自閉症スペクトラムの４歳の息子の母です。
先日、保育園でうがいの練習をさせてくださいと言われました。
ぶくぶくうがいをさせようと私が横で見本を見せたのですが、水を飲んでしまって上手くできません。
何か良い説明方法はありますか？
ちなみにガラガラうがいは、難易度が高いと思ったんで、まださせていません。

他の方も書かれていますが、うがいも、鼻水をかむのも、息を上手く使えるか。
が，キーだと思います。

あと、うがいは出来ても、鼻水をかむのは苦手、もしくは出来ない。
逆に、鼻水を上手くかむ事が出来ても、うがいが出来ない。得手不得手が、そのお子さんによってかなり差があるかと思います。

うちの子は、ブクブクもガラガラも、小学校の低学年では、
出来ていましたが、鼻水をかむ。
鼻の穴からフーッと、息を出すことが出来ないというか苦手のようで、そのせいか。

何度も中耳炎になっています。今、中学3年生ですが、ようやく「片ほうの鼻の穴を押さえて、息を鼻の穴からフーッだよ。」理解し、最近。出来るようになりました。

うがい、鼻水。関係なく、まず。息使いからやられては?
どうでしょう。

何もないところで、口をすぼめてふぅー。の練習。それが出来るようになったら、口を開けて、上を向いてはぁー。の練習。コップに水を汲んで、そのまま，お口を開けて向いてはぁー。をやってみよう。

段階を幾つか、考えて親子で練習。していくと良いと良いですよ。今日、やって。
って言われても、出来ないのが、発達障害の子供達です。

>先日、保育園でうがいの練習をさせてくださいと言われました。

良く簡単に、そんなこと言えますね。って私なら、文句言ってるかも。

とにかく。焦っては駄目です。
根気強く、待ってあげて下さい。いずれ必ず出来るようになりますから。
あと、目鼻口耳は、顔の裏で、繋がっている事ってことも、ね。
解るようになります。その子によって、差はあるけれど。

あくまでも、娘を通して私の経験上のことです。以上、ご参考になれば、幸いです。