みなさん、こんばんわ。
今日国家試験があり、九州大学で実施されたんですが、敷地が広くて迷子になってしまいました（笑）
発達障害の人に多いと思うんですが、方向感覚があまり上手ではないと思うんです。
始めて行ったんですが、同じ建物の見えて１時間くらい迷ってしまいまして、ただラッキーな事にたまたま学園祭が開催されており、屋台を発見して糸島焼そばを始めて食べました。方向感覚のなさが幸運をもたらしたんです。
そう考えたら、なんだか方向音痴も上手に付き合っていこうかなと思いました。
方向感覚の改善方法何かされている方はいますか？よければお願いします。

先日、友人と買い物に行きました。 私が運転しましたが、初めて行くお店で道順が分からず友人に聞きました。 が対応に不満があります。 私「どうやって行けば良い？」 友人「自分で考えて運転しない」 私「ごめん、発達障がいの特性で自分で道順組むのが苦手だから教えて欲しい」 友人「発達障がいのせいにするな甘えだ、発達障がいを理由にするなそんな特性ない、発達障がいは精神疾患だから治療しろそしたら自分で分かるだろ」 私「発達障がいのせいにはしてない、診断もらった医師に聞いたらそれは私の特性だって言われた、そんなに言うなら運転して、障がいは精神疾患ではない」 友人「運転しない、一応案内はしてやるからその通りに運転しなさい」 その後も気分が良いものではありません。 これは誰が悪いのでしょうか？ 伝え方が悪いのでしょうか？ (親しい友人なので発達障がいであることは伝えてあります。)

以前接客のアルバイトをしていたのですが、バイト前も休憩中もマニュアルを見て復習しているのに仕事がうまくできず職場の方に迷惑をかけてしまうことが多くありました。同じような間違いが多かったです。個別熟でのアルバイトではマニュアルがなく自分なりに考えて仕事するのでやりやすくきちんとこなせていたと思います。 また地図やマップアプリを使用しても道にいつも迷ってしまい、近くにあるはずなのに遠回りしてしまったりと方向音痴がひどいです。 そして友達と遊ぶ日に急に片づけがしたくなって我慢できなかったりと、時間があるときにこなすべきことを時間がないときにやり始めたりと自分はおかしいのではと感じています。 母には「めんどくさがり屋なだけで病気ではないでしょ、これから改善していくしかない」といわれたのですが、発達障害ではないのかなと感じています。発達障害がおありのかたにお話しを伺いたいです。よろしくお願いします。

発達障害の人って手先が不器用な人が多いのですか？ 手先が不器用っていうのが自分は違う感じがして…。 でも発達障害だって言われたから発達障害なんだよなぁ…。

発達障害イコール繊細よりは鈍感な人が多い と医師に言われたのですが そうなんでしょうか。 音に過敏だったり五感が敏感な他にも 心が繊細という方いらっしゃいませんか？ ご自身のことやお子さん、家族のことを教えていただいきたいです。 また、繊細であることで傷つきやすい方はどんな対策をとっていますか？

私は発達障害と診断されているのですが、他の当事者の方と比べると「私はそこまでではないなぁ」と感じる部分があったり、家族や他の健常者の方からも「そうは見えない」と言われる事が多く、自分は一体なんなのかはっきりしなくてそれが結構辛いです。 周囲の人が「そんなに気にすることじゃないよ」と言うのは、私を励まそうとして言ってくれているのは理解できるのですが、 じゃあ、私が中々他の人と同じようにうまくできないのは努力不足なのかな…と考えてしまいます。 私の場合、典型的な発達障害の方とは違って冗談や皮肉、人の気持ちなどはある程度はわかるし、全体像を全く把握できないといった事もないです。ただ、理解の仕方が普通の人とだいぶ違うというか、理解するのがかなり遅いと感じます。 他の人なら一言説明されれば理解できる事でも、私はかなり噛み砕いて説明されるか、他の人の行動を一通り見てからでないと理解できないんです。 子供の頃からこういった感じで、状況理解に苦手さがあり、いじめやからかいを受けていても何だかぼんやりとした感覚ですぐにはわからず、後々になって把握して自己嫌悪といった事がよく起こります。 最初のうちは勘違いからズレた行動をしてしまうので、「なんでさっきあんなことしたの？」と問い詰められてもうまく説明できないし、後になって「さっきはできてなかったのに今はできてる、さっきはわざとやらなかったんだ」という風に誤解される事もあって精神的に辛いです。 それと極端にやる事が遅いです。単純な作業でもスピードを上げようとするとめちゃくちゃになってしまいます。 必要な時にパッと情報を引き出せず、言葉や記憶を思い出すのにものすごく時間がかかってしまうので、 思うように説明できず嘘をついているように思われることも多いです。 この文章も書くのに2時間弱かかりました。 他にも一つのことに集中しすぎて別のことに気付けないとか、軽い感覚過敏、一度に複数のことを覚えられない、 いつも通りやっている事でも忘れっぽく何かしら抜けが出てしまう、などは当てはまります。 今現在何も仕事をしていないのですが、一体自分に何ができるのかわかりません。 長年一緒に暮らしてきた家族にすら、誤解されている事が多いし、かと言って典型的な発達障害者の人からも あなたは大したことじゃないと言われるし居場所がなさすぎてしんどいです。 知能検査も受けましたが、私は【処理速度】の項目だけが60と著しく低く、でも一般的に発達障害の人が苦手とする知覚統合や作動記憶は普通でそれぞれに差もあまりありませんでした。 色々探してみましたが私のようなパターンの人はあまりいないみたいです。 今通っている病院では、障害者手帳を取るなら診断書を書いてくれるらしいのですが、果たして私は手帳を取ってもいいほどの困難を抱えているのか自分でもよくわからず悩んでいます。

かかとを意識するとか○○に意識してと言われた時の行動について 質問するのは久しぶりです。 広汎性発達障害と医師から診断されている30代のものです。 最近、頭のなかでゴヤゴヤしてますので、それを収めようとマインドフルネスの瞑想に取り組んでいます。 そこで気になるのですが、 瞑想をやられている方、よくかかとに意識して！次はふとももに意識して・・・と○○に意識してという言葉についてどう行動していいのかわかりません。 目を閉じてるのにどうやって意識するのですか？ 自分のかかとをイメージすることであっていますでしょうか？ 瞑想やマインドフルネスを日頃からよくやる方、回答お待ちしております。

自分と向き合うってなんですか？ 「意味」がわかりません 責任とか地道な努力とかライフスタイルとか まーーたく、ぜーんぜん意味がわかりません こういう抽象的なことダメなのも障害ですよね？ 自分と向き合いなさいと言われても具体的に 何するかまったくわかりません

初めまして。 7歳男の子の小学一年生の母です。 7歳の息子はジェットコースター等は大好きなので高所恐怖症では無いと思っているのですが、小さい頃から現在迄、階段を降りるのがとても苦手で手すり等を持たないと階段を降りる事が出来ません。 現在住んでいるアパートは6年間住んでいるのですが、そのアパートの階段ですら未だ手すりを持たないと降りられません。 新しい場所での階段はとても大変で、手すりを力一杯握りしめて時間が物凄く掛かって降りられるか、降りるのに座りながらじゃないと降りれないか、私達親が手を繋いで降りないと階段を降りれられない状況です。 何か発達障害なのでしょうか？ 宜しくお願いします。

小学1年生男児です。 普通級、マイペースですが友達ともだいぶ会話や遊びが出来るようになってきました。 たまーに、特性が出ることかあり、やっぱりまだ追いついてないんだなぁと思うことが時々あります。 学校では友達とお話したんだーと話してくれました。 〇くんは、〇〇公園にいったことある？僕あるよよ！と話したそうです。 友達が〇〇公園ってあそこだよね！と教室にいる位置から指さしたので、何を言ってるのかわからなかったそうです。 ちなみに〇〇公園は遠いところにあるので、息子も？？と思ったらしく… 目に見えないものか苦手ってこういうことを言うのかなぁ、息子の弱いところなんだろうなと改めて感じました。 1年生なら個性の範囲じゃない？と夫は言いますが、私は特性だと思います。 皆さんはどう思いますか？

初めまして、中２の娘をもつ母親です。　 娘は小学生の頃からお勉強はやってもできず、精神的にも幼い子ではありましたが天真爛漫でおバカちゃんキャラで周囲とも問題なくやってきました。 私は母子家庭で子供が一人なので忙しく他の子供と比べる機会があまりなくまた、自分のみの考えで娘を育てて来たのでちょっとおバカちゃんで人より不器用なだけなんだと思っていました。 しかし中学生になり毎日真面目に勉強に取り組み、塾にも通わせテスト前も時間をかけ頑張っているのにも関わらず３,４０点程度しかとれず、怒ってばかりいましたが不器用な娘かわいそうでなりませんでした。。。 また、極度の方向音痴で一人で出かけることができず、いつも友達に近くまでお迎えに来てもらってからでないと遊びに行くこともできません。 段々これはおかしいのかもしれないと思い始め調べたところLDの存在を知りました。当てはまることがあったので教育センターに相談をし、WISC-Ⅲを受け先日結果の説明を細かくして頂きました。 そして苦手な分野などの克服の提案として個別の塾などでじっくり学習していく方法を勧められました。センターの方は『ここは病院ではないのでLDですという判断はすることができないのでここまでしか。。。』という風に相談は終了してしまいました。 これは果たしてLDと言ってもいいのかどうか、このグレーな状態で学校の先生にも話すべきなのか今後どんなことを娘にしてあげていけばいいのか、来年は中３で進路の選択もあるのできっと夢も諦めなければいけないですし、娘にどう話していいのか、一人で悩むだけでどう動いていいかも分からずこちらで少しでもお話を聴けたらと思いました。 まずは病院で判断して頂くべきなのでしょうか。