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以前もこちらで親がADHDについて理解してく...

sofiaさん

2018/05/31 01:34

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以前もこちらで親がADHDについて理解してくれないことについて質問したのですのが、親を病院に連れて行っても説明しても無理だったのでもう一度…

現在私は祖母と2人暮しをしています。母は単身赴任中で県外です。父は別居していて10年以上会っていません。

母も祖母もADHDのことを受け入れている様子はなく、母はほとんど話さないのでまだいいのですが祖母の言葉に傷つけられます。

私は勉強をすると集中がすぐに途切れ眠くなります。集中力はもって30分です。勉強の直前までスマホやお絵描きをしていて勉強を初めてすぐに横になったり伸びたりしていると｢どうしたの、もう終わり？｣と言われます。そこで私は｢眠いの｣と答えるのですが、これで祖母はキレます。｢さっきまでさんざん絵かいたりしてたのになんで眠いの！？ほんとにずるい子だね｣と。

習い事にダンスをやっていてそれだけが生きがいなのですが、｢疲れるのダンスしてるからじゃないの？？そんなんならもう辞めなさい｣と毎回言われます。文面に起こすとそこまで迫力がないですがかなりヒステリックにキレられます。

また、何か自分の楽しみなことなどを覚えているだけで｢そういう事は覚えてるのに○○は忘れてくるんだね。普通学校で持ってこなきゃいけないって思ったら家で思い出すでしょ？｣と嫌味たっぷりに言われます。私の普通は定型さんの普通には遠く及ばないのに理不尽です。

私の楽しみな事はすべて｢そういう事｣でまとめられ覚えてるだけで嫌味を言われる。そろそろ限界です。上記のようなことを毎日のように繰り返しています。

こんなことが毎日続き、耳鳴りはするわ頭痛はするわで身体に不調が出まくりです。夜に悩んで考えていたせいで夜は眠くなくなり昼に耐えられないほどの睡魔が襲ってくるようになってしまいました。今ももう1時半なのに全く眠くないです。

私に味方はいません。相談できる友達もいません。逃げ場だったダンスも週に2度行くたびに文句を言われ、特に何もなくても毎朝起きれないのに起きれないことをダンスのせいにされ責められます。

定型さんなら｢なんだこんなことで、甘えだ、誰だって怒られる｣と思うのかも知れませんが私の普通は普通じゃないです。出来ないことを責められてそこから関係ない生きがいまで責められるのも辛いです。

長文でほとんど愚痴のようになってしまいましたが、もう対処法が分かりません… 祖母の言葉のかわし方、逃げ場の作り方など教えていただけると嬉しいです(祖母に症状を説明するのはやりましたが逆に上記のような発言に繋がってしまって無駄でした)

この質問への回答

退会済みさん

2018/05/31 03:32

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うーん。

あ婆様は主様の事を心配して気になって仕方がないのではないでしょうか❓

そして主様が自由なので、なんとかご自分がコントロールしないとと言う責任感が強い様子が文面から伝わってきます。

避ければ避けるだけ怒りますね。そのタイプ。

だって避ける＝相手の意図が伝わっていない＝怒りなので、、、

個人的には逆に接近する事をオススメします。

毎日朝や帰ってから「いつもありがとう。出来るだけ頑張っているよ。勉強も昨日〇〇くらいしたよ。今日は勉強〇〇するよ。」などなど、先におばあさまがいつも聞いてくる内容を報告する。
そして、努力をアピールする。

どうでしょうか？

ちなみに私も実家では祖母にめっちゃ絡まれてウザイと思っていました。でも、寂しいからくるのかなって思い、出来るだけ時間がある時はケーキ屋さんへ一緒にいってお茶したり、買い物に連れていったり私の出来る事をしていたら、途中から拝まれるようになりました。

おばあさまはADHDなんて病気をとうしてで無く、ありのままの主様と話をしたいのだと思いますよ。そんな変な横文字病気の説明をされてもわけわからんだけですから、、、

おばあさまの気持ちをくんで、あばあさまが安心するように関わる。

それが大事だと思います。

個人的な意見でした。

りょうさん

2018/05/31 03:51

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これは酷い
僕も幼少期から10代後半まで逃げ場もなく毎日毎日　不出来を責められ悪者にされるという経験をしてきました　痛いほど良くわかります
30年前は日本社会に発達障害という概念すらなく本当に逃げ場などありませんでした　卑怯な怠け者というレッテルを受け入れる以外に道はなく　自分が悪いのだと信じ込んだまま自己肯定感を持つことができずに大人になってしまいました

30年経ち情報も理解も世間に広まってきた今　ようやく　カウンセラーを通して　親と対峙し自分は悪くなかったのだと理解させることができました　親はもう70になりますが死んでしまう前に理不尽さをわからせる必要があった　そうせねば僕はトラウマと自己否定感にさいなまれ生きていけないと思ったからです

その過程で浮かび上がってきたのは
父親もアスペルガーだったという事　母親も幼少期の家庭環境に問題があり不安神経症だった事
同居していた祖父母もまた心に大きな問題を抱えていたという事
それらの問題が全て僕という子供に向けられてしまったという図式です

ＡＤＨＤを親に理解させたあと僕は自ら親のカウンセリングも行いました
これは長い時間と労力かかりますし、かなり強引な方法が必要です
いまでは親も自身の問題について認めるようになりました

僕は生まれて初めてようやく心の錘が解けていく感覚を味わいました
自分を否定せずに生きることがどういうものか、これが普通の生き方なのだとようやく知ることができました

あなたの祖母・母親もおそらく何かしら心の問題を抱えています
その澱が全てあなたに向けられています　これは辛いでしょう　理不尽極まりない
あなたのＡＤＨＤを理解させる前に段階として、祖母や母親がやっている行為はモラルハラスメントであり家庭内暴力であり、異常であり、あるまじきことである　　ということをはっきりと理解させる事が必要です
これには第三者を挟むか理解のある親戚を挟むか、　それでもだめなら一度離れるしかない

いまはまだ具体的アドバイスができなくて申し訳ありません　具体案も考えます

しかしこれだけはお伝えしておきたい
あなたは悪いことは何一つしていない　責められ貶められる筋合いはない
今は30年前と違って道はあります　味方も理解者もいます　能力を発揮できる居場所も必ずあります Doloribus illum aut. Enim enim illum. Quas quaerat minima. Atque mollitia deleniti. Neque molestiae consectetur. Eligendi veritatis voluptatem. Ut hic iste. Commodi voluptatibus repellat. Debitis esse at. Odio et ducimus. Ab sit quisquam. Autem molestias est. Quis soluta aut. Consequatur et illo. Iure est voluptas. Maxime possimus praesentium. Atque consectetur saepe. Consequuntur odio incidunt. Voluptatum magnam pariatur. Molestiae temporibus qui. Id non est. Est nam sunt. Quos aliquid consequatur. Id et minus. Voluptatem ex repudiandae. Eos repellendus ea. Atque provident assumenda. Enim nam perspiciatis. Ut neque molestiae. Ipsa molestiae assumenda.

真実の愛を探すポクポンさん

2018/05/31 04:28

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多分、おばあちゃん世代だから余計そうなるんだと思うのよね…ウチも母と二人暮らしなんだけど、母が70後半に差し掛かっていて、多分sofiaさんのおばあちゃまと歳が近いと思うんですがやっぱりキチンと理解してるかというと違うんですよね。
ただ、sofiaさんと大きく違うのは、私も40超えちゃった（母が家事できなくなるまでは働きにも出ていた）おばちゃんだという事だけですかね。
だから、母はまた私に家事とか母の面倒見るのを頑張って貰わないといけないから、学生の頃ほどしつこくは言われませんが、まぁそれでも寝てばかりだ、とかスマホばかりしてとか言われますね…(~_~;)
私の場合はね、母も似たところあるから私のこと言えないでしょって思って無視してます。
でも関係性が似ている様でもやっぱり母と祖母では違いますもんね。
おばあちゃま無視ってなかなか難しいですよね。

ところで大きな役所には行ったことありますか？
福祉課みたいなところ。
そこで地域の支援員さんていませんか？青少年の為の支援員さんとか、発達障がいの子にも詳しい支援員さんとか、聞いてみたことありますか？
これは役所に相談してみないとわからないんですけどね。
でも、お若いのに、不眠とかだと、必ずなるって訳じゃないけど、うつ病になっちゃう場合もあるから、早めに役所で相談してみて、沢山そういう青少年を相手にしてる大人を紹介して貰ってください。
話にすぐ反対意見を言おうとしない、まずは理解して傾聴してくれる人を。（私はたまたま地域の広報を読んでいて、そういう団体と、人に出会えましたが…）
sofiaさんにも見つかると良いなと思います。
そんな人が(^^)。

長々とごめんなさい🙇‍♀️🙏💦

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ふう。さん

2018/05/31 06:34

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おばあちゃんを変えるのはムリでしょうね。せめてかかわる時間を減らしてもらいたいのですが、二人きりで住んでいる限り難しいかもしれないですね。
18歳未満なら、児童相談所へ連絡を。
市の広報をひらいてみると、「青年向けの相談」とか「障害者相談」とかあると思います。
今の環境で生活を続けていくのはむつかしいと思います。

追記　都市部では難しいことだときいていますが、民生委員とか児童委員とかご近所のオトナでお役を引き受けている人がいたら、きっと相談に乗ってくれると思います。
どこかにSOSを受け止めてくれる人がいるはずです。
落ち着いたコミュニケーションをとれそうなオトナを探してください。 Explicabo rerum tempore. Sit voluptatibus deleniti. Suscipit est nobis. Ea fuga a. Sequi cum corporis. Aut ut reiciendis. Dicta aut omnis. Beatae et pariatur. Dolores eaque debitis. Ullam enim non. Adipisci autem vitae. Molestias libero quos. Et vel nulla. Error neque reiciendis. Adipisci odio vel. Similique voluptas est. Placeat ut repudiandae. In sunt in. Nesciunt qui eius. Reprehenderit voluptate inventore. Dolorem et dolor. Nostrum amet et. Soluta ea dolores. Nobis deleniti ut. Possimus voluptatem modi. Praesentium amet nostrum. Modi omnis nulla. Suscipit aut assumenda. Earum rerum adipisci. Itaque ad sunt.

rさん

2018/05/31 07:30

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こんにちは

質問を拝見して、とても真面目ながんばりやさんだと感心しています。
まだ未成年なのに、理解して支えて欲しい身内が逆に責めてくるだけ、って辛いですよね。

ご家族ですから、「そんな人無視してあなたはあなたらしく」なんて言いづらい。
無視する手段を自室に引きこもることに見つける人も多いようですが、
あなたはそうはせず、しかもちゃんと学校にも行き、習い事のダンスで体を動かし生きがいを感じている。
すばらしいことだと思います。

親はもちろん祖父母世代というのは、自分がいなくなったらこの子はどうなるのだろう、
いつ自立するのだろう、というタイムリミットみたいなものを背負っていると
だから、心配でせめて口やかましくなってしまう、
優しい口調でなんて無理、「厳しいほうがこの子のためだ」、と
いきなり攻撃的な言い方になってしまうこともあると思います。

背景にずっとイライラやきもきしているからその気持も理解はできます、よね・・・？
こっちのことを理解して欲しいのに、逆に相手のことを理解するのは大変ですが
イメージくらいはできます・・・か？
そして、こちらをわかってもらうのを一度手放しませんか・・。
（諦めというマイナスではなくて、自分が楽になるためこだわりを捨てる、荷物を下ろすプラスイメージです）
そして、将来、社会に出た時を想定して、自分でできる対応策をちょっとずつ
レベルアップしていきませんか。

AD/HDだそうですが、薬は飲んでいますか？
高校生だったと思うけど、習い事以外にバイトとかもしてますか？
学校に自習室等はありますか？

夜は一日の脳の疲れがきてるから、余計集中力落ちます。
スマホ等も脳を刺激して眠りの質を悪くするから控えましょう。
早めに休んで、その分朝早く起きるようにする。
眠りにくいならその点もお医者さんに相談して入眠剤（メラトニン、
など体に害のないものもあります）の助けを使うことは難しいでしょうか。

お話聞いてると、一番相談しやすそうなのは、今かかっているお医者さん
またはそのお医者さんのところのスタッフ、学校のスクールカウンセラーなどでしょうか。
まだ他にも公的なところがあるかもしれない。テスト休みなど、
学校が早く終る時など寄ってみてもいいかもしれません。（続） Explicabo rerum tempore. Sit voluptatibus deleniti. Suscipit est nobis. Ea fuga a. Sequi cum corporis. Aut ut reiciendis. Dicta aut omnis. Beatae et pariatur. Dolores eaque debitis. Ullam enim non. Adipisci autem vitae. Molestias libero quos. Et vel nulla. Error neque reiciendis. Adipisci odio vel. Similique voluptas est. Placeat ut repudiandae. In sunt in. Nesciunt qui eius. Reprehenderit voluptate inventore. Dolorem et dolor. Nostrum amet et. Soluta ea dolores. Nobis deleniti ut. Possimus voluptatem modi. Praesentium amet nostrum. Modi omnis nulla. Suscipit aut assumenda. Earum rerum adipisci. Itaque ad sunt.

rさん

2018/05/31 07:36

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上手に説明できなくても試行錯誤してみてください。
一回目でわかってくれる人がいなくても、そういうこともあるさ、と次を探してみてください。
AD/HDの人向けの本もたくさんあります。
個人的には司馬理英子先生の本が好きです。
『段取り力』とかイラストが多くて良いかも知れません。
そのうち『「母がストレス！」と思ったら読む本』などは字が多いですが、
おばあちゃん、おかあさんにも特性があるのかもなぁ？
女性としてずっと叱られながら苦労して自分を改善してきたのかもなぁ？と
思えることが出てくるかも・・・しれません。

急に効果がある方法を紹介できなくて申し訳ないけど、
すでにsofiaさんは、こうやって質問できている、
スタートできてると思います。

安心できる基地、支えてくれるもの（人間でも本等でも）
を少しずつ増やして広げて、ちょっとずつちょっとずつ力ためていってください。

ある時色々がつながる日が来ると思います。
おばあちゃんも「自分でできてるな」と安心したらきつさが和らぐかもしれません。
意外に思うかもしれないけど、sofiaさんを頼りにしたい、
別の意味で不安を抱えて余裕がないものなんです、お年寄りってね。
ちょっとずつ心配をとりのぞいてあげられるといいですね。

応援してます。ダンスもがんばってね。体動かす趣味は大事です(^-^ Doloribus illum aut. Enim enim illum. Quas quaerat minima. Atque mollitia deleniti. Neque molestiae consectetur. Eligendi veritatis voluptatem. Ut hic iste. Commodi voluptatibus repellat. Debitis esse at. Odio et ducimus. Ab sit quisquam. Autem molestias est. Quis soluta aut. Consequatur et illo. Iure est voluptas. Maxime possimus praesentium. Atque consectetur saepe. Consequuntur odio incidunt. Voluptatum magnam pariatur. Molestiae temporibus qui. Id non est. Est nam sunt. Quos aliquid consequatur. Id et minus. Voluptatem ex repudiandae. Eos repellendus ea. Atque provident assumenda. Enim nam perspiciatis. Ut neque molestiae. Ipsa molestiae assumenda.