夢築さん
2017/06/02 18:48 投稿
回答 7 件
受付終了

突然ですが、感覚過敏があり歯ブラシがものすごく痛いです。
中学生ですが歯ブラシが嫌で仕方ないです。
何か改善策やいい方法はありますか？

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質問者からのお礼
2017/06/08 14:01
皆さん、色々と案を出してくださりありがとうございます。
色々と、試して見ます。
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2017/08/22 投稿

この質問への回答
7件

https://h-navi.jp/qa/questions/57979
さとみんさん
2017/06/02 20:04

お口の感覚過敏は、辛いですね
歯磨き時の痛みできちんと磨けないと、今度は虫歯とその治療の痛みまで過敏に…(つд`)💦

これは、赤ちゃん用(乳歯用)の柔らかい歯ブラシでゆっくり丁寧に歯磨きをするしかないかなぁ～
そして、痛くてどうしても駄目な時だけ【歯磨きシート】を使ってみるのは？如何ですか？(o^^o)

【歯磨きシート】って使ったことありますか？
お口用のウエットティッシュみたいなもので、指に巻きつけて歯の表面を拭くものです。
残念ながら、虫歯予防にはならないので💦たま～に使う最終手段的なものになると思うのですが…スッキリ爽快感はありますよ(*^^*)

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https://h-navi.jp/qa/questions/57979
退会済みさん
2017/06/02 20:31

歯磨きが痛いと大変ですね。感覚過敏なので知覚過敏用の歯磨き粉や歯ブラシを使っても無理な感じの痛みですか？
私は過敏症の子供に360度ブラシ「タンポポの種」という270円くらいの歯ブラシをドラッグストアで買って使った事がありますが、毛が当たるのも嫌だった時は糸ようじと指磨き用のゴム製品やガーゼ布を使って歯磨きしてました。

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えれなさん
2017/06/02 22:24

こんにちは。
歯磨きが痛いのはつらいですね。
どんな歯ブラシをお使いですか？
オススメはヘッドがワイドで柔らかめの歯ブラシです。
幅広ヘッドなら短時間で効率良く磨けるからです。
縦に長いヘッドはだめですよ。幅広を探してくださいね！
あとはお風呂で磨いてみる、
シャワーでシャンプーをすすぎかなら磨く、
テレビや音楽で気をそらしながら磨く、などはどうでしょうか？
低刺激のデンタルリンスなども併用するといいかもしれません。
合う方法が見つかりますように！

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退会済みさん
2017/06/02 22:53

うちの娘も、歯磨き大嫌いですよ。
思えば、赤ちゃんのときに、「仕上げはお母さん〜〜♫」の歌とともに、子供の仕上げ歯磨きをみんなしますよね。
その時の異様な拒絶が、今も全然磨かないに繋がってます。
あんまりひどいと、「口くさいよ」と注意しますが、今もすごく下手です。

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退会済みさん
2017/06/03 07:02

こんにちは
療育センターの作業療法士をしています

歯磨きが難しいほどの過敏があると
食べられるものも限られてきますね、きっと
大変ですね

まず
感覚過敏用の特殊な歯ブラシか、指にはめて歯をこするタイプのものがあります
それとも
歯間ブラシは使えますか？

食事してすぐに、うがいして
液体歯磨き（過敏用のマイルドタイプ）を使って
残った食物残差をマイルドな歯ブラシや、歯間ブラシでとる
それで充分です

もしココナツの味が嫌いでなければ
ココナツオイルを口に含んで
10～20分「ブクブク」
効き目は落ちますが、緑茶ブクブク

虫歯の菌に効果があるそうです

過敏は歯茎ですか？歯も含め口の中全体ですか？
いやでない程度の力で
顔の上から触ったり、こすったりして、過敏を緩くしておくこともお勧めします

歯の管理も大事ですが
栄養のバランスよく、お食事できていますか
過敏のせいで、噛み応えのあるお肉や生野菜、パラパラしやすいコーンや豆とか苦手ではありませんか？
育ち盛りなので気がかりです。

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退会済みさん
2017/06/03 11:05

私が使ってるケア用品を列挙してみます。

１、歯ブラシ
通常のもの、毛束がひとつだけのワンタフト、たまに舌ブラシ
その他、猫用に乳児用のシリコンヘッドのもの使ってます

２、マウスウォッシュ
いわゆるリステリンやモンダミンです。低刺激のものもあります。
また、アズノールうがい薬をワンタフトの毛先につけて親不知周り（自覚してる口臭の源　ーー；）を磨くことがあります。ちょっと辛いですけど、殺菌効果が高いので。

３、マウスウォッシャー
ブラウン社のオキシジェットが有名ですが、高圧水流でバーっと汚れを吹き飛ばすものです。勢いは調節可能。水圧低くして、マウスウォッシュをぬるま湯に少し入れて使うと歯肉炎の時でも痛くないし汚れもそれなりに落ちます。

４、歯間ブラシ、フロッシュ、糸ようじ
糸ようじが有名ですね。手に入りやすいし最近は１００均でも売ってます。小林製薬のゴム製やわらか歯間ブラシもいいですよ。

ブラシの硬さを変えるのはもうされてると思いますが、ワンタフトはほんとに面積全然違いますから、試してみる価値アリかなと。歯医者さんでも買えますが、高いです。ヱビスのが安いです。素材感が変わると使えるかもしれません。幼児用、ペット用の歯磨き用品に低刺激のものが多いです。
歯みがきって、歯の面、歯と歯の間のV字のとこ、歯と歯の隙間、歯茎の付け根、奥歯のみぞ、歯周根元のうち、３か所キレイになってれば口臭がだいぶ減るなあって思ってるんです。虫歯になりやすい奥歯の溝をワンタフトで、歯の面を指にまいたガーゼで磨き、低刺激マウスウォッシュをさらに水で薄めてうがいをするところから始められてはどうでしょうか？休み時間のたびにうがいをするのもいいと思うんですよね。水道で少しだけ水を口に含んで少しぬるめてからくちゅくちゅするとしみないですよ。見られたくなかったらトイレの個室でやって、便器にぺっとしちゃいましょう。
疑問や、やってみてうまくいかなかったらまた教えてくださいね。

Alias occaecati similique. Exercitationem nam explicabo. Omnis eaque veritatis. Quidem molestiae sunt. Occaecati assumenda quia. Quia repellendus et. Voluptatem ut a. Vel autem molestiae. Et eos dolorem. Neque ipsam ea. Magnam saepe amet. Quia saepe cupiditate. Maxime consectetur consequatur. Sapiente in repudiandae. Aut amet culpa. Aliquam nobis tempora. Omnis occaecati est. Animi dignissimos et. Eius ut voluptas. Voluptatibus omnis voluptatum. Architecto in quibusdam. Explicabo doloribus ex. Soluta cum ipsam. Iusto rem et. Omnis quam rerum. Voluptatum aspernatur nisi. Ut quam iure. Totam recusandae et. Et quasi nam. Eos molestiae fuga.
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10件
2019/07/29 投稿
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回答
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2017/12/11 投稿
先生 発達障害かも（未診断） 睡眠

高校１年の息子のことです。グレーゾーンを疑ったまま経過しています。 初めて子育ての悩みを身内以外の方に話します。 小中高や塾で、それぞれ指定のタブレットを持たせましたが、 いまだに、息子は学校からの連絡メールを確認することや、課題提出ができていないことが分かりました。 受信メールを見るように声をかけますが、めんどくさいといいます。 余計な画面タッチをしてしまい、イラつきを感じています。 解決策となる操作を教えようとしても、「こんなのできなくてもいい、勉強する時間が減る」と、論点をずらされてしまいます。 また、時間割をしたり、合宿の準備をすることも先延ばしにします。自分から気がついて取り組み始めたことほとんどありません。 当日の朝に、慌てますが、忘れ物が多く、「失敗を活かして次に頑張ればいい」と自分で教訓にしていますが、前回の失敗は忘れているので、失敗を繰り返し、毎日忘れ物をしています。 勉強は学校と塾で、他人より2倍の時間は机に座って取り組んでいますが、頑張ったはずなのに、「テストのときにはすっかり忘れていた」と、達成感が得られずにいます。 滑り止めで受けた私立高校で、部活に入れない進学クラスに通うことになり、下校後に塾に行くだけの毎日で、部活をしてみたかった本人はつらい状況です。 義務教育までは内申点のこともあり、母として、忘れ物など声をかけていましたが、自立できていないことが目についてしまいます。私も過干渉にならないように、なんとか見守りたいですが、さすがにPC操作はこれからの時代必要です。 どこに相談して、どんな支援を受けることが可能でしょうか？ アドバイスいただけますと助かります。よろしくお願いいたします。

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2023/10/11 投稿
進学 中学生・高校生 忘れ物

中3女子、ADHDの母です。小さい頃よりから育てにくさがあり、小4から児相に相談していました。外では普通の子らしいですが自宅では癇癪がひどく要求が通らないと暴力暴言が酷く、小6で児童精神科でADHDの診断を受けました。もの忘れが多く集中も困難で勉強も苦手です。中1でコンサータを内服していましたが、中2の1月には、内服は必要ないので後は環境調整をと言われました。 娘がパニックになり暴れた時に主人が抑えようと壁に投げつけたり外に引きずり出したりした事があります。小学生の頃は私とも取っ組み合いもしてきました。力で押さえつけることは無意味と気づき今はしませんが…家庭内では、暴力を振るわれた！と言う気持ちの強い娘と主人との折り合いが良くない事、主人と私が話してもお互い主張を通して会話になりません。 娘は診察で、父への苛立ちを母にぶつけてしまう、父にけられた事が辛いと涙ながらに話していたこともあります。環境調整をと思い、一時別居を希望して主人に別居をしてもらいました。 別居してから娘の暴力は落ち着き、イラついたら自室にこもる事が出来るようになりましたが、パニックになるとまた私に暴力を振るうようになってきました。先月から娘は不登校になり、平日は家から出なくなりました。私への拒絶も酷く、朝起こしただけで暴言を吐きます。会話が出来ません。主人と娘だけでなく私と娘の関係も、良くないのだと気づき 別居は最善では無かったのでは？と反省しています。現在主人からは離婚を申し立てられています。 娘がパニックになると暴力を振るう点に関しても児相で小4から相談しています。先日の相談で、今まで娘とどう面談してきたのか質問すると、娘さんは振り返りができないので、話が進んでいない、ただガールズトーク的な話をして終わってきましたと言われました… 不登校になり今後の娘の件、このまま児相に相談していて良いものか、他に良い方法は無いか… 放課後デイサービスも考え、一時は受給者証を発行してもらいました。が、本人が放課後デイサービスへ行くことを拒否する為利用する事も出来ません。 娘は寮のある高校に進学したいと言っています。現在の学力や出席状況では高校に行けるかもわかりません。勉強もですが、パニックになった時や、日常生活への関わりなど、もう、私1人では対応する自信がありません。私自身も成長が必要と思い本も読みまくっていますが…やっても上手くいかないことばかりで、今後について考えると途方に暮れてしまいます。私自身カウンセリングを受け、状態は改善して気持ちの余裕も以前よりは出てきています。 何か良い方法やアドバイスがあればお願いしたいです。よろしくお願いします。長文ですみません。読んでいただきありがとうございます。

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2018/07/22 投稿
不登校 癇癪 児童精神科

忘れ物なくしものがひどすぎる。。 高校生です。半年前から、親に何かを頼まれて、「わかった！」と返事をした次の瞬間からもう頼まれたという事実自体を忘れてしまったり、部屋を整理整頓したら、何をどこにおいたか忘れて余計になくしものが増えたり、部活や学校でも提出物ややらないといけないことを忘れることが非常に多いです。もともとよくドジだと言われますが、最近のこれらは、自分でも流石に酷すぎると自覚しています。 前に、親に相談し一度病院で見てもらいたいと言ったら、寝不足じゃないかと言われました。最近は睡眠も取っていますが、いっこうに改善の兆しが見えません。 やはり病院に行ったほうがいいのでは、と思っていますが、頑固な親をどう説得すればいいのかわからないし、近所にかかりつけの小児科はあっても精神科はありません。友達にも相談できず、ここ数ヶ月ずっと悩んでいます。 人生の先輩の皆さん、アドバイスください。

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2024/09/18 投稿
高校 発達障害かも（未診断） 中学生・高校生

とうとう家出しました。 高１の息子が恒例の「環境順応苦悩期間」に入っていて荒れています。 こちらが何か言うと罵詈雑言。 不毛な口論はしたくないので、毎回撤収してますが、 昨夜は「ぶっ殺す。」「殺されたいのか。」「刺されるぞ。」と迫ってきたので とうとう私が家を出ました。 近くの実家に避難。実家は空家なので、一晩泊まって息子が登校後こうして帰宅してます。 息子のお世話は主人にまかせて、しばらくは顔を合わせないように生活するつもりです。 （分ってくれる主人にはほんとに感謝！） 息子の感情の捌け口はいつも母親である私です。 中１の時は暴力まででて、本気で別居を考えました。 今回は暴力はでないけど、いつまでも成長してくれない息子に本当に疲れました。 甘えからくるものだとか充分理由は判ってます。 でも私は完璧な親じゃないから、逃げたい時もあるんです。 こんな時、みなさんはどう対処してますか？

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2016/06/03 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 中学生・高校生

中学2年息子のことです。 情緒クラスですが、昔から体調が優れないと休みがちでした。喉が痛いから休む…無理に行ったら前回やっぱりひどくなって多く休んだから。との理由です。 熱はないのですが、こういう場合みなさんならどうしますか？ 今週、1日登校させたら、咳がひどくなり、一週間休んでしまいました。 休み癖がついてるようです。 ですが、コロナが5類になっても咳をしてる子はいないらしく、白い目で見られるみたいです。熱がなければ無理に行かせたほうがいいでしょうか？ 高校の受験に影響が出ないか心配です。

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2023/11/25 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 中学生・高校生 高校

久しぶりの投稿です。宜しくお願い致します。 診断有で、小学校通級有、中学不登校、4月から通信制高校へ通ってます。(登校日数を選べる)が、もう辞めそうで。原因の一つに潔癖症(強迫症)で毎日のルーティーンをこなす為に準備に時間がかかる。どんなに遅れてもルーティーンは辞められないことと、何か予定と違う事、行動、嫌な感情が出ると、気持ちの切り替えができず固まって感情ぶちまけ、できない理由をまず他人のせいにしか考えられないので、勉強ができないのは自分のせいではなく世間がおかしいから等となり、全く話になりません。 これは発達障がいからくる二次障がいに当たるんでしょうか？小1で診断、通級へもいき、私も勉強しそれなりに成長している実感は小学校まではありました。不登校となってからは異常にしかみえない行動が多く、結局親の私が悪いと毎日怒鳴られる日々です。こちらも負けずに言い返したり、諭すように話したり、楽しく雑談したり、黙って聞いたり、あの手この手でやってもムダです。犯罪起こさないまでも自立は無理そうだなと悩みがつきません。 性格が屈折していると思うので病院へも相談しましたが、具体的に対応策なく病院も本人が思わないと薬とか処方できないようで。(解決にはならないから)結局病院も嫌がり、途方にくれてます。 こんなになるのであれば手帳とか、取得しとけば良かったと後悔しています。 本人がどうにかしようと思わなければどうにもならず、どこかへいってほしいとさえ思います。 本当に疲れました。同じような状況のかたもしいらっしゃいましたら、お話教えて下さい。 解決にならなくてもよくて、経験をききたいです。 宜しくお願い致します。

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2021/06/26 投稿
中学生・高校生 小学校 高校

高校２年の息子は、adhdと自閉スペクトラム症で宿題が思うように出来ないとパニックになります。親としては、できることを助言しましたが全部否定され癇癪をおこすのでかなりしんどいです。 高校生の宿題でいい進め方があれば教えてほしいです。今回は宿題のプリントを学校に忘れてパニックになっています。

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2023/06/26 投稿
宿題 中学生・高校生 高校

支援高等学校に通う息子の、親権のことで相談したいです。 子供が6歳の頃に離婚をしました。その頃は多動と衝動性が強く、情けないことですが私は周囲に謝る日々に疲れてきってしまい、夫婦仲も崩れていき離婚を選択しました。 親権は息子も下の子供も私で、これまでの10数年間を育ててきました。 知的障害があり、規約や時間を守らせることが一苦労で今も少し理解できていない面があり、高校生になってからはちょっとした場面でキレる事が多くなり、下の子供は怖がっていて、ストレスが大きくなり不登校になってしまいました。 2人の子供については色んな要因や私の育て方も影響があったのではないかとも思ってはいますが、私自身は実家の病気の家族にキレられる事、暴力でトラウマがあり、息子がキレることでとうとう鬱で限界になってしまいました。 息子は、甘えやすい私にストレスを発散してくることが多かったです。施設に預けたいと数年前から思いました。 遅刻やゲームの時間、交通ルールなど親として口うるさく言ってきたことも悪い影響だったのかもしれないと落ち込むことも増えました。 息子は自閉症もあり、人に相談をすることが高いハードルのように思っていて、このままでは、就職にも影響が出るかもしれません。 別れた夫は、子供とは面会をしていて、子供は緊張はするものの、お母さんの次に心を許せる父と思っているようです。 そこで、もし夫にこの後託したほうが同性の親として、第二の相談ができる人として息子が成長できるのではないかとも思い、鬱の私の元に居させるべきではないのではないかと思いました。 でも逆に、環境が変わることで息子に悪い影響を与えることもあるでしょうか。悩んでも答えが出ず、こちらに投稿いたしました。 全ては親の都合で振り回したことが全部の原因かもしれません。わかっていながらも現実がうまい方向に回らないことに、私が情けない親であることがとても心が苦しいです。

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2021/03/20 投稿
衝動性 高校 ルール

小学生でお金を親の財布から盗んだ時は厚生病院から児相経由で施設に行き、良い事悪い事を教えて貰えました。しかし精神手帳の為支援学校にも療育を受ける支援施設にも行けなくなった高校生。公立に行くも同じ事をしてゲームセンターに行き来する様に。小学校で転校はしても、中学の同級生から、どこの高校に行ったのか、弟が尋ねられた辺りから、 万というお金が毎回なくなる。 小学生の時も今回も他の人間に取られたとは決して言わないが、額が額だけに本当に1人で使っているのか不明。 その同級生か、同じ高校か、あるいはゲームセンターに出入りする事で目を付けられた親の全く知り得ない人物にたかられているのか？警察に行っても親から盗むのは親の管理の問題と言われ鍵をつけたり、金庫を用意したりはしている。 ただ、最後に書いたゲームセンターで目を付けられが現実である場合、犯罪者になりそうで恐怖を感じている。 現に親に"いつまでも大人しくしてると思うなよ"とキレてドスの効いた声で凄んできた為。どうしたら良いか書き込みしました。

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2017/07/28 投稿
高校 病院 中学生・高校生

今、高校2年の娘がおり、昨年、娘の希望で病院に検査してもらい、ADHD、発達障害と診断され、中3から家出を繰り返し、何度か警察に保護され、一時保護所に行っています。そして、今回は出逢い系サイトの男の子に夢中になり過ぎて、二階のトイレの窓から飛び降り、東京へ行き、警察に保護され、また一時保護所に。。。娘がオカシイと気づいたのが小学生の頃、何度か小児科に連れて行き相談しましたが、勉強が普通だったので主人も主治医も疑いませんでした。娘は小さい頃から嘘や隠し事が多く、人、食べる事に興味がなく、友達も居ません、相手の気持ちも分からず、学校での事も伝達出来ず、忘れ物が多かったのです。そして、高校生になり、周りの人が出来てるのに自分は出来ないと泣き始めた事がキッカケになりました。そして結果が出てから数ヶ月、色々な人のアドバイス、ネットや本を参考に色々と夫婦で頑張ってきましたが、実行してもしなくとも衝動的に行動する事に悪化する一方で、娘も私達の事を信じてくれません。全くどうしていいのか闇の中に入ってしまった状態です。 何かここの子の為にいい方法ありますか？ 本当に自立出来るのか不安です。 娘は何を考え、何をしたいのかも分かりません。 高校も中退させるべきなのか‥ このまま一緒に暮らして、また家出をしないのか心配で答えがでません。 いいアドバイスを下さい。

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2018/07/31 投稿
病院 小児科 トイレ

高校1年生の娘のことです。 今まで1度も本気で頑張ったりやり遂げたことがない。 空気が読めない。先が読めない。人の気持ちがわからない。片付け、整理整頓ができない。着替えない。学校の机鞄、制服ぐちゃぐちゃ、ワイシャツも靴下も洗濯しないでまた着る。忘れ物だらけ、配布プリントは持ってこない、自分に自信がない、目の前の欲に勝てない、何もしたくない、ずっと部屋にいたい、将来社会に出て仕事できない、どうせ失敗するからできない、できるわけない、今日注意されても明日やらないだろし、明日注意されても明後日もやらないだろうし、と他人事 努力・忍耐の文字なし とにかく小さな頃から生活全般、できません。できるように努力しません。 トイレも流さない、ドア閉めない、生理用品置きっ放し、玄関鍵閉めない まだまだあります。 この子は、発達障害なのでしょうか やればやれるのに、やらないだけなのでしょうか 学校の成績は優秀です

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2018/01/19 投稿
着替え 中学生・高校生 仕事
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
3ヶ月
【長期募集】言いたい！聞きたい！「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」（リビングでしか使わない、夜〇時まで、など）や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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