久々に参りました。
ADHDの兄妹を持つ母です。

常日頃から、きつく子供達に注意をしていました。わかっていても、言葉を選ばす感情的に怒ってしまう事も多々。
結果、娘は簡単に面倒くさいと嘘を繰り返すようになってしまいました。
やり直したい。
もっと、優しく注意をしていればよかった。もっと、話を聞いてあげられればよかった。
後悔しかありません。

これから、どうしたら良いでしょう。
抽象的な質問ですみません。

私、ADHDの母でADHDの息子がいます。
ハコハコさんの仰ること、すごくしっくり来ます。

実際、こちらが感情的に怒ってしまうだけのことを息子はしているので、怒ってしまったこと自体は後悔していないのですが、私が怒ってしまったことにより、息子の頭は「怒られた」ばかりになってしまい、何故怒られたのか、具体的にどこが悪かったのかが全く解っていない事が多々あります。試しに叱った後に「今回何が悪かった？」「じゃあ今後は何に気をつけるのかな？」と聞いてみてください😅全然解ってないかも。とても効率が悪い上に関係が悪化します💦

個人的には、多少ヘンテコなところがあっても放っておける時はもう息子のことは見ないようにしています。
SST的に「ここはダメ、改善すべき」というところは、専用のノートを作って、図なり、絵なりを書きながら説明することにしました。別冊で言葉の間違いノートもあります笑　一緒に買いに行きました。
こちらも冷静になれるし、残るものがあるので悪くない気がしています。