夢築さん
2017/06/02 18:48 投稿
回答 7 件
受付終了

突然ですが、感覚過敏があり歯ブラシがものすごく痛いです。
中学生ですが歯ブラシが嫌で仕方ないです。
何か改善策やいい方法はありますか？

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質問者からのお礼
2017/06/08 14:01
皆さん、色々と案を出してくださりありがとうございます。
色々と、試して見ます。
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2017/08/22 投稿

この質問への回答
7件

https://h-navi.jp/qa/questions/57979
さとみんさん
2017/06/02 20:04

お口の感覚過敏は、辛いですね
歯磨き時の痛みできちんと磨けないと、今度は虫歯とその治療の痛みまで過敏に…(つд`)💦

これは、赤ちゃん用(乳歯用)の柔らかい歯ブラシでゆっくり丁寧に歯磨きをするしかないかなぁ～
そして、痛くてどうしても駄目な時だけ【歯磨きシート】を使ってみるのは？如何ですか？(o^^o)

【歯磨きシート】って使ったことありますか？
お口用のウエットティッシュみたいなもので、指に巻きつけて歯の表面を拭くものです。
残念ながら、虫歯予防にはならないので💦たま～に使う最終手段的なものになると思うのですが…スッキリ爽快感はありますよ(*^^*)

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https://h-navi.jp/qa/questions/57979
退会済みさん
2017/06/02 20:31

歯磨きが痛いと大変ですね。感覚過敏なので知覚過敏用の歯磨き粉や歯ブラシを使っても無理な感じの痛みですか？
私は過敏症の子供に360度ブラシ「タンポポの種」という270円くらいの歯ブラシをドラッグストアで買って使った事がありますが、毛が当たるのも嫌だった時は糸ようじと指磨き用のゴム製品やガーゼ布を使って歯磨きしてました。

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えれなさん
2017/06/02 22:24

こんにちは。
歯磨きが痛いのはつらいですね。
どんな歯ブラシをお使いですか？
オススメはヘッドがワイドで柔らかめの歯ブラシです。
幅広ヘッドなら短時間で効率良く磨けるからです。
縦に長いヘッドはだめですよ。幅広を探してくださいね！
あとはお風呂で磨いてみる、
シャワーでシャンプーをすすぎかなら磨く、
テレビや音楽で気をそらしながら磨く、などはどうでしょうか？
低刺激のデンタルリンスなども併用するといいかもしれません。
合う方法が見つかりますように！

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https://h-navi.jp/qa/questions/57979
退会済みさん
2017/06/02 22:53

うちの娘も、歯磨き大嫌いですよ。
思えば、赤ちゃんのときに、「仕上げはお母さん〜〜♫」の歌とともに、子供の仕上げ歯磨きをみんなしますよね。
その時の異様な拒絶が、今も全然磨かないに繋がってます。
あんまりひどいと、「口くさいよ」と注意しますが、今もすごく下手です。

Non voluptatem quia. Officiis est omnis. Neque dolores in. Illo nihil architecto. Et id ea. Repudiandae enim vel. Nulla nihil quod. Harum nemo quasi. Possimus quis voluptatem. Reprehenderit voluptate quas. Dolor aut ea. Adipisci necessitatibus alias. Pariatur illo quia. Natus consectetur rerum. Harum quo nisi. Expedita asperiores enim. Provident beatae quidem. Ut veniam repellendus. Natus explicabo omnis. Eveniet sunt ullam. Recusandae nihil distinctio. Qui quos sit. Beatae consequatur eum. Sunt quo sed. Aut rerum exercitationem. Esse quaerat eius. Ea voluptate omnis. Eveniet facere nostrum. Rerum est vitae. Corrupti accusantium iste.
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退会済みさん
2017/06/03 07:02

こんにちは
療育センターの作業療法士をしています

歯磨きが難しいほどの過敏があると
食べられるものも限られてきますね、きっと
大変ですね

まず
感覚過敏用の特殊な歯ブラシか、指にはめて歯をこするタイプのものがあります
それとも
歯間ブラシは使えますか？

食事してすぐに、うがいして
液体歯磨き（過敏用のマイルドタイプ）を使って
残った食物残差をマイルドな歯ブラシや、歯間ブラシでとる
それで充分です

もしココナツの味が嫌いでなければ
ココナツオイルを口に含んで
10～20分「ブクブク」
効き目は落ちますが、緑茶ブクブク

虫歯の菌に効果があるそうです

過敏は歯茎ですか？歯も含め口の中全体ですか？
いやでない程度の力で
顔の上から触ったり、こすったりして、過敏を緩くしておくこともお勧めします

歯の管理も大事ですが
栄養のバランスよく、お食事できていますか
過敏のせいで、噛み応えのあるお肉や生野菜、パラパラしやすいコーンや豆とか苦手ではありませんか？
育ち盛りなので気がかりです。

Provident ea et. Labore magnam eaque. Molestiae eos sunt. Ea saepe ut. Minus sit ut. Voluptas facere aut. Adipisci distinctio et. Dolorem omnis maxime. Quia distinctio assumenda. Voluptates iusto quos. Eaque non commodi. Ratione quibusdam in. Ipsam quam et. Optio aspernatur rerum. Officiis temporibus vel. Et qui debitis. Id et eum. Laudantium iusto temporibus. Rerum esse molestiae. Voluptatem ipsum laboriosam. Corrupti earum voluptas. Earum repellendus laboriosam. Maxime et quis. Tempora ducimus beatae. Ipsum laudantium illum. Placeat dicta vel. Hic laboriosam placeat. Ipsam temporibus cumque. Ut laudantium quis. Facilis repellendus dolorem.
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退会済みさん
2017/06/03 11:05

私が使ってるケア用品を列挙してみます。

１、歯ブラシ
通常のもの、毛束がひとつだけのワンタフト、たまに舌ブラシ
その他、猫用に乳児用のシリコンヘッドのもの使ってます

２、マウスウォッシュ
いわゆるリステリンやモンダミンです。低刺激のものもあります。
また、アズノールうがい薬をワンタフトの毛先につけて親不知周り（自覚してる口臭の源　ーー；）を磨くことがあります。ちょっと辛いですけど、殺菌効果が高いので。

３、マウスウォッシャー
ブラウン社のオキシジェットが有名ですが、高圧水流でバーっと汚れを吹き飛ばすものです。勢いは調節可能。水圧低くして、マウスウォッシュをぬるま湯に少し入れて使うと歯肉炎の時でも痛くないし汚れもそれなりに落ちます。

４、歯間ブラシ、フロッシュ、糸ようじ
糸ようじが有名ですね。手に入りやすいし最近は１００均でも売ってます。小林製薬のゴム製やわらか歯間ブラシもいいですよ。

ブラシの硬さを変えるのはもうされてると思いますが、ワンタフトはほんとに面積全然違いますから、試してみる価値アリかなと。歯医者さんでも買えますが、高いです。ヱビスのが安いです。素材感が変わると使えるかもしれません。幼児用、ペット用の歯磨き用品に低刺激のものが多いです。
歯みがきって、歯の面、歯と歯の間のV字のとこ、歯と歯の隙間、歯茎の付け根、奥歯のみぞ、歯周根元のうち、３か所キレイになってれば口臭がだいぶ減るなあって思ってるんです。虫歯になりやすい奥歯の溝をワンタフトで、歯の面を指にまいたガーゼで磨き、低刺激マウスウォッシュをさらに水で薄めてうがいをするところから始められてはどうでしょうか？休み時間のたびにうがいをするのもいいと思うんですよね。水道で少しだけ水を口に含んで少しぬるめてからくちゅくちゅするとしみないですよ。見られたくなかったらトイレの個室でやって、便器にぺっとしちゃいましょう。
疑問や、やってみてうまくいかなかったらまた教えてくださいね。

Vel aliquid quis. Ipsa ratione aperiam. Nam ea illum. Quisquam animi fugit. Corporis aliquid velit. Nihil autem voluptatem. Aspernatur rem et. Ex adipisci et. Hic consequatur quia. Necessitatibus impedit ex. Qui magni velit. Voluptatem consequatur accusamus. Aliquam dicta qui. Earum vero ratione. Minima culpa autem. Quod a tempora. Nihil in voluptas. Et rerum cumque. Qui sunt atque. Aliquam enim iste. Quia accusamus eveniet. Harum dolore assumenda. Natus in quis. Amet occaecati molestias. Cumque recusandae corporis. Nulla dolore autem. Blanditiis voluptatem incidunt. Qui pariatur aliquid. Culpa inventore qui. Corrupti magni possimus.
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2017/07/28 投稿
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2016/09/01 投稿
思春期 片付け お風呂

中学生の子供を持つ親です。 昨年に数週間、児相の施設で一時保護をしてもらいました。 理由は特に中学生になってから素行がだいぶ悪くなり家の中で暴れることが続いていて、さすがに昨年どうにもらなず警察も呼んで一時保護をしてもらいました。 施設から戻していただいてから1〜2ヶ月は大人しかったのですが、やはりまた徐々に以前のように戻りつつあります。 定期的に児相で面談もしてもらっているのですが、なかなかよくなりません。 特にお金使いが酷い状態です。 児相以前は親のお金を盗んだりもしてたのですが、児相後はさすがに盗んではいないと思うのですが、最近はいろいろな理由をこじつけて親を脅すくらいの勢いでお金を要求してきます。毎回、渡したくないのですが、渡さないとまた騒いだりします。同じく上に受験生の子供もいるのであまり騒がせたくないこともあり、やむを得ず渡す時もあります。 とにかくお金使いがどうにもなりません。 学校もたまにサボったりしてます。 毎月のお小遣い（中学生の平均金額）もすぐに使い切り、お年玉もあっという間に使い切ってしまいました。 ほとんどが仲のいい友達との飲食代みたいです。 お金の使い道は言いたがらないか、ごまかします。 運良く公立の高校に受かったので春から高校生になるのですが、アルバイトするとか言ってますが、当てになりません。 児相での面談でも対策を考えてもらっていますが、自宅では相変わらずの酷い態度です。 やはりまた児相の施設に無理やり預かっていただかないと無理なのかなとも思い始めてます。 もうすぐ高校生なので施設には入れたくないのですが、どうしたらいいのか。 何かお知恵ありましたらアドバイスお願いします。

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2025/02/24 投稿
中学生・高校生 要求 高校

中学2年生でADHDの息子の反抗期がひどいです もともと聞きわけがなく、感情を抑えられない性格だったため小学校では友達と上手くやれていませんでした。 中学に入ってから最初は上手くやれたものの、最近また友達とこじれているようです。 反抗期も酷くて、学校も塾も行きたくないと言い、すぐ部屋で物を投げて暴れます。 親に対する暴言も酷くて、もう可愛いと思えません。それどころが恐怖すら感じます。 ADHDだから普通の子以上に手がかかって、それでも一生懸命育ててきたのに、恩を仇で返されているような気分です。 反抗期の息子とどう向き合ったらいいのでしょうか…？　反抗期っていつになったら終わるんでしょうか？

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2016/03/27 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 塾 中学生・高校生

中3不登校の娘が先月飛び降り骨折をして入院しています。 6年生から不登校で、最近は暴力もあったので関わり方が難しかったのですが、元々不安が強くなかなか一人で他人と関わることが出来ず、昼間家に一人ぼっちで過ごしていることが寂しいと言っていました。 高校進学も難しくなり、もう少し出来たことがあったのではと後悔する日々です。思春期でとても難しい時期の子どもですが、どんな気持ちで、今後どう関わればいいのか、何を伝えればいいのか本当にわからなくなりました。

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2018/03/09 投稿
不登校 思春期 進学

中2息子への対応について。息子は自閉症スペクトラムと思われます。気に入らない事があると私に対し暴言、無視、わざとやらないでほしい事をこれみよがしにしてくるというひどい態度が続き本当に心が折れそうです。きっかけはいろいろありますが怒りの大きさにより自然に治まることもあれば今回のように4日以上にもなることもあります。 今は毎日「お前はくずだ。大嫌い。役立たず。謝れ！そうしたら許してやる。なんで自分の悪いことを認められないのかな。おい！〇〇（私の名前）、お前！答えろよ。」と目の前にせまってきてしつこく言います。あまりにひどい言い方なので無視してしまいます。それに対しても怒りが湧くようです。また、わざとゲームを真夜中までやったりリビングのテレビを独占したり、食べ物も作ったご飯は食べず、好きな物を食べてわざと汚く置きっぱなしにしたりします。嫌がらせをして気をひいているのかもしれませんし思うようにならないことへの怒りを精一杯の方法でぶつけ反発しているのでしょうがとても辛く気が緩むと涙が止まらなくなりそうです。一体何に対してそんなに怒っているのかわからなくなり聞くと「そんな事かわからない時点で終わってる。答える価値ない。お前は障がいだから仕方ないね（私の事）さっさと精神科行ってこいよ」等と人格を否定してくるので本当に私の考え方がおかしいのと思ってしまいます。夫は息子とは関わりたくないようで自分に損の無い事は知らんぷりして逃げます。ひとりぼっちで抱え絶望的な気持ちでおります。何かアドバイス頂ければ幸いです。

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2018/10/04 投稿
中学生・高校生 発達障害かも（未診断）

家のお金を持ち出す高校生息子に悩んでいます。不登校をきっかけに中３で自閉症スペクトラム、ADHDの診断を受けました。 三年前にも一時期あり、貴重品は金庫にいれ、兄妹の財布も手提げ金庫に入れさせていましたが、最近落ち着いていて少し油断していたところ隙をつかれました。 小学校のときから友達のカードや消しゴムを持ち帰ったりと欲が押さえられないタイプでした。 叱っても、まるで他人事のようで、もうしないという約束さえできません。もうしないように約束させようにも、「またやるかもしれない」とさえ言います。 こういう子は、大人になっても治らないのでしょうか？どう対応していいのか、家族みんなが疲弊しています。 アルバイトは短期のみしかできず、今は新たに見つけることもできていません。おこずかいの5000円は月はじめの5日ほどでなくなってしまいます。 計画的に使うことができません。

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2018/08/14 投稿
診断 小学校 ADHD（注意欠如多動症）

窃盗癖のある中学1年生男子 外で 母親へげんこつで殴り、弟に蹴りを入れ 自転車を蹴り飛ばし壊し 抑えようとした人へも暴力を振るいそうだったため 警察へ通報し、児相へ一時保護されました 児相の中でも暴れたり、他の児童を殴ったりしたため 出され家にいます 昨日は 家の金を盗んだのがバレ。 一緒に注意されていた兄と、注意していた母親に向かって 包丁を持ち出し 振りかざしました その場で児相に電話したものの 「捕ったと決めつけず、落ち着いて話を聞いてあげて」と言うばかりで。 その間にも、兄に対して 死ね、飛び降りろ、うぜー、こっち見るな など暴言をはいて ガマンしていた兄(軽度知的)が、ガマンしきれず 中１君の首を絞めにかかり、まぶた、唇、鼻をつねくり 間に母親がはいり 二人に頓服飲ませ 距離を離し 落ち着かせました 児相に入った経緯や原因は話せば長いのですが 結局は窃盗絡みです 児相の面談では 児童精神科への入院や、更正施設への入所など話はありましたが 特にオススメもなく、終わりました 児相以外に 教育相談、発達障害の小児科(薬)、発達障害の心理、家庭支援センター、教育委員会(不登校で、転校を申請中)、警察相談(窃盗)、少年相談(窃盗)など いろいろと相談していますが、どこも 「家で過ごして、薬をしっかり合わせて、子供への対応を変えてみて」と似たことばかり言いますが 家族は、精神的に追い込まれています。 9日に発達障害の小児科受診があるので、小児精神への入院施設を紹介してもらう予定です ３歳の弟への 暴力(親のいないとこで、どつく、はたく、ける)、暴言 兄への暴言 兄は、包丁を突き付けられたため、精神的にかなり厳しく、中１君を避けています 小児精神への入院や、更正施設への入所という選択肢があるのは、わかりましたが 皆が皆、希望したら全員が入れる訳ではないのですね？ 母親も精神的に疲れています 9日に子供の主治医ですが、精神安定剤をもらえないか聞こうと思っています 弟や軽度知的の兄を考えると、今は離れたほうが良いかと思います 入院して、今の薬が合っているのか見てもらいたいです。 育てていく自信もなくなっています。 安定時の窃盗 軽くキレているときの、暴力、暴言 パニック時の、暴力、暴言 これらを持ち合わせている子供と、どうしたらうまく、一緒に生きていけますか？

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2018/08/07 投稿
教育委員会 中学生・高校生 教育相談

さっき…高校2年生の息子に殴られ、背中を踏まれ、暴言を浴びせられ、生きてることが悲しくなりました。 異常なくらいのこだわりがあり、その事に対して自分の思うようにコトが運ばないと、途端に豹変します。彼がこだわっているのはアニメ映画。お小遣いが足りなく、それをとりまくいろいろなお金のかかることはどうしても私の助けが必要で、それを拒むと暴言、暴力です。 クスリを何種類も飲んで、気力と食欲もなく過ごすか、負担が少ないクスリのみにして自分でコントロールできる力を信じていくのか…本人も私もどの選択がいいのかわかりません。 病院の先生は成績のことを重点的に考えています。ひとり立ちする力、生活能力を身につけ、彼にはクスリばかりではなく、自分で特性を理解した上で対処できる力をつけて欲しいのです。 この生活はいつまで続くのでしょうか。この先の道は開かれていくのでしょうか。このままずっと暴言、暴力は続くのでしょうか。彼はどんな大人になっていくのでしょうか。不安ばかりです。

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2019/07/24 投稿
中学生・高校生 ADHD（注意欠如多動症） 病院

ADHDの不注意を特性に持つ中学一年生の息子について質問させていただきます。 集中力が続かず、先の見通しがつけられず計画を立てることも、実行することも難しく、考査のための勉強範囲を終わらせることが出来ずにおります。ただ、休んでいるかゲームをしているか、トイレにいるかで、こちらから「勉強する？」と聞くと素直に勉強道具を持ってきますが、５分～10分でトイレに行くか、何か食べ物を求めてうろうろし始めて、その後は勉強に戻ってきません。 親は勉強に対してそんなに厳しいことを言った覚えはありませんが、課題の提出が出来ないため、周りと比較し出来ない自分を恥じてか心因性の腹痛も訴え、トイレに何時間も籠っています。 腹痛の緩和のため、色々な薬剤を試していますが効果はありません。 勉強がストレスならいっそのこと、勉強から遠ざけ好きなことをさせてみようかと３か月ほど様子を見ましたが他に集中することもなく、むしろ、腹痛も悪化した様でした。学校の先生にも相談をしていますが、解決策が見つかりません。 こういう特性のある子供にどの様なサポートをすると課題を一通りこなすことが出来るでしょうか。

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2022/02/28 投稿
中学生・高校生 ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）

高校2年の息子についてです。私はシングルマザーで、父親が未診断(受診拒否)ですが発達障害だと思っています。 息子ですが、ADHDとASDの診断が下りています。 ストラテラを服用しています。 普通進学高校に通っており、偏差値も高めの高校で文武両道を謳う学校です。 小学校から続けている野球の部活を続けるか退部するかで悩んでおります。 まず、息子は一切片付けや管理などができません。 (もちろん部活の用具なども。) 毎日毎日、あれしなさい、これしなさいと部活から遅くに帰ってきて指示をしないと行動できません。 発達障害なのを隠して普通高校に通っているので、精神的にも疲れるようで余計に動きがのろまです。(私は先生やコーチには話そう、と言ったのですが絶対に発達障害だと知られたくないようです、教育者は見たらわかると思いますが…) サポートする私も毎日毎日注意する事が限界になってきたのと、部活でも特に活躍していません。 むしろ指示や練習メニューを1度で覚えたりできないので迷惑をかけたりする部分があるようです。 ただ、本人は部活が、野球が好きだと言い張ります。 私にはASD特有のこだわりにしか思えませんが… 好きな割には、汚れたユニフォームやスパイクの管理や掃除など全くできません。家の中は砂だらけです。洗濯機は壊れ買い換えました。 毎日毎日同じことの繰り返しで叱ったり注意したりで私の精神状態もおかしくなり、薬を飲んでいる状況です。 部活で結果を残してるなら、まだフォローするのですが万年補欠にすらなっていない。 野球で人との接し方や、集団行動、友達の作り方や友情など発達障害で欠けてた部分を知れたなどメリットはあります。 ただ、フォローしている私が限界に近いです。 実力的にも野球で食べて行く事はできないとは伝えており、高校までと約束しています。 大学に行く事を志望していますが、毎日遅くまである部活で疲れて帰ったら寝るだけです。 勉強は早朝しています。(起こしています。) 今、辞める時が来たか悩んでいます。 本当は最後までさせてあげたいですが、私が疲れきっています。 発達障害なのもあって、本人も掃除や管理ができないと思います。 ご意見いただきたいです。

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2024/05/10 投稿
小学校 ADHD（注意欠如多動症） 進学

中学3年生の息子の事です。暴れて壁に穴を開けたり物を投げたりし、なるべく刺激しないようにしています。落ち着いた時に注意したりしていました。イライラしている時には自分の思い通りにならない事や物事がうまく進まない時に暴れます。最近では暴力を振るうようになり、1度目はお迎えに行った先でなかなか帰ろうとしない為、別の場所で待とうと思ってその場を離れました。その後迎えに行くと激怒し、殴ってきたり、髪の毛を掴まれたりし、もぅ限界だと思い警察に。厳重注意で2人で帰ってきたのですが、反省の色なく。その後、新しくできた友達と仲良くなり喫煙したり、あんまり良くない友達が増えました。先日タバコを買ってこいと暴れて手に負えず、再び暴力を受け警察に連絡。今回は児相に一時保護という流れになりました。児相には空きが少なく帰ることができるならなるべく早く帰るようにと勧めがありもうすぐお迎えに行きます。どんな様子なんだろう。どんな気持ちなんだろう。どんな生活しているんだろう。と子供を警察に児相に預けるなんて最低な母だな。と思う反面、ホッとしている自分にも嫌気が指します。戻ってきた時、あんな所に預けるなんてとか見放されたって思うのかなとか不安もあります。元々、心配な所が多々あり保健所に相談に行ったり、色々なカウンセリングを受けてきました。精神科にはなかなか予約取れず行けていません。中3になり予約取れたのですが本人が拒否して行けませんでした。その為、今回児相の方が帰るには病院受診が必須だよと本人に言い聞かせてくれています。不安や後悔で押しつぶされそうです。

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2025/08/03 投稿
中学生・高校生 病院 発達障害かも（未診断）
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
約1ヶ月
【長期募集】言いたい！聞きたい！「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」（リビングでしか使わない、夜〇時まで、など）や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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