アドバイスをお願いします。
小５の息子は、軽度LDとHSP,アスペっぽいところがあります。
（診断はついてはいませんが、臨床心理士からは軽度LDと言われ、私は、年々育てづらさを感じています）

寝つきが悪いのが気になっています。小さいときから、生活リズムは気を付けてきたので、
今も９時には布団に入るようにしています。

小学校に入ったくらいから、明日の不安や行事の心配など、床についてから訴えるようになりました。
そのたびに、共感したり励ましたりしていました。

その不安を訴えるのが今も変わらず、○○の係になった。発表するのが嫌。など。
平日は、悪夢を見ることも多く、２時間寝れないこともあり、朝はギリギリまで起きれません。
週末はこの状態が無くなります。

やはり、学校が負担なんだと理解し、通級や半日登校、フリースクールなど、
楽になるのならそれでもいいと思うのですが、息子は絶対受け入れず
こだわりのようにみえます。

寝つきがよくなる方法や、不安との付き合い方などを
アドバイスしていただけないでしょうか？

自閉症スペクトラム・多動・HSC気質、 睡眠障害の小学5年の息子がいます。 支援級なのですが、 今、学校お休みさせています。 睡眠障害もあり、お薬は飲ませているのですが、学校が疲れると…。 (ダイヤリー見てもらえると分かります) 思春期で色々な事が敏感で、繊細に感じすぎてしまう息子にとって、学校という場所がしんどく、今は家でゆっくり勉強を 教えています。そして伸び伸びできると いいます。 でも学校をずっとお休みさせて これでいいのかと日々葛藤しています。 7月からはデイサービスを利用させようと 思っています。 家で過ごされてる子供さんが居る 同じような方、どのような事を させたりしているのか、 色々アドバイス等頂けたら嬉しいです。 自分自身を責めてしまい、 メンタルが落ちているので、 思春期の息子との接し方等 参考にさせて頂きたいです。 よろしくお願いします。

小２男の子、ASD＆ADD、普通級で通級に週１でかよってます。 言葉の遅れはなく、勉強はできるほう、運動もできるほう。友達関係も大きな問題はない。 なので、担任には何度聞いても特に問題ない（心配しすぎ）と言われます。 ただ、忘れ物はしょっちゅう、課題の内容がたまに細部までわかってなかったりします。 にぎやかな子で良く話しますが、話がかみあってるときとかみあわなくなるときがあります。 先日幼児のとき（２～５歳くらい？）の園の記録を見ていたら、友達とお医者さんごっこや レゴを掃除機の形に作って遊ぶなどしていて、「本当に自閉だったの？」と思いました。 障害に気づいたのは入学後です。ただ、接していて会話面に自閉傾向があることは確かだと思います。 正直接していて非常に疲れます。自分が疲れているときは本当につらいです。わけのわからないつらさです。 ほとんどの状態が普通に見えるので、たまにとんちんかんだったり一方的な発言をするときの違和感がすごいです。 それと、発達のクリニックに行くと、正直息子より相当重そうな子ばかりで、暗澹とした気分になり毎回落ち込みます。 付き添いの親御さんも受付の人とコミュニケーションがとれなかったり、声のボリュームがおかしかったり、 身だしなみがおかしかったりと、これは遺伝だろうと確信し、正直絶望します。 自分も主人も上の子も定型で、結婚後は穏やかに暮らしてきました。 ただ私の父が今思えばアスペルガーだったのではないかと思います。 父のおかげで家庭内は常にゴタゴタし、母は非常に苦労が多かったですが、 父は公務員として子どもを育て上げ、天寿を全うしました。 夫も私と結婚しなければこんなことにはならなかったのにと思います。 とにかくクリニックや療育に連れていって目にする光景は、今まで自分が経験したことがない世界で、 異界に連れてこられたようでつらいです。気持ちを前向きに保つのが難しくなります。 この気持ちにはどのように対処すればよいのでしょうか。 私が偏見に満ちていておかしいのではないかと思います。そのような自分が情けなくも思います。 ただ子どもにはできる限りのことをしてやりたいと思っています。 本人はすっかり学校に慣れ、今は困り感はほとんどないです。療育にも通ってます。 子どもの普通じゃない面に接した時、自分の気持ちを穏やかに保つ方法があれば教えてください。 またクリニックや療育の場で平常心を保つ方法があれば教えてください。

知的障害はないASD、小2の女児です 困り事は多々あるのですが、中でも不安が強くて、フリーズしたりクラス移動した際に教室に入れない事が度々あるのが悩みです。 この不安の強さはどうしたら改善できるのでしょうか？ 教室に入れない理由は、人が多いからとか怖いとか言います。 通級指導教室にも通ってますが、個人クラスでは比較的スムーズに教室に入れ活動できますが、グループクラスだと活動には参加せずに見学のみです。

息子5年生、自閉症スペクトラム・ADHDとHSCあります。 小さい頃から寝つきが悪く 5年になっても寝れない 朝起きれない。 通院して、お薬飲んでますが 副作用もあるので疲れやすい 先日、メラトベルという新しいお薬に 変わって、寝つきはよくなりましたが、起きれない、 リズムが狂うとほんとダメで どんなに運動していても寝なくて 困っています。 わたし自身も責めてしまいます。 学校も事情を話してちょっと遅れてでも行かせてますが、色々勉強面でも ついていけてなくて、帰ってきたら 疲れてます。 HSCの為、色々気を使っているから 疲れているのか、とにかく疲れやすい 体質です。 同じような経験のある方、 同じお薬を飲ませてる経験のある方 何かアドバイス等あればお願いします。 どうすればいいのか…悩んでいます。

ASD診断済小2女子です。 学校へ行きしぶりがあり困っています。 主に月曜日に酷くなります。布団をかぶってお腹痛い、頭が痛いと言い、引き剥がしても泣いて動きません。行きたくない理由は、クラスのざわついた環境が自分に合わないから、体育が嫌いらしいです。 （担任からは、今まで参加出来なかった体育だけど頑張って参加できるようになってきてると言われてます） このひと月で２回休み、遅刻して連れて行ったりもしています。 今朝、行きたくない、死んだら行かなくてよくなる？と聞いてきました。 こんなときどうしたら良いでしょうか？ 支援級がない地域で通級には通っています。

中学生の娘です。未診断ですがASDとADHDを持っていると思われます。 塾に通っていますが2回に１回はサボって行かないので困っています。行かないならやめさせるよと言ってもそれは絶対嫌だといいます。これで無理に辞めさせてしまったら学校にも行かなくなるかもしれず、どうしたものかと悩んでいます。 何かよい対処方法はないでしょうか。 行かない理由はいつも眠いからです。睡眠障害にあたるのでしょうか。その場合は何科にかかればよいか教えてください

中学２年軽度知的障害の男子です。新学期になり、だいぶ日は経ちましたが、落ち着いていた暴言等がひどくなってきました。今朝は突然学校に行きたくないと駄々をこね、結局宿題ができてないからが理由でした。さっきも、テスト前の課題をやると言っておきながら、そんな事言ってないと暴れ、物なげたり、暴言はいたりびどいです。つい、私も言い返したりしたら、倍かってきたりして、しんどくなってきました。動悸がし出したので、以前、メンタルクリニックでもらった漢方薬を買ってきました。なるべく、部屋から離れそうとするんですが…イライラしてしまって。 こういうときはどうしたら、いいのでしょうか？とりとめもない悩みなんですが

繊細で不安が強い性格の子供に疲れイライラしてしまういます。 繊細さをなくすまたは軽減するにはどうしたらよいでしょうか？ 軽度ASDの子供がいます。とにかく繊細で不安が強いです。毎日朝から晩まで細かいことを気にするので疲れてしまいます。 例えばですが、給食が食べれないかもしれないどうしよう怖い、工作がうまくできないかもしれない、うまく列に並べないかもしれない、こういうことを気にしてます。その都度、残してもいいとかみんな最初からできないとか失敗してもいいとか話しますが怖い怖いと言います。何かやって成功したらほめることもしてますが、それでも言います。 公園に連れて行っても行きたがる割に怖いからと私のそばを離れません（年長です） 子供が怖いというたびに、親失格ですがそれを聞くのがしんどくて、それくらい大丈夫でしょう！神経質だなと言いたい気持ちを抑えてます。 この繊細さを抑えるにはどうしたらよいでしょうか。親としては、なるようになるから「気にしないこと」を理解してもらいたいのですが特性からだと難しいのでしょうか？

小2のASDで、多動疑いの子が学校で寝てしまいます。 1年生の頃も寝てましたが、休校明けから寝る時間が長く、多くなってしまいました。 学校がない日に昼寝はしてないのに、学校で癖になってるのでは？と通級の先生はおっしゃってました。 20時すぎ就寝、6時すぎに起床ですが、3ー4時間目、だいたい国語の時間が多く、他の人のプリントや板書待ちで寝てしまうそうです。 酷い時には丸々一コマ寝てるとか。 週2-3回程度ですが、その分、授業が分からないし、宿題も範囲が分かってないです。 謎のプリント（寝てる間にやるべきプリントですが。）を持って帰ってくるので、家庭でやらせますが、コロナのせいで増えた宿題もあるので毎日バトルです。 少しでも長く寝られるようにと19:30に寝かせてみませしたが、その分早く起きてしまいます。 低血糖になってしまうのかと、朝食を工夫したり、しっかり食べられるように夕食のおかわりを制限したりしていますが、いまいち...... 今度、面談があるのですが、学校でどのような事がお願いできるでしょうか？ 授業中の自学（ノートに漢字を書いたり、計算を書いたり）を許可してもらえないか話をしてみますが、ほかにいい案があればアドバイスお願いします。

軽度ＡＳＤと診断され、就学相談を受けて普通級判定となった長男。金曜日、入学式でした。 　入学式では何も問題なく、成長してくれたものだと喜んだのもつかのま、今日は校門を入るところから涙目で、下足室では「無理」と私の手をつかみ、6年生のお兄ちゃんたちが迎えにきてくれているのに、私のそばからしばらく離れようとせず。こちらから、「大丈夫だからね、じゃ、行ってらっしゃい」と下足室を離れ、外から見ていると、お兄ちゃんに励まされながら、涙をふきながらのろのろと教室の方に向かっていきました。 　入学式はずっと前からシュミレーションもしていたし、短時間だったし…入学式が問題なく乗り切れたからといって何も安心はできないな、初めてのことが苦手な子にとって試練はまだまだこれからだな、と一気に現実に引き戻された気分でした。 　初めてのことが苦手なお子さんたち、やはりこのようなスタートとなった方はおられますか？