケア用」と書いてあり、治るまで忘れずに毎日やるように書かれていました。
お風呂でアクネケア用泡フォームで洗顔し、寝る前に10分くらいパックをしてから寝かせてます。
残った化粧水はそのまま肌になじませて寝るだけなので、後の手間がかからないのが良いです。
パックは息子に任せてると絶対忘れるので、私がやってあげてます。

パックをするようになったら酷かった赤ニキビがどんどん消えていき、サボるとぶり返してきます。
なので保湿ケアはやはり大事なんだろうなと思いました。

参考になりますれば。

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2021/09/24 投稿
中学生・高校生 癇癪 発達障害かも（未診断）

中学生の子供が一時保護されました。 中学に入ってから2回目です。 保護理由としては、思い通りにならないことがあり、暴れ、私に止められ、それを虐待と発言。 さらに本人が家にいたくないと話したため。 最近は思い通りにいかないと、物を壊そうと暴れたり、泣き叫んだりして自室に逃げたり、学校休むぞ、など口にしたり、 その際に過去に私が虐待をしていたこと（暴言、手を出す）を持ち出し、それがあったせいだ！と言います。 正直、何年経ってもそれを言われるのはきついですが、実際にしてしまっていたし、 本人からしたら気持ちのやり場がなく、私に当たるしかないのはわかっていました。 今回、暴れた際に羽交締めにしたり、他の家族に当たらないようにしていましたが、 それが虐待だと本人は言ったようです。 ただ、児相の方からは家庭内暴力という言葉が出てきたので、本人の話だけを鵜呑みにしようとする感じではありませんでした。 機嫌が良い時も本人の生活態度・習慣は目に余るものがあり、 学校に行きたくない・勉強したくない・部活に行きたくない（遠征など）のは 誰にでもあることで、みんな嫌だけどやっている。と優しく諭したり、 社会に出る前の練習、と冷静に淡々と伝えたり、と夫婦で工夫はしていましたが、 いまだにそういうことがちゃんと理解できていないように思います。 大人になれば全てうまくいく、やろうと思えばやれる。と思っていると思います。 以前発達検査を受けた際は、ADHDなど引っかかりませんでしたが、 衝動性・楽しいことに飛びつくなど、普段の生活を見ていて、本人・家族ともにそうなんだろうなと思っています。 ワーキングメモリに関しては、再度問い合わせてみようと思っております。 今回も、週末に「自分がやりたい！」と言ったイベントが控えているにも関わらず、このようなことになりました。 正直、呆れている気持ちもあります。 やりたい！と言ったことも、塾も、約束も、「友達と気まずいから行きたくない」「やるなんて言ってない」などの発言で急にやめたり反故にされたことが過去に何度もあり、 こちらも、家庭に帰ってきてもまた問題を起こされるのなら、別々に暮らした方が幸せだったりするのかと考えてしまいます。（もちろん一番は一緒に平和に暮らしたいですが） 一時保護期間は学校も部活も行けませんので、また戻ってきた時に居場所がなくなっていて、 気まずくなり、私に当たってくるのかと思うとそれも今から憂鬱です。 子供に全振り（サポート）できない親の私が悪いのか？と思いますが、私は私の心も大事にしたいです。したの兄弟も育てなくてはなりません。 今後、彼女に対して、最低限の生活習慣を守ってくれるよう、できないこと前提で諦めつつもとりあえずアドバイスし続けて、18歳まで養育していくのがいいのか、 ここでケジメとして、施設入所などお願いした方が良いのか、迷っています。アドバイスください。 ちなみに、児相に通って個別に面談、母子で面談、などもしていましたが、 根本的解決にはなっておらず、本人のわがままが助長されただけに思います。 基本的には子供の気持ちに寄り添うので… 専門家が入ってこないのも気になっています。結局話聞いてなだめて終わりでした。

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2025/06/18 投稿
塾 中学生・高校生 発達検査

　学習障害がある高校生の息子から、「なんで発達障害に生んだんだ」と毎日責められます。 　学習障害がある為、進学等、将来に希望が全く持てず、不登校から学校も退学になりました。 　「学校に行けなくなったのも、親が発達障害に生んだからだ。謝れ！」「全部親が悪い。生まれたくなかった」 　と毎日怒鳴りつけられています。 　何を言っても、人の言うことは聞き入れず、ネットの情報（発達障害は世間の落ちこぼれ等）を鵜呑みにし 　すべて人のせいにします。 　不平不満を怒鳴るだけで、一切勉強することはなく、努力することができません。 　周囲が何を言っても反省することはないです。 　病院に通って薬を飲ませていますが、大して効きません。 　毎日怒鳴られて責められるので、私も家族も精神的に限界です。 　子供に発達障害を責められたことがある方、どう対処されたか教えて下さい。 　

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2023/06/03 投稿
LD・SLD（限局性学習症） 不登校 進学

ADHDとだらしないの区別がわかりません 高校生の娘がいます。 娘は興味が次々に移るため、さっきやっていたことをすぐ忘れてしまいます。 なぜか何に使うわけでもないお皿を自分の部屋に持っていったり、、なぜ持って行ったのか自分でも覚えていないどころか、そもそも持っていったことすら覚えていないようです。 また、部屋がものすごく汚いです。ごみ、食品（腐っている）、衣服が散乱しています。 片づけなさいと言っても、携帯やパソコンをいじっている間に忘れているようです。 これはADHDだからなのか、ADHDに関係なくだらしがないのかわかりません。 このだらしないのを改善させる方法はないでしょうか？

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2016/03/29 投稿
高校 中学生・高校生 ADHD（注意欠如多動症）

さっき…高校2年生の息子に殴られ、背中を踏まれ、暴言を浴びせられ、生きてることが悲しくなりました。 異常なくらいのこだわりがあり、その事に対して自分の思うようにコトが運ばないと、途端に豹変します。彼がこだわっているのはアニメ映画。お小遣いが足りなく、それをとりまくいろいろなお金のかかることはどうしても私の助けが必要で、それを拒むと暴言、暴力です。 クスリを何種類も飲んで、気力と食欲もなく過ごすか、負担が少ないクスリのみにして自分でコントロールできる力を信じていくのか…本人も私もどの選択がいいのかわかりません。 病院の先生は成績のことを重点的に考えています。ひとり立ちする力、生活能力を身につけ、彼にはクスリばかりではなく、自分で特性を理解した上で対処できる力をつけて欲しいのです。 この生活はいつまで続くのでしょうか。この先の道は開かれていくのでしょうか。このままずっと暴言、暴力は続くのでしょうか。彼はどんな大人になっていくのでしょうか。不安ばかりです。

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2019/07/24 投稿
コントロール ADHD（注意欠如多動症） こだわり

中３　女子　自閉症スペクトラムの子の高校選びに悩んでいます。 娘は現在普通学級に在籍しています。勉強は下の中位ですが、学習困難まではいかない感じです。 ですが、人間関係が上手くできないようで自信をなくし自分からも関わりたくないようですし、周りの子が関わってくれてるのにふさわしい態度が取れないようです。（聞かれた事ややらなければならない時は返事をしたり言葉をかわすが、それ以外は女子特有のきゃっきゃした会話についていけない。アイドルとか恋とか興味なくしたくないようです。） そんな娘ですが高校を決めなければならなく一緒にいろんな高校を見学してきました。 普通の私立高校（800人）、私立で通信制だけど通学制もある週４日登校の過去不登校の子などが多くサポートがとても多そうな所（300人）、偏差値低めの公立高校の総合学科（６００人）、公立高校単位制の所（３００人）。を見てきました。 私立はサポートが厚そうで校則もきっちりとしていて荒れた感じない感じでした。特に週４日の所はサポートが厚い感じがしました。公立高校は総合学科の所は発達サポート無しです。、単位制の学校は発達の子のサポートが多少なりあるようです。ですが私立よりは校則がゆるいのかちょっと悪そうな子もいましたが単位制なので自分の選択で授業を選べるのでクラスという縛りがあまりない感じでした。 娘はクラスみたいなのはうまくなじめるか不安なようで、公立単位制の学校がいいかなぁと思っているようです。私は私立の通学制４日の所がサポートが厚くていいなと思うのですが悩みどころです。 苦手なのは分かるけど人間関係から目を背け続ける事はできないので娘が無理なくすごせ、人との付き合いが少しでも上手くいくような高校生活を送ってほしいと親心に思いますが・・・。 皆さんの経験やアドバイスなどどうか教えて下さい。

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2018/11/12 投稿
高校 学習 会話

中２女子、ADHDの特性があり、その場しのぎの嘘をつきます。 我慢できない、先のことを考えられない、が重なって、嘘でごまかします。 どうしたらやめられるようになるでしょう？ たとえば おいしそうで我慢できない （空腹ではない） →妹のお菓子をとる →ゴミを隠す →知らない・食べてないと嘘を付く（なんなら「また私を疑うの！？」と強気） →ゴミが出てくる →怒られる →開き直る この繰り返しです。 物を盗ることはいけない、人の物に触らない、隠さない、嘘をつかずに正直に言う と何回も言っていますが、変わらず繰り返します。 妹のお菓子は鍵付きの箱に入れ見えないようにし、本人には毎日1日分のおやつを渡しています。 それでも箱をこじ開けたり壊したりもします。夜中や一人になったタイミングでやります。 今は反抗期も重なり、素直さはなく、悪いとも思っていないようです。 落ち着いているときに話し合ったり、「〇〇がないんだけど知らない？」と優しい口調で聞いてみたり、強めに叱ってみたり、でもどれもあまり響いていないように感じます。 怒鳴ってしまうことが増えました。 違う！と言い張り、どうせ信じてくれないんでしょと言われ、やっぱり裏切られ、疲れます。 泥棒と嘘つきを繰り返し、すでにこのサイクルが習慣化してしまっているように思います。 今は家の中だけですが、やってはいけないことなので、やめられるようになってほしいし、このままでは悪化するんじゃないかと心配です。 知的には中〜やや上です。 悪いことだとは頭では理解していると思う（だからこそ隠すのだろう）のですが、罪の意識みたいなものはないようです。 家族みんなが疲弊しています。

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2024/02/24 投稿
中学生・高校生 ADHD（注意欠如多動症） 反抗期

娘が学習障害なのですが高校受験させることはできるのでしょうか？ 中学2年生になる娘ですが、小学生の頃に文字がちゃんと書けていないことから専門の先生に診てもらったところ学習障害と診断されました。 中学生になると先生に相談していはいるものの、勉強スピードに全然ついていけていない様子です。 塾にも行かせてみたのですが全く効果はなく… でも学校自体は嫌がらず皆勤賞で通い、部活も一生懸命やっています。 友達からは「○○に行ける高校なんてないよ（笑」と心ないことを言われ、本人も「うちは馬鹿だから（笑」と口癖のように言っています。。 こんな娘でも高校へ行かせることはできるでしょうか？

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2016/03/28 投稿
学習 高校 塾

私は通信制高校に通っている高一の女です。 IQテストを通院先の病院で受けたところ、言語が100程度、処理速度が130後半、その他が110台、IQの項目の差でASDとADHDの診断を受けました。 ・テストでは凡ミスが多く、数学の計算ミスは人一倍多いです。 ・学校の授業や動画解説が苦手で、他のことも重なり不登校になり、自宅で参考書勉強してました。 ・スイッチが入ると声をかけられても気付かない集中力ですが、興味のないことは全く頭に入ってき 　ません。 ・国語が苦手で、大事な部分を読み取ることができません。 ・気持ちを言語化することができず、「わからない」としか答えることができません。 このようなことはIQに関係あるのでしょうか？またどうすれば改善するのでしょうか？ 対策法や経験談等どんなことでも教えていただけると嬉しいです~~~(´∀｀)

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2025/07/04 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 不登校 高校

子供に感情移入しすぎてしまい、自分自身がとても疲弊して動悸と過呼吸がひどいです。 高校生の息子がいます。小中学は支援クラスに在籍していました。 自分の世界が強いこで、親しい友達は作れませんでした。中学生になって自分はまわりと違うことに気づき、自分から積極的になれない息子なりに、まわりに馴染もう、仲良くなろうとがんばっていましたが、友達はできず、修学旅行などの班は人数合わせ要員でした。 高校生になり、今度こそはとかなり頑張っていましたが、先日の夏祭り、結局誰とも行けませんでした。 祭り当日になり、行きたいけど誘えないと言うので、まぁ当日だし、だめもとで連絡してごらんと私からいい、何人かに連絡したものの、用事がある、他のこと行くことになっていると言われたそうです。 「仕方ないね、俺友達いないから」と、目に涙を浮かべながら話している姿をみて、もう私の方が悲しくて悲しくて涙がとまりません。息子の前では、用事があるなら仕方ないね！と気丈に振る舞いましたが、息子の悲しさ、辛さがそれはそれは自分のことのように感じてしまうのです。胸が張り裂けそうです。 子離れできてない親だと思います。息子を信じてあげられない親なんだと思います。 私が誘ってごらんなどと言わなければ、あそこまで悲しまなかったのかなとか、私が余計なことをしたせいで、と自責の念が絶えません。 普通は誘ってごらんなんて、高校生にもなった子供には言わないものですよね。 どこまで手を出していいのか、どこからはただ見守ればいいのかがわかりません。教えて欲しいです。 こんなことで過呼吸になるなんて、私はおかしいのでしょうか。診察に行くべきか本当に悩んでいます。

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2025/08/05 投稿
高校 ASD（自閉スペクトラム症） 中学生・高校生

児童相談所が動いてくれません、どうすればいいでしょうか？ 私は現在高校1年生です。私の弟は発達障害を持っています。 弟は物を壊したり、親の財布からお金を盗んだり、気に入らないことがあると私にも危害を及ぼしてきます。 先日は、部屋のドアをズタズタにされました。今までたくさんの問題を起こしており、母が児童相談所にも行きましたが、学校で問題を起こしていないのならと門前払いです。 弟は現在中学校に上がり、クラスメートと喧嘩をして殴ったりしています。ここまで問題を起こしていても児童相談所は動いてくれないのでしょうか？どうすればいいのか分かりません。

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2016/02/21 投稿
中学生・高校生 ADHD（注意欠如多動症） 児童相談所

発達障害の息子が、学習用パソコンで遊んでしまうことについて。 今高校1年のASD・ADHDの息子がいます。 息子の通う公立高校では、個人購入したパソコンを学校に持ち込み、学校アカウントと学校Wi-Fiを使って、学校では使うようですが、自宅に持ち帰って使う場合は、学校からの制限はかからないそうです。 ただ、学校アカウントを使って作業をした場合は、どこのサイトを見たかなどは全部学校側に筒抜けなので、「学習に関係ないことには使うなよ」と生徒には指導しているようです。 購入したパソコンがまだ届かず、高校ではまだパソコン運用が始まっていないのですが、中学生の頃は学校支給のタブレットで散々大変な思いをしたので、今から気が重いです。 中学の頃は完全に学校管理のタブレットだったので、自宅で使う時も色々制限がかかっていて安心していたのですが、それでも抜け道でできるゲームなどがあり、宿題をやっているふりをして、学校のタブレットでこっそりゲームをしている事が多く、その都度注意しても「やっていない」とパニックになって怒り出したり、大変でした。 1人にすると延々使ってしまうので、留守番させる時は私がタブレットを持ち出したりしていました。 高校のパソコンでも、似たような状況になるのでは、と今から気が重いです。 息子は見た目にはそこまで障害があるとわからず、学校では引っ込み思案なところ以外は特に困ってないと言うので、大々的にカミングアウトはしておらず、真面目で勉強も割とできているので、学校に相談してもただの過保護な親と見られているようで、パソコンの使い方に関しても、「あとはもう本人に自制心を持ってもらうしか。正直、自分で自制できないような子はどんどん落ちこぼれていきますよ」と言われるだけです。 似たようなお子さんをお持ちの方、してはいけない時に、ついついパソコンを触ってしまうようなお子さんをお持ちの方、子供がパソコンを使う時はどんな対応をしていますか？ 「さっきからずーっとパソコン触ってるけど、本当に学校の課題をやってるの？」など、声かけするのは、特性のある子に対しても、過保護・過干渉になりますか？ もう息子も高校生ということで、特性があってもそろそろ自己責任で時には放置することも必要かと思いますが、心配で、どうしてもあれこれ気にしてしまいます。

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2025/05/28 投稿
高校 パニック 学習

軽度ASDの子供の進路について。 最終的には子供が決めますが、子供も悩んでいるようです。 私立や通信制、幅広く見学は行きました。 その中で親としては通信が魅力的でした。 子供も、通信の手厚いというところには魅力を感じたようです。 普通級で不登校ではなく、成績はばらつきがありますが勉強は本人なりに頑張っています。 不登校ではないので、通信ではなく普通の私立に行かせては？と心理士さんから言われます。 あとの決め手は好きな部活があるかどうかです。 あと約2ヶ月で決めなければならなく、みなさまの高校選びはどうだったか体験談やアドバイスなどお聞きしたいです。 よろしくお願いします。

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7件
2025/09/14 投稿
高校 不登校 ADHD（注意欠如多動症）

普通級小3の子供がWISC4を受け、 知覚推理が140、処理速度が90という結果でした。他は100～110程度です。 検査を受けた理由は、登校しぶり、切り替えが遅い、行動が遅い、単純な計算問題10問に30分以上かかる、などに困っていたためです。 上記の行動から、処理速度やワーキングメモリが低いのだろうと思っていたので、処理速度の低さには納得しています。しかし、知覚推理が高い、というのが全く想定外で、説明を聞いても何を意味しているのかよくわかっていません。そこで教えていただきたいです。 ①知覚推理が高いと、行動にどのような特徴が出るものでしょうか。（うちの子は、パズルや組み立てが特別に上手い…というようなことは無いので…） ②「処理速度だけが低い」状態と、「知覚推理が高いが処理速度が低い」の状態では、どのような違いがあるのでしょうか。後者の方が「わかるのにできない」というような困り感が高いのでしょうか。 どうぞよろしくお願いいたします。

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4件
2025/05/09 投稿
発達障害かも（未診断） WISC 計算
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
14日
ランドセル、リュック、それとも…？特性のあるお子さんの「通学カバン」選びの工夫やエピソードを教えてください
「重いランドセルを毎日背負える？」「留め具を開け閉めできるか心配……」発達障害や特性のあるお子さんにとって、小学校入学に向けた「ラン活」は、成長の喜びと同時に不安や悩みを伴うこともありますよね。一般的なランドセルの重さや仕様などが合わずに、悩むご家庭もあると思います。また、「リュック一択」と思いながらも葛藤する方もいるのではないでしょうか。

「わが子にぴったりのカバン」をどうやって見つけたのか、どのように悩み、最終的にどんなカバンを選択したのか（または選ぶ予定か）、ぜひリアルな体験談やエピソードをお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇一般的なランドセルを購入したものの、背負うのを嫌がり、入学後に軽いリュックに買い替えた
〇リュックを検討していたが、本人が「ランドセルがいい！」と主張。軽さや開け閉めのしやすさを優先し、ナイロン製のランドセル型カバンを選んだ
〇手先の不器用さがあり、ランドセルの金具を回すのが難しかったため、マグネット式のカバンを探して購入
〇車いすを利用しているため、背もたれに干渉しないよう工夫された障害児用のランドセルを購入

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年8月24日 〜 2026年9月7日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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