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2025/11/12 11:30 投稿
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子どものこだわりが強く疲れ切っています。
こだわりの内容はきりがないほどあり、例えば、服から食べ物や置き場所、タイミング(着替えなどは親も同時にしないとならない)などです。こだわりに親も巻き込まれ、それに付き合わないと癇癪が起こりもっと大変なことになります。

ごはんを食べない、お風呂に入らない、歯磨きをしない、寝ない……などの生活の悩みもですが、勉強も集中力が続かないのか始めて1分も持たずに飽きてしまい、動画などを見てばかりです。
最初は優しく諭していたのですが改善せず、今はもう怒り疲れてしまいました。生活にかかわる最低限のこともできていない状況に疲れてしまっています。どのように対応したらよいのでしょうか。

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この質問への専門家回答
1件

https://h-navi.jp/qa/questions/201646
鳥取大学 大学院 医学系研究科 臨床心理学講座 教授/LITALICO研究所 スペシャルアドバイザー
2025/11/12 11:30

次から次へとあらわれる強いこだわりに付き合っていくのは本当に疲れますし、不安ですね。
年齢的にも最も激しい時期かもしれません。不登校リスクもあると思いますので、まずは家庭の中で癇癪や問題となる行動を安定させていくことを第一目標として目指すことが必要だと思います。大まかなアドバイスになりますが、本人のこだわりと生活の妥協点を見出しながら、少しずつ譲ってくれるようにしていくのがコツかと思います。例えば要求を通すために癇癪を起こすのではなく簡単な作業やお手伝いなど本人が比較的楽しくできそうなことを探して、それができたらその要求をかなえていくというように癇癪以外でやりとりできるルールを導入することなどです。

これらのルールの「さじ加減」はむつかしいのですが、子どもが落ち着いているときに一緒に考えていくと良いと思います。激しいこだわりも生活の安定と長期的視点で支援していくことで、徐々に変化していくことが多いです。ご家族だけで悩まずに信頼できる相談機関をみつけ、連携していかれるのが良いと思います。

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「わが子にぴったりの環境を見つけてあげたい」という親心がある一方で、あふれる情報の中で「結局、何が正解なの?」と迷子になってしまうこともありますよね。そんなとき、一番の支えになるのは、同じ道を通り抜けてきた先輩保護者の方々の「うちはこう選んだよ」「ここは盲点だった!」という生の声です。
成功したお話はもちろん、「もっとこうしておけばよかった」という後悔や、進学先を変えた経験なども、今まさに悩んでいる方にとっての貴重な地図になります。あなたの歩んできた道のりを、少しだけお裾分けいただけませんか?

例えば、こんな経験はありませんか?
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・通信制高校や単位制高校、サポート校など、多様な選択肢の中から今の学校に決めた決め手
・中学校の通級指導教室や特別支援学級から、普通科高校への受験に挑戦したときの手続きや工夫
・受験当日のパニックや不安を防ぐために、親子で取り組んだメンタルケアや事前準備
・「偏差値」ではなく「お子さんの特性(少人数、静かな環境など)」を優先して選んで良かったこと
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・進学後に環境が合わず、転校や編入を経験したからこそ分かった「学校選びの本当の基準」

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

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