いつも不安で怯えてしまう中２の娘に、明るく自信を持つ
ことができるようになれるような、遊びやトレーニングや
リハビリみたいなものご存知のかた教えてください。
簡単なものでも結構です。
お友達とも仲良くなれるコツみたいなものも
あわせて教えてください。
よろしくお願いします。

2歳になる娘のことで質問です。 娘は保育園に通わせています。 家では2歳児なりのワガママやイヤイヤ期はあるものの 言語面での発達も含め順調で特に気にせず過ごしておりました。 ですが園から普通の子供と比べて気になる点がいくつかあるので リハビリセンターへ通ってみてはどうかと提案を受けました。 園では以下のようなことがあるそうです。 以下の行動に対して私が娘のために改善できるようなことはありますでしょうか。 また、同じような経験をお持ちの方がいらっしゃればアドバイスをいただけますと幸いです。 ・一度泣いたら30分以上泣き続ける ・お友達をよく噛む。娘に3回噛まれたお子さんもいるようです。 ・お気に入りの先生にベッタリ ・園庭で遊んでいて部屋に戻るときもも1番最後まで自分が遊んでいないと気が済まず、最初に部屋に戻すと大泣きをする。 ・新しい服を嫌がる。 どれも家でほとんどしたことがないことなので信じられない思いです。 リハビリセンターへの予約もしたのですが 混雑のため実際に娘を見てもらえるのはあと半年先なので診断がどうなるのかとても不安です。 どうぞよろしくお願い致します。

初めまして。転勤で去年の秋から鹿児島に在住中です。 我が家には、小学２年生の軽度発達障がいの女児がいます。（支援学級）下の子は３歳で（年少・男児）今の所は幼稚園に楽しく通園していますが少し不安でもあります。 兄弟児で、同じような障害を持っているケースを療育先で見かけることがあったからかもしれません。甘えたい盛りの時期に、私が長女に付きっきりなこともあって、時々癇癪やお友達とのトラブルもあります。が・・・悩みながらも毎日があっという間に過ぎてしまい、改善する気力もなくなってきています。色々な漠然としたモヤモヤから抜け出せなくて・・・。 頼みの綱のママ友達とは転勤で離れてしまったので、話す機会や相談する友達もいません。同じようなママさん方がいらっしゃいましたら、何か今を乗り切るアドバイスを頂けると助かります。よろしくお願い致します。

初めて質問させていただきます。 小6の娘の事なのですが、最近、不安が多すぎて心配です。元々、マイペースで慎重なタイプではありますが、去年5年生でクラスの子と馴染めず、孤立してしまい、その頃から始まったように思います。陰で自分の悪口を言われているんじゃないか？とかクスクス笑われてる気がするとか、そんな事を話していました。そして、5年の12月に家で魚の骨が引っかかってから(病院の診察では何もひっかかっていなかったです)、食べ物に対しても恐怖心が出てしまい、少しでも硬いものや賞味期限が1日でもすぎたものは食べられなくなりました。不安になったものは毎回お箸で小さく小さくして確認しながら食べています。 また、6年生の夏は原因不明の体調不良で1週間寝込み、1度倒れて意識を数分間うしないました。 その後くらいから不安がさらに強くなった気がします。 最近、いつも手が冷たくて、何かの病気なのではと思ってしまいます。 心理的な病なのかと思って病院も誘ってみてますが、本人は完全拒否です。 親としてはなるべく寄り添った方がいいと思っているのですが、学校帰ってくるなり、いつも不機嫌そうで愚痴や不安を聞いていていると、私もメンタルがどうにかなりそうです。 長々とした文章で申し訳ないです。 同じような状況の方や、アドバイスなどありましたら、是非お聞かせいただきたいです。

アドバイスをお願いします。 小５の息子は、軽度LDとHSP,アスペっぽいところがあります。 （診断はついてはいませんが、臨床心理士からは軽度LDと言われ、私は、年々育てづらさを感じています） 寝つきが悪いのが気になっています。小さいときから、生活リズムは気を付けてきたので、 今も９時には布団に入るようにしています。 小学校に入ったくらいから、明日の不安や行事の心配など、床についてから訴えるようになりました。 そのたびに、共感したり励ましたりしていました。 その不安を訴えるのが今も変わらず、○○の係になった。発表するのが嫌。など。 平日は、悪夢を見ることも多く、２時間寝れないこともあり、朝はギリギリまで起きれません。 週末はこの状態が無くなります。 やはり、学校が負担なんだと理解し、通級や半日登校、フリースクールなど、 楽になるのならそれでもいいと思うのですが、息子は絶対受け入れず こだわりのようにみえます。 寝つきがよくなる方法や、不安との付き合い方などを アドバイスしていただけないでしょうか？

初めて質問いたします。先日5歳の娘が、自閉症スペクトラムと診断されました。落ち着きのなさが3歳から目立ちました。診断前は保育所の行事になると、食事が摂れなくなったり、音声チックがでたりしていましたが、頑張りなさいと参加させてしまい今はひどいことをしてしまったと反省しています。 今悩んでいるのが、身体に対する不安感が強く、毎日「足の骨折れてない？」とか、「心臓動いてる？」など聞いてきます。物が無くなると（例えばビーズなど）自分が飲んだのか不安になるようで、毎度数を数えて安心させてます。こういうのが続く場合は児童精神科など受診したほうがいいのでしょうか？まだ療育も順番待ちでしばらく通えず、なかなか相談する機会がありません。

自閉症、との診断通り、こだわりとかずーっとおなじ動きとかをしちゃうんです。今まで、それもわかっていたし、子どもに合わせた特色・個性だとむしろポジティブにとらえていたんですけれども、年齢があがることとか、周りのお友達と比べてしまうことも最近、気になっちゃって。。。 今まで自由にしてきたから余計に不安に思っちゃんですよね。 気持ち的にも弱気になっているのかなぁ・・とは思うんですけれどもね。 同じように、自分の好きなものをずーっと執着していることに対して、なんか特別な対応とかってしていますか？

４歳男児の不安、緊張が尋常じゃありません。 いつもお世話になっています。春から幼稚園の年中になる男児がいます。高機能自閉症、ADHDの診断を受けています。 自閉症の中でも不安や緊張が強いタイプのようで、幼稚園の行事の日の朝、お腹を壊すようになってしまいました。事前に予告はしているのですが、それで解消されるレベルではなくなってきています。視角支援も効果が薄いです。(興味がないのか見てくれない) 家の中でも、平日は私と二人きりなのですが、私が立ち上がっただけでも「どこに行くの！」と言います。狭いアパートなのに…。いまだに後追いをします。外では人を異常に怖がります。休日の公園なんて行けません。 もうすぐ始業式。クラス編成も変わるし、担任の先生も始業式にならないと分からないです。でも、正直に「分からない」と言うと不安を煽り余計にパニックをおこします。私の力で子供の不安を取り除いてやることに、限界を感じています。 ４歳で不安を取り除く薬の服用はできないのでしょうか？(主治医の診察の際に相談しようと思いますが、６月の予定なのでまだ間があります…) 何か良いアドバイスがありましたら、よろしくお願いします。

６歳自閉症の男の子がいます。 療育での言語テストで4歳10ヶ月の判定が出ました。判定の結果に落胆はしていません。 テストの様子を見ていると、これは分かるだろうなーという問題も無言で答えられなかったり、前回は答えられていた問題も分からない…と言ったり、安定していないというか間違いを恐れて自分の意思を伝えられないのだと思います。こちらの方が気になって仕方がありません。 これが自宅だったら答えられるのかというと違っていて、クイズ番組が好きなのでクイズ形式で色々と試すのですが、療育と似たような雰囲気になってしまいます。 （自宅でもこうなので場面かんもくとは違うと思います） 間違ってても大丈夫！と子供によく言うのですが、オドオドしていて一向に変わりません。 正解した時は、オーバーな程誉めています。 何か少しでも自信を持たせてやりたいのですが、周りが大丈夫！大丈夫！等うるさく言ってしまうと逆効果なのかなーと思ってしまいます。 何か本人に自信を付けるような方法はないでしょうか？ 宜しくお願い致します。

もうすぐ、10ヶ月半になる息子がいます。 周りの子に比べると出来ないことが多く、不安に感じてます。 ・10ヶ月なってすぐ歩くことを習得してから、毎日動き回っており、落ち着きがありません。座って遊ぶこともありますが、長く遊ぶことはしないです。 ・バイバイ、パチパチなども教えてますが全くやりません。手でパチパチしてあげると笑いますが、自らはやらないです。興味がなさそうに感じます。 ・呼んでも振り返る時と全く無視の時が激しく名前を認識してないのかなと思います。 ・人見知りがない気がします。眠たい時やぐずぐずしてる時はママ以外は誰も受け付けない感じです。 ・目が合う時と合わない時があります。 ・回るおもちゃが好きです。タイヤも回します。回すばかりで遊ぶことはありません。 ・おもちゃをガシャガシャしたり投げたりします。 ・離乳食は座って食べると長く機嫌がまたないです。 ・手づかみ食べはしないです。せんべいやお菓子などは手で食べれます。スプーンももつと口に運びます。 ・輪投げのようなおもちゃや積めるカップのおもちゃを投げて転がして拾って投げてを繰り返しやることがあります。 抱っこなどは大好き、人にも興味はありますが、模倣など全くしないので、多動症や自閉症がグレーではないのかと気になっております。 周りが出来る子しかいないので、上記のようなことが10ヶ月以降出来るようになった方などはいらっしゃいますでしょうか。 まだ、10ヶ月なので、診断がつかないことも、調べても分からないことは承知してますが、自分自身が極度の不安症で、心が押しつぶされそうなのでここに吐き出させていただきました。 もし、そうであっても可愛い息子には変わらないのですが、息子の将来的な心配等を考えると不安なのと、申し訳ない気持ちになります。

現在、7歳の娘（重度知的障害・自閉症・ADHD、支援級在籍）を育てている母親です。 娘の将来を考え、中学生以上の中度〜重度知的障害のお子さんを持つ先輩保護者の皆様に、これまでを振り返ってのアドバイスをいただきたく投稿しました。 お子さんのタイプや環境によって様々だとは承知していますが、一つの体験談としてぜひ参考にさせてください。 以下の3点について、どの時期のことでも構いませんので教えていただけると嬉しいです。 1. やっておいて良かったこと 2. やっておけば良かった（後悔している）こと 3. やらなければ良かった（無理しなくて良かった）こと 身辺自立や学習面、習慣、お金や福祉サービス、病院や施設、女性特有の問題、進路、成人後のことなど、どのような内容でも大変ありがたいです。 皆様のこれまでの経験を、これからの娘との生活のヒントにさせていただければ幸いです。よろしくお願いいたします。