夢築さん
2017/06/02 18:48 投稿
回答 7 件
受付終了

突然ですが、感覚過敏があり歯ブラシがものすごく痛いです。
中学生ですが歯ブラシが嫌で仕方ないです。
何か改善策やいい方法はありますか？

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質問者からのお礼
2017/06/08 14:01
皆さん、色々と案を出してくださりありがとうございます。
色々と、試して見ます。
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2017/08/22 投稿

この質問への回答
7件

https://h-navi.jp/qa/questions/57979
さとみんさん
2017/06/02 20:04

お口の感覚過敏は、辛いですね
歯磨き時の痛みできちんと磨けないと、今度は虫歯とその治療の痛みまで過敏に…(つд`)💦

これは、赤ちゃん用(乳歯用)の柔らかい歯ブラシでゆっくり丁寧に歯磨きをするしかないかなぁ～
そして、痛くてどうしても駄目な時だけ【歯磨きシート】を使ってみるのは？如何ですか？(o^^o)

【歯磨きシート】って使ったことありますか？
お口用のウエットティッシュみたいなもので、指に巻きつけて歯の表面を拭くものです。
残念ながら、虫歯予防にはならないので💦たま～に使う最終手段的なものになると思うのですが…スッキリ爽快感はありますよ(*^^*)

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https://h-navi.jp/qa/questions/57979
退会済みさん
2017/06/02 20:31

歯磨きが痛いと大変ですね。感覚過敏なので知覚過敏用の歯磨き粉や歯ブラシを使っても無理な感じの痛みですか？
私は過敏症の子供に360度ブラシ「タンポポの種」という270円くらいの歯ブラシをドラッグストアで買って使った事がありますが、毛が当たるのも嫌だった時は糸ようじと指磨き用のゴム製品やガーゼ布を使って歯磨きしてました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/57979
えれなさん
2017/06/02 22:24

こんにちは。
歯磨きが痛いのはつらいですね。
どんな歯ブラシをお使いですか？
オススメはヘッドがワイドで柔らかめの歯ブラシです。
幅広ヘッドなら短時間で効率良く磨けるからです。
縦に長いヘッドはだめですよ。幅広を探してくださいね！
あとはお風呂で磨いてみる、
シャワーでシャンプーをすすぎかなら磨く、
テレビや音楽で気をそらしながら磨く、などはどうでしょうか？
低刺激のデンタルリンスなども併用するといいかもしれません。
合う方法が見つかりますように！

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退会済みさん
2017/06/02 22:53

うちの娘も、歯磨き大嫌いですよ。
思えば、赤ちゃんのときに、「仕上げはお母さん〜〜♫」の歌とともに、子供の仕上げ歯磨きをみんなしますよね。
その時の異様な拒絶が、今も全然磨かないに繋がってます。
あんまりひどいと、「口くさいよ」と注意しますが、今もすごく下手です。

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退会済みさん
2017/06/03 07:02

こんにちは
療育センターの作業療法士をしています

歯磨きが難しいほどの過敏があると
食べられるものも限られてきますね、きっと
大変ですね

まず
感覚過敏用の特殊な歯ブラシか、指にはめて歯をこするタイプのものがあります
それとも
歯間ブラシは使えますか？

食事してすぐに、うがいして
液体歯磨き（過敏用のマイルドタイプ）を使って
残った食物残差をマイルドな歯ブラシや、歯間ブラシでとる
それで充分です

もしココナツの味が嫌いでなければ
ココナツオイルを口に含んで
10～20分「ブクブク」
効き目は落ちますが、緑茶ブクブク

虫歯の菌に効果があるそうです

過敏は歯茎ですか？歯も含め口の中全体ですか？
いやでない程度の力で
顔の上から触ったり、こすったりして、過敏を緩くしておくこともお勧めします

歯の管理も大事ですが
栄養のバランスよく、お食事できていますか
過敏のせいで、噛み応えのあるお肉や生野菜、パラパラしやすいコーンや豆とか苦手ではありませんか？
育ち盛りなので気がかりです。

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退会済みさん
2017/06/03 11:05

私が使ってるケア用品を列挙してみます。

１、歯ブラシ
通常のもの、毛束がひとつだけのワンタフト、たまに舌ブラシ
その他、猫用に乳児用のシリコンヘッドのもの使ってます

２、マウスウォッシュ
いわゆるリステリンやモンダミンです。低刺激のものもあります。
また、アズノールうがい薬をワンタフトの毛先につけて親不知周り（自覚してる口臭の源　ーー；）を磨くことがあります。ちょっと辛いですけど、殺菌効果が高いので。

３、マウスウォッシャー
ブラウン社のオキシジェットが有名ですが、高圧水流でバーっと汚れを吹き飛ばすものです。勢いは調節可能。水圧低くして、マウスウォッシュをぬるま湯に少し入れて使うと歯肉炎の時でも痛くないし汚れもそれなりに落ちます。

４、歯間ブラシ、フロッシュ、糸ようじ
糸ようじが有名ですね。手に入りやすいし最近は１００均でも売ってます。小林製薬のゴム製やわらか歯間ブラシもいいですよ。

ブラシの硬さを変えるのはもうされてると思いますが、ワンタフトはほんとに面積全然違いますから、試してみる価値アリかなと。歯医者さんでも買えますが、高いです。ヱビスのが安いです。素材感が変わると使えるかもしれません。幼児用、ペット用の歯磨き用品に低刺激のものが多いです。
歯みがきって、歯の面、歯と歯の間のV字のとこ、歯と歯の隙間、歯茎の付け根、奥歯のみぞ、歯周根元のうち、３か所キレイになってれば口臭がだいぶ減るなあって思ってるんです。虫歯になりやすい奥歯の溝をワンタフトで、歯の面を指にまいたガーゼで磨き、低刺激マウスウォッシュをさらに水で薄めてうがいをするところから始められてはどうでしょうか？休み時間のたびにうがいをするのもいいと思うんですよね。水道で少しだけ水を口に含んで少しぬるめてからくちゅくちゅするとしみないですよ。見られたくなかったらトイレの個室でやって、便器にぺっとしちゃいましょう。
疑問や、やってみてうまくいかなかったらまた教えてくださいね。

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2021/01/23 投稿
学習 スクールカウンセラー 中学生・高校生

自閉症スペクトラムに伴う鬱で、精神科に二ヶ月入院していた娘。 退院して一週間、周りの話を聞こうとしなくなってきました。 いろんな人が説得しても、自分の気持ちを押し通します。 今日は薬を飲まず、寝てくれません。 言葉使いから、親に反抗的な思いを抱いてるのがわかるので、説得もできません。 こんなとき、どうしたらいいのでしょう？

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2017/11/28 投稿
中学生・高校生 ASD（自閉スペクトラム症）

こんにちは 昨年から何度か質問しているものです。 息子が昨年、2学期から全日制高校不登校になり、秋に通信制高校に転学しました。 その後、境界知能、ASDグレーと検査結果でました。社交不安もあります。 転学後、順調に短期間で全てこなして、履修した単位は全て修得できました。 しかし、その後、また登校前に気持ち悪いと体調が悪くなり行けません。 最初は勢いで順調、その後、後退、一度そうなると、先生達が配慮して下さっても、そこでは復活できないを繰り返しています。中学、全日制がそうでした。 知り合いができてくると、付き合いのプレッシャーがあるのか、なんなのか。 本人はストレスの自覚なく、朝が苦手だから体調が悪くなると言います。 しかし、そんなことはなく、学校のない日は朝から活動できますし、遅刻して昼からでも行けません。柔軟性がないので。 高校卒業資格は持たせたいですが、もう正直、学校は無理なのかと、疲れました。 高校中退、18になったら職業訓練→バイト→できれば社員、難しければフリーターが現実的というか、理想だと思います。どう思われますか？自立の道はあるのでしょうか… 今は、自営の主人の元で毎日バイトできてます。しかし、職人仕事なので手先が不器用すぎて育てるのは無理があるようで継ぐことはできません。 通信はネットコースで、月2～3回ほどスクーリングなどがあります。

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2025/04/25 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 知的障害（知的発達症） 不登校

高校2年生の女の子がいます。 注意すると 「うるせー、しつこい！だまれ！」と 返されるばかりで、全く反省していません。 成長が少し遅いけれど、止まることはないと 自分に言い聞かせながら、接してきましたが 少したまに辛くなります。 《叱る》を《怒る》と何度も何年も違うと教えても《怒る》の変換しかできないのも困ります。 簡潔に言うと 外面がよく、家の中では酷いの一言につきます。 担任などに相談しても、一回では信じられないようでした。 それくらい外と家では違います。 学校、病院くらいにしか相談していませんが、 教科書に載っているような知識ばかりでなく 実際に育てている先輩方に聞きたいし 吐き出したいのです。 うまく文章が打てなくて、すみません。 話したいこと聞いてほしいことも たくさんあります…

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2018/04/07 投稿
高校 中学生・高校生 病院

将来の金銭管理についてどう教えていくべきか悩んでいます。 中学3年生、ADHD・自閉スペクトラム症（ASD）、特別支援学級在籍　 将来の金銭管理についてどう教えていくべきか悩んでいます。息子は衝動性が強く、目先の欲しいものがあると後先考えずにお金を使ってしまいます。先日も、スマホゲームで高額な課金をしてしまい、問い詰めると「いけないと分かっていたが止められなかった」と反省をしていました。これから自立に向けて、本人の特性に合わせた「お金の使い方」をどう教えればよいでしょうか。親がどこまで管理し、どう教育すべきかアドバイスなどあれば頂きたいです。

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2026/05/15 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 特別支援学級 衝動性

こんにちは 色々あって措置入院になりました 今は 保護観察室です 落ち着いております 大部屋に移りたいとも言ってます 入院して1週間過ぎました。何の位で 大部屋に移るのかは わかりませんが 保護観察室では 一日一回１時間だけ 出して貰って 違う環境に慣れる為に ホールに出たり作業療法の中に 入ったり してるようです 元気になって 退院して その後の事も 考えると 言ってます。今は 大部屋に移って 自由に 出てホールに出たいと言ってます マンガの本を観察室で 読むようになりました 退屈だと 言ってます😅

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2017/07/18 投稿
ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症） 中学生・高校生
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
約2ヶ月
【長期募集】言いたい！聞きたい！「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」（リビングでしか使わない、夜〇時まで、など）や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

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