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3日

みなさん、教えてください

退会済みさん
みなさん、教えてください。
うがいの仕方、どうやって教えたらいいですか?
小学校一年生になりますが、ずっとうがいができません。
口に含んで上を向き、前に向き直した時にはごっくんしています。
自分でも、「あ、また飲み込んじゃった」という顔をしています。
くちゅくちゅぺはできます。
どうやったらうがいできるようになるでしょうか?
学校でもご飯の前にうがい手洗いをしていますが、できていないようです。
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この質問への回答
ガラガラ、難しいですよね。でもくちゅくちゅぺができるなら、それでも十分だと思います。
お風呂で練習するといいと聞いたことがありますが、試してみてはいかがでしょうか。
うちはうがい薬を思いきって入れてみると、飲み込まなくなりました。でも、飲んじゃうと危ないので、はじめはうすーく入れてあげてはどうでしょう?
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長男が今年度、保健委員で
低学年の洗い場に貼るポスターを描きました。
その時に参考にさせてもらったのが
魔法のうがいの画像です。
多分イメージに残りやすいと思います。↓
http://www.google.co.jp/search?q=%E3%81%86%E3%81%8C%E3%81%84%E3%80%80%E3%82%A4%E3%83%A9%E3%82%B9%E3%83%88%E7%94%BB%E5%83%8F&hl=ja&tbo=u&tbm=isch&source=univ&sa=X&ei=3_fsUPyoJsOhlQXEi4CgBg&ved=0CC4QsAQ&biw=1600&bih=725
たかたかさんのやっつける方法もおもしろいですね。
上を向いて「オー」と声を出して
下を向いて「ぺっ」と声を出す
この声を出す動作と、上を向いて次に下を向く動作
この両方を水なしで練習するとよいかも。
ふたつの動作が同時にできたら
お風呂などで、実際に水を口に入れて練習かなと。
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Mammyさんへ
お風呂で試してみたことはなかったので、やってみようと思います。うがい薬は飲むと怖いので、なかなかできません・・・
たかたかさんへ
そんな方法があるんですねー!!敵をやっつける方法、楽しそうです。上を向いてガラガラはたかたかさんのお子さんもできるようになりましたか?子どもなりの方法見つけてあげたいのですが、アイディア不足で・・・
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スモールステップでやってみましょうか(*^_^*)
口を閉じて、鼻だけで息を吸いましょう。
鼻で息を吸ったあと、口で息を吐き出しましょう。
これが出来るようになったら・・・。
細く、長く、少しずつ鼻で息を吸い込みましょう。
このあと、ゆっくりと口から息を吐き出しましょう。
これも、細く、長く、ゆっくりとです。
(目安は3~5秒)
これが出来るようになったら、お風呂場で練習です。
口の中に、お水を入れて、それから鼻で息を吸い、口から「ピュー・・・」っと噴水のように吹き出してみましょう。
ここまで出来たら、もう「うがい」ができるハズ♡
口にお水を入れて、鼻で息を吸い、上を向いて、「あーー」と言わしてください。
お気づきかもしれませんが、初めのステップは腹式呼吸の練習です。
うがいの出来ない子っていうのは、呼吸法がわかっていないんです(^_^;)
呼吸するときの体の使い方ですね~。
なんでもそうなんですが、難しいことに出くわしたときは、細かいステップに区切って練習すると出来るようになることが多いですよ(*^_^*)
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言いたい!聞きたい!
【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる?いない?どうやって探した?皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください!
児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。
今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。
例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年4月21日(月)から5月1日(木)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。
例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
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